セックス・コミュニケーション パートナーへの気持ちの伝え方や受け入れ方を磨く

セックスの悩み

セックス・コミュニケーション
愛情表現力を高めて、気持ちいいセックス

     

    恋人とのセックスコミュニケーションは上手だと思いますか?

    LCが運営するセクシャルヘルスケア相談室 『教えてLC』。恋愛やセックスに関するお悩みを打ち明けて、あらゆる方からアドバイスを頂けるコミュニティサイトです。

    ヘアケア、生理、セックスレス等、体や恋愛に関する多くのカテゴリがある中で、相談がとても多いのが『愛情表現』カテゴリ。『パートナーが自分のことをあまり話してくれない』『言葉での愛情表現の方法を教えて欲しい』などなど、パートナーとの上手なコミュニケーションに多くの人が悩んでいます。

    セックス・コミュニケーションで愛情表現力を高めるお悩み解決バナー

    一見、上手くいってそうなカップル、ご夫婦でも、周りの人が思っている以上に心の中では『もっと上手く関係を深めたい』と思っているのかもしれません。 たしかに、パートナーとのコミュニケーション力が高ければ高いほど、気持ちが伝わりあって、もっと絆の深い関係になることができそうです。

    そこで早速アンケートを実施してみました。

    恋人とのコミュニケーションは上手だと思いますか?
    恋人とのコミュニケーションは上手だと思う人は201名中116名
    • 思わない:116名
    • 思う:85名

    あなたの恋人はコミュニケーション上手だと思いますか?
    あなたの恋人はコミュニケーション上手だと思いますか?
    • 思う:122名
    • 思わない:79名

    普段のコミュニケーションで多く行っていることは?
    普段のコミュニケーションで多く行っていることは?
    • 会話:113名
    • ボディタッチ:51名
    • 同じ趣味を持つ:21名

    多くの方が自分よりも、パートナーが行うコミュニケーションのほうが上手だ、と感じていました。また、手軽なコミュニケーション方法として、多かったのが『会話』、続いて『ボディタッチ』という結果でした。

    日常生活では、パートナーがリードしてくれながら、自分からは言葉のコミュニケーションを行っている、という行動パターンが読み取れました。 では、セックスの時はどうでしょうか?

    セックスの時のコミュニケーション力をチェック!

    セックスの時もコミュニケーションを心がけていますか?
    セックスの時もコミュニケーションを心がけている人は201名中178名
    • 心がけている:178名
    • 心がけていない:23名

    セックスの時のコミュニケーションは上手く出来ていると思いますか?
    セックスの時のコミュニケーションは上手く出来ていると思いますか?
    • 思う:129名
    • 思わない:72名

    この結果、セックスの時にも積極的なコミュニケーションを心がけているけれど、「上手く出来ていると思わない」方が72名もいる、ということがわかりました。がんばっているからには、やはり上手に出来たら嬉しいですよね。

    セックスの時のコミュニケーション力でより愛情が上手く伝えられるようにお悩み解決バナー

    では、具体的にどのような点を変えていくと、もっと伝わるコミュニケーションが出来るのでしょうか?そこで、まずは今現在の自分の『パートナーとのコミュニケーション力』を、チェックシートで確認してみましょう。

    ~コミュニケーション力チェックシート~

    • 会話やセックス時のリードをパートナーに任せている
    • セックス中は自分の思いをしっかり伝えている
    • 「どこが気持ちいい?」と相手にたずねることはあまりしない
    • 手をつないだり体に触れることが積極的にできない
    • 「大好き」「愛してる」など、愛の言葉を上手く伝えられていない
    • セックス中や日常、会話が続かないことがよくある
    • 会話やスキンシップだけがコミュニケーションだと思う
    • 見つめ合うことが照れくさいと思う
    • キスをおねだりしたり自分からセックスに誘うことが恥ずかしい
    • 自分は甘え下手だと思う

    いかがでしたか?

    チェックが1つでもあった方は、コミュニケーション方法を増やせば、より愛情が上手く伝えられるようになるかもしれません。

    それでは、そのための具体的な愛情表現方法や上達方法、バリエーションを増やす方法について、詳しくご紹介していきましょう。

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