セックス、エッチの悩み

ソフトSMプレイの種類とやり方!初心者でも楽しめる拘束エッチやおもちゃ責めの基本を解説

公開日: 2013/10/23  最終更新日: 2021/09/02
ソフトSMプレイ!彼と一緒にカップルで体験するやり方とおすすめグッズ!
     
    SMプレイは嫌だけど、そふとなSMプレイなら体験してみたいかも…多くの女性が興味を持つ少し刺激なセックスって?
    お悩み解決バナー

    皆さんは、ソフトSMプレイと聞いてどのような連想をされるでしょうか?

    SMの「S」はサディズムを指し、「M」はマゾヒズムを指します。サディズムとは相手を痛めつけることで性的興奮を感じる性的嗜好、マゾヒズムは反対に痛めつけられることに性的興奮を覚える性的嗜好を指します。

    このような説明を見ると『怖い?』『痛い?』とマイナスイメージを持っている人も多いかもしれません。一方で『目隠ししながらセックスは予想がつかなくてドキドキする』『手を拘束してされるがままの激しいエッチを体験してみたい』…と、ラブタイムを刺激的に盛り上げるエッセンスの一つととらえる人もいます。

    ソフトSMをラブタイムに取り入れることで、体験したことのない濃密な快感の時間が過ごせるかもしれません。今回は、初心者でも楽しめるソフトSMの基本的なやり方や、人気の種類についてご紹介していきます。

    ソフトSMとは?どんな種類がある?

    実は、ラブコスメで「SMプレイ」に関するアンケート調査を行ったところ、なんと8割弱の女性が、プレイとしてのSMに密かに興味を持っていることが分かりました。

    SMプレイに興味がある女性は78.9%!特にソフトSMが人気

    その中でも、目隠しセックスや拘束エッチのような『ソフトSMプレイ』への興味が強いようです。

    SM願望は、程度の幅はあるにしろ、多くの女性が持っていると言えます。

    SMプレイに興味がありますか?
    え、意外!女性の80%がSMプレイに「興味がある!」と回答!
    • ある:326名
    • ない:87名

    SMプレイに興味があると答えた方のコメントは?
    彼とケンカをしてしまったと悩む女性のイラスト
    • 手を持たれて自由を奪われる程度
    • 目隠しとか拘束とか、ソフトSMを体験してみたい
    • バイブ責め、目隠し、縛りつけにされたい
    • 刺激的なプレイというより、信頼できる人に心と体を許すという感じ
    • ソフトにたくさんいじめられてみたい

    「ある」と答えた方のコメントを見る限りでは、「痛い」「苦しい」ことではなく、『M』として軽く拘束されて強引にエッチを迫られたりといった、「いつもより少し羞恥心を煽られる」程度のソフトなSMに惹かれる方が多い様子です。

    そんなソフトSMプレイに興味があるのは、女性だけではありません。実は男性にもS側として女性の手や足を拘束するといったソフトSMを試してみたいという声は意外とあるもの。「男性が弱くなった」と言われる昨今、ベッドの上ぐらいでは…という気持ちもあるのかもしれません。

    また、ラブコスメが行ったアンケート『ソフトSMをしたことがありますか?』では、「ある」と答えた女性が44.5%。「いいえ」と答えた女性は55.4%でした。半数近くの女性がソフトSMの経験があると答えています。あらためて、ソフトSMプレイ(目隠しエッチ、拘束セックスなど)について考えてみましょう。

    ソフトSMとは?目隠し、拘束などの女性が体験してみたいプレイ

    ソフトSMとは、SMの要素を少し取り入れて、普段とは違う刺激的なセックスを楽しむプレイです。

    それこそ本格的なSMプレイとなれば、相手の体を縄で縛ったり、たたいて痛みを与えたり、罵るような言葉をかけたりするのです。

    しかし、ソフトSMはちょっと強引に責められたリ、恥ずかしい思いをしたい…という女性の欲求を叶える、普段のセックスの延長上にある刺激的なセックスといった感じです。

    女性のM心や男性のS心を刺激し、それを満たすのがソフトSMプレイとも言えるでしょう。

    女性がしてみたいソフトSM体験

    女性がしてみたいソフトSM1つ目は目隠し!見えないのは怖いけど、何をされるか分からないところが少し興奮!
    1:目隠し

    目隠しプレイは次に何をされるか分からないことで、軽い被虐感を味わえる。
    また視覚を遮断することで他の感覚が鋭敏になります。

    女性がしてみたいライトSM2つ目は手を拘束!彼に支配されるのは普段味わえない感覚
    2:手を拘束

    拘束される手は、人間の体の中でも特に重要な部位。
    拘束プレイで手首を押さえつけられたり、軽く縛られたりするだけでも「支配された」感覚はかなり大きくなります。

    女性がしてみたいライトSM3つ目は体の他の部位を拘束!二人の愛情が深まる瞬間かも!?
    3:体の他の部位を拘束

    手だけでは物足りないという場合は、足首を拘束するプレイなどもおススメです。
    2人のラブコミュニケーションに対する興味が高ければ、すんなりできるかも!

    ソフトSMとSMの違いは?

    「SM」と「ソフトSM」の違いをご存じでしょうか?SMはSの性質をもったパートナーがMの性質をもったパートナーに対して、一方的に心やカラダを痛めつけるプレイを指します。

    一方、ソフトSMはパートナーとより気持ちいい、興奮するセックスを行うためのエッセンスとしてのプレイです。お互いに快感を求めるため焦らしたり、感じる部分を集中的に攻めたりすることで性的満足感を得るために行います。

    ソフトSMがはじめてという方も「彼ともっと気持ちいいセックスをするための工夫」だと思えば、きっと楽しむことができるでしょう。

    ソフトSMプレイを盛り上げるコツと基本の心得

    それではソフトSMの具体的なやり方をご紹介する前に、ソフトSMを盛り上げるための事前準備ともいえる基本の心得についてご紹介していきます。

    ソフトSMプレイのコツ(1)SMの配役を事前に決める

    ふたりのうちどちらが、S役M役をやるのか、事前に決めておきましょう。彼が必ずしもS役ではなくても、女性のほうがS役に向いているのなら、S役をやってみてもいいと思います。ソフトSMなので、気軽に楽しむ気持ちが大事です。

    ソフトSMプレイのコツ(2)関係性を決める

    また、シチュエーションを決めたほうが、役に入りやすいかもしれません。たとえば「先生と生徒」「先輩と後輩」「上司と部下」など。それに応じたコスプレをしてみると、さらに雰囲気が高まるでしょう。

    【ソフトSM】S彼?M彼?両方のことが分かった結果 ▼SM告白...あなたはどっち?【ソフトSM】S彼?M彼?結局どっちがいいの? 【ソフトSM】S彼?M彼?両方のことが分かった結果

    ソフトSMプレイのコツ(3)本当にやめてほしいサインを決める

    どうしてもソフトSMの中では「嫌」「やめて」という言葉を使うことが多いです。その中で「本当に嫌なのかな」「やめたほうがいいのかな」と思いながらだと、プレイに心から集中することはできませんよね。また、攻めてもらう側も本当に嫌なのにやめてくれないということは避けたいです。そのために、ソフトSMに取り組む場合はまずは二人で「合言葉」を決めておきましょう

    本当にやめてほしい時は「喉が渇いた」と言うなど、あまりプレイの中に出てこない言葉を設定するといいでしょう。

    初心者でもできる、ソフトSMプレイの基本のやり方

    具体的に「ソフトSM」にはどんなものがあるのか。多くの場合、「パートナーの手足を拘束するエッチ」「バイブや電マなどのおもちゃで責める」などを思いつくのではないでしょうか?

    ソフトSMプレイの種類を知れば、プレイ内容のイメージがもっと膨らむと思います。身近にあるものでも、簡単にソフトSMプレイを開始できますので、ぜひチャレンジしてみませんか?

    基本的なやり方ですが、「言葉責め」「目隠し」「拘束」「じらし」「ラブグッズ」などを自由に組み合わせることで、ソフトSMプレイは盛り上がっていきます。

    ソフトSMプレイのやり方(1)ネクタイで拘束エッチ

    ソフトSMがはじめてで、抵抗を感じるときは、まずはネクタイなどで「縛る」プレイから試してみて!

    ソフトSMがはじめての方は、いきなりグッズを使用することに抵抗を感じるでしょう。そんなソフトSM初心者におすすめなのが、彼が脱ぎ捨てたネクタイやベルトで「手足を縛る」拘束セックスプレイです。

    体の自由を奪う(奪われる)のは、拘束エッチに限らずソフトSMの基本です。彼がいつも身に着けているものをセックスに利用することで、背徳感も味わえるのでいつも以上に盛り上がりますよ。

    また、着用しているストッキングを彼にやぶってもらうのもソフトSMプレイのひとつ。いつもと違った荒々しい彼の姿に興奮すること間違いなし。

    それ以外にも、割りばしで乳首を挟んだり、タオルを口にくわえて声を出せない状態でセックスをしたり、ラップで身体拘束をしたり、口に氷を含みながら敏感な部分を刺激するのも日用品でできるソフトSMプレイです。

    野菜を使ったソフトSMプレイもありますが衛生的にあまりお勧めはできません。

    また、ネクタイやシャツ等を使った拘束プレイに挑戦してみたい方は、下記の記事でやり方をチャックしてみてください。

    緊縛プレイのやり方や、緊縛を楽しむ体位の詳しいやり方はこちら

    ソフトSMプレイのやり方(2)なりきりごっこ

    ジョリマリスで可愛く彼にソフトSMをお願い!ふわふわなアイピロウ&リストバンドならHな願望も叶う!?

    「もっと非日常間を味わいたい」「女性からも攻めたい」というときは、ごっこプレイ(イメージプレイ)もオススメです。イメージプレイとは「イメプ」とも呼ばれ、ナース(医者)と患者さんになりきる診察ごっこや先生と教師ごっこなどが人気です。

    これはどう?誘われたときの動き方
    • 医者や看護師+患者さん
    • 先生+生徒
    • ご主人様+メイドや執事

    これにストーリー設定が加わりお互いになりきってソフトSMプレイに臨むことで、ふだんの自分ではできない大胆な受け・責めも叶います。是非言葉遣いや言葉のチョイスは自分の役に合ったものを使うようにしましょう。

    さらに服装もそれぞれの役にあった服装にすれば、よりリアルなイメージプレイが体験できます。

    イメージプレイの詳しいやり方についてはこちら

    ソフトSMプレイのやり方(3)羞恥プレイ

    羞恥心を煽るセックスで性的快感を感じたいのならば、窓越しや鏡の前でセックスするのも良いでしょう。大人のおもちゃを使っての、オナニー鑑賞も男性に人気のソフトSMの一つです。彼から言葉攻めをしてもらうとより盛り上がりますが、「恥ずかしい」「そんなに見ないで」「ほかの人に見られちゃう」そんなセリフを声にするだけで興奮するはずですよ。

    他にもお尻をたたく「スパンキング」を好む男性もいますが、女性は痛みを感じるので無理をする必要はありません。最初はじらしプレイなどの始めやすいものからチャレンジしていくといいでしょう。

    目隠しプレイについては下記の記事でも詳しく紹介しているので、是非二人のソフトSMのレパートリーに加えてみて下さい。

    目隠しプレイの詳しいやり方についてはこちら

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    ソフトSMプレイへの誘い方

    そふとSMで二人の愛情も強まる!?セックスのやり方も増えればSMセックスがやめられなくなるかも!

    実際にソフトSMをしたいと持ちかけるとなると、やはりSM=怖いものというイメージが先行し、男女とも「パートナーに引かれるのでは」と危惧してしまうようです。

    自分から目隠ししながらのセックスや、手足を拘束するエッチを提案するのが、恥ずかしくて踏み出せない場合はどうすればいいでしょうか?

    「SMプレイ」という言葉をあえて使わない

    SMと言うと専門的に聞こえますが、「いつもより少しだけ刺激的なセックス」と考えると、ハードルは意外と低いのではないでしょうか?

    いつもはキスの後は、バストの愛撫へと進むけれど、バストの愛撫をする前に『手を拘束してみる』とか。キスの時に『目隠しをしてみる』とか。

    最初は、特別なグッズを使わず、手で押さえる程度にしてみるとハードルもそんなに高くはないでしょう。

    お互いの愛情があって、もっと前向きにセックスを楽しみたい、と思うならば、セックスのバリエーションとして考えると、2人で思いっきり楽しめそうです。

    ソフトSMプレイの可愛い切り出し方

    ジョリマリスで可愛く彼にソフトSMをお願い!ふわふわなアイピロウ&リストバンドならHな願望も叶う!?

    ソフトSMをカップルで楽しむための問題は、「願望があること自体」ではなく、「話の切り出し方」にあるともいえそう。

    大切なのはいかに相手に身構えられずに、「手足を拘束されながらのセックスに興味がある!」「目隠しされながらエッチしてみたい!」といった気持ちを自然に受け入れてもらえるか…です。それには日常とかけはなれた道具ではなく、可愛い癒しグッズであれば、より切り出しやすくなるでしょう。

    Joli Malice(ジョリマリス)アイピロウは、リラックスできるグッズとしても、ソフトSMの目隠し用アイテムとしても使えるグッズ。リラックス用と見せかけてベッドサイドに置いておき、前戯の時にさりげなく手を伸ばす…なんてこともできます。

    Joli Malice(ジョリマリス)アイピロウ

    Joli Malice(ジョリマリス)アイピロウ

    見た目は薄いラベンダー色の花柄。ラブタイム以外にも休日にリラックスしたい、という時のリラクゼーショングッズとしても活用出来ます。
    触るとふわふわ!気持ち良い感触も魅力の一つ。まるで洗い立ての柔らかいクッションみたいです。アイピロウの裏地はオーガニックコットンなので、お仕事を頑張った夜は、コレを付けてベッドに入ると、穏やかな気持ちでおやすみ出来ます。

    アイピロウでの目隠しで相手の反応を確かめられたら、次はJoli Malice(ジョリマリス)リストバンドを。それまでの言動などですでに「そういう予感」を感じられる相手であれば、最初からセットで取り出して見せるのもいいかもしれません。

    Joli Malice(ジョリマリス)リストバンド

    Joli Malice(ジョリマリス)リストバンド

    手を拘束されて、敏感な部分をじっくり愛撫されると…。心も体も潤いを感じ、開放的な一夜を過ごすことが出来そうです。体験した後は、なんとなく艶やかに見えることも!?2人がしたかったことが現実になりそうです。
    あなたの手を拘束したパートナーのS性に火を付けてしまうかもしれません…!?2人で感じ合えるひとときを堪能してみませんか?

    優しげなパステルカラーは、相手に不必要な威圧感を感じさせることも少ないでしょう。

    ソフトSMグッズを使った体験談
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    『お互いこれまでになく興奮していました』

    アイピロウとリストバンドを着けて横になった彼。何だかかわいく思えてきて、無性にいじわるしたくなってしまいました。彼の体のいろんなところを気まぐれにぺろっとなめてみたり、髪の毛の先を使ってくすぐってみたり…。ゆゆさん(23歳 / 学生)
    ⇒この体験談の続き

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    『彼もとっても興奮しながら色々してくれました』

    視覚が奪われるとすごくドキドキして、彼がいきなりキスをしてきて、その次は胸を舐められて…いつどこを攻められるのかわからないのでドキドキするし、身体も敏感になってしまいました。みみっこさん(33歳 / 販売員)
    ⇒この体験談の続き

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    『二人ともいつもより気持ちが盛り上がって… 』

    「今からしてあげるね」と言って、まずアイピローを顔につけてあげ、それからリストバンドでダンナさんの自由を奪いました。それだけでダンナさんは感じている様子。あちこちキスをすると「ああ、気持ちいい」と切なそうな声が聞こえました…あきさん(37歳 / 主婦)
    ⇒この体験談の続き

    ソフトSMプレイでもっと深い仲に!初心者向け拘束エッチなどから試してみて

    ソフトSMは今よりもっとお互いを許しあえる仲になるきっかけとなるかも!
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    ソフトSMプレイは「目隠しや拘束などどんな行為をしたか」も重要かもしれません。しかし何より、「いつもより少しだけ刺激的なセックス(エッチ)をした」というお互いだけの「秘密」、そして恥ずかしい思いを共有することでも、二人の結びつきを強めてくれます。

    目隠しセックスや拘束エッチなどのソフトSMの一番のメリットは、マンネリ化を解消できることですが、ほかにも「お互いの新しい一面を知る」ことができたり、会話を増やすきっかけにもなります。

    「彼はS気質だから、私が手足を拘束されるエッチに興味がある?」「あの人は責めるのが好きだから、目隠しプレイでセックスすると盛り上がるかな?」そんな風に相手のことを考えて、お互いの知らない部分と気持ちいい部分を発掘できることが、ソフトSMプレイの素晴らしさではないでしょうか。

    今よりもっとお互いを許しあえる仲になるために、ほんの少し勇気を出して、ソフトSMに彼を誘ってみませんか?可愛らしいグッズでのお誘いであれば、目隠しプレイや拘束セックスなどのソフトSMでも、意外とすんなりラブタイムに取り入れることができるかもしれませんよ。

    一方でソフトSM以外にも、彼と楽しめるプレイを知っておくことも重要です。ラブタイムでできるプレイの候補が多ければ多いほど、マンネリ解消に役立ちますよ。気持ちいいプレイをまとめて知りたい方は、下記記事も参考にしてみてください。

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    女性スタッフが考え抜いたデザインで、初心者の方にも安心のサイズ感。女性のGスポットを感じられるように、ピンポイントで先端に当たる設計にしました。自分自身が気持ちいいと感じる、スポット開発に役立ちます。そして注目なのが、クリバイブ。クリトリスに当たる面を大きくしているので、感じてきてからバイブがズレても必ずフィットします!

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    可愛いのに気持ちイイ!2通りの使い方が楽しめる『LCリモコンボール インナーキュート』。「膣トレグッズ」でありながら、「リモコンローター」としても使えるお得なアイテムです。彼とのラブタイムのときは「リモコンローター」としての使用がおすすめ!可愛い形のリモコンのスイッチを入れれば、10段階の多彩な振動が内側からあなたの「気持ちイイ」を揺さぶります。いつもと異なるシチュエーションが彼の「Sなキモチ」を高め、遠隔操作の刺激でたっぷり乱されてしまうかもしれません♪

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    スマートフォンから振動操作できる、猫ちゃんバイブ。一緒にいない時でも操作できる、遠隔操作機能も搭載。彼との電話エッチにもご使用いただけます。彼に動かされ攻められ…今までにないくらい感じることができそう!さらに、官能的なHowToボイスコンテンツと連動して使うことで、「まるでされているような」快感を楽しみながら中でイク方法を学ぶことができます。会えない間の自分磨きにもお勧めです!

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    著者:ラブコスメ(LC)編集部
    ラブコスメ

    会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

    企画協力:夜の保健室出張版 Twitter
    『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室~出張版~』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。

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