セックスの悩み

後戯の正しいやり方とは?
女性が求めるのはピロートーク?

セックス後の後戯の方法!アフターセックスの男性心理と女性が求めるピロートーク
     

    セックス後の後戯は大切なの?

    セックス後の後戯でどうしてほしいか悩む男性と女性お悩み解決バナー

    「セックスの後って、女性は何をして欲しいの?」「どんなふうにアフターセックスは過ごすの?」「後戯は必要なの?」「エッチ後のピロートークは何を話せばいいの?」。セックス後に、そんな疑問を持つ男性は多いのではないでしょうか?

    「セックス終了後に、急に服を着てラブホテルをさっさと出ようとしたら、怒られた」とか、「ピロートークは、いったいどんな話をすればいいのか、よくわからない。」「本音では賢者タイムだし、疲れてるからすぐに眠りたいんだけど…」とセックス後の対応をどうすればいいのか悩む男性の声はよく聞きます

    まず第一に避けたいのが、「一言の言葉かけもなく、後戯の1つも無くて即寝てしまった」と言うパターン。後戯で特別なテクニック等は必要ありませんが、ピロートークもなしに無言で寝るのは女性から見ると印象は良くないです。

    しかし、なぜ男性はこの行動がけないのかの理由が分からないことも。

    そんな男性のために、そしてもっとセックスに満足したい女性のために、セックス後に女性から男性に対してして欲しいことなどをまとめてみました。このポイントさえ掴めば、アフターセックスでパートナーをきっと満足させられるでしょう。

    【後戯】エッチの後のピロートークは必要? 【後戯】エッチの後のピロートークは必要? 【後戯】エッチの後のピロートークは必要?

    セックスの後戯(アフターセックス)で、女性が男性にして欲しいこと

    SEX後の後戯は、ゆっくりしたいと思っている女性

    女性はセックスを通して男性からの愛を確かめます。そして、その愛されている実感を感じるのは、濃厚な前戯や激しい挿入ではなく、セックス後の後戯によってです。満足するセックスにするためにも、女性がセックス後に求めていることを理解して、後戯に取り入れていきましょう。

    セックス後はゆっくりしたい

    まず、女性が男性に求めるセックス後の行動の1つ目です。女性は快感からなかなか覚めません。セックス後も、恍惚と余韻に浸っています。その間は、じっとベッドにいたいのです。 そのため、セックス後はベッドの上でゆっくりしたいと思っています。

    これはなぜかと言うと、すぐ動いてしまうと、妊娠しにくいから。セックス後はじっとして、体を休める必要があります。これは女性に本能的にそなわっている感覚ですので、セックス後は男性よりも余韻が覚めにくく、カラダも動かず、ぼーっとしている傾向があります。

    女性はセックス直後、男性のようにすぐ機敏には動けません。そこで、野性の時代には、男性に守ってもらう必要がありました。故に、男性はセックス後すぐに意識が日常レベルに戻るようになっているんです。

    まだ女性が快感から覚めてないのに、男性の方が意識を失って寝てはいけません。10分くらいは起きて、女性の肩をそっと抱くとか、頭をなでるなど見守っていてあげましょう

    エッチの後はピロートークをしたい

    セックス後のピロートークを望む女性は多い!

    ラブコスメで行たアンケート『エッチの後、ピロートークしますか?』では、62.1%の女性が「ピロートークをする」と回答しています。話す内容は「今日のエッチのこと」「次回のエッチでやってみたいこと」「愛してる、好きだよなどの愛の言葉」など様々です。

    また、ピロートークが上手に盛り上がれれば、お互いに「またしたいな…」という気持ちになれ、2回戦へとスムーズに進むこともあります

    男性の賢者タイムはあり、脱力感や眠たいという気持ちがあったとしても、会話をしながらコミュニケーションは取りましょう

    女性がアフターセックスに求めるのは、“セックス後も、いかに私を愛しているか?”の愛の確認です。このような言葉を女性が望んでいます。

    ~セックスの後にいうベストな台詞とは?~
    • 「ますます好きになっちゃった…」
    • 「もう、君の虜だよ…」
    • 「愛が深まった」
    • 「ますます好きになっちゃった…」
    • 「すごく気持ちよかった。」
    • 「好きだよ。愛しているよ。」

    後戯では、こんなセリフを囁いてあげると女性としても嬉しいですね。

    愛されていることを後戯で確かめたい

    大好きな人とのエッチで盛り上があった後、アフターセックスが不十分だと、どんなに気持ちよかったとしても女性の満足度は上がらないことがあります。

    後戯が女性として愛されていると実感する行為。特にエッチ後は行為が終わってひと段落つくときなので、男性はつい肩の力を抜いてしまいがちです。しかし、実は女性はそこからが最も大切な時間なのです。

    男性はセックスに肉体的快楽を求めるのに対して、女性はセックスに精神的な満足を求めます。

    後戯をすることで精神的にも満たされます。後戯では、特別なテクニックなど必要なく、以下のようなことをすると女性の満足度は上がっていきます。

    ~セックス後にして欲しいこと~
    • ギュッと抱きしめて欲しい
    • 優しいキスをして欲しい
    • 手を繋いで欲しい
    • 頭を撫でて欲しい
    • 優しくカラダを撫でて欲しい
    • 腕枕をして欲しい
    • 一緒にシャワーを浴びたい

    これらの後戯を行うことで、女性のセックスの満足度は変わっていきます。セックスの行為そのものよりも、女性は後戯をしている時に幸せを感じます。ある意味、後戯は女性の満足度に直結するので、前戯よりも後戯の方が大切かもしれません。

    お互いに相手のことが愛おしくて、ずっとこうしていたいとと思うときは、キスやハグなどで余韻を楽しんでください

    セックス後のシャワーは一緒に浴びるといい!

    また、セックス後のシャワーは一緒に浴びるといいでしょう。行為後にひとりで黙々と浴びていては、寂しい気持ちになります。女性が急に冷静になって、さっきまでのイチャイチャがウソだったかのように感じてしまいます。そのため、ふたりで仲良くシャワーやお風呂に入ることを女性は望んでいます。

    そして、「もっとしたい」と思っている場合は抱き合っているうちに、自然とイチャイチャしはじめ、2回戦目に流れていくこともあります。

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    セックス後にして欲しくないこと

    後戯で愛情を確かめたいと思っている女性

    女性がセックス後にして欲しくないこともあります。せっかく気持ちよかったエッチが、これらの行為によって台無しになってしまいます。NG例など参考にしてください。

    ~セックス後にして欲しくないこと~
    • セックス終了後、スマホを見始める

    悪い例だと、もっと話していたいと甘える彼女に、「眠いんだからしょうがないだろ!」と文句。これでは喧嘩の原因にもなりかねません。

    セックスで頑張って、どうしても眠くなってしまったら?そのときは、「寝ていい?」と呟くように囁いてから、寝ましょう。声かけが一言あるかないかとでは、全然違います

    後戯で男性にやってほしくない行動

    「感じた?どう、よかった?」としつこく聞く場合は、男性の自己満足感を満たしたいだけの状態に

    よい例として、ラブホテルで愛しあった後、長くラブホテルにはいられなくなってしまった場合。彼が服を着終わってから、そそくさと帰り支度。

    しかし、彼は、ホテルの部屋の扉を開けて出る前、必ず彼女をぎゅっと抱きしめて、「本当は帰したくないんだけど…」と、囁いてキス…なんて方法もいいかもしれません。

    こんな風にしてもらった場合、自分がアパートに帰った後も、彼のことを思い出す事もできますね。セックス後にも気を配ってくれる男性は、すごくセクシーに感じます。ここにも男の品格が現れます。

    女性の賢者タイムもある

    男性に射精後の脱力感を感じる「賢者タイム」があると同じように、女性にも同じように感じることがあります。「女性はセックス後は腕枕をされたいものだ」と決めつけないようにしましょう。

    また、一部の女性には性行為に罪悪感を感じてしまう場合があります。エッチが終わった直後から「いけないことをしてしまった」と感じてしまいますので、そう思わせない工夫はしたいところです。

    賢者タイムについてSNSをチェック!

    女性が嬉しいピロートークの内容

    女性はこんな事を言われたらうれしい!

    男性はセックス後の賢者タイムを迎えると、たちまち冷静になってしまいます。そんな冷静になった男性は、ピロートークの時間をどう過ごしたらいいのか分からないことも。

    特別な会話をする必要はなく、以下のような内容を話してみてはどうでしょうか?

    ~女性が嬉しいピロートークの内容~
    • 今日のセックスの感想や体の状態を話す

    セックス後にふたりの呼吸が落ち着いたら、今日のエッチをを振り返ってみましょう。素直な感想を言い合うことで、ふたりのいまの気持ちを確かめ合うことができます。ただし、エッチ後の評価ばかりを気にして聞きすぎるのはマイナスです。

    「気まずいから」「恥ずかしいから」と、仕事やプライベートといった、違う話題で誤魔化してはダメです。「今日すごい気持ち良かった…」「エッチ中の◯◯、すごく可愛かった!」と、積極的に感想を伝えましょう

    毎回同じセックスの流れややり方ではマンネリになってしまいます。次回のエッチに楽しみを持たせるためにも、「次はこんなエッチをしたい!」と要望があれば、これも積極的に伝えてみましょう。それこそ、「たまにはラブホでしたい…」「◯◯攻めてみたい!」など好奇心を膨らませましょう。

    ピロートークが恥ずかしくてちょっと気まずい…。そんな悩みを持ってしまったら、もっと肩の力を抜いて考えてください。ピロートークもエッチの一部。気持ちが落ち着いても、気兼ねなく相手の隣にいられるのは、ふたりの愛が確かな証拠。ピロートークでしか話せないことで盛り上がりながら、ぜひふたりの関係に役立ててみてください。

    正しいセックスの後戯のやり方とは

    後戯で彼とお話して楽しみたいと思っている女性お悩み解決バナー

    後戯のやり方は、セックスの終わり具合、ふたりの様子や雰囲気によって変わってくると思います。決まった後戯方法や手順などはありません

    男性もセックスが終わって一息ついたけど、お互いに相手のことが愛おしくて、ずっとこうしていたいときもあるでしょう。そんなときは、セックス後にキスやハグをして、2人で余韻を楽しんでみてください。

    言葉を発しなくても、肌と肌が触れることで相手の気持ちがわかることは多いです。また後戯の時間は、お互いの相手への気持ちが直に表れる瞬間でもあります。気持ちが冷静になっても、相手のことを求めたいと思うのなら、その愛情は本物でしょう。それをお互いに感じさせるように、キスやハグでお互いの愛情を埋め尽くしてみてください。

    そして、セックスが終わってからの行動が、最も相手の印象に残ります。そのため、アフターセックスが上手なカップルは、セックス上手なカップルと言えます。

    女性が求めるセックス直後のマナーは、女性を見守るやさしさと、愛の言葉。何回セックスを重ねても、同じような思いやりと愛の囁き、女性は求めています。

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    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
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