セックス、エッチの悩み

女性のかわいい喘ぎ声とは?その出し方のテクニックとエッチな声にするコツ

公開日: 2019/05/10  最終更新日: 2021/07/13
セックスで喘ぎ声(あえぎ声)を出す女性
     

    女性の喘ぎ声(別称「よがり声」)は、セックスを盛り上げる上で欠かせない要素です。喘ぎ声の出し方次第でお互いの興奮・快感を高めることができますし、一方、喘ぎ声がわざとらしかったり小さかったりすると、男性のテンションが下がり、気持ちが萎えてしまう可能性も。

    特に男性は女性の喘ぎ声で「自分が彼女を喜ばせている」という自信を得ることができるため、とても大事なものです。

    男性を魅了する喘ぎ声を出す女性
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    この記事では、男性を魅了するかわいい喘ぎ声の出し方をご紹介します。また、ページ下部では男性の好きなあえぎ声の出し方やテンションを上げる種類を動画を参考にすることが出来ます。セクシーな喘ぎ声のバリエーションを身につければ、ますますセックスが充実して、彼にも愛されること間違いなしですよ。

    セックス中に『喘ぎ声』が出るのはなぜ?

    セックス中に『喘ぎ声(あえぎ声)』が出るのは、愛撫や挿入などによって強い刺激と快感を得たときに、身体の制御力が低下することが原因だと言われています。

    身体の制御力が下がるということは、神経系の動きも鈍感になるということであり、その影響で口から出る声のコントロールも難しくなり、自分で制御できずに漏れてしまう声が喘ぎ声となります。

    これは動物の根本的な生理現象であり、とても自然なことなので、身体への悪影響などはありません。

    『かわいい喘ぎ声』は男性を興奮させる!

    女性の喘ぎ声は人によってさまざま。声の大きさやトーンは一人一人の個性と言えます。

    とはいえ、やっぱり男性の前で漏れてしまう喘ぎ声は、なるべく可愛くしたいと思いますよね。それもそのはず。女性のかわいい喘ぎ声は男性を興奮させ、そのテンションが上がり、性的欲求を増加させることにつながるのです。

    そこで今回は、男性を魅了する『かわいい喘ぎ声』の出し方のコツを4つにまとめました。

    男性を魅了する!喘ぎ声の出し方の4つのコツ

    喘ぎ声(あえぎ声)が大事とはいっても、ずっと同じような喘ぎ声やうるさい声の出し方を続けていると「演技っぽい」と思われてしまい、男性を興ざめさせてしまう場合も。

    また、アダルトビデオのような男性受けするあえぎ声をする必要はありません。男性を興奮させるために演技ですし、男性も演技であることを知っているものです。自然な喘ぎ声の出し方を身につけていきましょう。

    喘ぎ声の出し方のコツ①深い吐息を加えながら喘ぐ

    喘ぎ声というと、声を出すことにばかり意識が向きがちになりますが、実は大切なのは吐息です。深い吐息を出しながら喘ぐと、男性の興奮はますます高まることでしょう。

    吐息交じりの喘ぎ声(あえぎ声)を出す女性

    いかにもAVのような大げさな喘ぎ声でなく、「本当に感じていて吐息が漏れてしまう」という様子に男性はぐっとくるそうです。エッチの時により大人で官能的な世界を作り出すことができますよ。

    喘ぎ声の出し方のコツ②声の出し方に緩急をつける

    一本調子な喘ぎ声は色気に欠ける上、演技っぽいと思う男性も多いです。前戯の最中や挿入して間もない間は特に、少し控えめな声にするのがベター。盛り上がってきて、お互いの興奮が高まったら激しく大きい声を出し始めるというように、自然な緩急をつけるのがコツです。

    あえぎ声に緩急をつけて盛り上がっているカップル

    どうしたら自然に聞こえるかわからないという方は、まずは呼吸を意識してみましょう。最初はゆっくり呼吸し、盛り上がるにつれて、走っている時のように速く短い呼吸を意識していくと、自然にちょうどよいスピードで声が出せます。相手の呼吸と合わせてみるのもひとつのテクニックです。

    喘ぎ声の出し方のコツ③押し殺した喘ぎ声もセクシー

    押し殺した、苦しそうなあえぎ声にも男性はそそられます。「我慢していたけど、気持ちよくてつい声が出てしまった」という状況に興奮するという男性は多いそう。

    押し殺したような喘ぎ声(あえぎ声)を出す女性

    ずっと大きな声で喘ぐのではなく、「誰かに聞かれたら恥ずかしい」というような苦しそうな喘ぎ声も加えてみましょう。ただ、長い間やりすぎると「彼女は感じていないのかな?」「苦しいのかな?」と思われてしまうのでほどほどがベストです。

    喘ぎ声の出し方のコツ④声の高さ・大きさを工夫する

    声の高さや大きさを工夫すれば、あえぎ声にさらにバリエーションを出せます。日本では声の高い女性が多いので、どちらかというと「キャンキャン」というような高い喘ぎ声を出す人の割合が多いようですが、海外の映画やドラマを見るともっと低い声で「あー、あー」と喘いでいる女性も見られます。

    声の高さ・大きさを工夫する女性

    映画を見るときなどにぜひ注目して、参考にしてみてください。エッチの序盤は低い小さめの声で、それから徐々に高い声・大きい声に変えていくなど変化をつければマンネリも防げます。

    喘ぎ声と一緒に『言葉』を使うのが効果的!

    ただ喘ぎ声を出すだけではなく、セクシーな言葉を間に挟むことでより興奮を高められます。ここでは、効果的な言葉をご紹介します。

    「もっと」「そこ」

    喘ぎながら「もっと」「そこ」などの言葉を発すると、男性はさらに興奮を覚えます。相手の心を察する能力に長けている女性と違って、男性は言葉にしてもらって初めて女性の感情をキャッチできるというケースが多いです。

    喘ぎ声を言葉に出してもらって喜ぶ男性

    彼女が喜んでいるということがわかれば、彼もより自信をもってセックスができるはず。可愛くおねだりしてみましょう。

    「イッちゃう」「気持ちいい」

    喘いでいる途中で、気持ちいい時は素直に「気持ちいい」と口にすると、男性はさらにあなたを愛しく可愛い存在だと思い、ますます魅了されるはずです。

    気持ちいいときは素直に「気持ちいい」と口に出し愛が深まっているカップル

    また、絶頂を迎えそうになったら、「イキそう」「イッちゃう」と口にするのもおすすめです。女性のこういった言葉によって男性は「さらに彼女を喜ばせたい」と感じて興奮するものなのです。

    【かわいい喘ぎ声の出し方】喘ぎ声って演技?それとも自然?/LCラブコスメ 【喘ぎ声の出し方】お悩み相談:喘ぎ声って演技?それとも自然? 【かわいい喘ぎ声の出し方】喘ぎ声って演技?それとも自然?/LCラブコスメ

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    なぜ、喘ぎ声を出すのは恥ずかしいのか

    それでもやはり「声が出てしまうのは恥ずかしい」と感じている女性は多いかもしれません。でも、喘ぎ声はいやらしいものではなく「感じている」というサイン。会話と同様にパートナーとのコミュニケーションのために必要なものです。

    喘ぎ声を出す女性は可愛い!

    男性は女性のあえぎ声を聞くと、その快感を我慢できない様子に思わず「かわいい」「嬉しい」と感じてしまうようです。

    男性は思った以上にナイーブなため、わざとらしいあえぎ声は「演技なんだろうな…」と悩んでしまうようです。

    あえぎ声をちょっと意識してみる
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    あえぎ声を出すことは恥ずかしいことではなく、セックスをもっと盛り上げる上で欠かせないものなので、恥ずかしがらずに大胆に表現してみましょう。もしそれでも恥ずかしければ、ラブホテルや近所に人がいない時間帯など、安心して大きな喘ぎ声を出せる環境からトライしてみるのがおすすめです。

    喘ぎ声はセックスを盛り上げ、お互いの快感を高めてくれる大切な要素です。あえぎ方のバリエーションが増えれば男性もより興奮し、喜んでくれるはず。彼との距離が縮まり、セックスレスなどの悩みを抱えている方にも効果があるかもしれません。今回ご紹介した方法を試して、さらにセックスを盛り上げてくださいね!

    【動画と音声】女性の可愛い喘ぎ声の種類8選

    男性の好きなあえぎ声を、動画で勉強してみませんか?普段、無意識のうちに出ていた声にも実はいろんな種類があったのです。そんなあえぎ声を研究し、8パターンの声を動画にまとめました!

    「高音であえぐ系」「声を押し殺して吐息がもれる系」または「あまりの快感に絶叫してしまう系」など… あなたはどの種類に分類されるのでしょうか?また、日替わりで違う声を出してみるのもいいかもしれませんね!

    第1話「ギャル科・高音属」

    男性は女性らしさに惹かれます。
    そのため、自分の声質とは異なる高い声のほうが発情すると言われています。

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    いつもとはちょっと違った声質で、彼をドキッとさせてみませんか?

    1話では、ちょっと高めの声
    「私たち、もう無理なのかな…」
    このところ仲良しする回数もめっきり減ってるし、彼が忙しくて旅行もキャンセルに…

    でも、まだ彼のこと諦めらない!
    だって、こんなに好きなんだもの。
    だからちょっとその日は、友達にもらった最終兵器「ヌレヌレ」を使ってみた…

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    可愛いキスから笑顔あふれる可愛いラブタイムへ…。
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    まるでお姫様になったように、彼に『可愛い』と何度も褒められる、笑顔の自信にもつながるスウィートなひとときを体験してみましょう。

    第2話「お嬢様科・ひわい属」

    「昼は淑女、夜は娼婦」が男性の理想として語られるように、普段とは違うエッチな姿を見せるとそのギャップに男性は興奮してしまうようです。

    エッチな雰囲気につい乱れてしまう…
    恥ずかしながら卑猥な言葉を口にしてみると、彼はその興奮を隠せないでしょう。

    普段は言わないけれど、このときだけはおねだり。
    わたし、とんでもない人を好きになってしまったかも…
    だめ、もう逃げられない。どうしよう、神様助けて…!

    「いい声だ。どうして欲しい?」
    彼にいろんなことを言わされているうちに自分でもびっくりするくらい大胆になって脚を広げて…

    第3話「お嬢様科・おもらし属」

    第3話では、我慢しているのに漏れてしまう声…というシチュエーションの動画に仕上がりました。
    相手のセックスを褒めながら、気持ちいいことを吐息交じりに伝えてみませんか?

    しかし、あまりセリフを多く使いすぎると演技っぽくなってしまうのでNG!
    意識せずとも漏れてしまう声と、織り交ぜながらうまく使ってみることで、彼の欲情をかきたてるかも!?

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    スカイビーンズ

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    女性スタッフが女性のために設計したバイブ。初心者でもすんなり挿入もできます。もっと女性がベッドで感じられるように、感度を磨きあげることができます。
    週末、ゆっくり眠りたい時のお供に、自分の感度磨き…そして、パートナーとエッチな冒険をしたい時などに大活躍します。

    第4話「ストリート科・ちゃっかり属」

    第4話では「ここ触って」「だめ、もっと舐めて」など、して欲しいことを、彼にちゃっかりお願いするときの声…というシチュエーションの動画に仕上がりました。

    相手に自分の気持ちを素直に伝え、ちゃっかり甘えてみませんか?
    マグロでもドMでもない、「尽くさせ上手」な女性を目指して、彼と満足のいくセックスを楽しんでみましょう!

    彼に気持ちよくなってもらいたい…イッてもらいたい…
    その気持ちはとても大切ですが、たまには自分がオーガズムを感じることにも集中してみてください。

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    ラブシロップ

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    感じる部分に垂らして、トロトロ、ペロペロ…。お互い舐めあったり、食べあったりすると、ラブタイムがいっそう盛り上がります。
    本物のメープルシロップのような味わいですので、デザートを食べているようにパートナーの体を味わうことができます!パートナーと一緒に、新しい快感を取り入れてみませんか?

    第5話「お姉様科・ささやき属」

    第5話では、声を押し殺す「ささやき・吐息タイプ」をクローズアップ。
    快感のあまり思わず出てしまう吐息に、ドキッとしない男性はいないはず!
    また、意図的に「いやらしく聞こえるように、吐息を演出している」といった彼のために演技をしている人も。

    あえて声を抑えることでエロスな雰囲気を作り出せる 「ささやき」や「吐息」はたとえ今日は乗り気じゃなくても、気分を盛り上げてくれることでしょう。

    さて、今回の動画は「雪山」が舞台。
    職場の先輩女性を思い切って誘って山登りに来たのに、天気は大荒れ。
    猛吹雪になり、暖をとろうと山小屋にはいったものの、燃えるものが何もない。
    そんな中…

    「…ねえ、あっためてもらっていい?」という先輩女性からのお願い。

    2人は、下着姿でぴったりと寄り添いながら、吹雪が止むのを待つが、先輩女性の吐息が徐々に熱を帯びて…。

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    色っぽい吐息で彼をドキッとさせてみませんか?

    第6話「田舎科・方言属」

    第6話では、癒し系をテーマに「田舎科・方言属」を紹介します。
    恋愛やセックスのとき、ふとした瞬間に相手の口から出てくる方言に胸がドキドキ、キュンとしてしまうようなことはありませんか?
    方言男子が好き!という女性も多いはず…それは男性にも当てはまります。

    普段標準語なのに、セックスの最中に方言がでると、「それほどまでに、自分やセックスに夢中になり、心を許してくれているのか」と、男性は感じるようですよ。

    唐突に「気持ちええわ~」と方言を出されてもびっくりされてしまうかもしれませんが、イントネーションを少し変えるだけでも、「つい素が出てしまった」感を演出できます。
    地方出身の方、方言がある方は、秘密兵器として使ってみるのはいかがでしょう!

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    第7話「熟練科・絶叫属」

    第7話では、大きく声を上げる絶叫タイプの喘ぎ声で彼を興奮させてみませんか?

    金髪女性が「あんあん」と声を上げる、アレです。
    アンケートのコメントの中には、「素で叫んでしまい、彼に『近所迷惑だよ』と注意されてしまった」こともある女性もいました。

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    大きく叫ぶような喘ぎ声で彼をドキッとさせてみませんか?

    第8話「オタク科・スポーツ解説者属」

    第8話では、まるでスポーツ解説者のように…エッチの最中の実況中継をしてみませんか?

    恋人の羞恥心を煽るために「痛い男性」が好んでするイメージがありますが、女性にもこのような個性的なタイプがいるようです。

    少し難易度が高そうですが、型にハマったセックスがつまらない…と感じている方は、試しているといいかもしれません。

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    著者:ラブコスメ(LC)編集部
    ラブコスメ

    会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

    企画協力:夜の保健室出張版 Twitter
    『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室~出張版~』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。

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