会員数200万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。
ひと工夫でめちゃくちゃ気持ちいい！寝バックのコツ
男女ともに大人気！寝バックとは？
寝バック
女性がうつ伏せで脚を伸ばした状態で男性が背後から挿入する体位
寝バックのコツ（１）挿入編
OKパターン
上体を起こした状態で確認しながら挿入する
NGパターン
勢いで挿入する
※アナルに入ってしまう可能性があるから、よく確認して挿入しよう
寝バックのコツ（２）スピード編
OKパターン
ゆっくりやさしくピストン。
※女性が痛がらないように注意して
NGパターン
激しいピストン
※いきなり激しいのは女性が痛がるので、激しくすればいいってものではない
寝バックのコツ（３）奥の突き方編
OKパターン
女性から腰を起こして奥まで突く
※男性は女性に合わせて
NGパターン
男性から奥を突く
※女性が痛くなりやすいので注意が必要
ラブコスメでお得にお買い物！送料無料クーポンをプレゼント
【ラブコスメの姉妹読み物 恋本】悩める女子たちがしりたい話をお届け！
【お悩み解決も、ときめき補給も！】ラブコスメ漫画
コラム特集
