シャワーセックスを安全に楽しむには?セックス前のシャワーで誘う方法や気持ちいいシャワー責めのコツ

シャワー責めって?シャワーセックスを安全に楽しむ方法

セックスの悩み

シャワーセックスでエッチを盛り上げる方法! バスルームでのおすすめ体位やローションプレイとは

ラブタイムでは、さまざまな体位を試したりアイテムを使ったりと、楽しみ方は多くあります。その中の1つがシャワーセックスです。海外の映画では、濃厚なシャワーセックスシーンが描かれていることもあります。身近なバスルームという狭い空間で、いつもと違うシチュエーションを味わえることもあり、とても魅力的です。しかしながら、シャワーセックスは水場で行うため、デメリットもあります。パートナーと濃厚なラブタイムを過ごすために、シャワーセックスの正しい方法を知っておきましょう。

シャワーセックスはムード満点!そのメリット・デメリットは?

滴る水滴やいつもより響く声、シャワーセックスはムード満点。パートナーとのラブタイムのマンネリ解消にも効果的といえます。ただ、いつもの空間とは勝手が違うために、スムーズにいかないことも。シャワーセックスのメリットとデメリットを知っておくと、心置きなく楽しめます。

シャワーセックスとは

シャワーセックスとは、主にシャワー使って行うセックスのことです。水を浴びながら行うことで、興奮がより高まります。シャワーの水圧や水しぶきも活用できるので、奥が深いプレイとしても魅力的。では、シャワーセックスのメリットとデメリットを見ていきましょう。

シャワールームでセックスするメリット

シャワーセックスにはたくさんのメリットがあります。

セックス前のシャワーから楽しめる

汚れてもすぐに洗い流せる

シャワーで性感帯を刺激できる

血流が良くなって感度が上がる

ラブタイムのマンネリ防止

セックス前にシャワーを浴びたいという女性も多いはずです。シャワーセックスは体も清められるうえに、高まった感情を抑えることなくセックスに入れるので一石二鳥。温かいシャワーを浴びながら行うことでリラックスでき、お互いの感度も高まることでしょう。

シャワールームでセックスするメリットシャワールームでセックスするときの注意点

シャワーセックスの大きなデメリットは、避妊に影響することです。性器が濡れた状態ではコンドームがつけづらくなります。手が滑って落としてしまったり、必要以上に触って破れやすくなったりすることも。

狭い空間で足元が滑りやすいために、体位がうまくできないこともあるのです。また、ボディソープなどの石鹸類を使って性器付近を触ると、膣内に入って内部が荒れることがあります。

シャワールームでセックスした経験がある人の体験談

ラブコスメが100人の女性にシャワーセックスの体験を聞いてみました。体験談を見てみると、シャワーセックスを楽しむためのポイントが見えてきます。

「シャワーを浴びながらお風呂でセックスした経験はありますか?」という質問に対して「はい」が55%、「いいえ」が45%でした。

シャワーを浴びながらお風呂でセックスした経験はありますか?
【女性100名】シャワールームでのセックス(2021年9月マイエルシーアンケート)

また、お風呂でのラブタイム経験について詳しく聞いたところ、「前戯から挿入までしたことがある」が27%、「挿入だけしたことがある」という回答は5%という結果に。約3割の女性がシャワーセックスを経験しているようです。

お風呂でのラブタイム経験について詳しく教えてください。(複数回答可)

一方、「キスやハグだけしたことがある」「お風呂であまりいちゃいちゃしたことはない」という回答も多く、シャワールームをラブタイムを過ごす場として使っても、挿入をするには抵抗がある方も多いのかもしれません。

シャワーセックスの経験がないと答えた人に「お風呂でのいちゃいちゃで今後パートナーとしてみたいことはありますか?」と聞いたところ、いくつか回答がありました。

ローション風呂を試してみたい

お互いの身体を洗いっ子したい

気兼ねなくオーラルをしてみたい

挿入よりも、興奮が高ぶるような触れ合いを望む声が多いです。最後に、シャワーセックスで良かった点を聞いてみました。

すぐに洗えるので愛液の汚れを気にしなくていい

自然と性的な触れ合いができる

声や音が響く

密接度が増す

いつもと場所が違うので盛り上がる

汗やニオイが気にならない

体が温まるので興奮しやすい

シャワールームという非日常がメリットになるようです。また「やりづらかったプレイがあれば教えてください」という質問について、こんな回答もありました。

座位がやりづらい

足場が不安定で前戯がしにくい

床が固いので長時間同じ体位がやりにくい

愛液がすぐ流れて濡れにくい

床が滑るので集中できない

シャワーセックスでは、挿入からフィニッシュまでの動作がとりにくいことがよく分かります。

シャワーセックスを安全に楽しむためのポイント

シャワーセックスには、いつもとは違うシチュエーションで楽しめる魅力が詰まっています。しかしながら、事前準備や対策が不十分だと、フラストレーションが溜まる結果になりかねません。シャワーセックスを安全に楽しむために、6つのポイントを見ていきましょう。

バスルームでセックスする場合滑り止めマットと椅子を用意

デメリットや体験談の声にもあったように、シャワールームの足場の悪さは致命的です。転倒して怪我をする危険性もあるので、滑り止めマットや椅子を用意しましょう。滑り止めマットは、吸盤がついたしっかりしたものが安心です。お風呂用の椅子はたくさんありますが、脚に滑り止めが付いたものを選ぶようにしましょう。

シャワーエッチ中に脱水症状にならないよう水分補給を欠かさずに

夏場のシャワーエッチは脱水症状を起こしやすくなります。セックスが盛り上がるほど高温多湿になるので、すぐに水分補給できるようにしておきましょう。冷暖房機能がない場合は、お風呂のドアを少し開けて通気性をよくしたり、湯船にお湯を溜めておいたりすると体温調整がしやすいです。気温差の厳しい時期には前戯やローションプレイだけにしておいて、ベッドで続きを行ってもいいでしょう。

コンドームは必要な分だけお風呂場の外に準備

シャワーセックス中にコンドームを取りに行くと、流れが止まってしまうのがもったいなく感じます。しかしながら、コンドームを高温多湿の場所で保管すると、品質に影響するのです。

コンドームはお風呂へ行く際に、必要な分だけ持っていくようにしましょう。また、コンドームを装着する際は、泡や水分をしっかり拭き取ってから行いましょう。

可愛くて手に取りやすい

ラブミルフィーユ ホットタイム(マカロン風コンドーム)

自分からコンドームを用意したいけど、パッケージが女性として手に取りにくい…そんなちょっとした悩みを解消!まるでスイーツみたいに可愛い♪見てワクワクのコンドームの登場です。「可愛いコンドームが欲しい!」ご要望にお応えしました!使うなら可愛くて、しっかりうるおうコンドームがいいですよね。うるおって気持ちいいラブタイムでスムーズな感覚を体感できます!

シャワーsexで使うラブグッズは防水仕様のものにする

シャワーsexでラブグッズを使うなら、必ず防水使用のものを選びましょう。シャワーsexは水に濡れるのが大前提です。ラブグッズに直接水がかからなくても、濡れた手で触ったり湿度の高いところに置いておくことで故障の原因につながります。

安心して使いたいなら、ラブコスメの大人気ラブグッズ「プチドロップ」がおすすめです。プチドロップは防水ローターなので、お風呂場でも使えます。初心者から上級者まで幅広く使いこなせるので、シャワーsexには最適です。

防水ローター

プチドロップ

ベッドでもお風呂でも使える、防水機能付きローター。使った後にそのまま丸洗いできてお手入れが簡単。しっかりとした振動で快感をサポートし、「初めてだから不安」という方でも安心してお使いできます。

潤いを保つためのローションを準備

シャワーセックスでは、ボディソープを使って滑りをよくする場合も多いですが、性器まで愛撫をするならローションを使いましょう。「LCハーバルローション」なら滑りが長続きするので、時間をかけてじっくり愛撫できます。

濡れにくい、潤い不足、感じにくい、挿入時の違和感などに

LCハーバルローション

LCラブコスメが作った、肌に優しいうるおいを与えるアロエのラブローション「LCハーバルローション」は、さらさらぬるっとした使用感が新感覚。全身マッサージや前戯のアイテムとして使用すれば、初エッチの不安がいつの間にか消えて、気持ちいい快感が溢れます。化粧品として開発された「LCハーバルローション」は、使用後の肌もスベスベです。

また、ヌルッとした滑りが堪能できる「ラブスライド」でスムーズな挿入を楽しむのもいいでしょう。肌と性器に潤いを保ちながら楽しめれば、満足度も高まるはずです。

挿入時の潤い不足をサポートする

ラブスライド

保湿や潤いをサポートする褐藻エキスや「やる気のためのハーブ」とも言われるダミアナ葉エキスなどを配合されています。ねっとりとした透明のジェルが愛液とよくなじみ、男性器がスルスルと入っていきます。

商品おすすめ度価格ポイント商品ページ初心者向け

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シャワー責めする時はぬるめの温度で優しく

シャワー責めする際には、シャワーの温度や水圧に注意しましょう。熱いお湯と強い水圧は肌や粘膜にダメージを与えてしまいます。シャワー責めは名前だけ聞くと激しいイメージがありますが、じわじわと快感を与えていくのが醍醐味なのです。最初はぬるいと感じる程度で、サラサラと流れるくらいの水圧で優しく責めていきましょう。

シャワールームでのセックスの誘い方

シャワーセックスは魅力的ですが、場所が場所だけに初めて誘う時には少し勇気が必要かもしれません。しかしながら、いつもとは違うシチュエーションでのセックスはパートナーも燃えるはず。可愛くシャワーセックスに誘う方法を参考にしてみてください。

セックス前のシャワーで「このまましたいな」と誘う

いい雰囲気になったところでシャワー中断は避けたいものです。そんな時にはシャワーセックスに誘う絶好のチャンス。「このまましたいな」とパートナーの耳元でささやいてみましょう。甘いムードを保ったまま一緒にお風呂に入れれば、スキンシップの多いバスタイムからシャワーセックスにつながるでしょう。

シャワーを浴びながら洗いっこをする

シャワーセックスの手始めとして、体を洗い合うことは有効です。ボディソープの滑りを利用して、パートナーの弱い部分や性器の近くを多めに触ってみましょう。あえて性器を触らないのがポイントです。こうすることで「早く触ってほしい」という気持ちが高まります。洗いっこという焦らしプレイがセックスのお誘いにつながることでしょう。

シャワーをわざと彼の敏感な部分に当てて攻めてみる

パートナーの敏感な部分にシャワーを当てるのも誘い方の1つです。あまり強い水圧をいきなり当ててしまうと、気持ちが萎えてしまうかもしれません。あくまでも優しく、敏感な部分にアプローチしてみましょう。その時には「気持ちいい?」と可愛く聞いてみるのもいいでしょう。

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シャワー責めなどバスルームでのセックスの楽しみ方

それでは、実際にバスルームでセックスを楽しむ方法を見ていきましょう。愛撫や挿入する時の体位もポイントになります。シャワーセックスのメリットを最大限に活かせる楽しみ方を覚えておきましょう。

シャワーセックスの楽しみ方【愛撫編】

シャワーセックスはじっくりと愛撫が楽しめるのもメリット。愛液や汗をすぐに洗い流せるため、新境地が開拓できるかもしれません。たとえば、フェラやクンニもいつも以上に堪能することも可能です。より官能的に楽しむなら、食品からできているラブコスメの「ラブシロップ」を使うとよいでしょう。ラブシロップは、食べても安心なラブローションでありながら、メープル&ナッツの甘い香りも楽しめます。

とろとろ塗り合って、そのまま舐めたり食べたり…!

ラブシロップ(メープル&ナッツ)

体に塗って、垂らして、食べられる、食品原料でできたラブローションです。オーラルのときのニオイや味も気にならない。スイーツ感覚で楽しく気持ちよく感じあえます。食品としての安全性を重視し、使える原料を慎重に選びながら開発しました。

また、ベッドではなかなかできない潮吹きにもチャレンジしやすいです。Gスポットを愛撫されて愛液が溢れ出ても、すぐに流せるので快感だけに身を任せられます。防水ローター使えば二刀流も可能。ローターを胸に当てながら性器をシャワーで刺激すれば、新たな快感を迎えられるでしょう。

寒い時や休憩したい時には、浴槽にお湯を溜めてお風呂で愛撫を楽しむのもおすすめです。「LCローションバス トロケアウ」を使えば、自宅のお風呂がローション風呂に。柑橘系な香りを放つトロトロなお湯の中で体を寄せ合えば、気持ちよさは倍増です。

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シャワーセックスの楽しみ方【体位編】

セックスの体位には48手あるといわれていますが、スペースが限られているシャワーセックスでは最適な体位を選ぶことが楽しむコツです。

対面立位

対面座位

立ちバック

対面立位は立ったままでお互いの顔を見ながらセックスができます。挿入する際やピストンにコツが必要なので、慣れるまでは練習が必要かもしれません。ただ、スペースを最小限で行える体位なので、シャワーセックスには最適。お互いに気持ちよくなれるポジションを見つけて、体を密着させるのがポイントです。

対面座位は、脚を開いて座りお互いを抱きしめるように座る体位です。密着度に加えてポルチオイキもしやすい体位ともいわれています。同じ座位でも、背面座位は男性の腰や脚に負担が大きくなるため注意しましょう。

立ちバックはシャワーセックス向きの体位といえます。女性はバスタブに手をついてお尻を突き出し、後ろからペニスを挿入。女性の腰を持つことで、安定してピストンできます。鏡で姿を見ながらできるので、より盛り上がります。

シャワーセックスは愛撫を楽しむところから始めてみよう

シャワーセックスは魅力的な分、不便を感じるケースもあります。しかし、デメリットは事前準備で回避できます。たとえ挿入がなくても、愛撫だけで充分に楽しめるのでラブグッズも取り入れてみましょう。マンネリを感じているなら、シャワーセックスで新規開拓できるかもしれません。まずは愛撫やプレイの1つとして楽しんでみましょう。

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著者:ラブコスメ(LC)夜の保健室 編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

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