女性から男性にする愛撫の１つにペニスの愛撫があります。その中でも実は「睾丸（金玉）」のマッサージや口での愛撫（玉フェラ）について正しいやり方がわからないという人は多いようです。

他の女性はどうしているのか知りたい！ということで、ラブコスメで女性を対象に「睾丸に愛撫しますか？」とアンケートを実施しました。

「はい」と答えた女性は78.1％。なんと、多くの女性が何かしらの睾丸愛撫をしていると言えますね。ここ最近のアダルトビデオで睾丸の愛撫をしていないものはありませんから、フェラチオ同様、女性が愛撫してしかるべきパーツになっているのでしょう。

一方で痛くない？ホントに気持ちいい？と、男性の一番恥ずかしい部分を見ているような、自分にないモノだけにどうしたらいいのかわからない！という人も少なくないはず。

そこで今回はアンケートのアドバイスを交えつつ、睾丸への愛撫のテクニックをご紹介していきます。

ペニス全体（特に竿部分）に関する愛撫方法は下記の記事で紹介していますので、是非参考にしてみて下さい。

彼氏が喜ぶ愛撫のやり方！

睾丸とは、いわゆるタマタマ（金玉）のこと。睾丸マッサージは、その睾丸を気持ちいいように愛撫するセックステクニックの一つです。男性の急所でもあり大切なところですが、それだけに睾丸マッサージには単に気持ちいいだけでなく嬉しい効果があるようです。

いうまでもなく、睾丸は男性にしかないもの。パートナーとして、その役割についてちゃんと知っておけば、彼の元気をサポートすることができるかもしれません。

睾丸は、精巣ともいわれ、赤ちゃんを作るために欠かせない精子を作る場所です。精子は熱に弱いため、女性と違い、睾丸を含めた男性の生殖器は、体の外にあります。このほか、男性ホルモンを作る役割もあります。

見た目からして、睾丸には精子が詰まっていそうですが、睾丸はあくまで製造工場。精巣（睾丸）で作られた精子は、ちょうどペニスの根元の高さにある「精管膨大部」まで運ばれて保存されます。

その後、「精嚢」という部分でつくられた「精嚢腺液」と混ぜ合わされ、私たちがよく見る「精液」になります。男性が一番気持ちよくなる射精の瞬間に混ぜ合わせられて放出されるなんて、その仕組みには感心してしまいますよね。

実は、睾丸マッサージは、伝統的なマッサージ法のひとつ。その名も、タイ古式マッサージ「ジャップカサイ」。生まれたのは約2500年前で、ブッダの主治医シヴァカが伝えたといわれています。

本来は、性行為の一環としてではなく、肩や脚のマッサージと同じ施術に含まれていて、男性に嬉しい効果があるそうです。

睾丸マッサージの効果は、勃起力の向上と言われています。「持続力」と「回復力」が期待できるそうです。単純に考えれば、セックス中ずっと元気でいてもらえるうえ、２回戦や３回戦までできてしまう可能性もあります。中折れなど、セックス中の持続力に悩んでいる男性にもおすすめです。

私たちの体は、いろんな栄養素を血液で運んでいるので、どんな内臓も血液の循環を必要としています。精子と男性ホルモンを作る睾丸も、スムーズな血行が不可欠なのです。男性の性欲や、夜の元気のためにも、睾丸マッサージで血行をよくしてあげましょう。

まず睾丸の愛撫には主に二つの方法があります。手で睾丸を愛撫する「睾丸マッサージ」と、口や舌で愛撫する「金玉フェラ（玉フェラ）」です。

強弱がつけやすい手での愛撫と、絶妙な気持ちよさがある玉フェラ（金玉舐め）をそれぞれ駆使することで、男性を思い切り気持ちよくすることができます。

それぞれの方法について基本的なやり方をご紹介します。

彼にフェラしているときに、触ってと言われたから。睾丸は強く刺激すると痛いらしいので、優しく撫でるか手を添えてるぐらいでいい感じみたいですよ

初めての睾丸愛撫におすすめの方法が「フェラの時に撫でる」というやり方です。

フェラチオが思わず射精してしまいそうな気持ちよさであるのに対し、睾丸への愛撫は体の力が抜けていく、「猫騙し」のようなまったりとした気持ちよさがある、と男性は言います。

もしくは、入りやすい温度の温泉にのんびり浸かって、「はぁ～」と足を投げ出してしまうような気持ちよさと似ているのかもしれません。 フェラチオのようにはっきりとした気持ちよさではないため、疼くような感触が苦手な男性もいます。

睾丸愛撫が好きかどうかわからない相手には、そっと手を添える程度の愛撫から確認するのがいいと思います。

彼が望むので、手で包むように揉んだり、睾丸をひとつひとつを咥えたりしています

飴玉を含んでいるように舌で転がすと、すごく感じているのがわかるから

睾丸は楕円形の卵のような形の球体が陰嚢に収められており、平均的な大きさは長径4cm以上。大きな飴玉1個より多少大きいくらいですから、口に含むのは難しいことではありません。

唇で柔らかく包み込んだら、舌の上でコロコロと転がします。男性はムズムズと心地よい快感に身悶えてしまいます。

左右片方ずつ、交互に口に含んで愛撫をしましょう。片方をなめている時に、片方を手で撫でるという方法もおススメです。

睾丸を舐めながら、手でします。それありきのフェラだと思うから

男性は足を投げだし「もう好きにしてください」と脱力した、まさに「足取り」状態。睾丸を愛撫する女性の姿は、乳房に吸い付く子牛のよう。舌も唇も睾丸を包み込む状態になります。

吸い付く姿は恥ずかしく感じるかもしれませんが、この瞬間は彼の気持ちよさを優先させてあげましょう。

睾丸愛撫に力はいりません。クリトリスを強く吸われて痛みを感じるように、睾丸も強く愛撫されたら痛いものです。彼に睾丸愛撫をするときは、自分がクリトリスをどう愛撫されたいか？期待と願いをたっぷり込めて愛撫してみてはいかがでしょうか。

睾丸マッサージのやり方についてご紹介しましたが、コツを掴めばさらに気持ちいい睾丸マッサージになります。

睾丸の周りには男性の気持ちいい場所が沢山あります。睾丸だけに集中して刺激するのではなく、その他の周りの場所も一緒に刺激してあげるとさらに気持ちよくなれます。

男性のGスポットとも呼ばれる蟻の門渡り（ありのとわたり）は睾丸とアナルの間に位置します。左右の睾丸を刺激しつつ、時々その間の少し下にある蟻の門渡りも親指でぐっと押すように刺激してみて下さい。

鼠径部やふと股の内側は女性も感じる場所の一つです。そこを撫でるようなフェザータッチで触られる快感は自分でもわかるのではないでしょうか？そのため一人エッチの際に鼠径部や内ももを刺激すれば、気持ちいい強さや触り方を研究することができます。

ただ触るだけでなく、ローションを付けた手で触ると「ぬるぬる」と滑る感触で、より心地よい睾丸マッサージになります。

ラブコスメの『ＬＣハーバルローション　ホット』はアロエなど自然派の成分でできたとろとろ感が癖になる温感のローションです。睾丸マッサージは血行を良くする目的があるので、温感のローションを使うことがおススメです。

バスタオルを引いた上に彼に座ってもらい、手にローションをつけて彼の睾丸を撫でると、独特のぞくぞくとした快感が得られます。

その後フェラに移るのであれば、『ラブシロップ』を使ってマッサージをするのもいいでしょう。

ラブコスメのラブシロップはメープル＆ナッツ味の食品成分でできた「食べられるローション」です。彼の睾丸に垂らしてすくうように舐めたり、ペニス側に塗り広げるように舐めるのがおススメです。

しっとり潤うアロエ成分配合、じんわりあたたかくなるホットタイプ！

ＬＣハーバルローション・ホット

アロエやハチミツの自然派由来成分を配合した、ホットタイプのラブローション。ぬるぬる、しっとりしながらも密着して暖かい感覚でマッサージができます。マッサージ用ローションだけでなく、潤い不足や濡れにくい、感じにくいお悩み対策にも使用できます。

詳細を見る

とろとろ塗り合って、そのまま舐めたり食べたり…！

ラブシロップ（メープル＆ナッツ）

本物のメープルシロップのような味わいで、デザートを食べているようにパートナーの身体を味わうことができます。彼の睾丸マッサージや玉フェラをする際にもおすすめ。特に「オーラルのあのニオイが気になる…」というお悩みも美味しく楽しくカバーしてくれます。 食品原料で作られたラブローションなので、塗ってそのまま食べたり舐めたりなど様々な楽しみ方ができます♪

詳細を見る

商品	おすすめ度	価格	ポイント	商品ページ	内容量	香り	全身マッサージに	温感
ＬＣハーバルローション・ホット	(5 / 5.0)	¥1,130	心地良い温感ローション。しっとり密着感のある感触でスキンシップを楽しめます。	詳細を見る	150mL	無香料
ラブシロップ（メープル＆ナッツ）	(4.5 / 5.0)	¥1,143	ニオイも味も気にならない！メープルシロップ味で大人気の食べられるローション。	詳細を見る	100mL
シャイニング ラブエステ　 ベリーロゼ	(4 / 5.0)	¥2,480	ボディケアとラブタイムの2WAYローション。上品で可愛らしいベリーロゼの香りでスキンシップや愛撫を楽しめる。	詳細を見る	300mL

次に金玉フェラをより気持ちよくするコツについて紹介します。睾丸マッサージで刺激するのとはまた違った部分を舌で責めると、気持ちよくなることができます。

睾丸マッサージで触れる部分とはまた別に、舐められると気持ちいいポイントが睾丸の周りにはあります。

ペニスとの境目の皮膚が柔らかくなる場所は、男性の敏感な部分の一つです。ペニスの境目を舌でなぞるように舐めた後、徐々に玉の方に舌を下ろしていきます。

また左右の玉を舐めるだけでなく、「その間」も舐めるのを忘れないようにしましょう。玉と玉の間は俗に「金玉の裏筋」とも呼ばれ、男性が特に気持ちよく感じる場所です。

また、普段隠れている場所で気持ちいいのが「玉の裏側」です。男性の睾丸を持ち上げるようにして、裏側も舌ですくうようにして舐めましょう。

さらにアナルに近い睾丸の付け根の部分は少し皮膚に近い感触になっていると思います。玉本体よりも若干強い刺激でも大丈夫なので、舌をべたっと押し付けるようにして舐める方法も気持ちよく感じます。

睾丸を舐める動きとして、睾丸からペニスまでをワンストロークで舐め上げるイメージをする人も多いでしょう。もちろんその動きも気持ちいいのですが、縦だけでなく横の動きを交えると、さらに気持ちよくなります。

特に玉の裏側は、玉を持ち上げて顔をうめるようにして舌を尖らせたまま左右に往復させてみましょう。新しい攻め方で、彼を快感で翻弄することができます。

睾丸マッサージには、男性にとってたくさんのメリットがありますが、デリケートな部分でもあります。睾丸マッサージをする際には、注意点として以下をチェックしておきましょう。

マッサージですから、ある程度温めてあげると柔らかくほぐれ血行も良くなります。でも、精子は温度に弱いので、温めすぎは要注意。太ももや腰回りをもみほぐしている間に、蒸しタオルで優しく包み込んであげるくらいが、ちょうどいいかもしれません。

精巣は内臓のひとつなので、とってもデリケートです。膣や子宮口への強すぎる刺激が痛いように、精巣にも強い刺激はNG。マッサージといって、ギュッと力を入れたり、締め付けたりしないようにしましょう。

適度に温めた陰嚢（袋）を、優しく伸ばしたり、付け根から優しく揉みながら、移動させたりしてみましょう。赤ちゃんや子猫を愛でるくらいの感覚で触れてくださいね。

睾丸マッサージや玉フェラといったテクニックを習得することで、ただ気持ちいいだけでなく、彼の血流が改善しセックスにもいい影響が出ることがあります。

2回戦や3回戦をしても、ずっと勃起力が持続するくらいの元気や、勢い良くたっぷり射精できる精力が手に入れば、きっとその夜はふたり一緒に大満足できるはずです。

ぜひ、愛情を込めた睾丸マッサージや玉フェラで、彼を元気にしてあげてはいかがでしょうか。

彼の健康をサポートするサプリ

ＬＣラブサプリ　ムクナスイッチ

「忙しいからもう寝る」が「もっと一緒に…」に変わるサプリメント。ムクナ、マカ、オタネニンジンなど。やる気と愛情を応援する成分を豊富に配合し、健康に必要なビタミンやミネラルを１つのサプリで一気に摂れます。最近彼の元気を感じなくて心配で何とかしてあげたい、二人の時間の「力強さ」に物足りなさを感じる、そんな時に是非お試しください。

詳細を見る