男性の顔に女性が跨ってクンニをする「顔面騎乗位（略称：顔騎・顔面クンニ）」をしたことはありますか？彼氏にクンニをされるのを「大好き」「気持ちいい」と感じる女性も多いでしょう。
一方で、顔面騎乗位となるとどうでしょうか。ただのクンニではなく顔面騎乗位の場合、「恥ずかしい」「抵抗がある」という女性も増えてくると思います。
しかし、顔面騎乗位でクンニされる醍醐味を覚えることで、パートナーとのラブタイムがより刺激的になります。この記事では、顔面騎乗位についての男性心理や、実際のやり方、さらに窒息させないコツについて説明していきます。
顔面騎乗位（顔騎・顔面クンニ）とは？
顔面騎乗位とは、セックスプレイにおいて、相手の顔の上にまたがる体位のことです。性器の構造上、女性が上になることが多く、クンニリングスと同時に行われることが多いです。
顔に対してどういう向きに座るかによって、正面座位（フロントスタイル顔面騎乗）、背面座位（バックスタイル顔面騎乗）、側面座位（サイドスタイル顔面騎乗）と種類が分かれます。
どの向きに座るかは好みによりますが、正面からまたがる「正面座位」が最もメジャーかつ、SMっぽい感じを味わえます。
その理由は、下になった人の表情が見えやすいためです。より征服感・優越感（下の人は被虐心）を女性が感じやすい体位だといえるでしょう。
顔面騎乗位されている時の男性心理
顔面騎乗位とは、読んで字の如く、顔の上に騎乗して男性に跨がる体位です。顔面騎乗位に対する男心とは、一体どのようなものでしょうか？
まず挙げられるのは、なんといっても視覚的な興奮要素です。女性器を目の前で鑑賞できるのですから、男性にとっては最高のパノラマでしょう。しかも、寝転がったラクな体勢で楽しむことができます。
顔面騎乗は視覚的な興奮だけではありません。男性の中にも僅かに眠っている「M欲求」が触発されます。顔面に跨がられるという構図が、さながら支配されているかのような感覚に繋がるのでしょう。
逆に、女性を辱めているという観点から興奮を得る男性も存在します。顔の上に跨がるって、かなり大胆な体勢となります。その大胆な体勢を、恥じらう女性も多いはず。その恥じらう様子が、男心としてはゾクゾクさせられるのです。
さらに、LCラブコスメが一般男性を対象に実施したアンケート調査『クンニは好きですか？』では、86.6％が「好き」と回答しました。 クンニを好む男性が8割越えとは、女性側にとっては嬉しい結果ですよね。
クンニのやり方は、下記記事にもまとめてあります。彼に上手なクンニのやり方を教える際に、参考にしてみるといいでしょう。
クンニの基本的なやり方と上手なテクニックについてはこちら
Q【男性に質問】クンニは好きですか？
男性たちの詳しいクンニ観を、集まったコメントから読み解いてゆきましょう。
?男性はクンニが大好き！？彼の本音を紹介?
- 大好きです(笑)ゆっくりずーっと舐めてたい。女性の反応も可愛いし。好きこその上手だとも思ってます
- 女性のイク表情と声がたまらない。挿入後も敏感になり激しく求めてくるので、さらに気持ちよく射精できる
- 妻が気持ちよくて腰をクネクネ動かしているところを見ると、気持ちよくなってくれているんだなと嬉しくなるから
男性がこんなにもクンニを楽しんでくれているのだから、顔面騎乗位を好きな男性も多いかもしれません。恥ずかしく感じる人も、そうでない人も、ぜひ普段のセックスに取り入れてみてください。
顔面騎乗位の上手な切り出し方！
顔面騎乗位に誘導する経路は主に2つ。自然な流れで顔面騎乗位に持ち込む方法と、そして言葉による提案です。
まずは前者のほうから紹介します。男性が仰向けになった瞬間が、まさにベストタイミングです。とはいえ、いきなり顔の上に跨がるのはあからさまに不自然でしょう。まずは下半身から攻め、徐々に身体の位置を上へ上へと移行させてゆきましょう。男性器のフェラから、上半身の乳首舐め、首筋や耳たぶの順で刺激します。男性側が充分に満足した状態で、顔の上に跨がりましょう。
一方で、自然な流れで誘導するのが難しい場合は、言葉で伝えましょう。「顔面騎乗ってどんな感じなんだろう？」とか、「顔面騎乗位に少し興味ある」など、自分自身が伝えやすい言葉で大丈夫です。ぶっつけ本番で言うのが照れくさいなら、後戯のピロートークで話題を出し、次回のラブタイムで「この前言ったこと覚えている？」と、遠回しに言う方法もあります。
自然な流れであれ、言葉による提案であれ、どちらが正しくてどちらが間違っているということはありません。自分自身にとって、またパートナーの性格や、お二人の関係性にとって、しっくりくるほうを選んでくださいね。
顔面騎乗位におすすめの服装とは？
意外と多いのが、着衣での顔面騎乗位です。スカート丈は、ミニよりも膝丈くらいの長さがあるとベター。またタイトスカートよりも、裾の拡がるフレアースカートをオススメします。
なぜなら、丈の長いフレアースカートのほうが、男性の顔を包むことができるから。男性にとっては、スカートの中に顔を突っ込んでいる感覚を味わうことができます。もちろん、呼吸が苦しくなるほどの圧迫はアウトです。長時間にならないよう、また「苦しくない？」と声がけする配慮も大切です。
もしくは、下着姿での顔面騎乗位も興奮します。ショーツの色は、白だったりパステル系だったり、薄めの色が良いでしょう。愛液の染みがわかりやすいほうが、男性にとっては興奮材料となります。
ショーツの形状ですが、レースやフリルなどの装飾が多いデザインよりは、シンプルなほうが好ましいでしょう。それでいて食い込ませやすいTバックだと、服装の工夫としてはこれ以上ないレベルだといえます。自らショーツを引っ張り上げ、性器に食い込ませることで、大陰唇やアンダーヘアがはみ出るので、エロティックな演出となるでしょう。
顔面騎乗位の気持ちいいやり方！
気持ちいい顔面騎乗位を楽しむためには、タイミングが重要です。セックス開始と同時に腰をおろしても、「あれ、思っていた顔面騎乗位と違う…」となりかねません。
顔面騎乗位をイクまで楽しむために、まずは必要な準備をしておきましょう。ここからは、顔面騎乗位の気持ちいいやり方をステップごとに紹介していきます。
まずはボディタッチの前戯で気持ちを盛り上げてもらおう！
顔面騎乗位の体勢は、男性側にとっては唇と舌しか使うことができません。男性側の動きに制限があるのですから、逆から言うと顔面騎乗位を始める前にいかに自分の快感を高めておくかが、オーガズムへの近道となります。
首筋、背中、太ももなど、皮膚のうすいところを中心に指をすべらせたり、ぎりぎり性感帯を避けてなでてもらうなど、焦らしの前戯を入念にしてもらうことが肝心
そうすることで、性感帯を触ってもらったときの快感が増してきます。「焦らされると感じる...」とアピールしてみましょう。
乳首などの性感帯をじっくり愛撫してもらおう！
顔面騎乗の状態で固定されたクンニに入る前に、乳首などほかの性感帯をじっくり触ってもらうことが大切です。顔面騎乗位に限りませんが、女性器にいきなりむしゃぶりつかれても全然気持ちよくないことがあります。まずは「お膳立て」が必要なのが女性の性感帯です。
言葉責めが好きな人は、あえてエロい言葉をかけてもらって興奮を高めるのもいいでしょう。言葉責めはセンスが問われる高等テクニックではありますが、「早くクンニしてほしい？まだだよ」などとクンニを焦らしてもらうやり方なら、リクエストしやすいのではないでしょうか。
思わず「早くクンニしてほしい…」と叫んでしまいたくなるようなタイミングが、クンニ開始のベストタイミングなのです。焦らずに気持ちを高めていきましょう。
いきなり舐め始めるのではなく周辺から！
顔面騎乗位でクリトリスをいきなり激しく責めてしまうのが、残念クンニの特徴ナンバーワン。興奮していても、あえて焦らしながら愛撫してもらいたいもの。
「いつも全然焦らしてくれない」「がっつき愛撫される」と不満なあなたは、「まだ触らないで、周りから焦らしてほしい」とこの機にリクエストしてみましょう。
男性がその通りにしてくれたら、反応をいつもの1.5倍以上にして「それすごくいいよ」と伝えてあげます。女性器もいつもより濡れてくるかもしれません。
男性も好反応が嬉しくなって、次回からは空気を読んで焦らしを取り入れてくれるはずです。太もも、大陰唇、小陰唇などを優しく舌でなぞったりキスしたりする愛撫から始めて、クリトリスに触れるまで時間をおくのがコツです。
クリトリス愛撫は的確に！
いよいよ、待ちに待った顔面騎乗位でのクリトリス愛撫です。クリトリス刺激でイクためには、自分自身の快感ポイントを刺激されることが一番です。快感ポイントと男性の唇や舌がジャストフィットするよう、両手で男性の頭部を固定させましょう。
フェラの際に、顔や頭をおさえられることで興奮する女性は多いはず。その逆バージョンです。男性にとっては、顔面騎乗位によって征服されているかのような感覚が、ドキドキに繋がるでしょう。
クリトリスが感じる女性は、身体を前傾させ、男性の唇に密着させます。膣が感じる女性は、膣の位置にもよりますが、垂直姿勢になりましょう。ジャストフィットするポイントを発見したら、あとは感じるがままに腰を動かすこと。
クリトリスを剥いて刺激されるのが好きな女性は、自分でクイッと皮を持ち上げて剥いたまま舐めてもらいましょう。男性は動きづらい状態なので、サポートしてあげてください。クリトリスを皮ががぶった状態で触られるのが好きな人は、「上から押さえるみたいにして触って欲しい」と伝えてみましょう。
また、舐められるよりも吸われるほうが好きな女性は「クリトリスを優しく吸ってほしい」とリクエストしてみましょう。顔面騎乗位で最高のクンニをするためには、ただただされるがままになるだけでなく、こちらから具体的に希望を伝える「すり合わせ作業」が欠かせません。
窒息しない体位は「69方式！」同時に手コキも可能！
顔面騎乗位は男性の頭を固定して跨ると、息が苦しくなり、窒息状態になることもあるので、注意しましょう。腰を押しつけたままにしないようにしてください。男性と目が合う向きのまま、女性が腰をおろしてしまうと、顔と腰の傾斜がフィットしすぎて息が苦しくなりやすいです。窒息することもあるので、注意が必要です。
コツとしては完全に腰をおろし切るのではなく、女性が膝立ちの状態でペロペロしてもらうか、女性が上体をぐっと前に伸ばして、股間を上げ下げ調整できる姿勢になるとラクです。そうすることで女性器と男性の口に適度な距離がうまれるので、男性は息がしやすくなります。
顔面騎乗位をもっと長く楽しみたいなら、69（シックスナイン）の向きで腰をおろすのもおすすめです。女性の顔がちょうど男性器の上にくるような向きですね。腰の高さが調整しやすいので窒息しにくくなりますし、何より目の前に男性器がある状態でクンニされることで、女性側の興奮度もアップすることでしょう。
気分が盛り上がったらそのまま手コキやフェラも可能です。男性器を咥えた瞬間に、男性のクンニが思わず止まってしまい喘ぎ声が聞こえてきたら、女性も興奮することでしょう。
ただ、69の態勢だとお互いの顔が見えなくなるのがデメリットです。まずは男性を見下ろす姿勢でスタートして、そのあと69の態勢に切り替えて、長くクンニを楽しむやり方がおすすめです。
顔面騎乗位の動画で上手な動き方、やり方を確認してみましょう
快感スタイルでは、実際の顔面騎乗位をしているシーンがある動画を一部ご紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね！（別サイトへ移動します）
顔面騎乗位でお互いに気持ちよくなるために、コミュニケーションを欠かさずに！
顔面騎乗位は、かなり大胆な行為。恥じらいや照れが邪魔する女心はごもっともです。しかし、恥じらいや照れを飛び越えることで、新しい快感を手に入れることができるはず。性を楽しむことにブレーキは不要です。
顔面騎乗位で気持ちよくなるコツは、「その攻め方すごくいいよ」とヒットする攻めかたになるまで、根気よくコミュニケーションを取ること。そのまま続けてほしいと思えるような、気持ちいいクンニをしてもらうのを目指したいですね。
さらに顔面騎乗位には、女性側の表情が見えにくいというメリットもあります。正常位だと、どうしても「二重アゴになっていないかな…」などと、余計な心配事のせいで集中力が途切れてしまうことがあるかもしれません。一方で表情の見えにくい顔面騎乗位なら、快感のみに集中できるので、よりイクことが容易なはずです。
男性の多くはクンニが好きなので、発展したプレイである顔面騎乗位にも興味がある人は多いはず。顔面騎乗位をラブタイムに取り入れて、二人のひとときをもっと楽しく盛り上がる時間にしていきましょう。
▼ラブグッズ図鑑
— 夜の保健室出張版 ～寝る前10分の女性の秘めゴト～ (@llove_lc) July 3, 2021
VOL.2「吸うやつ」
近ごろ話題の吸うやつまとめてみました！あなたはどんな風に吸われたい？#ラブコスメ #吸うやつ #ラブグッズ図鑑 pic.twitter.com/Q2gNWyCxrW
香らせて感じる、オーラルで使う食品原料でできた、食べられるデリケートゾーン用香水。デリケートゾーンのニオイの元をカバーし、美味しいイメージに導きます。見た目は可愛いコスメのようなデザインで、ポーチに入るから携帯にも便利です。
体に塗って、垂らして、食べられる、食品原料でできたラブローションです。オーラルのときのニオイや味も気にならない。スイーツ感覚で楽しく気持ちよく感じあえます。食品としての安全性を重視し、使える原料を慎重に選びながら開発しました。
デリケートゾーンや乳首の黒ずみの元をスッキリ洗う自然派石鹸です。素肌をサッパリさせるパパイヤ果実エキスや皮膚をなめらかにしっとりさせるようオリーブ油を使用。厳選したジャムウハーブの独自のブレンド方法で作られています。
会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。
企画協力：夜の保健室出張版 Twitter
『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室～出張版～』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。
読み物コンテンツでよく検索されるワード＜今人気のタグ＞
続々拡大中！ラブコスメの「#夜の保健室」
ラブコスメ～夜の保健室～
ラブコスメ「夜の保健室」の公式Youtubeチャンネル。ラブコスメでは動画でも面白く分かりやすい知識を配信！コラムの枠を飛び出し、漫画形式やイラストで楽しく性知識を学べるチャンネルを目指して、沢山の動画を制作・配信しています。
Instagram～#夜の保健室～
ラブコスメの夜の保健室はInstagramでも話題に。
イラストで分かりやすくお悩み解決の方法をまとめています。
