メイクをオフする時、丁寧に汚れを落とさず、ゴシゴシとこすったりすると、目元に負担をかけてまつげが抜けやすくなります。また、しっかり落とさずにクレンジング剤が肌に残っていると、まつげの生まれ変わりにダメージを与え、ますますスカスカの状態へ。

「まつげをクルンと上向きにしたい」「長く見せたい」そう思うあまり、ビューラーでまつげを引っ張るようにしていませんか？ビューラーの間違った使い方は、まつげの抜ける原因になり、まつげの量が減ってしまうことになります。

マスカラは、まつげをボリュームアップさせたり、長く見せてくれる必須アイテム。けれどまつげが少なく短いと、生え際にマスカラがつきやすく、目元に負担を与えることに…。マスカラを使うほど、まつげが抜ける、減るという悪循環に陥っている人も多いようです。

まつげが少なくなるのは、加齢のせいだと考えていませんか？目尻の3分の1が甲状腺ホルモンの影響を受けており、加齢によって薄くなるのはこの部分。まつげの3分の1は加齢の影響を受け、3分の2は加齢の影響を受けないということです。

「まつげを増やしたいならまつげ専用の育毛剤がいいと聞き、半信半疑でしたが使い始めました。驚くことに、少しずつまつげ１本、１本が太く長くなってきた感じ。おかげで、最近エクステに頼るのはやめました！」

「ときどき、マスカラをつけるのをお休みするようにしています。つける時も、ビューラーはほとんど使わず、マスカラだけを毛先につける程度にしたりと、まつげを休ませるように。こうするようになって、まつげが抜けるのが、格段に減ってきた気がします！」。

「目元の血行不良を防ぐため、アイマッサージをするようにしています。シアバターや馬油など、天然のオイルを使って目元をやさしくマッサージすると、目元がうるおい、めぐりも良くなっているのを感じます」

「とにかく、洗顔もアイメイクも丁寧にするようにしました。まつげや目元は、皮膚も薄くデリケートなので、とにかくこすらない、ゴシゴシしない、強く押さないなどを心がけて、やさしく扱うようにしています」

「肌やまつげのためには、ストレスが良くないと思うので、ゆっくりお風呂に入ったり、ヨガをしたりと、ストレスを軽減するようにしています。すぐに実感があるものじゃないけれど、気持ちの面でもリラックスでき、長期的にみるといいかなと思っています」