まるで筋トレ!アクロバティック体位

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画像で学ぶ!SNS版#夜の保健室

まるで筋トレ!アクロバティック体位

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アクロバティック体位!立ち松葉

48手の中でも1~2を争う難易度の「立ち松葉(たちまつば)」48手の「松葉崩し(まつばくずし)」から派生したアクロバティックな体位。AVでもなかなかお目にかかれない体位なので、初めて知ったという方も多いよ。このの姿勢になることも、挿入することも、ピストンをすることも、どれもが難しい上級者向けの体位!

アクロバティック体位!立ち松葉とは

アクロバティック体位 立ち松葉に挑戦するメリット

みんなにできる体位ではないので、達成感がすごい! 男女ともに姿勢を維持するだけでも大変な立ち松葉。体力の消耗が激しく、お互いの体力・筋力・柔軟性が問われる。

48手コンプリートでは最難関なので、この体位をできること自体が、すごい!

アクロバティック体位 立ち松葉に挑戦するメリット

アクロバティック体位 立ち松葉のやり方

アクロバティック体位のやり方

1.まずは、女性が仰向けになって足を伸ばしてリラックス。

2.次に男性が立った状態から女性の両足首を持って、上に引き上げる。

3.女性は逆立ちのような姿勢になるので、女性は手を広げてバランスをとる。

4.男性は女性の足を開いて、女性の股の間に男性がまたがる。

5.そのままペニスを下に押し下げて、膣に挿入すれば立ち松葉の姿勢になる。

6.男性がスクワットのように屈伸運動をして上下のピストンをする。

アクロバティック体位 立ち松葉のやり方

負担が軽くなるたった1つの方法

壁やソファー、ベッドなどに女性の体重を預けること。 壁に向かって女性が両足のかかとを壁についたり、女性のヒザから下をソファーやベッドの上に乗せて体を逆さまにすれば姿勢の維持が格段に楽になる。男性も女性の足に手を添える程度で支えられるようになるから、ピストンに集中できるようにもなる。

負担が軽くなるたった1つの方法

アクロバティック体位の注意点

事前に伝えておく

急に始めると痛くて苦しいだけ。けが予防の為にもサプライズはやめてね。

長時間続けない

女性は頭が下になり、頭に血が上ってしまう体位。無理はしないでね。

快感は期待しない

他の体位に比べて快感が劣るため、体位をできることを目的としてみてね。

絶対に無理はしない

バランスが崩れたらケガのリスクがある体位。少しでも異変を感じたらすぐに中断してね。

立ち松葉の注意点

中の感度を磨くと、どんな体位も、角度も、もっと気持ちよく…

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著者:ラブコスメ(LC)夜の保健室 編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

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