エネマグラとは?初心者の使い方やドライオーガズムするための動かし方のコツ法

エネマグラとは?アナルへの入れ方と前立腺への動かし方

夫・彼(パートナー)の悩み

初心者向けエネマグラの使い方!アナルへの入れ方とドライオーガズムするコツ

「ドライオーガズム」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?「オーガズム」はもちろん絶頂の事。別名「メスイキ」とも呼ばれる、男性だけが体験できる特別なオーガズムです。

今回はこのドライオーガズムを体験するために重要なアイテム「エネマグラ」とは何か、さらにドライオーガズムのメカニズムについて紹介します。

ラブコスメが開発したエネマグラ「オルガドライ」(※2024年6月現在販売終了)

エネマグラを初めてアナルに入れる場合は、上手な入れ方や動かし方など、使い方のコツを知っておくことも必要です。基本的には簡単に使えるアイテムですが、慣れないうちは無理に挿入すると痛みなどもあるため、正しい入れ方や動かし方を覚えて安全に楽しみましょう。

特に初心者さんは、安全かつ衛生的なやり方の基本を抑えることが大切です。上手に使えるようになると女性のオーガズムと同じような快感を得られるとも言われており、新鮮な刺激が期待できそうです。

エネマグラとは?男性のドライオーガズムとは何か?

エネマグラとは、前立腺をマッサージするための器具であり、元々は医療器具として開発されたものです。今では、男性のアナル開発のためのラブグッズの一種として認知されています。

ラブグッズとしては、バイブやオナホールなどよりもマイナーな印象を持つ人もいますが、意外と好んで使用する男性は多いものです。

エネマグラは前立腺を刺激できる

エネマグラは、前立腺を刺激できる男性のためのラブグッズの1つです。細い突起と持ち手が付いており、使う際には持ち手を握って突起をアナルに入れて使用します。男性の前立腺は、直腸の壁を介して刺激することができ、エネマグラの形状が的確に前立腺を刺激できるようになっています。

前立腺を鍛えて、新しいイキ方を開発!

感度コントローラー LCオルガドライ (※2024年6月現在販売終了)

実はこのエネマグラですが、元々は慢性前立腺炎の治療に必要な前立腺マッサージを自力で行うために開発された治療器具でした。それが段々広く使われていくうちに、男性にとって大きな快感が得られることが分かり、ラブグッズとして改良されたものが発売されることになったのです。

男性のラブグッズとしてはオナホールが有名ですが、アナルを刺激できるラブグッズとしてエネマグラを愛用する人も実は多いのです。前立腺への刺激は、射精とは異なる快感を生み出すといわれています。

オナニーで使って楽しむこともできますが、ラブタイムで女性が男性を攻めるのに使ったりもします。その独特な形によって男性の性感帯である前立腺を刺激できるため、ドライオーガズムやメスイキと呼ばれる快感を得ることができます。

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男性の性器周辺の内臓の構造を示した図

男性には前立腺という、陰茎や睾丸と同じ生殖器があります。男性のアナルに指入れをすると、直腸の壁越しに「ビクビクと痙攣している部分(前立腺)」に触ることができます。

前立腺が持つ機能については未解明なことが多いですが、前立腺液を分泌するはたらきがあることがわかっています。前立腺液は精液にも一部含まれており、精子の生殖機能を助ける役目を担っているようです。

前立腺は膀胱のすぐ下で、尿道を取り囲むような位置に存在します。アナルから位置を探す場合、肛門から指を入れて5cmほどの場所にあることが多いようです。女性が男性の前立腺をマッサージする際には、中指や人差し指を第2関節ぐらいまで入れると、前立腺に触れるかもしれません。

ドライオーガズム(メスイキ)とは?

エネマグラを使用したオナニーでは、ドライオーガズムと呼ばれる快感を得ることができます。ドライオーガズムとは、射精を伴わないオーガズムのことを指し、ちょうど女性のオーガズムと似ていることから、メスイキとも呼ばれています。

ドライオーガズムは、男性の射精とは異なり、女性のように何度でも迎えることができるオーガズムです。女性が興奮したときに分泌されるのと同じホルモンを前立腺の刺激によって分泌させ、ドライオーガズムを迎えます。一般的には、ドライオーガズムは射精を伴うオーガズムよりも気持ちいいと言われており、興味を持つ男性も多くなっています。

エネマグラの選び方!初心者はどれが良い?

エネマグラを購入しようとしたとき、沢山種類がありどれを選べばいいのか分からなくなってしまう人もいるかもしれません。初心者の男性がエネマグラを選ぶときは、ぜひ以下のポイントを意識してみてください。

~初心者向け!エネマグラ選びのコツ~

幅は指2本分を目安に、長さは20cm未満でできれば短めのもの

素材が滑らかなもの

3,000~5,000円のミドル価格帯のもの

エネマグラを始めて使う方の場合は、アナル周辺の皮膚や直腸に負担がかからないようになるべく小さいサイズから始めるのがおすすめです。

エネマグラの素材には医療用プラスチック、医療用ステンレス、普通のプラスチックなど様々な種類があります。この中でもあまりに安い1,000円台のものなどを使うと、プラスチックの成型が甘く突起でケガをしてしまうこともあるので、作りがしっかりしているミドル価格帯のものから探すと比較的安心です。

安全にエネマグラを使う準備!

初心者がエネマグラを使うには、まずは正しい使用方法を知り、上手に動かすコツを掴むことが大切です。特に難しい動きをするわけではありませんが、正しく使用しないとアナルを傷つけたり、清潔に楽しめなかったりします。そのため、初心者は基本の使い方とコツを掴みましょう。

前立腺でドライオーガズムしたい時の準備

前立腺でドライオーガズムを得たい時には、以下のようなアイテムを用意する必要があります。スムーズに行うために、きちんと準備してから始めましょう。

~男性のアナルオナニーに必要なアイテムリスト~

アナル洗浄用のシリンジ、または浣腸

指サック(フィンガーグローブ)

ラブグッズ用のコンドーム

滑りが続きやすいローションや温感ローション

エネマグラ

指サックやコンドームは衛生面を考えて、しっかり準備しましょう。また、初心者は痛みが出やすいので、ローションなどを用意することが重要です。

指につけて使用するコンドーム風のフィンガーグローブ

指専用ビューティーサック フィンドム(12個入り)

「フィンドム」は指につけて使用するコンドーム風のフィンガーグローブです。指にしっかりとフィットするので抜けづらく、厚さわずか0.06mmと薄いので、繊細な動きが可能です。滑りをサポートするゼリー付きなのも嬉しいポイント。ISO取得済みの工場で製造されています。指での前立腺開発に必須のアイテムです!

しっとり潤うアロエ成分配合!自然派温感ラブローション

LCハーバルローション・ホット

自然派ラブローション『LCハーバルローション』のホットタイプ。潤い成分アロエを配合し、植物原料をもと作った温感タイプのラブローションです。じんわりとした温かさを感じるヌルヌルのローションは、前立腺開発にもぴったり!指やエネマグラなどのグッズに塗ることで、挿入時の違和感・不快感を軽減します。

前立腺開発に必要な準備(1)洗浄

アイテムがそろったら、エネマグラを入れる前に体の準備をしましょう。アナル開発を行う際には、まずお尻の中をキレイに洗うことが大切です。

エネマグラは、肛門に入れて使うため、使用中に便が付いたり、便で周辺を汚したりしてしまう恐れがあります。そのため、あらかじめ直腸をキレイに洗浄しておき、汚れのリスクを減らすことが必要です。

直腸の洗浄には、市販の浣腸やアナル洗浄用のシリンジ、ポンプなどを使います。また、シャワーヘッドを外したシャワーを使う人もいます。これからアナル開発をしていきたい人は、浣腸よりもシリンジなど繰り返し使える方法の方がおすすめです。

浣腸は商品の説明通りに使用します。それ以外のアイテムは肛門にぬるま湯を出し入れすることで洗浄します。肛門からぬるま湯を注入し、お腹に力を入れて出します。出てくる水がきれいになるまで何度か繰り返しましょう。シャワーを使う場合には、水を入れすぎないように注意しながら行います。

前立腺開発に必要な準備(2)指でほぐす

また、アナルにエネマグラを使う前には指で優しくほぐしてあげることも大切です。直腸を洗浄したら、アナルをほぐしていきます。指を使ってほぐすので、事前に爪を切り、指サックや指用コンドームもつけておきましょう。

肛門の中を爪で傷つけるリスクを減らし、指を肛門内の汚れから守ることもできます。その際は普通の指サックではなく、肌に優しいゼリー付きの『フィンドム』というアイテムがおすすめです。

横向きになり、リラックスした状態でローションを使ってマッサージをします。マッサージの際には『LCハーバルローション・ホット』のような温感のローションを使うと、ほぐれやすくておすすめです。

周りからほぐしていき、ゆっくりと指を肛門内にも挿入してみます。肛門周りの筋肉を柔軟にして、エネマグラが入るようにしましょう。

前立腺開発に必要な準備(3)グッズにコンドームを装着

また、ラブグッズを使用する際には、グッズにかぶせるためのコンドームも必要です。コンドームがラブグッズを汚損から守り、またコンドームの潤滑液が滑りを良くする効果も期待できます。

コストを抑えつつ品質の良いコンドームを使いたい人は、『LCグッドバリューコンドーム』がおすすめです。また、滑りやすさをサポートするローション『ラブスライド』や温感タイプの『LCハーバルローション・ホット』も合わせて使うと、よりアナルオナニーがしやすくなります。

お得!たっぷり大容量!グッズ用コンドーム

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シンプル!お得!たっぷり!大容量だから装着の失敗の不安なく、どんどん使えるラブグッズ用コンドームです。どんなお部屋でも合うよう、シンプルかつ清潔感のあるデザイン。形状はストレートタイプ、ゼリー付きなのでエネマグラへの使用もおすすめです。コンドームを活用し、前立腺開発を衛生的に・清潔に!

ヌルッと「滑る」ような快感で、いつもと違うスムーズ感

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ヌルッと滑るようなスムーズな感覚をサポートする潤滑ゼリー。アナルは、女性の膣のように潤いを分泌することができません。潤滑ゼリーやラブローションを活用し、挿入時の違和感・不快感を軽減しましょう。『ラブスライド』なら、ヌルっと滑るような挿入感で、スムーズに前立腺開発が楽しめるはず!

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エネマグラの使い方!初心者のための入れ方と動かし方

エネマグラの基本的な使い方や体勢を見ていきましょう。手順1つ1つは難しくありませんが、焦ったり強引にやったりすると体を傷つける恐れがあるので注意してください。またエネマグラを使用する際には、プライバシーが守られる空間で時間にゆとりを持って行いましょう。

STEP1. コンドームを付けたエネマグラを挿入する

コンドームをエネマグラに付けて準備が整ったら、ゆっくりと肛門に挿入します。エネマグラは挿入する向きがあるので、形状と説明書を見て、慎重に挿入しましょう。ここで痛い、入りにくいときには、もう一度準備の「ほぐす」に戻ります。無理に入れると肛門を傷つける恐れがあります。

STEP2. アナルに馴染んできたらピストン開始

入れたエネマグラは、10分程度アナルに馴染むまで放置しておき、アナルに馴染んできたら、動かし始めます。エネマグラは手を使わずに動かすことが大切です。肛門の動きをコントロールする「肛門括約筋(こうもんかつやくきん)」を使って動かしましょう。

大便を我慢するように肛門を締めると括約筋は締まります。また、息を吸うとより締めやすくなります。深呼吸によって括約筋を締めたり緩めたりしてエネマグラを動かしましょう

STEP3. そのままドライオーガズムへ

そのまま動かし続けると、段々と快感を感じるようになってきます。ここからはオーガズムを焦らずにリラックスした状態で、前立腺が圧迫される感覚に集中しましょう。 次第に身体が火照ってきて下半身にビリビリとした快感が迫ってきたら、オーガズムが近いサイン。そのまま前立腺に意識を集中して、同じ動きを続けるとアナルでイクことができます。

開発が進んで射精を伴わないドライオーガズムができるようになれば、達する寸前に甘い快感が性感帯から広がり、頭が真っ白になってしまうような気持ちよさを得られるそうです。

ただし初心者でドライオーガズムを最初からできるという人はほとんどおらず、平均して半年から1年はかかるとも言われているため、気長に開発を楽しみましょう。

STEP4. 終わったらエネマグラとアナルをしっかり洗う

使い終わったエネマグラはしっかり洗って清潔にしておきます。エネマグラは使い捨てではないので、丁寧にケアをして長持ちさせましょう。つけたコンドームを外したら石鹸などできれいに洗い、すすいで風通しの良いところで乾燥させます。

また下半身も綺麗に洗浄しておきましょう。お尻についたローションを洗い流し、気になるようならもう一度直腸も洗浄します。

エネマグラの使い方イラスト解説

エネマグラで前立腺開発するコツは?

エネマグラの前立腺開発は、誰でもすぐに気持ちよくなれるというわけではありません。気長な開発と、コツが必要です。そのポイントについて紹介します。

焦らず快感を求める

エネマグラを上手に使うコツは、焦らずに快感を求めることです。最初からエネマグラで快感を得られるとは限りません。時間をかけてゆっくりと慣れていく気持ちで始めましょう。

しっかり体の準備を整える

また、ローションはたっぷり使い、十分に肛門を緩めておくことも大切です。エネマグラの挿入も急がず、リラックスして行いましょう。動画などで興奮を高めておくのもおすすめです。

ペニスには触らない

エネマグラを挿入した後は、ペニスは触らないで前立腺だけの快感に集中します。エネマグラを使っている時にペニスに触れてしまうと、快感が分散して前立腺の刺激だけを感じることができません

前立腺開発の体位は側臥位がおすすめ

側臥位は別名シムズ体位(シムス位)とも呼ばれます。直腸検査などに用いられる姿勢で、アナルに物を入れる時に適した体位なのです。上半身はうつぶせのような状態で、下半身は横向きに近く、上の足を直角に持ち上げます。避難口のようなポーズというと分かりやすいかもしれません。この状態でエネマグラを挿入して、前立腺開発をすることがおすすめです。

前立腺開発におすすめの体位「側臥位(シムズ体位・シムス位)」

エネマグラでドライオーガズムを目指す時の注意点

エネマグラでドライオーガズムを目指すときには注意点もあります。簡単な使い方ですが、注意を怠ると肛門を傷つける恐れがあるため、注意を守って正しく使いましょう。

エネマグラを使う頻度は週1、2回に留めておく

エネマグラはあまり高い頻度で使用すると、肛門が緩くなったり、体力の消費が激しいなどのリスクがあります。そのため、エネマグラを使う頻度は週1、2回にとどめておきましょう。また、1回あたりの使用時間は1時間以内がおすすめです。使用時間も長くなりすぎると肛門が緩くなる恐れがあります。

エネマグラ自体を掴んで強くピストンするのはNG!

エネマグラを使う際には、肛門括約筋の力で動かすことが必要です。エネマグラ自体を自分で掴んで動かすと、中が炎症を起こしてしまうこともあります。手で強くピストンするなど、乱暴な動きは決してしないでください。あくまで肛門括約筋の力だけで動かすのが正解です。

最初にアナルをほぐすときは優しく、無理に広げようとしない

エネマグラを初めて使う時は特に、時間をかけて準備をすることが大切です。アナルをほぐす時には時間をかけて優しくマッサージして、徐々にほぐして行きます。焦って無理に広げてはいけません。全身の緊張をほぐすためにも動画を見るなどして、時間を気にせずゆっくりと進めていきましょう。

エネマグラでドライオーガズムを体験してみよう

エネマグラは男性のドライオーガズムを生み出すラブグッズです。メスイキとも呼ばれる女性と同じような快感を得られることから、一部の男性の間で大変人気のアイテムとなっています。あまり馴染みのない男性も居るかもしれませんが、繰り返し訪れるドライオーガズムが気になる人は使ってみると良いでしょう。

エネマグラを使う時には気をつけなければいけない点もあります。特に初心者は誤った方法で肛門などを傷つけないように注意して行いましょう。正しいやり方で行えば、何回か繰り返すうちに快感を得られるようになります。慣れるまで少し時間がかかりますが、楽しみながらドライオーガズムを追求していきましょう。

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著者:ラブコスメ(LC)夜の保健室 編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

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