自分が生理の時、周囲の友だちもいつも同じタイミングで生理になっていると感じる人もいるのでは。どこかで「生理はうつる」という話を聞いた人もいるでしょう。生理は本当にうつるのか、そう感じる女性が多いのはなぜなのか。生理がうつると言われる噂が本当かどうか、調べてみました。

生理がうつるかどうかについて話す前に、まずは生理がどのようにしてくるのかをあらためて説明しておきましょう。

生理とは子宮内膜の新陳代謝ですが、それがおこるそもそものきっかけは脳からの指令です。その指令に従って、さまざまなホルモンが分泌され、子宮内膜が厚くなったり排卵がおこったりします。厚くなった子宮内膜は妊娠しなければ不要になるため、いったんはがれ落ち、体外に排出されます。これがいわゆる生理です。

そして脳は、生理が始まる少し前、ホルモンバランスの変化の様子から「妊娠しなかった」というサインを受け取り、次の生理周期の準備を始めます。大まかにいうとこのような仕組みで、生理はおこっています。

つまり生理は脳からの指令によっておこり、外からの影響によってうつることは医学的にあり得ません。外から女性ホルモンが飛んできたり、反対に体内から外に飛んでいったりして、生理周期に影響を与えることはないのです。「生理がうつる」というのは、単なる都市伝説でしかないのです。

そうは言っても、友だち同士で同じタイミングで生理になったり、誰かが生理になったという話を聞いたら、その後続々と生理になったりということを経験した人も少なくないでしょう。生理がうつるように感じられる原因をいくつか挙げてみました。

生理周期が違っていても、繰り返すうちにタイミングが合うことがあります。数学の公倍数を例にして考えてみるとわかりやすいでしょう。例えば12と15は異なる数ですが、12×6と15×4ではどちらも答えが60になります。それと同様に、異なる生理周期であっても、何度か繰り返しているとタイミングがぴったり合うことがあるのです。

そのようにたまたま重なった時、友だちと互いに生理であることを知り、「同じタイミングで生理になるなんて、じつは生理ってうつるんじゃないの？」と思った可能性が考えられます。

また28日前後の生理周期の人が多いため、一度重なるとその後、数周期はほぼ同じタイミングで生理がきます。このように偶然が何度か重なっていくうちに「生理がうつる」という考えが浮かんだ可能性もあるでしょう。

旅行や出張、大きなプレゼン、学生さんであれば体育祭や修学旅行など、普段と違うイベントの前に緊張やストレスを感じることが生理周期に影響を与え、予定が変わることがあります。
本来ならば旅行後に生理が来る予定だったのに、早まって旅行にぶつかってしまい、しかもそうした状況の人が身近に複数いると「生理がうつったんだ」と思ってしまうこともあるでしょう。

生理はうつるのではなく、生理周期が偶然重なっただけ。それが正しいようです。

医学的に証明されてはいませんが、生理に影響を与えるといわれているものもあります。

満月の時はお産が増えるといわれるように、月の満ち欠けは女性の体になんらかの影響を与えているといわれます。十五夜や日食が近づくと月の引力が強まり、生理周期がくるうという人もいるようです。

匂いの刺激によって、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量が上昇するという研究結果があります。

それによるとゼラニウムまたはローズオットーのアロマオイルの匂いをかいだ女性たちは、エストロゲンの値が上昇したのだそう。

この結果がもしも万人に共通の反応だとすると、生理のタイミングをいつもより早めたい時、ゼラニウムやローズオットーの香りをかいでエストロゲンの値を早めに上昇させれば排卵が早まり、生理がくるのをいつもより早くさせることができる…かもしれません。

なお、確実に生理のタイミングをずらしたいという場合は、婦人科でピルを処方してもらい、それを服用することで可能になります。薬に頼ることに抵抗を覚える人がいるかもしれませんが、女性アスリートや働く女性がピルで生理をコントロールしているのは、もはや珍しいことではなくなっています。

以前は副作用に注意が必要なこともありましたが、研究開発が進み、現在では飲み始めにわずかな不正出血がおこる以外、目立った副作用は見られなくなってきました。むしろ、乳がんや子宮がん、卵巣がんの発症率の低下、子宮内膜症の症状の緩和、PMS（月経前症候群）の改善といったメリットのほうが大きいといえます。

生理が始まるタイミングで飲み始めるものが多いので、必要な人は早めに婦人科を受診してみては。

生理はうつったり、うつされたりするものではなく、コントロールするもの。そのように考えてみてはいかがでしょう。

デリケートゾーンの臭い・黒ずみの元を泡パックですっきり洗う

ジャムウ・ハーバルソープ

泡立てネットなどで立てたふんわり泡を、カラダの気になる部分にのせて、約３分間パックするだけ。ニオイ・黒ずみの元を洗い流して素肌をスッキリ爽快ケア。植物由来の成分で作られたハンドメイド石鹸なので、全身にお使い頂ける、優しいボディケア石鹸です。しっかり黒ずみケアを行うことで、自信を持って彼に見せられる体に。

詳細を見る

デリケートゾーンに付着したおりものを洗い流してさっぱり！引き締めキュッ♪

ＬＣジャムウ・デリケートパック

誰かに相談したいけど、なかなか相談できない･･･女性ならではのデリケートな悩み。デリケートゾーンに付着したおりものや臭いの元となる汚れを洗ってスッキリ、キュッっと引き締め。デイリーケアしてくれる『ＬＣジャムウ・デリケートパック』です。自分の愛液の臭いにショックをうけてしまった･･･！そんなお悩みに答えてくれます！これでクンニも恥ずかしくない！？

詳細を見る

商品	おすすめ度	価格	ポイント	商品ページ	黒ずみ	臭い	保湿・乾燥	ピーリング	不快感のケア
ＬＣ’Ｓジャムウ・ハードバブル	(5 / 5.0)	¥2,833	デリケートゾーン・乳首の黒ずみを気にせず、前向きに！	詳細を見る
デリホワイト　Mild Care Wash	(5 / 5.0)	¥2,166	【＼Amazonランキング 第1位！／】弱酸性でやさしい泡立ちのデリケートゾーンソープ ※PR商品	詳細を見る
ＬＣ’Ｓジャムウ・ハーバルソープ	(4.5 / 5.0)	¥2,355	臭いを気にせず、堂々と彼と愛し合いたいときに！	詳細を見る
ICHII（いちい)　デリケートゾーンソープ	(4.5 / 5.0)	¥2,232	デリケートゾーンのPH値に合わせて弱酸性成分で配合。 においの元をしっかり洗い上げ、 優しい泡パックで黒ずみをケアします。※PR商品	詳細を見る
ＬＣ’Ｓジャムウ・デリケートパック	(4 / 5.0)	¥3,750	おりもの・臭いの元となる汚れをすっきり洗う！ デリケートゾーン用集中パック	詳細を見る
ＬＣ’Ｓジャムウ・ビューティーバブル	(3 / 5.0)	¥2,833	メイクノリに差が出る！古い角質や汚れを落とす自然派ピーリング石けん	詳細を見る

彼がオーラルしやすくなる、整ったアンダーヘアへ

【SET】すぐに整う！アンダーヘアケア・スターターセット

アンダーヘアケアが初めて…という方に人気のセットです。Ｖライントリマーでカットした後は、シナヤカウォッシュでトリートメントパック！女性らしい、ふんわりしなやかな印象のアンダーヘアを目指しましょう♪アンダーヘアケア入門！カット＆トリートメントでふわふわヘアに。

詳細を見る