「彼をもっと満足させてあげたいけど、どんなプレイなら喜んでもらえる？」このようなとき、もし彼が足フェチなら、足舐めプレイに応えてあげると良いかもしれません。

足舐め（足なめ）とは、足を舌で舐める行為。足が性感帯の場合や、足を舐めることによって興奮するなどのパターンがあります。SMプレイなどでも足舐めはあり、服従の証としての行為の場合もあります。

足舐めをされる女性は、「汚なくないのかな」「臭ったらどうしよう」などと心配になったりします。愛撫の中でも、すぐにはなかなか受け入れにくい部位かもしれません。

ラブコスメが実施した『頭から足の先まで、全身愛撫されたことはありますか？』というアンケートでは、５１.７%の方が、全身の愛撫を経験済みでした。約半数の方が、耳や首、胸、脇、太ももから足指の先まで、彼からの足舐めを含めた愛撫を楽しんでいるようです。

そこで今回は「足舐め」にスポットを当てて、足フェチの彼を満足させるための心構えを紹介します。経験のない方なら、足舐めで新たな快感を手に入れられるかもしれませんよ。

さまざまなフェチのなかでも、その傾向がある男性が多い足フェチ。この足フェチと、脚フェチでは、実は部位が違います。脚フェチが太ももから足先までの脚全体（Legの部分）への愛着を指すのに対して、足フェチは足首から足先までの部分（Footの部分）に対する嗜好を指します。

この足フェチですが、さらに足の裏フェチや足の指フェチなどいくつかの種類があります。

前述のとおり、体の中ではとても小さく面積の狭いパーツである足ですが、男性を惹きつけるポイントがギュッとたくさん詰まった場所です。

そのため、同じ『足フェチ』でも人によって違うこだわりを持つことが多く、女性の足が醸し出す様々な印象に魅力を感じているのです。

具体的にどのような『足フェチ』の種類があるのかを、ご紹介しましょう。

足首から下の足全体に強い魅力を感じるのが『足全体フェチ』。男性とは違うコンパクトな足元や小さなフォルムや繊細さそのものにぐっとくるわけです。足の形は耳などと比べ意外と性差が出やすい場所で、写真でパーツだけを目にしても、意外と男女の区別がつきます。

男性の足が骨ばっていてカクカクとしたラインであるのに対し、女性の足は凹凸が少なくすらっとした印象があり、そのような違いに魅力を感じるのです。

女性からすると『足の裏フェチ』は驚きですが、足の裏に興奮する男性は少なくありません。Mっ気のある男性には特に人気があり、自分からすすんで足の裏を拭きたがるなど「支配されたい」という願望が生まれる部分です。

足の指、ストッキングのつま先などにも魅力を感じる『足の指フェチ』の男性も多いです。女性らしさを感じる、白くて細い繊細な足の指が多く好まれるようですが、足の指は意外と個人差があるので「人差し指が長い足が好き」など好みの形がある人も。

なかなか見る機会がない足の指の裏側（ふっくらした部分）に興奮する、といった男性も珍しくありません。

足の臭いフェチの男性もいます。元々が匂いフェチで、中でも「足のにおい」を好むという人もいます。女性からしたら恥ずかしいことこのうえないのですが、その羞恥心はかえって男性を興奮させます。

そして臭いは「蒸れ」により発生しやすくなります。女性の蒸れ＝女性から発せられる熱気という部分が男心をくすぐるのです。

Mの男性に多い足舐めフェチ。女性の足元を舐めるという行為が「支配されている感」を演出し、興奮するのです。

その一方で、Sの男性も「女性を恥ずかしがらせたい」という支配欲によって足を舐めることがあり、あらゆる性的嗜好を持つ男性が持っているフェチだと言えます。

足フェチには男性が多く、女性はむしろ「手フェチ」が多いという印象がある方も多いのではないでしょうか。

実際にラブリサーチの女性アンケートでは、「手フェチ（指フェチ）」が声フェチに次ぐ人気で、イタリアのボローニャ大学のWEBアンケート(15万人が対象)ではフェチがある男性の４７％が足フェチだったという統計があります。圧倒的に男性率の高い「足フェチ」ですが、男性はなぜ女性の足に興奮するのでしょうか。

その理由の一つに、前述した足が意外と男女差が出やすいパーツのひとつであることも含まれるでしょう。少しやわらかさが感じられる足の裏、きゅっと引き締まった足首、細く華奢な足の指に自分とは異なる女性らしさを感じて興奮を掻き立てられるのです。

また、普段ストッキングやタイツ、靴下などで隠されている場所であることも男心をくすぐるポイントです。日常生活ではなかなか見えない部分を見るのは男のロマン。「普段は見せない部分（親密な関係でないと見ることを許さない部分）を自分に見せている」という状況に欲情し、征服欲が刺激されるのです。

また、足に興奮するのは性器をつかさどる脳の領域が足をつかさどる領域の隣にあるからである、という学説もあります。足フェチが意外と多いのにも納得できますね。

足フェチの男性であれば、女性のどのような足でも「美しい」「嬉しい」と感じるのでしょうか。もちろん、そういう方も多いかもしれませんが、むしろシビアに足をチェックしているということもあるでしょう。

足は普段は隠れている部分なので、ケアを忘れがちな場所。そして、臭いや角質などのトラブルが気になりやすい部分でもあります。

入念に足をケアしておけば、何気なく靴を脱いだときや素足でサンダルなどのときも自信を持って足を出せますが、そうでないと恥ずかしくて気になってしまうことも。

ふと露わになった普段は見えない足が美しいと、足フェチの彼は『普段見えない部分まで、しっかりケアしている女性』と好印象を持つでしょう。

足フェチの彼が思わず惚れ直してしまうような足のケア方法というのがあればやってみたくありませんか？彼が足フェチかもしれませんので、自分の足のケアで忘れている部分がないか、確認してみましょう。

男性が求めているのは、女性ならではの足のやわらかさ。いくら足フェチでも、男性のような硬い足には興奮しません。ガサガサした角質のある足よりも、ケアしてツヤツヤになった足が喜ばれます。

特に女性はハイヒールで足を酷使しがちですから、歩いているだけでも自然と角質が厚くなって硬くなりがちなので気をつけてください。こまめにケアして、ふんわりなめらかな足を目指しましょう。

角質ケアをするなら、硬くなりやすいかかとを中心にやすりで削り、その後に保湿ケアをするのがおすすめ。ボディクリームやボディジェルを塗って、かかとをやわらかく保ちましょう。

プエラリアミリフィカ根エキスを配合したボディジェル「プエラリア・ハーバルジェル」は、潤いを与えハリのある肌へ導きます。お風呂上がりにさっとひと塗りすると、しっとりみずみずしい質感に。足だけでなく、腕、ワキ、顔、背中、バストなど全身に使えるのもうれしいポイント。足全体のケアだけでなく全身のケアも行って、抜かりない美ボディをキープしましょう。

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手の指の毛や爪には気を配っていても、足先のケアはおろそかになりやすいもの。足は手よりも見られにくく油断しがちですが、足フェチの彼はそうはいきません。うっかり気を抜いて足元のケアをおろそかにしていると、細やかさが足りないと思われてしまうかも。

足も手の指にするように、シェービングをしたり、爪の形を整えたり、ネイルオイルで保湿したり、やすりをかけて艶を出したりとさまざまなケアができます。細部まで美しい女性には上品な美しさが宿るもの。せっかくなら足先までしっかりケアして、ワンランク上の足を目指しましょう！

足フェチ男性、足裏フェチ男性の多くが「彼女の足で刺激される」ことを夢見ています。とはいえ、実際には女性の反応が不安になったり恥ずかしく感じたりしてなかなか言い出せないもの。男性は女性から拒絶されたり嫌悪感を抱かれたりすることを恐れているので、抵抗がなければ女性から積極的にアプローチしてあげると喜ばれますよ。

パートナーが足フェチだったら、前戯のときに思い切って下着の上から彼の分身を優しく足先でつついたり、足裏でそっとこすったりして刺激してみましょう。彼女からスキンシップしてもらえれば、男性も自分の願望を伝えやすくなり「もっとしてほしい」と言ってくるかも。そうしたら、直に足裏で刺激してあげましょう。非日常感たっぷりの行為に、お互いドキドキすること間違いなしです！

自分がフェチでないと、フェチの感性を理解して受け止めるのが難しいこともあります。足フェチの彼氏の行動に戸惑って、こんな時はどうしたらいい？と悩む女性も多いよう。

そこで、足フェチ彼氏を持つ女性がどのようなことに戸惑っていて、どのように行動したらいいかをまとめました。

彼の行動で困ることがあったら、参考にしてみてくださいね。

足フェチの男性は、女性の足の臭いをかいだり舐めたがることが多く、抵抗を感じる女性が多いようです。その中には、足の臭いそのものよりも、好きな女性の足の臭いをかぐ、舐めるといった行為の背徳的な要素に興奮している人も多いです。

女性としては自分の足がジャッジされるような不安感を持つかもしれませんが、もし「足の臭いをかがせてほしい」「足を舐めさせてほしい」と言われても、できれば否定せずに彼の気持ちに寄り添いましょう。

自分が気になってしまってどうしてもイヤ！と思うなら、トイレなどでこっそり臭いケアができるウェットティッシュで拭いたり、普段から足用シャンプーを使って臭いケアしたりすれば抵抗感が薄まります。特に足用シャンプーは足のケアに特化したアイテムなので、足特有の強い臭い対策にも適しています。

足用シャンプー「すあしびじん」は、臭い対策とやわらかな足づくりをサポートしてくれる人気アイテム。クルミ殻粒やチャ葉エキス配合のつぶつぶスクラブでガンコな角質や臭いもしっかりケアします。

ハッカ油のさっぱりとした爽快感があり、洗い流した後につるつるの足へと導きます。しっとりなめらかな足を舐めたら、足フェチの男性は満足感に包まれるでしょう。そして最初は抵抗感があっても、そのうち快感を得られるようになるかもしれません。

臭い対策とやわらかな足づくりをサポート

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江戸時代から伝わる、日本古来から生成する植物とアロマなどの世界の植物の魅力を取り入れて作られている「本草絵巻すあしびじん」。ねっとりしたジェルには、スクラブ材として2種類のクルミ殻粒が入り、癖になる気持ち良さがあります。軽くマッサージして洗い流すだけで、清涼感を感じ、今まで溜まっていた古い汚れが一気に取れる感覚を味わえます。

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足フェチの男性は足に射精したがることもあります。足に射精したときに困るのは、周囲の汚れや臭い残り。足以外の場所に飛んでしまっても困らないように、あらかじめバスタオルを用意してベッドが汚れないように準備しておきましょう。

体についてしまった臭いはシャワーを浴びるのが一番ですが、難しい場合は臭いもスッキリ拭き取れるウェットティッシュなどを使うと手軽に時短ケアできます。ちょっとトイレに行ったタイミングなどに、足元をさっと拭き取るだけでケアできれば便利ですよね。シーツの汚れを拭くときにも重宝します。

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足フェチの彼をもっと満足させてあげたいけど、どんなプレイなら喜んでもらえるの？と悩んだ時は、足舐めプレイに応えてあげると良いかもしれません。

そこで、セックスライターはろ。さんに、足フェチの男性が喜ぶ足舐めプレイのやり方とポイントを聞いてみましょう。

女性が恥ずかしがる姿を見たいために、足舐めプレイをする男性も多いです。男性が足舐めを始めたら、最後まで恥じらうことが大切です。

そしてお互いが興奮するためのポイントは、見つめ合うこと。足を舐めている男性と目線を合わせて、恥じらいの表情を見せ続けるとお互いの気分が高まってくるのを感じるのだそうです。

男性は女性の反応を確かめながら、そして楽しみながら愛撫を嬉々として念入りにしてくれるので、とても気持ちよくなれるはず。

どう反応したらいいかわからない…、というときは、足先に神経を集中させ、彼が動かす舌を感じてみましょう。「恥ずかしいけど、気持ちいい」ゾクゾクする感覚を、素直に表情や声に出せば、きっと喜んでもらえるはずです。

特に男性がS気質なら、思いっきり恥ずかしがってみてくださいね。

セクシーな息遣いや声を出すのも効果的です。男性の愛撫をするモチベーションはどれだけ女性が気持ち良くなっているかです。そのバロメーターになるのが女性の反応、つまり喘ぎ声や表情などです。

足の愛撫をされているときに、足や腰をくねらせるように動かすと、よりセクシーに見えます。モジモジと動く姿が男性から見ると愛らしく、セクシーで興奮がさらに高まるでしょう。あまり大げさに動くと足が愛撫しにくい上に、嫌がっていると思われます。愛撫されている部分は動かさず、それ以外の部位を悶えるように動かすと良いでしょう。

男性がM気質という場合には、寝た状態よりも、彼を上から見下ろす体勢で舐めさせてあげましょう。上から見つめられながら足を舐めることで、きっとMな彼も大満足！

ベッドやイスに座って舐めてもらってもいいですし、ベッドの上で寝ている状態なら、上体は起こして見下ろしてあげましょう。男性によっては、ガーターベルトやタイツなど、脚のアクセサリーが好きな人も。彼の好みに応えてあげると、より喜んでもらえるかもしれませんよ。

足舐めにおすすめなシチュエーションと言えば、お風呂です。

バスタブで向かい合って入浴して、男性が女性の足先をゆっくり愛撫していきます。お湯で温まった体は感度が高まり、いつも以上に敏感なはず。足先から足首、ふくらはぎ、ヒザ、ふとももと彼の舌と唇が徐々に期待するところへと近づいてきます。

バスタブの縁に腰掛けて、ふとももの内側からデリケートゾーンへと彼の愛撫が進んでいき、そのままクンニリングスが始まるはず。

愛撫が足先から始まった時から、クンニへの期待感は徐々に高まり、焦らされる気分も楽しみながら、いつもよりも濃厚な愛撫に身を委ねましょう。

男性も足の愛撫で愛らしい反応を見せる、あなたを見て興奮と愛情が高まるでしょう。

とはいえ、足はあまり清潔とは言えない部位です。舐めて体調を崩す可能性もゼロではありません。できればお風呂に入って足をきれいに洗ってから行うのが理想ですが、どんなときでも慌てないように足と靴のケアはこまめに行いましょう。

靴は定期的に消毒し、雑菌が繁殖しない環境を心がけることが大切です。忙しいときは消臭スプレーや殺菌効果のあるスプレーを使ってメンテナンスし、天気のいいにベランダなど風通しのいい場所で天日干しをするなどして清潔な状態をキープしましょう。

足も足用シャンプーなどを使って毎日しっかり指の間まで洗い、蒸れにくいように外出中も時々靴を脱いで風通しを良くします。トイレに行ったときにウェットティッシュで拭き、常にきれいにしておけば突然のラブタイムにもばっちり対応できるでしょう。

今回ご紹介した足フェチは、数あるフェチのなかでも王道。足は女性らしい魅力が宿る部位なので、足フェチの男性に色気を感じさせられるのです。

彼が脚フェチなら、足舐めなどのプレイをラブタイムに取り入れてみてください。また足舐めをされている時は、彼を見つめつつもセクシーな声と恥じらう反応をアピールするといいですよ。彼の興奮が高まり、盛り上がりのあるラブタイムになるでしょう。

足を舐めさせてほしいと言われたら、戸惑ってしまうかもしれませんが、脚フェチの彼には最高のご褒美となります。相手がMな彼でもSな彼でも、脚から足先のケアまでしっかりしておくことで、彼を満足させる準備が整います。

さらに美しい足になると、女性としての自信も芽生えて、彼との時間がより一層楽しくなることでしょう。足フェチの彼とのラブタイムを楽しむためにも、まずは日頃の足のケアから注力してみてください。

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