ひとりえっちの悩み

ラブローションの使い方講座!種類別のローションの選び方と楽しむコツ

ローションの使い方 How to lotion
     

    ラブローション(ローション)とは?

    ラブローションってなんの為にあるの?
    お悩み解決バナー

    あなたは『ラブローション』を使ったことはありますか?最近ではラブホテルなどにも置いているので、気軽に使用したことがある方も多いのでは?ラブローションとは一般的に、とろとろな質感でラブタイムを盛り上げるアイテムです。

    このラブローションには、大きく分けて3つの役割があります。「潤滑ゼリー」「マッサージローション」「美容」の3つで、使用用途が変わりますので、それぞれの役割をご紹介します。

    性交時の潤い不足のための潤滑ゼリー

    潤滑ゼリーとは、女性の潤い不足、特にエッチの時は潤いを保つために利用されるものです。潤滑ローションともいわれますが、ローションのとろとろしたタイプよりも、より液だれなどしないタイプをゼリーと呼ぶことがあります。

    気持ちいいマッサージローション

    潤滑目的だけではなく、ラブタイム時のマッサージとしても使えるタイプがあります。これは一般的には「マッサージローション」と呼ばれており、ボディケアんどにも使われています。

    このマッサージタイプのラブローションを使った方はご存知だと思いますが、何とも言えない"とろ~ん♪"とした感触がとっても魅力です。触れるだけで、心がほぐれていくような、とろけるような質感にラブローションでのマッサージにハマってしまう女性も多いです。

    さらに、お互いの肌にラブローションをなじませると、ねっとり絡みつき、今まで以上にパートナーと肌が密着して、肌の温もりも感じ、「え!?こんなところも!?」という全身の性感帯を開発することができます。

    ラブローションのメリット

    「セックスをする時、必ずローションを使う」というカップルや、何のきっかけもなく最初からローションを使ったというカップルはあまり多くないと思います。日本ではセックスの中でローションは必ずしも必須のものとしてとらえられていません。

    一方で、ローションはセックスにおいて沢山のメリットを持っています。そのメリットについてご紹介していきます。

    ラブローションのメリット(1)潤いを補う

    ローションの最も大きなメリットは「潤いを補える」ことです。元々女性の膣には伸縮性がありますが、潤いが足りないと十分に伸縮性が発揮されず、傷がつきやすくなったり入口がさけて血が出てしまうこともあります。

    そこで潤いを補うのにぴったりなのがラブローション(特に潤滑ジェル)です。潤滑ジェルをプラスすることでセックスによる摩擦の痛みを軽減でき、膣の伸縮性も自然と補われるので裂傷ができにくくなることが期待できます。もし挿入の際に痛みを感じるようであれば、ぜひ指での愛撫の段階から潤滑ジェルを取り入れるのがおすすめです。

    ラブスライド
    ラブスライド

    ヌルッと滑るようなスムーズな感覚をサポートするラブコスメ。潤い不足による摩擦での不快感をサポートし、濡れにくい、感じにくいお悩みをケアします。使用中に保湿もするので、美容対策にもピッタリ。

    ラブローションのメリット(2)とろとろの感触が気持ちいい

    ローションは潤いを補えるだけでなく、ラブタイムの快感を上げるのにもおすすめです。そっと撫でるだけでも、ただ身体を触るよりずっと気持ちの良い独特の快感を得られます。

    また、ラブローションならではのとろとろの快感がプラスされることで、自然と潤ってくるという女性も多いです。

    LCハーバルローション・ホット
    LCハーバルローション・ホット

    アロエを配合した植物原料をもとにした肌に優しい、ホットタイプのラブローション。潤い不足や濡れにくい、感じにくいお悩み対策やマッサージ用ローションとして使用できます。

    ラブローションのメリット(3)緊張がほぐれる

    ラブタイムで痛かった経験が多かったり、特に初体験の前だったりすると「濡れなかったらどうしよう」「痛かったらどうしよう」という不安を抱える女性も多くいます。

    そんな時には、最初からラブローションを用意しておくことで、「もし潤わなくてもローションがあるから大丈夫」と安心でき、緊張がほぐれてラブタイムに集中することができるのです。快感アップのためだけでなく、ラブローションはお守り代わりとして用意しておくのがおすすめです。

    彼に切り出すのが難しいときは、内緒で使える「ジャムウ シークレットモイスチャー」を忍ばせておくという方法もあります。女性の自然な潤いに近いテクスチャーで、挿入の不安も気持ちよさも同時にケアしてくれます。

    ジャムウ・シークレットモイスチャー

    ラブタイム直前の潤い不足や、臭いの元をケアするデリケートゾーン用モイスチャー。ベッドで気になるデリケートゾーンの肌の引き締めもサポート。まるで本当に潤っているような、自然とあふれてくるような質感です。

    ラブローションのメリット(4)オーラルの楽しさをアップ

    一口にローションと言っても様々な種類があり、ラブコスメでは「食べられるローション」も販売しています。

    ローションを体にかけて舐めとることで、いつものオーラルプレイが「甘くて美味しいひと時」に早変わり。さらにただ単に舐める時の舌の動きと「美味しいものを舐めとる時」の舌の動きには大きな違いがあります。美味しいシロップを舐めとる時特有のねっとりとした舌の動きで、ぞくぞくとするような快感が味わえるのです。

    また、オーラルの時に「相手ににおいが伝わってしまわない?」と心配な人や、相手の性器の味とにおいが苦手な人にもおすすめです。こういった不安が消えることで、オーラルプレイの気持ちよさに心から浸ることができそうです。

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)
    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    体に塗って、垂らして、食べられる、食品原料でできたラブローションです。オーラルのときのニオイや味も気にならない。スイーツ感覚で楽しく気持ちよく感じあえます。食品としての安全性を重視し、使える原料を慎重に選びながら開発しました。

    ラブローションの使い方とコツ

    ひとりエッチでのローションの使い方
    ~1)準備~
    • ベッドなら、大きめのタオルをシーツの上に敷きましょう。
    ~2)使ってみる~
    • まず手のひらに少し(100円玉大)ローションをとり、胸やおなか、感じる部分に優しく塗りましょう。
    ~3)グッズなどと一緒に~
    • 気持ちが高ぶってきたところで、ローションを足し内もも、デリケートな部分に塗ってマッサージ。
      ラブグッズを一緒に使うときは、グッズに垂らしたり、ローションマッサージの後ローションが付いた体をグッズで撫でたり触ったりしてもイイ気持ち!

    グッズを使うときはもちろん、自分の手でする場合もラブローションを使うと、指が何本もあそこをまさぐっているような感覚になります。一人エッチがなれてきたら、手にたっぷりとラブローションを取り出して、クリトリスからアナルの近くまで、にゅるにゅるにし撫でまわしたり、指でクリクリしたり、イク手前の気持ちよさを長時間楽しんじゃいます。

    乾いてくるとカサカサしてしまう場合もあるので、軽く流すとサッパリします。楽しく正しく気持ちイイエッチ、しましょう。アロマを炊いて一人の夜をセクシーにすると気持ち良さが違ってくるかも!?とびきりセクシーな下着をつけて自分だけの秘密、作るのも◎!

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    ラブコスメ リュイール ホット
    美容液のような触り心地でじんわい暖かい
    商品を見る
    ラブコスメリュイール ディープ
    深い快感、体の奥から感じる
    商品を見る
    ラブシロップ
    お互いの身体がスイーツになる!?食べられるローション
    商品を見る
    LCハーバルローションホット
    火照って感じる、新感覚自然派ラブローション
    商品を見る
    LCハーバルローション
    みずみずしい自然はラブローション
    商品を見る
    LCハーバルローション・1リットル
    自然派ラブローション大容量タイプ
    商品を見る

    セックスでのラブローションの使い方

    ラブタイムにも上手に取り入れたい!

    二人でもっと気持ちイイことしよう!あなたは、彼とラブローションを使ったことはありますか?切り出し方はたとえば…

    ~ラブローションの切り出し方~
    • マッサージしてあげるよ、と可愛らしく
    • いつもよりちょっとHなことしてみたいな、と照れながら
    • プレゼントでもらったんだけど、 と照れながら

    なんてどうでしょう? 男性のほとんどは、ちょっとエッチな女性が大好きです。そして、ラブローション一つで彼との仲がより親密でエッチが楽しいものになることもあります! 化粧品みたいな可愛い容器を差し出して、彼を誘ってみましょう。はじめは少しずつ垂らして反応を見ながらいろんなところをマッサージ。ではここで、マッサージ方法を紹介しますね。

    ~まんべんなくマッサージ~
    • 高い位置から彼の背中、太もも、お尻をなでなでる。特別なテクニックなんてなくてOK!お尻から、ペニスに向かって後ろからサワサワするのもセクシーです。
    ~ペニスをマッサージ~
    • ローションをたっぷり手にとり、両手でこすりつけましょう。片方の手でペニス、もう片方でタマタマを刺激。上目遣いなんてされたら、彼はあなたのエッチさに爆発してしまうかも!?
    ~ギブアップするまでマッサージ~
    • タマタマとアナルの間は男性がとても感じる部分。そこも上下に滑らし、彼がギブアップするまでニュルニュル責めちゃいましょう!ラブシロップを使うとそのままフェラに移行できます。さらに自分のアソコにこすり付けて、クンニに突入するのもアリですよ。
    【ローション 入浴剤】/ラブコスメ 【ローション入浴剤】気持ちよすぎると噂の『トロケアウ』LCではトロケアウにカップルで入ることを『ラブ浴』と呼んでいます。使い方は簡単。お風呂の中に入れるだけ! すぐに二人の楽しいバスタイムを特別なひとときに演出します。爽やかなグレープフルーツの香り『LCローションバス トロケアウ』で非日常的空間を演出すれば、2人で気持ち良さに心の底から没頭してしまうかも... 【ローション 入浴剤】/ラブコスメ

    さらに、ラブホテルに行った時や広いお風呂だったら二人ともラブローションだらけになって体をこすりあわせたり、ちょっと大胆になって「気持ちよくして♪」っておねだりしちゃいましょう。いつもは受身のあなたにそんなこと言われたら彼はたまりません!いつもとはちょっと違うHを楽しみたい時、一人でも二人でもラブローションが一番気軽に抵抗無く使えるアイテムです。

    ボディ用だと足裏マッサージをする時なんかもクリームやオイルより滑りが良く力もいらないので気軽にリラックスできます。

    …というワケでLCのラブローションは、潤滑に、楽しい遊びに、ボディケアに、といろーんな用途で使い分けできちゃいます。 あなた一人のお気に入り、彼と二人のお気に入りを見つけて、とろとろカイカン体験、はじめませんか?

    ラブローションの種類と選び方

    ラブローションってどんな種類がある?
    お悩み解決バナー

    ラブローションには、いろいろな種類があります。化粧品で出来ているものから、食品で出来ているもの。さらに、感触が温感のものや冷感のものなど、使用用途に応じて選んでください。

    また、お風呂に入れる入浴剤「LCローションバス トロケアウ」はお風呂に入れると、お風呂がトロットロのローションに変身します。この初めての感覚に、子どものようにはしゃいでしまう男性も多いようです。

    香り付き、食べられる、などなど、色々な種類のラブローションがあります。上手に使うと、もっと盛り上がるはず。それぞれのオススメな使い方をアドバイスします!

    1)ノーマルタイプ・ラブローション

    ハーバルローションの写真

    無香料、とろとろの透明ローション。ローション界ではポピュラーだから、気軽に使えるのがポイントです。私のローション初体験は、このタイプでした。

    初めてのときは、彼と二人で「これはすごい!楽しい!」って盛り上がりました。体にからみつくような独特なとろみと張り付くようなネバネバ感はヤミツキになってしまうかも!?

    ラブグッズと一緒に使うと、スムーズに楽しめます。お風呂やラブホテルに持参して、思いっきり楽しむのもイイですね。お風呂のお湯に溶いて、全身マッサージ、なんて燃えますよ~。

    気持ち良くなりながら肌もすべすべに!?『LCハーバルローション』

    LCハーバルローション

    ラブコスメオリジナルの自然派ラブローション。植物性天然保湿成分としてのアロエを最大限に生かして、みずみずしいラブローションに仕上げました。潤いの少ない人や、バイブなどの挿入で潤い不足を感じたときなどにもお役立てください。また、普段のマッサージや、乾燥時の手足の保湿としてもご利用できます。

    思いっきり使える楽しさ!『LCハーバルローション・1リットル』

    LCハーバルローション・1リットル

    ラブコスメオリジナルの自然派ラブローション。植物性天然保湿成分としてのアロエを最大限に生かして、みずみずしいラブローションに仕上げました。1リットルの大容量だから、思いっきり使えて、さらに楽しいとろとろタイムが演出できます。お風呂で存分に使うのも、盛り上がりそうですね!

    ノーマルタイプローションの口コミと評判
    カップルのイラスト

    『彼が「意地悪しないでもう気持ちよくさせて~」と』

    やっぱり唾液とは違い、トロトロ感が長く続くので私もやりやすい☆そして一緒に興奮(笑)速くしたり、遅くしたりしてじっくりしていると彼が「意地悪しないでもう気持ちよくさせて~」と切なげな声を出してきます。
    (LCハーバルローション使用/コハクさん/20歳/学生)

    カップルのイラスト

    『感度が上がったかな?』

    乳首やアソコを優しく…ただ、指や手で触られるのとは、全然感触が違うので、ビックリ!「感度が上がったかな?」って勘違いしそうなくらい!!ふたりして、ドキドキ!しばらくお互いに触り続けていましたが寒くなってきたので、ローションを流すことに。でも、すぐヌルヌルが消えて、肌が柔らかくなった感じがしました。
    (LCハーバルローション使用/まーきゅさん/25歳/福祉職)

    2)温感ラブローション

    ハーバルローションホットの写真

    寒い季節やぬくもりを感じたいときや、ローションのヒヤッと感が苦手な方には、じんわりほかほか温感タイプがオススメです。感じやすいところに付けても、「冷たいっ」と思わない。冷えに敏感な女性には◎ですよ~。人肌程度のあったかさをずっと楽しめるから、一人エッチにもオススメです!

    LCのラブローションでは、定番無香料ハーバルローションホットタイプがあります。ノーマルとホットを、季節に合わせてチョイスするのも楽しいものです♪

    だんだん火照ってもっと敏感に!?『LCハーバルローションホット』

    LCハーバルローションホット

    ラブコスメオリジナル・ホットタイプの今までにない新感覚自然派ラブローション。植物性天然保湿成分としてのアロエを最大限に生かして、みずみずしいラブローションに仕上げました。使い心地はとてもなめらかで、いつもと違う感覚に大胆に感じてしまうかも!?素肌の水分にふれると、じんわりあたたかくなる成分を配合しました。

    温感ローションの口コミと評判
    カップルのイラスト

    『彼が「あんっ」と女の子みたいなあえぎ声で…』

    ハーバルローションはほんのり温かい感じや粘度が彼氏の好みにちょうどイイらしく、ローションをたっぷりつけた手で彼氏のモノを刺激してあげると、途端に恍惚な表情になって「あんっ」と女の子みたいなあえぎ声で感じたりしてました。
    (LCハーバルローションホットタイプ使用/sssさん/30歳/パートタイマー)

    カップルのイラスト

    『ぬるぬるしてて気持ちよくなれました』

    暖かいって感触があったって思った瞬間、じんわーり暖かくなってえっちな気分倍増(笑)ぬるぬるした感触もばっちり。おっぱいにぬって主人にマッサージ開始。私からのマッサージを普段なかなかくすぐったくて、それどころじゃなくなるのに、今回はすごく良かったみたい。こっちまでぬるぬるしてて気持ちよくなれました。
    (LCハーバルローション使用/ちょびびさん/25歳/主婦)

    3)冷感タイプ・ラブローションのような潤い

    ラブコスメリュイール ディープの写真

    夏の暑い日と、冬のお風呂でポカポカなときは、冷感タイプ!シャキッと刺激を味わいながら、スーッと気持ちよくとろとろが馴染みます。一人で二人で爽快気分を楽しみましょう!

    私の友人は、「感じる部分にヒヤッとくるのがたまらない」って言ってました。ハマルる人はハマッちゃうみたい。日焼け後や火照った体のボディケアとしても使えます。少量でも清涼感を感じることができるので、お得感アリ!

    敏感な部分に塗ってとろとろに…!『ラブコスメリュイール ディープ』

    ラブコスメリュイール ディープ

    ディープの合言葉は、『深い快感』と『秘密の私』です。塗った瞬間、ラベンダーとマンダリンオレンジがほのかに香り、長い愛撫をより盛り上げます。また、ほんのりクール感があるので、体の奥から何とも言えないムズムズした感覚が溢れ出ます。いつもよりも刺激的なシチュエーションで、パートナーと素敵なラブタイムを経験してみませんか?

    4)食べられるラブローション

    ラブシロップの写真

    以前より、LCにはたくさんのお客様から、ラブローションに関してたくさんのご意見やご要望が寄せられていました。その中には、

    • 「食べられるローションってあるの?」
    • 「口に入ったとき美味しいローション作って!」
    • 「持ち歩きたいから携帯用サイズが欲しい」

    という声がとても多かったのです。

    中には、「口に入れることを考えたら、信頼しているLCさんに是非作って欲しい」という嬉しいお声まで!そこで、体に塗ってOK、食べてもOK、さらに美味しい「食べられるローション」を是非LCで実現させたいと思い、食品会社さんのご協力のもとに開発されたのが、この『ラブシロップ』です。

    舌での愛撫が止まらない!?『ラブシロップ』

    ラブシロップ

    オーラルの臭いや味が苦手で楽しむことができない方のために作られた、美味しく楽しくラブタイムを楽しめる食べられるローション『ラブシロップ』。味は、懐かしいホットケーキの上に甘く垂れる『メープル風味』。ラブタイムが盛り上がると同時に、愛撫も熱くなります。この『ラブシロップ』をパートナーの体に垂らすと…。ぬるぬるな感触だから、体全体でいつも以上に「気持ちイイ」を感じてしまうかも!?

    食べられるラブローションの口コミと評判
    食べられるラブローションのエッチの体験談

    『嫌な気持ちだったフェラが…』

    まだ口で彼氏をイカせてあげれたことはないけど、フェラが嫌な気持ちはラブシロップのおかげで薄れてきたので、いつかイカせられたら良いなぁと思いました。彼氏も私も幸せになれて本当に買って良かったと思いました。お気に入りの商品です!
    (ラブシロップ使用 ゆうさん/ 19歳/ 学生)

    ラブシロップを使った体験談

    『美味しくっていっぱい舐めてあげました』

    彼のアソコにラブシロップをたらして舐めてみると、いつもは独特の味がするので苦手だったのにラブシロップをつけると全然平気で、むしろ美味しくっていっぱい舐めてあげました。そして彼はそのままイってしまいました。凄く可愛いくてますます好きになりました。
    (ラブシロップ使用 みかんさん/ 19歳/ 学生)

    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。
    ⇒ラブコスメ編集部Twitterはこちら

    ラブコスメ内でよく検索されるワード<今人気のタグ>

    読み物コンテンツでよく検索されるワード<今人気のタグ>

    【公式】目から鱗な「エッチな豆知識」が毎日読める!

       
      

    ひとりえっちの悩み 記事一覧

    【女医監修】女性はみんなおなにーしているの?気持ちいい自慰で感度磨き!女の子のオナニーについて!
    女性のオナニー

    女子のオナニー事情

    一人エッチのテクニック(一人えっちの初心者テクニック30選)
    一人エッチのテクニック30選

    感度を磨く30の触り方

    オナニーの効果(女性のメリット・デメリット)
    オナニーの効果

    女性のしすぎはNG?

    女性の寝る前のオナニーについて。夜オナニーは快眠できる?朝オナニーのメリットは?
    寝る前のオナニー

    朝と夜のオナニーの違い

    クリオナのやり方(クリトリス オナニーの刺激方法)
    クリオナのやり方

    クリトリスのオナニーの方法

    クリトリス開発の方法とは?効果的なマッサージでのクリ刺激とクリ攻め
    クリトリス開発

    マッサージの方法、攻め方(責め方)

    チクニーで乳首の感度を高めるやり方!乳首オナニーの方法
    チクニ―のやり方

    乳首のオナニー

    乳首の開発をする手順。敏感な乳首にする開発グッズ(道具)も紹介
    乳首の開発

    敏感な乳首に感度アップ

    電マでオナニーの気持ちいい方法は?おすすめのデンマや注意点を紹介!
    電マでオナニーのやり方

    気持ちいい使い方

    足ピンオナニーは、女の子がセックスでイケない原因になる?足ピーンとしない方がいい?
    足ピンオナニー

    彼とイケなくなる理由

    焦らしのスローオナニーで時間をかけて、快感を深く感じる方法
    スローオナニー

    時間で焦らすオナニー

    ディルドでオナニーが気持ちいい!初めてでも安心のディルド(張型)の使い方を解説
    初めてのディルドオナニー

    安心できる気持ちいい使い方

    ディルドの上手い使い方!騎乗位で挿入、ピストンなど気持ちいいセックス・ディルド体験
    ディルドの使い方

    騎乗位の挿入やピストン方法

    ディルドを使って自分でセルフ潮吹きする方法とコツ
    ディルドで潮吹き

    セルフ潮吹きの方法

    オナニーで潮吹きする方法。バイブや電マを使った潮吹きオナニーの手順について紹介
    オナニーで潮吹き

    バイブや電マを使った潮吹き

    ローターオナニーの気持ちよくなる方法。ピンクローターでオーガズム体験
    ローターオナニー

    ピンクローターでイク方法

    ローターの使い方 正しいピンクローターの使い方!How to rotor
    ローターの使い方

    正しいローターの使用方法

    バイブでオナニー
    バイブオナニーの方法

    気持ちいいやり方

    初心者向け!はじめてのバイブ(バイブレーター)の安全な使い方
    バイブの使い方

    正しいバイブの使用方法

    素材別のバイブの種類
    バイブの種類は?

    素材の種類と選び方

    バイブ使用するならバイブ用のコンドームを!
    バイブにコンドーム?

    衛生的に正しく使う方法

    バイブ痛い
    バイブが痛い…

    ディルドが入らない

    ローションオナニーのやり方!おすすめの気持ちいい使い方が知りたい!
    ローションを使ったオナニー

    ローションオナニーのやり方

    シャワーオナニーって気持ちいい?シャワーの水圧を楽しむお風呂場オナニーのやり方とポイント
    シャワーオナニー

    シャワオナのコツと注意点

    電動歯ブラシオナニーっていい?
    電動歯ブラシオナニー

    電動歯ブラシオナニーについてとおすすめ…

    女性のためのオナニー!女性私を癒す、セクシャルヒーリング
    女性のためのオナニー

    もっとキレイになりたい!

    Sexual Healing Vol.2 セクシャルヒーリング具体策!
    セクシャルヒーリング具体策

    ひとりHには2種類あった!

    オナニーを我慢して快感を高める。女性のオナ禁のメリットとデメリット
    オナニーを我慢する

    オナ禁のメリットとは?

    女性の性欲を抑えるコントロール法!性欲のメカニズムと性欲処理の方法
    性欲を抑える方法

    女性の性欲処理とは

    排卵日や排卵前後にオナニーする女性は性欲が強い?ムラムラする理由と自慰で抑える方法
    排卵日の前後や生理前のムラムラと性欲

    排卵周期とムラムラの関係と性欲解消法

    オナニーでダイエット!オナニーで消費されるカロリーと痩せる方法!
    オナニーでダイエット

    オナニーで痩せる?

    オナニーと生理不順の悩み
    オナニーで生理が遅れる

    生理不順との関係性

    オナニー後に腹痛、腰痛、頭痛…病気が原因なの?テクノブレイクで死ぬ噂は本当?
    オナニーで腹痛

    イッた後の腹痛は病気?

    オナニーで出血
    オナニー出血

    気をつけること

    匂いでオナニーしたのがバレる?匂いを消す対処法や処理方法
    オナニーの匂い

    オナニーの匂いの原因と対策

    風邪の時にオナニーについて。身体の体調が悪いときの自慰行為の影響
    風邪の時にオナニー

    体調が悪いときしてOK?

    オナニーがマンネリした時の対処法
    オナニーがマンネリ

    オナニーがマンネリした時の対処法

    オナニーを見せ合いっこできる?相互オナニー(相互鑑賞)を盛り上げる方法とコツ
    相互鑑賞

    相互オナニーで見せ合いっこ