デリケートゾーンの悩み

お尻の黒ずみの原因と対策!汚いお尻からキレイなお尻を目指す!

公開日: 2012/04/21  最終更新日: 2021/10/13
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    尻の黒ずみの商品のご購入は、専門店であるラブコスメで!おすすめの『ジャムウハーバルソープ』や人気の『ジャムウ・ハードバブル』など、Q&Aや効果的な使い方を初心者でもわかりやすい方法でご案内しています。お得なキャンペーンでの販売も実施しています。

    ふと鏡を見たときや、彼に指摘されておしりの黒ずみが判明…。みなさんも、おしりの黒ずみにお悩みではありませんか?ザラザラしている、ブツブツしているなど、どうにかキレイにしたい!と思うものの、黒ずみの原因やケア方法がわからないことも多いのではないでしょうか?

    おしりが黒ずんでいると、やっぱり恥ずかしいですよね。もしキレイにできれば、自信も持てますし、パートナーにも喜んでもらえるのではないでしょうか?

    そこでこの記事では、黒ずみをはじめ、ザラザラやブツブツといったおしりのお悩みを、キレイにするセルフケアをご紹介していきたいと思います。この記事を読んでしっかりケアすれば、サラサラ、ツルツルのお尻になれるはずですよ。みなさんもケアして、見せたいおしりを目指してみませんか?

    この記事では、レディース&マタニティクリニック ザ 夙川の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと 女性の気になるお尻の黒ずみの原因と キレイにセルフケアする方法ついてまとめてみました。

    お尻の黒ずみの原因は1つではない!?4つの原因について解説

    どうして黒ずみってできるの?

    まずは、お尻の黒ずみが出てしまう原因からお勉強。黒ずみができやすいライフスタイルになっていないか、セルフチェックをしてみましょう。

    お尻の黒ずみの原因その1:お尻への圧力と摩擦

    お尻に黒ずみができてしまう原因の一つとして、お尻への圧力や摩擦が考えられます。そもそも、黒ずみの正体は色素の沈着。肌への圧力や摩擦が繰り返されると、肌を守ろうとして、メラニンの生成が活発になります。つまりお尻の黒ずみは、日焼けと同じような現象で起きているのです。

    長時間のデスクワークが続いていたり、下着による摩擦が繰り返されたりすると、お尻の肌がダメージを受けてしまい、黒ずみの原因となってしまいます。普段、座ったままの仕事が多い方は、長時間のデスクワークが、お尻の黒ずみの原因になっている可能性が高いかもしれません。

    お尻の黒ずみの原因その2:乾燥

    乾燥もキレイな肌の天敵です。お尻に限らず、体のどこの肌にとってもそうですが、乾燥していると、肌のターンオーバーが正常に行われません。肌は、少しずつ細胞を入れ替え、常に状態を更新することで、キレイな状態を保っています。

    傷ついた肌や、傷や火傷が治るのも、このターンオーバーのおかげ!しかし、水分が不足して、ターンオーバーが正常に行われないと、本来老廃物として出て行くはずの細胞が残ってしまい、結果それらが蓄積して、黒ずみの原因になってしまうのです。

    お尻の黒ずみの原因その3:ホルモンバランス(生理・ストレス)

    生理前で調子が悪いな…

    ホルモンバランスの乱れも原因のひとつです。生理前や生理がはじまるころには、女性ホルモンのひとつ、プロゲステロンの分泌が活発になるため、肌がダメージを受けやすい状態になってしまうのです。また、ストレスの蓄積も、ホルモンバランスに悪影響を与えるため、こちらにも注意が必要です。

    お尻の黒ずみの原因その4:ニキビ(かぶれや炎症)

    お尻にできるニキビやかぶれも、おしりの黒ずみの原因です。これらができると、治るときに跡になり、結果、黒ずみを引き起こしてしまうのです。また、生理中のかぶれや炎症なども同様に黒ずみの原因となります。

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    お尻の黒ずみをセルフケアしてキレイなお尻を目指す方法を紹介!

    黒ずみのケアは自分で出来る?
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    さまざまな原因でできるおしりの黒ずみ。しかし、きちんとセルフケアすることで、黒ずみができるリスクは減らすことができます。

    お尻の黒ずみを石鹸でセルフケアする方法を紹介

    商品:ジャムウハードバブル

    お尻の黒ずみは、毎日のバスタイムでケアすることができます。使うのは、通常の石鹸ではなく、デリケートゾーン用の石鹸です!刺激が少なく、洗浄力や保湿力に優れているため、刺激による黒ずみを解消するのにもピッタリですよ。

    オススメしたいのは、ジャムウ石鹸!ジャムウとは、天然材料を調合したインドネシアの民間伝承薬で、デリケートゾーン用の自然派石鹸として、黒ずみやニオイに実感があると、多くの支持を集めています。特に、お尻の黒ずみには、『ジャムウハードバブル』がおすすめ。泡立ちが良いので、しっかりお肌に密着してケアすることができます。

    まず、泡立てネットなどを使い、ふかふかの泡を作りましょう。お尻の黒ずみ部分を包み込むように泡パックし、3分ほど待ち、その後すすぐだけ。もっちり泡で、しっかり黒ずみにアプローチしていきましょう!

    お尻の乾燥をセルフケアして黒ずみを対策する方法を紹介

    商品:プエラリア ハーバルジェル

    お尻の黒ずみ対策として、欠かせないのが乾燥ケア!そんな乾燥ケアにおすすめなのが、「プエラリアミリフィカ根エキス」が配合された、『プエラリア ハーバルジェル』です。お尻だけでなく、ムダ毛処理のあとや、バストマッサージなどにも使えますので、ぜひお風呂上がりのケアにプラスしてみましょう。

    あなたのお尻の黒ずみケアに役立つ商品を紹介

    黒ずみケアに特化した専用の石鹸でケアする

    ジャムウ・ハードバブルの商品画像

    黒ずみケアに特化して作られた『ジャムウ・ハードバブル』は、ジャムウが伝わるインドネシアで、現地で古くから伝わる植物を使用した、独特の処方で製造しています。濃厚なもっちり泡で、おしりの古い角質がたまった黒ずみ部分を3分間、泡パックして流しましょう。こすらずにケアが出来るので、デリケートなおしりにも刺激が少ないケア方法です。また、お風呂でできるケアなので、手間もかからないのも魅力です。

    肌のキメを整えることでケアする

    プエラリア・ハーバルジェル商品画像

    乾燥はおしりの黒ずみを助長します。キメが整っていない肌はダメージを受けやすく、黒ずみの原因になってしまいます。特に乾燥しやすいお風呂上がりは保湿をしっかり行いましょう。『プエラリア・ハーバルジェル』は、保湿を行いながら、プルンとした触り心地に導きます。彼に「もっと触れていたい」と思わせる肌に。バストケアムダ毛対策も行えます。

    ジャムウ・ハードバブル

    ジャムウ・ハードバブル

    黒ずみ集中ケアバージョンのジャムウ石鹸。
    「パパイア果実エキス」と「オリーブオイル」を加えたことで更にもっちりとした泡が実現し、洗い上がりもしっとりとなります。特に気になる部分には、もっちり濃厚な泡を乗せて3分間パックを。思わず見入ってしまうような透明感を実感してください。

    プエラリア・ハーバルジェル

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    肌にハリを与える『プエラリアミリフィカ根エキス』を独自配合したボディジェル。お風呂上りや、ムダ毛処理後のケアなどに塗ってマッサージすると…女性らしいツルツルすべすべのシルクのような肌へ!肌触りだけではなく、女性らしいボディラインを目指すマッサージや、チクチク対策、黒ずみの原因にもなる乾燥対策などたった1本ですべてカバー♪憧れを1本でサポートします。

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    黒ずみや臭いの元を泡パックでスッキリ洗う自然派石鹸。デリケートゾーン・乳首・わき・ひじ・ひざなど、全身にも使えます。ずっと受け継がれている固形石鹸の特別なレシピで作られており、合成の界面活性剤や洗浄剤を配合していません。日本の女性の肌質に合わせて、優しく手作りしています。

    監修:医師 高田優子先生
    医師 高田優子先生お写真

    産婦人科専門医。東京女子医科大学卒業。東京女子医科大学病院で初期研修した後、東京女子医科大学産婦人科教室に入局し、現在は「サンタクルス ザ シュクガワ」にて産婦人科診療を行う。

    ⇒サンタクルス ザ シュクガワ公式ホームページはこちら

    ※本記事の医師監修に関して学術部分のみの監修となり、医師が商品を推奨している訳ではございません

    著者:ラブコスメ(LC)編集部
    ラブコスメ

    会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

    企画協力:夜の保健室出張版 Twitter
    『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室~出張版~』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。

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