～この記事はこんな人におすすめです～
- 精液（精子）がなんなのか知りたい人
- 精液を飲んでも大丈夫か不安に思っている女性
- 彼氏に精液を飲んで欲しいと言われた女性
精液（精子）を飲むのは大丈夫？
精液（精子）を飲んだら、「健康に影響があるの？」「腹痛などの副作用があるの？」「飲むと妊娠の可能性はあるの？」「性病に感染する？」などと飲むことが不安になる方もいるかもしれませんね。
まず、精液（精子）を飲んでも、健康面での問題はありませんがいくつか注意点はあります。まずは精液（精子）について基本的な点を確認しながら、精飲（ごっくん）について考えてみます。
精液・精子とは
精子とは、運動能力のある生殖細胞。精液とは精子を含む液体で、精子部分と液体部分に分けられます。精巣でつくられた精子が、体外に出てくるときに、「精しょう」と混ざり合ったものが精液と呼ばれています。
精液はご存知の通り、赤ちゃんができるために欠かせないものとです。射精され膣に入った精子は、卵子と出会うために卵管をめざして子宮内を進んでいきます。
見た目は白い色をしていて、とろっとした状態で、独特なニオイがあります。そのため、女性がこの精液を飲むとき、いくら大好きな彼氏の精液とはいえ「ウッ…」となってしまうのもあります。
精液の成分
精液はの主要な成分は、たんぱく質です。精液の中身の約1％が精子で、 残りの99％は精子「たんぱく質」以外では、「アミノ酸」「クエン酸」「亜鉛」「果糖」など。これらの成分は、精子が卵子に着くまでのエネルギー源となっています。
精液に含まれる「精子の数」は非常に多く、1回の射精で出る精液量はだいたい２～５ｍl程度。 精子がつくられはじめてから、射精まではおよそ70日かかります。1回の射精で放出される精子の数は、1～4億匹にも及びます。
ストレスにより精子量が減少するなど、普段の生活習慣が、精液の質と密接に関わっています。
精液は飲んでも大丈夫？健康に影響はない？
男性の精液は、日常的に飲んだりしないものです。本来の役目から考えても、飲み物ではないことは明らかです。そのため、精液を飲んでも健康面での影響はないのか心配になってしまうことがあります。
結論からいえば、精液（精子）はたんぱく質でできているので、精飲（ごっくん）の健康への影響はなく、飲んでも特に問題はありません。特別な副作用とかもなく、普通の食品などと同じく、精液を飲んでも、胃などに負荷をかける訳でもなく栄養素として消化吸収されてしまいます。
たんぱく質としての健康への効果はあるかと思いますが、そもそもの精液の量からすると他の食品を食べた方がいいでしょう。
精液の味は？おいしい？
精液を飲むと、基本的には「苦い」と感じることが多いです。苦味はアルカリ性の特徴です。精液の味に対しては、「苦い」「まずい」といった声があるのは、このアルカリ性によるものです。好きな彼氏の精子の味を「おいしい」と感じることもありますが、どちらかというと「美味しくない」というのが一般的です。
さらに、精液には精嚢からの分泌液（精しょう）が７割以上も含まれており、その中には果糖もたくさん含まれています。精液がベタついたり、甘味を感じるのはそのためです。
精液を飲むときれい効果がある？
女性が男性の精液を飲むときれいになるというジンクスのようなものがありますが、精液の主成分はタンパク質。ほんのちょっぴりの愛液や精液をありがたがって飲むよりも、良質のタンパク質を含んだ大豆やレバーなどを食べた方がずっと美容には効果的です。
精液を飲むと幸福になる効果がある？
精液には幸福感を与える成分である、エストロン（生殖を促す発情ホルモン）、オキシトシン（愛情を深めるホルモン）、セロトニン（幸せな気分になるホルモン）などが含まれています。
科学誌『Archives of Sexual Behavior』に掲載された2002年の論文によると、精液は、これらの幸福感を与える成分によって、抗うつ特性を有している可能性があると仮定することができるとされています。避妊して性交をした女性、またはまったく性交していない女性に比べて、うつ的症状を示すことが少なかったということです。
ただ、口から精液を飲んだ場合での、抗うつ効果があるかは証明されていません。
精液を飲むと性病になる？
また、精液を飲んで性病になるというよりも、オーラルセックスが原因で性感染症になるといった方が多いです。
しかし、精液には性感染症になるものも含まれているので注意してください。
精液を飲むと妊娠する？
精液を飲んでも、妊娠はしません。口から精子が入ったとしても、卵子に届くことはないです。
その他、妊婦が精液を飲むことで、女性の妊娠状態をより安定させ、安産に導く効果がありうるとも言われています。ただし、性感染症にはご注意ください。
精液を飲む悩み
また、お悩み相談でも、このような声が届いています。
『口の中に出された後の精液の処理について知りたいです』
使ったあとに友達とすれ違ったのですが、「桃華、すごくいい匂いがする～！」と言いながら私のあとを追ってUターンしてきたのです。思わず笑ってしまいました（笑）そのあとも、「なんかここら辺良い匂いがする！なんだろう？！」などと…続きを読む
『精液を飲んだら……成分のせいでしょうか？』
金曜日の深夜にフェラをしました。その時に精液を、出された物はほぼ全て飲み込んでしまいました。その後、数時間たって土曜日の朝に突然お腹を壊してトイレにこもってしまい……続きを読む
『精液の味で飲んではいけないものがあるの？』
初めてフェラしてあげたら、彼がイってしまって、大好きな彼のだし、と思って飲んだんです。何と言うか、しょっぱい味だったんです。その後、彼をもっと気持ちよくしてあげたいなってサイトを調べていたら「飲んじゃいけない精液」っていうのがあって……続きを読む
女性が精液を飲むことが苦手な理由
精液を飲んだ経験のある方に、『どんな状況で、どんな感じ（印象・味）でしたか？』とさらに尋ねてみたところ、思った以上にネガティブな回答が数多く集まります。
●イクときに凄いアソコが熱かった！酸っぱくてマズイ味でした
●臭いしマズイ。ごっくんは吐きそうになる
●出た瞬間がはっきりわかったのと受け止めた時に「うっ、苦い。マズイ…」と思いました
精子の味は、お世辞にも「美味しい」とは言えないものです。
なぜ女性は精液を飲むことが苦手なのでしょうか？いくら大好きな彼氏の精液とはいえ、「ごっくんして欲しい」とお願いされても、難しいことは難しいです。ここでは、その理由について詳しく見ていきましょう。
～精液の臭い～
- いくら健康面で害がないとわかったとしても、やっぱりあの独特なニオイと味が苦手！という方も多いですよね。ニオイが苦手なら、少し息を止めてみると良いかもしれません。
精液を「ごっくん」してと言われたときの対処法
フェラのときに彼氏に「ごっくん」して欲しいと言われても、嫌なものは嫌。そう伝えることも大切です。確かに、彼からのリクエストには答えたいですし、彼が喜んでくれるなら、がんばって飲んでみたい。そう思えるのも素敵なことです。
ただ、苦手なことを我慢しないと、彼に嫌われてしまうかも…、といった「怖さ」が動機となってしまっているようだと、あまり良い関係とはいえません。体調が悪いときもあるでしょうし、今の自分の気持ちを素直に彼へ言えることが、何よりも大切です。
一方、フェラは男性にとってとても心地よいものです。そんなときは、「どうしても口の中でイキたい！」「フェラで出してごっくんして欲しい」と、彼氏に強くリクエストされるかもしれません。もし、精液を飲むのにどうしても抵抗があるけど、彼の希望をかなえてあげたいときは、こんな方法はどうでしょうか？
精液を口から出す
彼の精液を一旦、口の中にだしてもらった後に口から出す方法をご紹介します。
- 彼が口に出したあとに、ゆっくり口から出して、手で受け止める
- 彼が口に出したあとに、口からそのまま下に出して、胸にかけてみる
- これが精液の味なんだよ？と伝えるために、口から出した後にキスをしてあげる
必ずしも飲まなくても、精液をちょっとしたセックスのスパイスにはすることがいいでしょう！
精液を口から出す時の注意点
口に含んだ精液を、すぐティッシュに吐き出してしまったりすると、汚物扱いされているように感じて、パートナーが少しショックを受けてしまうかもしれないので、要注意です。体のどこかに出されたときも、すぐにふき取らず「たくさん出たね」と、微笑むくらいの演出は必要かもしれません。
精飲のまとめ
女性側に精液を飲む義務があるわけでも、飲まなければ愛情が足りないわけでもありません。苦手ならちゃんと断ったり、口から出してもいいですし、その分、他でたくさん彼を喜ばせてあげれば、愛情を十分伝えることができるはずです。
挿入時にもっと彼を喜ばせるために膣トレをしてみる…という選択肢もあります。愛情をたっぷり伝える方法を考えてみてくださいね。
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精液を飲むについてＳＮＳでチェック
「ごっくんして欲しい…」
— ラブコスメ®公式 (@lcstaff) June 5, 2020
これって私の彼氏だけ
精子についての素朴な疑問。#夜の保健室#素朴な疑問pic.twitter.com/sR4VrnW7Mf
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