セックスの悩み

精液は不味い?美味しい?ごっくん(精飲)の健康への影響と抵抗を感じた時の対処法

精液(精子)を飲むのはOK?ごっくんの効果や健康への影響、妊娠の可能性や精飲の副作用について
     
    ~この記事はこんな人におすすめです~
    • 精液(精子)がなんなのか知りたい人
    • 精液を飲んでも大丈夫か不安に思っている女性
    • 彼氏に精液を飲んで欲しいと言われた女性

    「精子を飲んでほしい」…ごっくんプレイとは

    精液は飲んでも大丈夫?
    お悩み解決バナー

    「ごっくん」という言葉を聞いたことはありますか?これは液体を飲みこむ時の擬音として表現されますが、別のセクシャルな意味も持っています。

    現代では、カップルの間でオーラルプレイ(フェラチオ)を楽しむことは一般的です。そんな中、前戯としてのフェラチオだけでなく、そのまま射精をして「ごっくんしてほしい」というリクエストを彼から受ける女性も多いようです。

    ごっくんとは?

    ごっくんとは、射出された精液をそのまま飲み込む方法(セックスのプレイの一種)のことです。そのまま飲み込むほうが精液をいわゆる「最後の一滴」までしっかりとしぼりだすことができますので、男性としては快感をより強く感じる、ということになります。

    ただ、精液には独特の粘り気と臭いがありますので、ごっくんをすることに抵抗を感じる女性も多く、男性から口内射精を頼まれて思わず断り、それ以来気まずくなってしまう、ということも少なくないようです。

    ごっくんをしている女性の割合は?

    では、彼氏に口の中に射精されたとき精飲をする女性はどのくらいいるのでしょうか?ラブコスメでアンケートをとってみたところ、すんなりと精液を飲み込めると答えた女性は約10%でした。

    一般的に、女性にとっては「フェラチオ→口内射精→ごっくん(精液を飲み込む)」という順にハードルが高くなるようです。いわゆるごっくんプレイはあまり一般的ではないので、彼から求められたとしても必ず応じる必要はありません

    また、口の中に出した精液を飲んでほしいという男性も少なくありませんが、一方で、「精液は汚いので絶対に飲んでほしくない」と考えている男性もいます。「頑張って飲んだのに…」とすれ違いが起きないように、まずは双方の意見を確認しておくことが大切です。

    ごっくんすると、体への影響やいい効果はある?

    ごっくんして精液(精子)を飲んだら、「健康に影響があるの?」「腹痛などの副作用があるの?」「飲むと妊娠の可能性はあるの?」「性病に感染する?」などと飲むことが不安になる方もいるかもしれませんね。

    まず、精液(精子)を飲んでも、健康面での問題はありませんがいくつか注意点はあります。まずは精液(精子)について基本的な点を確認しながら、精飲(ごっくん)について考えてみます。

    精液・精子とは

    精液は赤ちゃんが出来るために欠かせないもの

    精子とは、運動能力のある生殖細胞。精液とは精子を含む液体で、精子部分と液体部分に分けられます。精巣でつくられた精子が、体外に出てくるときに、「精しょう」と混ざり合ったものが精液と呼ばれています。

    精液はご存知の通り、赤ちゃんができるために欠かせないものとです。射精され膣に入った精子は、卵子と出会うために卵管をめざして子宮内を進んでいきます。

    見た目は白い色をしていて、とろっとした状態で、独特なニオイがあります。そのため、女性がこの精液を飲むとき、いくら大好きな彼氏の精液とはいえ「ウッ…」となってしまうのもあります。

    精液の成分

    精液はの主要な成分は、たんぱく質です。精液の中身の約1%が精子で、 残りの99%は精子「たんぱく質」以外では、「アミノ酸」「クエン酸」「亜鉛」「果糖」など。これらの成分は、精子が卵子に着くまでのエネルギー源となっています。

    精液に含まれる「精子の数」は非常に多く、1回の射精で出る精液量はだいたい2~5ml程度。 精子がつくられはじめてから、射精まではおよそ70日かかります。1回の射精で放出される精子の数は、1~4億匹にも及びます。

    ストレスにより精子量が減少するなど、普段の生活習慣が、精液の質と密接に関わっています。

    精液は飲んでも大丈夫?健康に影響はない?

    精液を飲んでも健康に影響なし!

    男性の精液は、日常的に飲んだりしないものです。本来の役目から考えても、飲み物ではないことは明らかです。そのため、精液を飲んでも健康面での影響はないのか心配になってしまうことがあります。

    結論からいえば、精液(精子)はたんぱく質でできているので、精飲(ごっくん)の健康への影響はなく、飲んでも特に問題はありません。特別な副作用とかもなく、普通の食品などと同じく、精液を飲んでも、胃などに負荷をかける訳でもなく栄養素として消化吸収されてしまいます。

    たんぱく質としての健康への効果はあるかと思いますが、そもそもの精液の量からすると他の食品を食べた方がいいでしょう。

    ごっくんで性病になる?

    性感染症になる原因も含まれてるので注意

    しかしここで注意したいのは、性感染症などの病気です。性感染症に感染した男性の精液を飲むと、女性も性感染症に感染してしまうリスクがあります。

    ただしくは、ごっくんというよりもオーラルセックスが原因で性感染症になるといった方が多いです。精液を飲まずに口から出せば性感染症にかからないかというとそういうわけではありません。

    口の粘膜に精液が触れること自体が感染リスクになりますので、性感染症の方とのフェラはコンドームを着用するように注意しましょう。

    ごっくんで妊娠する?

    もうひとつのごっくんによる心配ごとは「妊娠」があるようです。しかし精液を飲んでも、妊娠はしません。口から精子が入ったとしても、食事がとおる場所と卵子がある場所は異なります。絶対に卵子に届くことはないです。

    その他、妊婦が精液を飲むことで、女性の妊娠状態をより安定させ、安産に導く効果がありうるとも言われています。ただし、性感染症にはご注意ください。

    精液を飲むと美容効果がある?

    大豆やレバーを食べたほうが美容に効果的!

    女性が男性の精液を飲むときれいになるというジンクスのようなものがありますが、精液の主成分はタンパク質。ほんのちょっぴりの愛液や精液をありがたがって飲むよりも、良質のタンパク質を含んだ大豆やレバーなどを食べた方がずっと美容には効果的です。

    精液を飲むと幸福になる効果がある?

    精液には幸福感を与える成分である、エストロン(生殖を促す発情ホルモン)、オキシトシン(愛情を深めるホルモン)、セロトニン(幸せな気分になるホルモン)などが含まれています。

    科学誌『Archives of Sexual Behavior』に掲載された2002年の論文によると、精液は、これらの幸福感を与える成分によって、抗うつ特性を有している可能性があると仮定することができるとされています。避妊して性交をした女性、またはまったく性交していない女性に比べて、うつ的症状を示すことが少なかったということです。

    ただ、口から精液を飲んだ場合での、抗うつ効果があるかは証明されていません

    女性が精液を飲むことが苦手な理由

    彼の事は大好きだけど飲むのはちょっと…

    なぜ女性は精液を飲むことが苦手なのでしょうか?いくら大好きな彼氏の精液とはいえ、「ごっくんして欲しい」とお願いされても、難しいことは難しいです。ここでは、その理由について詳しく見ていきましょう。

    精液の味は?苦い?甘い?

    精液を飲むと、基本的には「苦い」と感じることが多いです。苦味はアルカリ性の特徴です。精液の味に対しては、「苦い」「まずい」といった声があるのは、このアルカリ性によるものです。好きな彼氏の精子の味を「おいしい」と感じることもありますが、どちらかというと「美味しくない」というのが一般的です。

    さらに、精液には精嚢からの分泌液(精しょう)が7割以上も含まれており、その中には果糖もたくさん含まれています。精液がベタついたり、甘味を感じるのはそのためです。

    精液はまずい?美味しい?

    甘みを感じるとは言いましたが、やはり全体的には苦みの強い味です。ではまずいか美味しいかというと、やはりどちらかと言えば『まずい』と感じる人の方が多いようです。

    精液を飲んだ経験のある方に、ラブコスメのアンケートで『どんな状況で、どんな感じ(印象・味)でしたか?』とさらに尋ねてみたところ、思った以上にネガティブな回答が数多く集まりました。

    • イクときに凄いアソコが熱かった!酸っぱくてマズイ味でした
    • 臭いしマズイ。ごっくんは吐きそうになる
    • 出た瞬間がはっきりわかったのと受け止めた時に「うっ、苦い。マズイ…」と思いました

    精子の味は、お世辞にも「美味しい」とは言えないものです。

    いくら健康面で害がないとわかったとしても、やっぱりあの独特なニオイと味が苦手!という方も多いですよね。まずはニオイが苦手なら、少し息を止めてみると良いかもしれません。そして、臭いや味をあまり感じないうちにすぐ飲み込んでしまうという方法も一つの手です。

    『口の中に出されるとどうしてもえずいてしまうんです』

    私自身は初めてフェラするまですごく抵抗もあって好きか嫌いかでいうと微妙なとこなのですが、相手に気持ち良くなってもらえるのは好きだなぁと思うので、今後もこちらの意見やLCさんのコラムを参考に勉強したりできれば口で受け止めるとこまでしたいなと…続きを読む

    『精液を飲んだら……成分のせいでしょうか?』

    金曜日の深夜にフェラをしました。その時に精液を、出された物はほぼ全て飲み込んでしまいました。その後、数時間たって土曜日の朝に突然お腹を壊してトイレにこもってしまい……続きを読む

    『精液の味で飲んではいけないものがあるの?』

    初めてフェラしてあげたら、彼がイってしまって、大好きな彼のだし、と思って飲んだんです。何と言うか、しょっぱい味だったんです。その後、彼をもっと気持ちよくしてあげたいなってサイトを調べていたら「飲んじゃいけない精液」っていうのがあって……続きを読む

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)
    とろとろ塗り合って、舐めたり食べたり…!
    商品を見る
    ジャムウ・ハーバルソープ
    ラブタイム前に彼とさっぱりケア!
    商品を見る
    ペロペロ
    オーラル後のキスも気にならない!
    商品を見る
    グラマラスバタフライ ストロベリー(6個入り)
    甘いストロベリーの香りで甘いラブタイムを
    商品を見る
    グラマラスバタフライ チョコレート(6個入り)
    汚れをすっきり流すデリケートゾーン用パック
    商品を見る

    精液をごっくんしてと言われたときの対処法

    精液を飲まず、彼の希望を叶えてあげたい

    フェラのときに彼氏に「ごっくん」して欲しいと言われても、嫌なものは嫌。そう伝えることも大切です。確かに、彼からのリクエストには答えたいですし、彼が喜んでくれるなら、がんばって飲んでみたい。そう思えるのも素敵なことです。

    ただ、苦手なことを我慢しないと、彼に嫌われてしまうかも…、といった「怖さ」が動機となってしまっているようだと、あまり良い関係とはいえません。体調が悪いときもあるでしょうし、今の自分の気持ちを素直に彼へ言えることが、何よりも大切です。

    一方、フェラは男性にとってとても心地よいものです。そんなときは、「どうしても口の中でイキたい!」「フェラで出してごっくんして欲しい」と、彼氏に強くリクエストされるかもしれません。そんなときに、もし精液を飲むのにどうしても抵抗があると感じた場合は、こんな方法はどうでしょうか?

    息を止めて舌の裏で受け止める

    精液を口で受け止めるときに味が気になりにくい方法として

    • 息を止める
    • 舌の裏で受け止める

    の二つの方法が効果的です。

    精液を下の裏で受け止める

    舌の上だとどうしても苦い味をダイレクトに感じてしまうので、舌を喉側に巻き込むようにしてシャットアウトしましょう。そしてそのあとに吐き出します。

    精液を口から出す

    彼の精液を一旦、口の中にだしてもらった後に自然に口から出す方法としては下記の3つのような方法があります。

    • 彼が口に出したあとに、ゆっくり口から出して、手で受け止める
    • 彼が口に出したあとに、口からそのまま下に出して、胸にかけてみる
    • これが精液の味なんだよ?と伝えるために、口から出した後にキスをしてあげる

    必ずしも飲まなくても、精液をちょっとしたセックスのスパイスにはすることがいいでしょう!スムーズに吐き出せるように、近くにティッシュを置いておくのもいいでしょう。

    口内射精については下記の記事でも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

    精液を口から出す時の注意点

    たくさん出たね♪

    口に含んだ精液を、すぐティッシュに吐き出してしまったりすると、汚物扱いされているように感じて、パートナーが少しショックを受けてしまうかもしれないので、要注意です。体のどこかに出されたときも、すぐにふき取らず「たくさん出たね」と、微笑むくらいの演出は必要かもしれません。

    精液の臭いや味が気になりにくい工夫をする

    ごっくんの最も大きな問題は「味が美味しくない事」という女性も多いようです。そんな時には、味やにおいが気になりにくいように「食べられるローション」を使ってみるという方法があります。

    ラブコスメの食べられるローション「ラブシロップ」は、メープルシロップの香りと甘い味で精液特有の味やにおいをカバーしてくれます。彼のペニスにたっぷりかけて口の中がメープルシロップの甘味で満たされていると、精液の苦みを感じにくいです。

    もしかしたらそのまま「ごっくん」もできるかもしれません。まずラブシロップをフェラチオの時に使ってみるといいでしょう。

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    本物のメープルシロップのような味わいなので、デザートを食べているようにパートナーの体を味わうことができます。彼と一緒にいろいろな場所で試すと、新しい性感帯の発見にも繋がりそうです。特に「オーラルのあのニオイが気になる…」というお悩みも美味しく楽しくカバーしてくれます。すべて食品原料で作られたラブローションなので、塗ってそのまま食べたり舐めたりなど様々な楽しみ方ができますよ♪

    ごっくんは体の影響は心配ないが、無理せず断ってOK

    気持ちよさそう…膣トレしてよかった!
    お悩み解決バナー

    女性側に精液を飲む義務があるわけでも、飲まなければ愛情が足りないわけでもありません。苦手ならちゃんと断ったり、口から出してもいいですし、その分、他でたくさん彼を喜ばせてあげれば、愛情を十分伝えることができるはずです。

    挿入時にもっと彼を喜ばせるために膣トレをしてみる…という選択肢もあります。愛情をたっぷり伝える方法を考えてみてくださいね。

    ジャムウ・ハーバルソープ

    ジャムウ・ハーバルソープ

    デリケートゾーンを始め、全身にお使い頂ける自然派石鹸です。毎日お風呂で3分泡パックをして洗い流すのがLCおすすめ!気になる黒ずみや臭いの元をすっきりケアします。特にデートで長時間外出した日などはその後のラブタイムでお互いの蒸れや臭いが心配になることも…。そんな時は彼と一緒にバスタイムでデリケートゾーンケアをするのもおすすめです。二人で洗いっこをすれば、気になる汚れをケアしつつエッチなムードも盛り上がるかも!

    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。
    ⇒ラブコスメ編集部Twitterはこちら

    SNSでチェック!精子を飲むことの影響

    Twitterで話題『精子を飲むことの影響』

    ラブコスメ内でよく検索されるワード<今人気のタグ>

    読み物コンテンツでよく検索されるワード<今人気のタグ>

    【公式】目から鱗な「エッチな豆知識」が毎日読める!

       
      

    セックスの悩み 記事一覧

    セックスの体位(性交体位)を楽しむHなカップル
    セックスの体位

    初級から上級まで試したい!

    騎乗位(きじょうい)のやり方、腰の前後グラインドなどの動かし方と練習方法
    騎乗位のやり方

    騎乗位のコツ・腰の動かし方

    セックスの回数、もっと増やしたい!理想のエッチの頻度とは?
    セックスの回数

    頻度が減る原因と増やし方

    セックスの相性(体の相性)を男性はどのくらい重視する?相性をよくする方法はある?
    セックスの相性

    体の相性はどれ位重視する?

    時間と満足度のバランスをとろう!
    セックスの時間

    セックスや挿入の平均時間は?

    前戯の時間が短く不満に思う女性、もっとぜんぎを長く気持ちよくするコツ
    前戯の時間

    短い前戯を長くする方法

    潮吹きの成分やメカニズム(原理)、失禁しておしっこが出ているの?
    潮ふきのメカニズム

    成分と潮をふく原理

    潮吹き(しおふき)のやり方とコツ、女性のオナニーでの練習方法(潮吹きバイブ&潮吹きローター)
    潮吹き

    潮吹きの練習とコツ

    上手いフェラ・テクニックで彼が喜ぶ気持ちいいフェラチオやり方!練習方法も!
    フェラチオ・テクニック

    彼に喜んでもらうフェラテク

    体位シックスナイン69とは?その気持ちいい方法。舐め合うテクニックや感じるための注意点
    シックスナイン(69)

    気持ちよく舐め合う工夫

    クリトリスとは?陰核の性感帯の位置や触れ方、恥垢カスのケアを紹介
    クリトリスとは?

    その場所や位置

    包茎は男性だけじゃない!クリトリス包茎の痛くない剥き方
    クリトリス包茎

    女性器の包茎とは?

    膣内にあるGスポットの位置と開発方法
    Gスポットの場所(位置)や攻め方

    Gスポットの開発方法

    なんかイキそう…
    スペンス乳腺

    乳イキする胸Gスポット

    ポルチオ(ボルチオ)とは?膣を開発して連続でイク方法とは?
    ポルチオで連続イキ(ボルチオ)

    連続イキする方法

    「ヴィーナスの丘」の愛撫のやり方!彼とのエッチで焦らしてもらうコツとは?
    ヴィーナスの丘

    愛撫方法と上手な焦らし方

    上付き下付きの膣の判別方法!おすすめの体位や位置や角度でどう違う?
    上付き下付き

    位置や角度で判別できる!

    ミミズ千匹はひだが多くて動く膣!女性器の感触の違いと判別方法とは
    ミミズ千匹

    名器といわれる女性器

    子宮イキって?
    子宮が降りてくる

    子宮責めのコツとバルーン現象

    セックス中にいったふりをするやり方!彼にバレないイく演技の注意点も紹介!
    イッたふり

    彼にバレないイく演技

    前戯革命
    前戯のやり方

    前戯テクを図解で解説

    本当に気持ちいい手マン(手万)と指マン(指万)のやり方とコツについて知る女性
    手マンと指マン

    気持ちいいやり方

    私のHのテクニック、大丈夫?自分から楽しむ、積極的なエッチテクで彼を虜にしたい!
    女性のHテクニック

    男性を虜にするテクニック

    女性をいかせるには、前戯やテクニックより大事なことがある。
    女性をイカせる

    テクニックより気持ちが大事

    エッチの仕方がわからないへ!やり方、手順などHテクニックを知ることができるエッチの仕方ページ
    エッチの仕方

    テクニックまとめ

    彼の射精後にお掃除フェラ。くすぐったいけど彼女がすると嬉しい終わらないフェラのやり方とは?
    お掃除フェラ

    射精後終わらないフェラとは

    指フェラで男性を興奮させる!手の指や足指の舐め方テクニック
    指フェラ

    興奮させる指舐めのやり方

    包茎のフェラテクニック「皮フェラ」の仕方。包茎の手コキや愛撫など男性が気持ちいい方法
    包茎のフェラチオ

    包茎の手コキや触り方

    フェラ後にキスは?アンケートからわかる男性の本音を紹介!
    フェラ後にキスできる?

    彼はフェラ後にキスはできる?できない?

    セックス後の後戯の方法!アフターセックスの男性心理と女性が求めるピロートーク
    後戯のやり方

    男性の本音とピロートーク

    賢者タイムはどうしてなるの?
    賢者タイムとは

    賢者モードの意味や理由と対策

    向き不向きがあった!?動画で正常位のコツと練習方法を解説!
    正常位のやり方

    気持ちいいコツと練習方法

    後背位の気持ちいいやり方!女性が大胆になるセックスのバックスタイルの体位
    後背位のやり方

    気持ちいいバックスタイル

    セックスの体位である対面座位(正面座位)の気持ちいいやり方
    座位のやり方

    癖になるセックスの体位

    寝バックの仕方。ポルチオで中イキできる体位と挿入のコツ
    寝バックのやり方

    挿入のコツを動画で解説

    背面座位のテクニックを画像で習得!座りバックの感じる動き方のコツ
    背面座位(座りバック)

    動き方を画像で解説

    ロールスロイスの体位のやり方とコツ!AV男優のしみけんが発案した体位(たいい)!
    ロールスロイス体位

    変形バックの大胆なセックス

    背面騎乗位のやり方!後ろ向きで動くセックスのコツ
    背面騎乗位

    後ろ向きセックスのコツ

    顔面騎乗位でクンニしたい男性の心理とは?気持ちいいやり方と窒息しない方法!
    顔面騎乗位

    顔面騎乗位でクンニ

    腰の振り方・動かし方でセックスの気持ちいいが変化?!挿入方法と腰の振り方
    腰の振り方・動かし方

    気持ちいいが変わるコツ

    彼女が濡れすぎる原因と対策、男性の本音とは?
    濡れすぎる原因と対策

    濡れすぎ…男性の本音は?

    エッチで濡れるって感じるって事?すぐにあそこが濡れる女性の悩み!キスや乳首で膣が濡れる?
    濡れる仕組み

    あそこが濡れる意味

    彼女が濡れない!濡れにくい女性の原因と潤うカラダの作り方
    濡れにくい

    濡れにくい原因とは?

    濡れやすい彼女とすぐ濡れる原因と感じやすいメリットとデメリット
    濡れやすい

    すぐ濡れる原因とは

    実は性交痛だった…。あの挿入の痛み(入口・奥)の原因にも正しいローションと潤滑ゼリーの対策を!
    性交痛

    挿入時の痛みの対策

    愛液(ラブジュース)の味で感じている?男性の先走りとマン汁、膣分泌液の違い
    愛液の味

    感度で愛液の味が変わる

    膣液の成分について、愛液の量が多くて大量、膣分泌液の色が白いなどの原因は?
    愛液の成分、量が多い?

    愛液の量や色とメカニズム

    カウパー腺液や素股で避妊失敗?ゴムなしや外出しの妊娠確率について
    我慢汁

    我慢汁の妊娠確率と避妊方法

    膣ナラ(マン屁・チナラ)が出る空気が入る原因と対処法
    膣ナラ(マン屁)

    膣からおなら?!対処法

    セックス中にトイレに行きたくなる理由
    セックスのときの尿意

    SEX中に起こる尿意の理由

    クンニのときの臭い(クンニリングスの匂い)
    クンニのときの臭い

    正しい洗い方や食事など

    彼のペニスが大きい!使えるテクニックやできない時の対処法
    フェラすると痛い

    大きいペニスをフェラする方法

    彼の朝立ちに朝フェラをしてあげたい彼女
    朝フェラ(寝起きフェラ)

    朝立ち処理と寝起きフェラの方法

    クンニのやり方、上手な吸う、舌入れのクンニのテクニックを学ぶ!
    クンニのやり方

    コツとテクニック

    セックスの練習で床上手に!腰の振り方などを勉強して彼が離れられない体を目指そう!
    セックスの練習

    セックスがうまい人の練習法って?

    ポリネシアンセックスの正しい知識と具体的なやり方とは?
    ポリネシアンセックス

    体験方法と具体的なやり方

    女性のためのスローセックスのやり方、ソフトタッチとアダムタッチの方法
    スローセックスのやり方と時間

    幸福感と絶頂を感じるSEX

    興奮する言葉攻め(言葉責め)のフレーズ
    言葉攻め

    興奮する言葉攻めのフレーズ

    気持ちいいアナルセックスを体験する男女
    アナルセックスのやり方

    アナルセックスの準備と開発方法

    セックスで気持ちいいローションを使う。エッチに使う選び方、正しい使い方、挿入方法など
    ローションでエッチ

    気持ちいい!ぬるぬる新体験

    ローションを使ったプレイって?使い方・楽しみ方や愛撫の方法
    ローションプレイ

    ローションを使った愛撫方法

    寝起きのセックスってアリ?朝にセックスするメリットとは
    朝セックス

    朝立ちの彼と寝起きエッチを楽しむ方法

    ランジェリーセックスでセクシーに盛り上がる!エッチな下着をつけたままのセックスで彼を虜にする
    ランジェリー・セックス

    セクシーな下着で盛り上がる

    素股のやり方って?気持ちいいやり方と体位のコツ
    素股の気持ちいいやり方

    素股のやり方と体位のコツ

    彼氏にウケる下着の色や形は?男性を興奮させるランジェリーの選び方
    勝負下着

    男性が好きな彼女の下着は?

    パイズリで気持ちいいと思ってもらうやり方とは?カップ毎の方法、狭射などのテクニック
    パイズリのやり方

    男性の憧れのプレイ

    私の性癖って特殊なのかな?自分と彼氏の性癖の違いと振る舞い方
    女性・男性の性癖

    性癖の種類と趣向の受止め方

    セックスは楽しい!SEXを楽しむ方法やエッチのコミュニケーション
    セックスは楽しい?

    セックスを楽しむ方法とは

    セックスが下手な男性と上手な男性の違いって?エッチが気持ちよくない時の上達方法
    セックスが下手

    彼のエッチが上手くなるコツ

    バイブセックスのやり方!セックスでバイブを使うエッチな方法
    セックスでバイブを使う

    彼と一緒にバイブセックス

    お風呂プレイの魅力!風呂場でするセックスの楽しみ方と誘い方
    お風呂セックス

    お風呂セックスのやり方やコツを解説

    セックスでクリトリス(クリ)や乳首をピンクローターでの攻め方とコツ
    ローター攻め

    クリを攻めるポイント

    ローターで潮吹きする方法。クリトリスで潮吹きするための練習とコツ
    ローターで潮吹き

    クリを刺激してイクには

    アナルローションの選び方と使い方。アナル初心者が痛い挿入をしないほぐし方も紹介します!
    アナルローション

    アナル挿入時のほぐし方

    濡れない、感じれない?簡単に自分は不感症だとは、決して思わないで…
    不感症の意味

    濡れない悩みの解決方法

    アナルローターで感じる?!お尻でも感じやすい体になるアナル開発の方法
    アナルローター

    アナルローターの使い方

    セックスで罪悪感が‥罪悪感への対処法や羞恥心との違いを紹介
    セックスで罪悪感?

    性への罪悪感を手放す具体的な方法

    敏感で感じやすい乳首にする方法。乳首の性感帯を開発して気持ちいい乳首になる
    乳首で感じる

    乳首の感度開発

    バストの愛撫
    胸や乳首が感じない

    女性が胸で感じる方法

    「エッチが気持ちよくない」「セックス感じない!」セックスでイケないと悩む女性はラブアイテムで解決
    セックスが気持ちよくない

    感じないセックスの解消方法

    セックスの挿入が気持ちよくない、感じない。痛い挿入の対策とは!
    挿入が気持ちよくない

    膣で感じる挿入方法

    セックスの断り方!エッチしたくない原因やしたくなる方法!
    セックスしたくない

    セックスしたくないときにエッチしたくな…

    コスプレセックスを盛り上げて楽しむコツとおすすめ衣装
    コスプレセックス

    おすすめ衣装とエッチを楽しむコツ

    更年期のセックスの頻度は?50代以降のセックスや適切な回数
    更年期のセックス

    更年期の女性・夫婦の性生活

    男性からのセックスの誘い方!女性が本音で望む、男性からのエッチの誘い方
    男性のエッチの誘い方

    女性が望む誘われ方

    マンネリセックス…カップルや夫婦のSEXのマンネリ解消!彼氏と彼女ができる工夫とは?
    セックスのマンネリ解消

    マンネリSEXの改善法

    エッチした時に痛いって感じたことある?原因が分からない!性行為で感じる奥の痛みのケア方法
    痛いセックスの対処法

    我慢しない感じるためのケア

    タイプ別セックスレスになる原因と対策
    セックスレスの原因と対策

    タイプ別の対処法

    夫婦のセックスレスの悩み!その原因と解消法とは
    セックスレス夫婦の悩み

    回避・抜け出す方法

    あなたも隠れセックスレス?!みんなに聞いた本当に良かった解消法とは…?
    セックスレスの解消(対処法)

    セックスレスの解消法とは?

    女性(女子)の性欲のピーク、性欲と年齢の関係
    性欲のピーク

    男女の性欲のピークと年齢の関係

    エッチ拒否された女性は自分から誘うべき?Hしない関係解消のためにできることも紹介!
    エッチを拒否

    彼からエッチ(H)を拒否された!

    SEXした後の過ごし方がわからない…!事後に使えるテクニックを希望別に紹介!
    sexした後

    SEXした後の過ごし方

    遠距離恋愛中のセックス頻度・回数について。マンネリカップルの対策方法や遠恋で浮気しない性欲の対処法
    遠距離恋愛中のセックス

    遠距離でも倦怠期を迎えない

    喘ぎ声(あえぎ声)を出す女性
    喘ぎ声の出し方

    可愛いあえぎ声の種類

    セックス中の会話はしてる?無言はNG?ムードを高めるエッチな言葉や雰囲気作り
    セックス中の会話

    ムードを高める言葉

    セックス中に女性が言いたいかわいいセリフと可愛い仕草
    セックスで使う台詞

    可愛いセリフと仕草

    そふとSMプレイ!彼と一緒にカップルで体験するやり方とおすすめグッズ!
    ソフトSMプレイ

    興味あって実は試してみたい

    リモバイ(リモートバイブ)の使用方法。散歩で、調教風に、遠隔操作できる仕込みバイブ体験
    リモバイ

    リモートバイブ体験談

    お尻の感度を上げる方法とは?
    お尻の感度アップの方法

    お尻の感度を上げたい…

    セックス・コミュニケーション パートナーへの気持ちの伝え方や受け入れ方を磨く
    セックスコミュニケーション

    愛情表現をもっと上手に!

    指コンドームの価格や特徴、使い方の紹介
    指につけるコンドーム

    指ドームの使い方やメリット

    コンドームを口でつける方法。口でゴムを咥える思いやり詰まった付け方
    コンドームを口でつける

    男性が思いやりを感じる?!

    もしかして依存症なのかな?
    セックス依存症

    性依存症の女性の特徴と原因

    セックスのメリットは?
    セックスと健康

    セックスのメリットをご紹介

    これって筋肉痛なのかな?
    セックスで筋肉痛

    セックスで筋肉痛にならない為の準備

    オーラルセックスと感染症(性病)
    オーラルセックスと性病

    フェラやクンニの注意点

    膀胱炎はセックスが原因?女性で残尿感、排尿痛は膀胱炎の可能性有【ラブコスメ】
    膀胱炎 セックス

    セックスで膀胱炎になる!?

    性病はうつる?ゴムなしのセックス、フェラ・クンニなどの感染経路と予防法
    性病がうつる

    フェラやクンニで感染?!

    細菌性膣炎の原因と治し方
    細菌性膣炎

    細菌性膣炎の原因や治し方

    梅毒の原因や治し方
    梅毒

    梅毒の原因や治し方

    尖圭コンジローマの原因や治し方
    尖圭コンジローマ

    尖圭コンジローマの原因治療

    カンジダ膣炎(膣カンジタ)の原因や治し方
    カンジダ膣炎(膣カンジタ)

    カンジダ膣炎の原因や治し方

    クラミジア感染症の予防治療
    クラミジア感染症

    クラミジア感染症の予防治療

    ケジラミの原因や治し方
    ケジラミ

    ケジラミの原因や治し方

    トリコモナス膣炎に悩む女性
    トリコモナス膣炎の原因や治し方

    トリコモナス膣炎について

    淋病
    淋病

    淋病の原因や治し方

    性器ヘルペスの原因や治し方
    性器ヘルペス

    性器ヘルペスの原因や治し方

    【産婦人科医監修】HIVやエイズの感染率が高い性行為とは?
    HIV感染とエイズの予防

    HIV感染、エイズを予防するには?

    セックスしたくてたまらない時、女性からどうエッチに誘う?一人の時はどうすればいい?
    セックスしたい

    女性の性欲の解消方法とは

    オンラインセックスで遠距離エッチ!テレビ電話や遠隔でHな会話を楽しむ
    オンラインセックス

    会えなくても遠距離エッチする方法

    「気持ちいいこと」全部したことある?二人で楽しめる最高にきもちいいセックスプレイから一人でのマッサー
    気持ちいいこと

    マッサージからセックスプレイまで幅広く…

    フェラって苦手だな…フェラが嫌いな理由と上手い断り方
    フェラしたくない

    フェラ嫌いな理由と断り方

    彼氏を押し倒すときに使える方法とテクニック!場所やタイミングを解説!
    彼氏を押し倒す

    押し倒す場所やタイミングを解説!

    【医師監修】オナニーすると眠くなる?夜、布団でオナニーしたらその後にぐっすり寝られる理由!
    オナニーで眠くなる

    ぐっすり寝られる理由とは!?

    初HでフェラはOK?初エッチでNGな行為や気をつける点を紹介
    初エッチでフェラはNG?

    初めてのHで気をつける点を紹介!

    立ちバック(後背立位)のセックスのやり方!挿入やピストンのコツ、エッチな攻め方って?
    立ちバック

    挿入やピストンのコツ

    エッチなこと、彼にしたことある?彼氏が喜ぶHなことやセックスでの仕草、エッチな女性になる秘訣は?
    エッチなこと

    彼氏が喜ぶHなこと

    緊縛セックスのやり方とは?緊縛の種類と縛り方を解説!亀甲縛り、後ろ手縛り、M字開脚縛り等
    緊縛

    緊縛の種類と縛り方を解説

    体外式ポルチオでオーガズムを感じる方法!挿入せずに性感帯を開発できる?お腹のマッサージで絶頂する秘訣
    体外式ポルチオ

    挿入せずに性感帯を開発