妊娠中でもバイブや電マ、ローターを使いたい…妊娠中にやってはいけないことと安全に使用する方法

妊娠中にバイブ・電マ・ローターを使って平気? 妊婦がバイブを安心して使う方法とは

妊娠中にバイブを使っていいのか不安に思ったことはありませんか?

結論からお話すると、妊娠経過が順調であれば、妊娠中でもバイブや電マ、ローターの使用は可能です。しかし、妊婦さんがバイブなどのラブグッズを使う時には、体調や衛生面に注意する必要があります。

この記事では、妊娠中にバイブを使用する時の注意点や妊娠中にやってはいけないことなどを紹介します。妊婦さんの身体はデリケート。ラブグッズを使う際は、妊娠前よりも清潔かつ優しい刺激で楽しむことを心がけましょう。

赤ちゃんのためには、お母さんがストレスをためないことも大事。お腹に負担をかけないラブグッズやその楽しみ方を知って、健やかに妊娠期間を過ごしましょう。

妊娠中にバイブ、ローター、電マを使ってもいい?

妊娠初期や出産前を除けば、妊娠中のひとりエッチにバイブやローター、電マを使用することはできます。ホルモンバランスが大きく変動する妊娠中は、性欲が高まる女性が実は多いといわれています。とはいえ、妊婦さんの身体はデリケート。体調の変化やお腹の張りに注意しながら楽しみましょう。

妊娠中でもほどほどならバイブやローター、電マはOK

妊娠初期と呼ばれる11週以前と妊娠後期の32週以降は、流産や早産が心配な時期です。刺激が強くなりがちなラブグッズの使用は控えた方が良いでしょう。それ以外の安定期であれば、適度なストレス発散のために節度を守って使うのは問題ありません。

女性の性欲を左右するエストロゲンという女性ホルモンは、妊娠前に比べて100倍にもなります。「赤ちゃんがいるのに」と我慢したり、否定的な気持ちになったりする必要はありません。お母さんのストレスは赤ちゃんに負担がかかるといわれているので、適度にストレスを発散するのは、お母さんにとっても赤ちゃんにとっても良いことです。

バイブ、ローター等の使用がNGな妊婦さんの条件

妊婦さんでも安心してバイブを使うためには、使用してはいけない場合も知っておくことが大切です。そこで、バイブやローターなどのラブグッズの使用を避けるべき妊婦さんの条件をまとめました。

~バイブやローターの使用は危険な条件チェックシート~

過去に流産したことがある、あるいは流産のおそれがある

過去に早産した(37週未満の出産)または早産リスクが高いことを示す兆候がある

原因不明の膣出血・分泌、または激しい腹痛がある

羊水の漏れがある

前置胎盤

子宮頸管無力症(子宮頸部が弱くなり、早期に子宮口が開いてしまい、流産や早産のリスクが高まる疾患)

多胎(双子、三つ子など)

途中で激しい激痛・出血・異常分泌物がある場合

体調の異変を感じている場合や、お医者様から早産や前置胎盤などのリスクを告げられている場合は、子宮口への刺激だけでなくお腹の張りに繋がるような行為全般を避けましょう。

どこからがやりすぎ?妊婦のバイブの使用でNGなやり方

「妊娠中でも適度にバイブを使うのはOK」といわれても、「ほどほど」と「やりすぎ」のボーダーラインに迷う人もいるかもしれません。そこで、妊娠中の使い方としては「やりすぎ」なラブグッズの使い方をまとめました。

~これはNG!妊娠中のラブグッズの使い方~

毎日バイブやローターを挿入する

バイブを長時間激しく動かしてしまう

ディルドで騎乗位など、自分が激しく動くやり方をする

長時間電マをクリトリスに押し付ける

妊娠中は、強い刺激や長時間のラブグッズの使用を、避けるようにましょう。特に膣奥にある子宮口は、正期産の時期まで開いてほしくない部分。妊娠中にバイブを挿入する時は、奥まで入れないよう注意が必要です。

また、長時間のひとりエッチも厳禁。血圧の上昇やお腹の冷えに繋がる可能性があります。貧血や立ち眩み、お腹の張りの原因になるため、妊娠中は控えめに楽しむことを心がけましょう。

バイブの使い過ぎ以外に妊娠中やってはいけないこと

バイブや電マなどのラブグッズの使い過ぎ以外にも、お腹への刺激となる日常生活の動きや運動はたくさんあります。妊娠中にやってはいけないといわれている動作をご紹介します。

~妊娠中にやってはいけないこと~

自転車に乗る

長時間の車の運転

短距離走などの無酸素運動

釣りやゴルフなどの腰をひねる動作があるアクティビティ

お腹を頻繁にさする

お腹に振動が伝わるものや転倒の心配がある運動は、妊婦さんには危険です。とはいえ、血流の停滞を引き起こす座りっぱなしや立ちっぱなしも、立ち眩みやうっ血の原因になります。妊娠中は体内の血液量が増加するため、妊娠前は問題なくできていた運動や仕事が思わぬ負担になることもあるのです。

妊娠中にバイブ、ローター、電マを使うリスク

適度な使用は問題ないとはいえ、妊婦さんのバイブやローター、電マの使用には多少のリスクが伴います。ラブグッズを使わなくても楽しめるのであれば、積極的に使う必要はありません。

激しい出し入れをすると膣や子宮が傷つく可能性がある

妊娠中の膣や子宮はとてもデリケート。過度な刺激を与えると、傷ついたり出血したりする可能性があります。ラブグッズを挿入する際はあまり出し入れせず、当てておくだけなど適度な刺激を楽しみましょう。

妊娠中は特にバイブの清潔を保たないと感染症のリスクが高まる

妊娠中は免疫力が落ちているため、カンジダやトリコモナスといった感染症を起こしやすくなっています。感染症の程度によっては早産の原因に繋がることも。妊娠中でなくても膣内に挿入するバイブは清潔に保つ必要がありますが、この時期は特にバイブの汚れに注意しましょう。

流産や早産の場合などにバイブを使ったことを責めてしまう

妊娠初期での流産は、母親側の問題ではなく、胎児側に何らかの問題がある場合がほとんどといわれています。しかし、「バイブを使う頻度が高かったからでは?」と、本当は悪くないのに自分を責めてしまう可能性もあるかもしれません。このような不要な心配をしないためにも正しい知識をつけることが大切です。

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妊婦でバイブ、ローター、電マを使う注意点

妊婦さんがバイブやローター、電マといったラブグッズを使う際は、お腹に負担をかけない程度に楽しむのが鉄則。感染症や夜更かし、お腹の冷えに注意しながら、優しい刺激で楽しみましょう。

お腹の張りを感じたらすぐにやめる

ラブグッズの使用中にお腹の張りを感じたら、すぐに使用を中断しましょう。お腹が張るのは、子宮が収縮しているとき。頻回な張りや長時間続く張りは、早産の原因になる可能性もあります。お腹の張りを感じたら、横になったり座ったりして安静にしましょう。

妊娠中バイブにはグッズ用のコンドームを付けて清潔に使う

妊娠中のバイブ使用には、グッズ用コンドームが必須です。妊婦さんの膣内は、とてもデリケート。膣内に挿入するバイブが汚れていると、炎症や痒みを引き起こすカンジダのリスクが高まります。指で触る場合も、専用の指サックを付けた方が衛生的で安心です。

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デリケートな場所を触れるときに

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『フィンドム』は指につけて使用するコンドームです。指にしっかりとフィットするので抜けづらく、厚さわずか0.06mmと薄いので、繊細な動きが可能です。肌に優しいゼリー付きなのも嬉しいポイント。ISO取得済みの工場で製造されており、安心安全です。

妊娠中は振動を強くせず軽く当てる程度にする

赤ちゃんは羊水に包まれているので、クリトリスに当てたローターや電マの振動が赤ちゃんにダイレクトに伝わることはありません。しかし、ラブグッズの振動が強すぎると、恥骨から振動が伝わってお腹の張りに繋がります。妊娠中は弱めの刺激で楽しみましょう。

妊娠中は突起が多いバイブや子宮口まで届くようなものは使わない

妊娠中は膣内が充血して傷つきやすい状態です。突起が多かったり、子宮にダイレクトに刺激が加わったりするようなラブグッズの使用は控えましょう。お腹に直接電マを当てる体外式ポルチオも、絶対にやってはいけません。

ラブグッズを楽しむための夜更かしや身体を冷やすのは厳禁

規則正しい生活をしていても、妊娠中はホルモンバランスの変動によって自律神経が乱れやすいもの。家族が寝てから楽しみたい方もいるかもしれませんが、夜更かしは自律神経の乱れによるストレスの原因になります。お腹が大きくなるとぐっすり眠るのも難しくなるので、休める時にしっかり休みましょう。

また、ラブグッズの使用時はお腹が冷える体勢になりがち。お腹にブランケットをかけたり、短時間の使用にとどめたりして、お腹を冷えから守りましょう。

妊娠中におすすめのアイテムとストレス発散方法

妊娠中に使用するなら、優しい刺激のアイテムが安心です。バイブや電マなどのラブグッズだけでなく、ローションをつけて指で楽しむのもおすすめ。お腹に負担をかけないストレス解消法も知っておくと、穏やかな妊娠期間を過ごせるでしょう。

妊娠中におすすめのラブグッズ

妊娠中に使うラブグッズは、身体への負担が少ない優しいものが最適。刺激の強さが調節できるものを選ぶようにしましょう。

・おすすめバイブ

妊娠中に使うバイブは、普段より小さめのものを選びましょう。奥まで入りすぎず、子宮に過度な刺激が伝わるのを防げます。タンポンサイズのバイブ『メシベ』なら、先端に丸みがあって優しい刺激で楽しめます。ローターとしても使えて、妊娠中のデリケートな膣にぴったり。細くて持ちやすいので、お腹が大きくなっても使いやすいバイブです。

タンポンサイズのラブグッズ

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・おすすめローター

妊娠中のひとりエッチは、刺激の強さやバリエーションよりも安心して楽しめるのが一番。手軽に使えるピンクローターがあれば、その日の気分によって刺激する場所も強さも変えられます。小さくて可愛いのに万能なピンクローターは、1つは持っておきたいアイテムです。

シンプルでどなたでも使いやすい、コスパ抜群のラブコスメオリジナルピンクローター

LCピンクローター

ラブグッズが初めての方や処女の方にもオススメする使いやすいローター。振動の強さを好みで変えて、手や指とは違った快感を味わえます。丸っこくて可愛い形だから、初めての使用でも違和感がありません。手のひらにおさまる、使いやすいサイズです。振動が強くなるので、下着やタオルの上からでも楽しめます。

・おすすめ電マ

一般的には刺激が強いアイテムとして知られる電マ。強い刺激はお腹の張りに繋がるので、妊娠中は避けたいもの。可愛いサイズの『ラブデンマ』なら、振動を細かく調整できるので妊婦さんにも安心です。10パターンの振動と5段階のパワー調整ができるので、弱い刺激でも飽きが来ずに楽しめます。

デンマ初めての方へ

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「電動マッサージャー フェアリーミニ」は、従来のマッサージャーより、ハンディタイプで持ちやすく、使いやすいのがポイントです。手にとりやすいサイズですが、振動はしっかりしています!あらゆるポイントを震わせて、快感の世界を堪能することができます。

妊娠中はローションを使って手で刺激するのもおすすめ

手で行なうひとりエッチは、刺激の強さを調節しやすいので妊婦さんにぴったり。ラブコスメを取り入れれば、弱い刺激でも高い快感を得られます。

・じんじんと感じたい方におすすめのラブコスメ

妊娠中のひとりエッチに長時間の刺激や強い刺激は厳禁。そんな時におすすめなのが、塗って優しくマッサージするだけでじんわり快感を高めてくれる『リュイールホット』。ゆっくりなじませているだけで、じわじわアソコが温かくなります。優しい刺激でも快感が得られるので、お腹に優しいひとりエッチが可能です。

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女性の敏感な部分にゆっくりなじませてマッサージするベッド専用のコスメ。塗ったところをマッサージするとじんわり暖かくなり、燃え上がるような情熱的なラブタイムを楽しめます。

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・甘い香りに癒されたい方におすすめのラブコスメ

ひとりエッチは、自分の身体と向き合う大切なリラックスタイム。妊娠中はホルモンバランスの変化で、睡眠や食事が思うようにとれない方も。そんな方には、優しい香りに癒されるローション『ラブシロップ』がおすすめ。メープルシロップのような甘い香りにうっとりします。べたつかないので拭き取りやすいのも魅力です。

食べられるローション

ラブシロップ(メープル&ナッツ)

体に塗って、垂らして、食べられる、食品原料でできたラブローションです。オーラルのときのニオイや味も気にならない。スイーツ感覚で楽しく気持ちよく感じあえます。食品としての安全性を重視し、使える原料を慎重に選びながら開発しました。

妊娠中のその他のストレス発散方法

妊娠中は心身の急激な変化でストレスを感じがち。さまざまなストレス発散方法を取り入れて、穏やかな気持ちでお腹の赤ちゃんと過ごしましょう。

~妊娠中のストレス発散方法~

旦那さんとキスやハグ

友達に会う

ゆっくりウォーキングする

マタニティスイミングやマタニティビクス(妊婦さん専用のエクササイズ)

運動をする時には、妊婦さん用のプログラムがおすすめ。頻回に休憩やお腹の張りチェックがあるので、無理なく身体を動かせます。適度な運動は体重管理がしやすくなるだけでなく、スムーズなお産に繋がるともいわれています。お医者さんに相談しながら、適度に生活に取り入れましょう。

妊娠中のバイブ使用は優しい刺激で楽しもう!

妊娠中のバイブや電マ、ローターの使用は、適度に楽しむだけなら問題ありません。急激にホルモンバランスが変動する妊娠中は、ひとりエッチによるリラックスも大事。ストレス発散はお腹の赤ちゃんのためでもあるので、罪悪感を持つ必要はありません。

ひとりエッチや運動などのストレス発散方法を試して、心身ともに健康に妊娠期間を過ごしましょう。

著者:ラブコスメ(LC)夜の保健室 編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

ラブコスメ公式HP / ラブコスメ公式X / 夜の保健室出張所X / Instagram / note / アプリ / LINE / Youtube

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