お尻の垂れはマッサージとエクササイズでケア!

お尻の垂れ…年齢とともに垂れてくるお尻について、その原因と対策を詳しくご紹介!おすすめの商品で可愛くて気持ち良さそうなお尻を目指しましょう!

ボディケアの悩み

あなたのお尻の垂れ、大丈夫?塗って簡単マッサージ「ぷりぷり♪お尻」大作戦

ふとした瞬間気づいたら…お尻の位置が違う!?

自分のお尻をきちんと見たことはありますか?後ろ姿なので、なかなか普段見ることはできませんよね。見ないので、特別気にすることもないかもしれません。しかし、25歳~35歳くらいの女性と、「体の中で気になる部分」の話をすると、必ず出てくるのがこの「お尻」の話題なのです。

中でも「お尻の垂れ」については、多くの方が気にされているようです。

~お尻ガッカリエピソード~

ジーンズを履いたら昔よりも、ヒップの位置が下に…

気がつけば、ショーツの下からお肉がはみ出している…

太ももとお尻の境目がわからなくなってしまった

たるんだお尻にデコボコのセルライトを発見!

後ろ姿だからいいか…と放っておいて、お手入れをしないのは危険信号です!また、セルライトのようなかたまりになってしまうと大変です。

お尻の垂れは、どれだけ早い段階でケアするか、さらにケアを毎日続けるかがポイントなのです。

特にもともとお尻のボリュームがある女性は、お尻の垂れがより目立ちやすくて気になってしまうことも…。安産型体型の方向けのボディケア方法は下記記事にまとめてあるので、ぜひ参考にしてみてください。

プリンとした健康的なお尻に目がいきます!

ところで、女性のお尻を男性はどう見ているか、アンケートを実施しました。

ダントツの1位だった「形が良い」というご意見。ここでコメントをご紹介します。

~男性の好きなお尻とは?~

プリンとした健康的なお尻に目が行きます!

だらしなく垂れるより、ほどよく引き締まってた方が魅力的です

桃尻がきれい。垂れていない。張りがある

中には「健康的でセックスアピールが強い」「優秀な子孫を残すために、形の良いヒップに惹かれるのはヒトの本能ですね。本能だから理屈じゃありません。」という、お尻の形に、よりセクシャルな想いを浮かべる男性も少なくありませんでした。

男性は、お尻の形で年齢を感じることもありそうです。若々しく健康的なお尻が実年齢よりずっと若く見られるポイントなのかもしれません。そう言えば、お尻への関心が高いブラジルでは、「後ろ姿がどれだけ美しいか」で美しさのレベルがわかる、という事も言われています。

ヌレヌレ・ディープマスカットキッス

男性人気No.1!キス専用美容液ヌレヌレ

商品を見る
プエラリア・ハーバル・ジェル

“友達”から”気になる女性”に変わる

商品を見る
【SET】さくらの恋猫NUKUNUKU+女性向けAV3作品販売

中を鍛える膣トレでヒップアップを目指す

商品を見る
ナデテ ベリーロゼ

“友達”から”気になる女性”に変わる

商品を見る
ジャムウ・ハードバブル

自信を持って脱げますか?

商品を見る

なぜお尻は垂れるの?対策方法は?

あこがれのお尻と垂れたお尻のイラスト

お尻が垂れる原因(1)脂肪の重さ

お尻はもともと、筋肉と脂肪の多い部分。月日を重ねるうちに、脂肪を支える筋肉(大殿筋)がしっかりしていないと、垂れてしまいます。

お尻が垂れる原因(2)冷えやむくみを感じる

体内のリズムが整っておらず、脂肪がつきやすくなってしまいます。脂肪がつきやすく、落ちにくい、というマイナス面も。

お尻が垂れる原因(3)骨盤のゆがみ

歩き方や姿勢などで骨盤がゆがんでいると、腰、お尻周りの筋肉が衰えていることがあります。そのようなことも、お尻が垂れる原因の一つです。

お尻の垂れのケアは、垂れる前やセルライトになる前に、毎日ちょっとでも続けることが大切です!そこで活躍するのが、お風呂上がりに大人気の『プエラリア・ハーバルジェル』です。

肌へのハリと共に、保湿系成分を多くふくむため、ツルツルすべすべ!まるで赤ちゃんのほっぺのような印象を取り入れることができます。

また、簡単なストレッチを利用して、形と触り心地をいっぺんに取り入れましょう。凸凹になったセルライトは、ボディローラーで揉みほぐすのもオススメです。

STEP1

内もも側を上に上げる。ローラーでほぐすのもポイント。

STEP2

イスや壁で支えながら、足を大きく後ろに伸ばす。
ゆっくりと片足5セットずつくらい行う。

STEP3

四つ這いになり、片方の足を大きく後ろに伸ばす。
ゆっくりと片足5セットずつくらい行う。

プエラリアでスベスベ大作戦!体験コメント

りなさん/29歳/会社員

彼にも『お尻スベスベで気持ちいい』と言われました。お尻フェチだけあって撫でるのが好きなのでニヤニヤと嬉しそうに触っていましたが、我慢出来なくなった様子で『舐め回したい』と言って、本当に舐めてきたんです!!

マイメロさん/33歳/会社員

ヒップに自信がついて今年の夏は水着を着ることができました!

健康的なお尻でいると、足が長く見えたり、水着姿がキレイに感じたりします。また、パートナーはあなたのお尻を見て、ぷるんぷるんのもぎたての桃のように感じ、ガマンできなくなるかもしれません。

毎日のバストマッサージ&全身すべすべケア

プエラリア・ハーバル・ジェル

肌にハリを与える「プエラリアミリフィカ根エキス」を独自配合したボディジェル。お風呂上りや、シェーバーでのムダ毛処理後のケアなどに塗ってマッサージすると…女性らしいツルツルすべすべのシルクのような肌へ!肌触りだけではなく、女性らしいボディラインを目指すマッサージや、抱き心地のケア、チクチク対策などたった1本ですべてカバー&サポートします。

このページを見た人はこちらの商品も購入しています

●抱き心地&うるおいの『プエラリア・ハーバル・ジェル』
肌にハリを与える「プエラリアミリフィカ根エキス」を独自配合したラブコスメオリジナルのボディジェル。お風呂上りや、シェーバーでのムダ毛処理後のケアなどに塗ってマッサージすると…

ピックアップ体験談

●「ずっと触ってたい!気持ちいいし可愛い」(あんずさん/29歳/会社員)
旦那にも「あれ?柔らかくて気持ちいい」と言われ、触られることが多くなった気がします!旦那は照れ屋で、可愛いなんて滅多に言わないのに!ジェルのおかげかな

肌の質感や引き締め、セクシーさを磨き上げる

プリリーナ チェリー プレミアム

ラブタイムのバック(後背位)のときのヒップをセクシーに磨き上げるスクラブ『プリリーナ チェリー プレミアム』。肌を撫でて洗い流すと、汚れの元や古い角質を綺麗に洗い流してみずみずしい質感へ!

乳首や脇、デリケートゾーンの黒ずみ・臭い対策に!

ジャムウ・ハードバブル

デリケートゾーンの黒ずみの元をスッキリ洗う自然派石鹸。デリケートゾーン・乳首・わき・ひじ・ひざなど、全身にも使えます!明るい場所で求められても、自信を持って下着を脱げる自分になる!化学香料・保存料・合成界面活性剤などの化学添加物は配合されていません。

商品おすすめ度価格ポイント商品ページ黒ずみかゆみに臭い保湿・乾燥
LC’Sジャムウ・ハーバルソープ
(5 / 5.0)
¥2,355 臭いを気にせず、堂々と彼と愛し合いたいときに! 詳細を見る
デリホワイト Mild Care Wash
(4.5 / 5.0)
¥2,166 【Amazonランキング 第1位!】弱酸性でやさしい泡立ちのデリケートゾーンソープ ※PR商品 詳細を見る
LC’Sジャムウ・ハードバブル
(4 / 5.0)
¥2,833デリケートゾーン・乳首の黒ずみを気にせず、前向きに! 詳細を見る
LC’Sジャムウ・デリケートパック
(3.5 / 5.0)
¥3,750おりもの・臭いの元となる汚れをすっきり洗う!
デリケートゾーン用集中パック
詳細を見る
※商品情報は2024年10月2日現在のものを使用

膣トレでキュっと引き締めて膣圧アップを目指す!

【SET】初めての膣トレスターターセット+膣トレやり方動画付き

日本人女性に合わせたサイズ、医療用エラストマー素材!初めての膣トレでも安心の設計のインナーボールと使い方動画、さらにデリケートゾーンの肌の引き締めをケアするパックのお得な膣トレセット。

LCラボ アイラッシュセラム インパクト

まつ毛を健やかに、インパクトある印象を目指す美容液

商品を見る
肌フェロモン スリーピングマスク オレンジラベンダー

眠っている間に心地良い香りに包まれて「艶」「はかなさ」をケア

商品を見る
ダマスクローズウォーター(ブルガリア)

「バラの谷」から届いた、優雅で上品なバラの化粧水

商品を見る
トリックメイク グラマラスグリッター&ローライター

色っぽい胸元であざとく彼を刺激

商品を見る
プエラリア・ハーバル・ジェル

恋愛中のボディケアに!ベタつかないのにしっかり保湿!

商品を見る
ピンクのツボミ くるくるスクラブ プラス

くるくるマッサージしてから洗うと…まるでツボミみたいな印象に!

商品を見る
マルチカラーバーム しゅきおびレッド

ほろ酔いみたい!?塗るとさり気ない赤みを演出するバーム

商品を見る
デリケートゾーンケアアイテム特集
著者:ラブコスメ(LC)夜の保健室 編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

ラブコスメ公式HP / Twitter / Instagram / note / アプリ / LINE / Youtube

“今” LINE登録で送料無料クーポンをプレゼント

これ何?話題のラブコスメ シルエットクイズ!

ラブコスメクイズ「スプラッチュ」

【初めてのラブコスメならコレ】あなたにぴったりのアイテムは?

コラム特集