セックス、エッチの悩み

女性が後戯でしてほしいこと!セックス後のバリエーションある過ごし方と注意点

正しい後戯のやり方!男性心理と女性が求めるアフタープレイの過ごし方
     
    セックス後の後戯でどうしてほしいか悩む男性と女性
    お悩み解決バナー

    後戯をどう過ごしていますか?射精した後の男性は賢者タイムとなり、すぐに気持ちが日常に切り替わりやすいのに対して、女性はしばらくセックスの快感が続いているためすぐに動けずに、イチャイチャしたり、余韻に浸っていたいものです。

    男女の温度差に気づかず、セックスが終わったらささっと身支度を始めたり、お風呂に入ったり、寝てしまったりすると、女性は寂しくなってしまうかもしれません。

    後戯までがセックスの流れだと思って、2人ともが満足できるセックスをしましょう。今回は、後戯の重要性や過ごし方、NGな行動、ピロートーク、失敗しないためのコツなどをご紹介します。

    後戯とは何をするの?

    後戯(アフタープレイ)という言葉を聞いたことがありますか?前戯は知っているが、後戯は聞きなれないという人もいるかもしれません。ここでは、後戯の意味や、具体的に行うバリエーションを見ていきましょう。

    後戯とは?

    後戯とは、セックスが終わった後にする行為のこと。話をしたり、いちゃいちゃしたりして、セックスの余韻を楽しみます。抱き合うなどの行為だけではなく、ピロートークなども含まれます。

    お互いにセックス後の余韻が楽しめればいいので、特に決まった手順があるわけではありません。お互いが喜ぶ形でアフターセックスを楽しみましょう。具体的には、以下のようなバリエーションがあります。

    ~後戯のバリエーション~
    • 腕枕をする
    • 抱きしめ合う
    • 優しく撫でる
    • キス
    • ピロートーク

    後戯の方法には、腕枕や抱きしめ合う、優しく撫でる、キス、ピロートークなどがあります。どの行為も、感度を上げたり、性的興奮をさせたりする前戯とは意味合いが違い、愛情を表現するために行うのが大切です。

    例えば、キスなら濃厚なキスや激しいディープキス、性器へのキスは避けて、唇だけでなく、頬やおでこ、耳、手など場所を変えてみるのもいいでしょう。指先で身体全体を優しく撫でるのも効果的です。

    また、後戯中の会話は「ピロートーク」と呼ばれることもあります。セックスで気持ち良かったことや、要望、愛情表現などの会話を楽しみましょう。ピロートークについて詳しく紹介している記事があるので、下記も参考にしてみてください。

    ピロートークについてもっと詳しく知りたい方はこちら

    セックスにおける後戯の重要性

    セックス後の後戯でどうしてほしいか悩む男性と女性

    「セックスの後って、女性は何をして欲しいの?」「どんなふうにアフターセックスは過ごすの?」「後戯は必要なの?」「エッチ後のピロートークは何を話せばいいの?」セックス後に、そんな疑問を持つ男性は多いのではないでしょうか?

    「セックス終了後に、急に服を着てラブホテルをさっさと出ようとしたら、怒られた」とか、「ピロートークは、いったいどんな話をすればいいのか、よくわからない。」「本音では賢者タイムだし、疲れてるからすぐに眠りたいんだけど…」とセックス後の対応をどうすればいいのか悩む男性の声はよく聞きます

    まず第一に避けたいのが、「一言の言葉かけもなく、後戯の1つも無くて即寝てしまった」と言うパターン。後戯で特別なテクニック等は必要ありませんが、ピロートークもなしに無言で寝るのは女性から見ると印象は良くないです。

    しかし、なぜ男性はこの行動がいけないのか理由が分からないこともあります。

    そんな男性のために、そしてもっとセックスに満足したい女性のために、セックス後に女性から男性に対してして欲しいことなどを下記の動画にまとめてみました。このポイントさえ掴めば、後戯でパートナーをきっと満足させられるでしょう。

    【後戯】エッチの後のピロートークは必要? 【後戯】エッチの後のピロートークは必要? 【後戯】エッチの後のピロートークは必要?

    後戯で女性が本音で男性にして欲しいこと

    SEX後の後戯は、ゆっくりしたいと思っている女性

    女性はセックスを通して男性からの愛を確かめます。そして、その愛されている実感を感じるのは、濃厚な前戯や激しい挿入ではなく、セックス後の後戯によってです。満足するセックスにするためにも、女性がセックス後に求めていることを理解して、後戯に取り入れていきましょう。

    セックス後はゆっくりしたい

    まず、女性が男性に求めるセックス後の行動の1つ目です。女性は快感からなかなか覚めません。セックス後も、恍惚と余韻に浸っています。その間は、じっとベッドにいたいのです。 そのため、セックス後はベッドの上でゆっくりしたいと思っています。

    これはなぜかと言うと、すぐ動いてしまうと、妊娠しにくいから。セックス後はじっとして、体を休める必要があります。これは女性に本能的にそなわっている感覚ですので、セックス後は男性よりも余韻が覚めにくく、カラダも動かず、ぼーっとしている傾向があります。

    女性はセックス直後、男性のようにすぐ機敏には動けません。そこで、野性の時代には、男性に守ってもらう必要がありました。故に、男性はセックス後すぐに意識が日常レベルに戻るようになっています。

    まだ女性が快感から覚めてないのに、男性の方が意識を失って寝てはいけません。10分くらいは起きて、女性の肩をそっと抱くとか、頭をなでるなど見守っていてあげましょう

    愛されていることを後戯で確かめたい

    大好きな人とのエッチで盛り上があった後、アフターセックスが不十分だと、どんなに気持ちよかったとしても女性の満足度は上がらないことがあります。

    後戯が女性として愛されていると実感する行為。特にエッチ後は行為が終わってひと段落つくときなので、男性はつい肩の力を抜いてしまいがちです。しかし、実は女性はそこからが最も大切な時間なのです。

    男性はセックスに肉体的快楽を求めるのに対して、女性はセックスに精神的な満足を求めます。後戯をすることで精神的にも満たされます。後戯では、特別なテクニックなど必要なく、以下のようなことをすると女性の満足度は上がっていきます。

    ~セックス後にして欲しいこと~
    • ギュッと抱きしめて欲しい
    • 優しいキスをして欲しい
    • 手を繋いで欲しい
    • 頭を撫でて欲しい
    • 優しくカラダを撫でて欲しい
    • 腕枕をして欲しい
    • 一緒にシャワーを浴びたい

    これらの後戯を行うことで、女性のセックスの満足度は変わっていきます。セックスの行為そのものよりも、女性は後戯をしている時に幸せを感じます。ある意味、後戯は女性の満足度に直結するので、前戯よりも後戯の方が大切かもしれません。

    お互いに相手のことが愛おしくて、ずっとこうしていたいと思うときは、キスやハグなどで余韻を楽しんでください

    セックス後のシャワーは一緒に浴びるといい!

    また、セックス後のシャワーは一緒に浴びるといいでしょう。行為後にひとりで黙々と浴びていては、寂しい気持ちになります。女性が急に冷静になって、さっきまでのイチャイチャがウソだったかのように感じてしまいます。そのため、ふたりで仲良くシャワーやお風呂に入ることを女性は望んでいます。

    そして、「もっとしたい」と思っている場合は抱き合っているうちに、自然とイチャイチャしはじめ、2回戦目に流れていくこともあります。

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    2人のHを磨く HOW TO SEX DVD LOVERS48を購入する
    体だけではなく、心で感じるセックスをDVDで…
    商品を見る
    男性がしたくなる瞬間を演出する!リビドー ロゼを購入する
    甘くセクシャルな香りをベッドで演出♪
    商品を見る
    いつまでも仲良く彼と過ごしたい…!LCラブサプリ ムクナスイッチを購入する
    いつまでも仲良く彼と過ごしたい…!
    商品を見る
    非日常的空間を演出出来る ローションバストロケアウを購入する
    セックスの後にも、心とカラダを温かく!
    商品を見る
    心穏やかになる優しいキスが出来る!?ヌレヌレ・フルーツティーキッスを購入する
    時間をかけてゆっくりのキスを演出…♪
    商品を見る

    後戯でNG!エッチした後に女性がしてほしくないこと

    後戯で愛情を確かめたいと思っている女性

    女性は後戯をしっかりしてもらうと、「愛されている」と感じますし、気持ちが盛り上がり次のセックスへの期待にも前向きになるものです。一方で、適当でそっけないアフターセックスだと、女性は「大事にされていないんだ」と感じて、気持ちが冷めてしまうこともあるかもしれません。

    どのような行動をすると、女性はガッカリしてしまうのでしょうか?ここでは、後戯でのNGな行動を見ていきましょう。

    『賢者タイム』でセックス後に急に冷たくなる

    後戯で男性にやってほしくない行動

    さっきまでラブラブしていたのに、セックス後に急に彼氏の態度が冷たくなったら、とても悲しいですし、困惑してしまうものです。しかし、男性は本能的に射精後は、気持ちが一気にクールダウンして冷静になってしまう「賢者タイム」と呼ばれるものに入ってしまうため、仕方がないことではあります。

    それがわかっていても、彼氏がセックス後に急に冷たくなってしまうと、女性は寂しさを感じてしまうものです。そこで、男性は少しでも彼女が甘えられる状況を作ってあげたり、女性はベタベタ触ったりするのではなく、そっと寄り添ったりして、会話を楽しむといいでしょう。

    アフターセックスはどちらかのために行うのではなく、2人で楽しめるものになると素敵ですね。賢者タイムの原因や、対処法については是非下記の記事もチェックしてみてください。

    セックスが終わったら、すぐに身支度をする

    女性が感じるセックスの満足度は、最中の気持ち良さだけではありません。時間をじっくりとかけてくれる丁寧な前戯や、アフターセックスも重要です。裸のまま腕枕をしたり、抱き合ったり、イチャイチャすることは、女性にとっては至福なひとときになります。

    しかし、セックスが終わったら、すぐに服を着て身支度をされてしまうと、現実に一気に引き戻されて、寂しく感じてしまうのです。予定があってすぐに帰らないといけない場合もあるかもしれませんが、女性はアフターセックスも楽しみたいと思っています。セックスだけですぐに帰らなければいけない状況を作らないようにしましょう。

    1人でシャワーを浴びに行く

    セックスをすると汗をたくさんかくため、終わったらすぐにシャワーを浴びたいと思うかもしれません。しかし、1人でシャワーを浴びに行くと、女性は寂しい気持ちになります。女性は二人で仲良くシャワーを浴びたり、お風呂に入ったりしたいと望んでいるのです。

    1人でシャワーを浴びに行くのではなく、彼女も誘って一緒にシャワーを浴びると良いでしょう。

    テレビやスマホに夢中

    余韻もなくテレビをつけ始めるのは、せっかくのセックス後の雰囲気が壊れやすくなります。また最近多いのは、セックスが終わるなりスマートフォンばかりを見て相手をほおっておいてしまうこと。

    特にゲームをしていたりすると、「それいまする必要ある?」「自分よりもゲームが大事?」と不満を持ってしまうパートナーも多いでしょう。一人の時にスマートフォンを沢山触るのは問題ありませんが、二人でいる時、特にセックスの後などはいまだけの二人の時間を大切にしましょう。

    「疲れたから」と言ってすぐに寝る

    男性は賢者タイムによって、射精をした後に、一気に冷静な状態になり、眠気や疲労、気だるさなどを感じることが多いです。

    セックスの激しい動きのために体力を消耗していることもプラスし、我慢ができないような強い睡魔が襲ってくることもあります。これは仕方がないことなのですが、女性からしたらセックス後に、放置されてすぐに寝られるとしまうと悲しくなってしまうのです。

    「一緒に寝よう。こっちにおいで」と言って、腕枕をしたり、手を握ったり、抱きしめ合ったりして、一緒に寝ると女性も安心します。決して、女性を一人きりに放っておかないように気を付けましょう。

    女性がして欲しい!正しい後戯のやり方

    後戯で彼とお話して楽しみたいと思っている女性
    お悩み解決バナー

    後戯のやり方は、セックスの終わり具合、ふたりの様子や雰囲気によって変わってくると思います。決まった後戯方法や手順などはありません

    男性もセックスが終わって一息ついたけど、お互いに相手のことが愛おしくて、ずっとこうしていたいときもあるでしょう。そんなときは、セックス後にキスやハグをして、2人で余韻を楽しんでみてください。

    言葉を発しなくても、肌と肌が触れることで相手の気持ちがわかることは多いです。また後戯の時間は、お互いの相手への気持ちが直に表れる瞬間でもあります。気持ちが冷静になっても、相手のことを求めたいと思うのなら、その愛情は本物でしょう。それをお互いに感じさせるように、キスやハグでお互いの愛情を埋め尽くしてみてください。

    そして、セックスが終わってからの行動が、最も相手の印象に残ります。そのため、アフターセックスが上手なカップルは、セックス上手なカップルと言えます。

    女性が求めるセックス直後のマナーは、女性を見守るやさしさと、愛の言葉。何回セックスを重ねても、同じような思いやりと愛の囁きを女性は求めています。

    後戯のコツ!アフターセックスを成功させるための注意点

    アフターセックスは、決まった方法や手順などがありません。その時の雰囲気や気分などで変わってくることもあるでしょう。そこで、後戯を成功させるための注意点を覚えておくと安心です。

    後戯の長さは、相手の反応を見ながら調整する

    彼女がもしセックスに対してあまり満足できていなかった場合、アフターセックスがソフトだとさらに物足りなさを感じてしまうかもしれません。

    逆にベタベタされすぎるのも嫌な場合もあるため、アフターセックスのやり方や長さは、相手の反応を見ながら調整するといいでしょう。相手が喜んでいるかどうか、確認しながらアフターセックスを楽しんでくださいね。

    敏感な身体を優しく愛撫

    セックス後は、お互い敏感な身体になっています。また、疲れていたり、眠気に襲われたりしている場合は、ベタベタ触られたくないと思っていることも。優しく愛撫することを心掛けるのがいいでしょう。

    お互いに軽いスキンシップを取りながら、眠りに落ちられるような雰囲気作りができると素敵ですね。

    無言はNG!明るく会話しながら後戯をする

    アフターセックスでは無言はNGです。また、いきなりダメ出しをしたり、重たい話をしたりするのも辞めましょう。できるだけ明るい会話をしながらアフターセックスをしてくださいね。

    もし次回からのセックスに対する要望があるなら、「こうされると気持ちいい」や、「次はこうして欲しいな」などと、前向きな表現で伝えるといいでしょう。

    嫌々するのもNG!後戯してあげたいという気持ちを前面に押し出す

    男性はセックス後に賢者タイムを迎えることが多いため、ある程度は仕方がないことです。しかし、アフターセックスを嫌々するのはNGです。嫌々していると女性にバレますし、あまりにも疲れた態度や冷めた態度を取ると、寂しさを感じてしまいます。

    「アフターセックスをしてあげたい」「喜ばせてあげたい」という気持ちを出すことが大切です。

    パートナーの好みに合わせる

    SEX後の後戯は、ゆっくりしたいと思っている女性

    ただし、後戯を楽しみたいという気持ちにもやはり個人差があります。最も大切なのは、相手の気持ちを知ることです。パートナーにどうしたいか聞いてみたり、相手が乗り気でないときはやめたり臨機応変に対応するといいでしょう。

    セックス後にしたいことは人によって異なりますが、下記の記事では人気の過ごし方を紹介しているので是非参考にしてみてください。

    愛情がこもった後戯を!

    後戯は、セックスの後にいちゃいちゃしたり、話したりして、2人の仲を深めるために大切なセックスの一つの行動です。方法や手順などの決まりはなく、これだけやっておけばいいという方法もありません。

    重要なのは、互いの気持ちを大切に考え、2人で楽しく余韻に浸れるかです。良好な関係を長続きさせるためにも、2人が満足できる』を過ごしてみてください。

    ベッド専用香水 リビドーロゼ

    リビドー ロゼ

    ベッド専用香水『リビドー ロゼ』を開発する際に、ベッドイン前からベッドイン後までの時間などを測定。2人のベッドでの時間の流れに合わせて、そのときに感じる香りを変化させます。ほのかな香り立ちに変化した後、うっすら心地よい感じに…。

    2人のHOW TO SEX DVD『LOVERS48』

    2人のHOW TO SEX DVD『LOVERS48』

    心でもっと感じ合うには、2人の体と心が開放されるような雰囲気作り、常に相手を大切に扱う気配りが重要です。『女性が男性にされてみたいこと』と『男性が女性にしてみたいこと』を48個収録。甘く仲の良いカップル像を見れば気持ちが高まるかもしれません。

    ラブスライド

    ラブスライド

    ヌルッと滑るようなスムーズな感覚をサポートするラブコスメ。潤い不足による摩擦での不快感をサポートし、濡れにくい、感じにくいお悩みをケアします。使用中に保湿もするので、美容対策にもピッタリ。

    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。

    ⇒ラブコスメ編集部Twitterはこちら

    後戯についてSNSをチェック!

    ラブコスメ内でよく検索されるワード<今人気のタグ>

    読み物コンテンツでよく検索されるワード<今人気のタグ>

    【公式】目から鱗な「エッチな豆知識」が毎日読める!

       
      

    セックス、エッチの悩み 記事一覧

    マンネリ解消!セックス(せっくす)の体位(性交体位・エッチ体位)を楽しむ
    セックスの体位

    初級から上級まで試したい!

    騎乗位(きじょうい)のやり方、腰の前後グラインドなどの動かし方と練習方法
    騎乗位のやり方

    騎乗位のコツ・腰の動かし方

    セックスの回数、もっと増やしたい!理想のえっちの頻度とは?
    セックスの回数

    頻度が減る原因と増やし方

    セックスの相性(身体の相性)を男性はどのくらい重視する?エッチの相性をよくする方法
    セックスの相性

    体の相性はどれ位重視する?

    エッチの平均時間は?セックスは標準でどのくらいが長いの?
    セックスの時間

    セックスや挿入の平均時間は?

    前戯の時間が短い!愛撫なしのセックスを気持ちいいセックスに改善する方法
    前戯の時間

    前戯なしを長くする方法

    潮噴きの感覚やメカニズム(原理)、失禁しておしっこが出ているの?
    潮ふきのメカニズム

    成分と潮をふく原理

    潮吹き(しおふき)のやり方とコツ、女性のオナニーでの練習方法(潮吹きバイブ&潮吹きローター)
    潮吹き

    潮吹きの練習とコツ

    上手いフェラ・テクニック(フェラテク)で彼が喜ぶ気持ちいいふぇらちおのやり方!練習方法も!
    フェラチオ・テクニック

    彼に喜んでもらうフェラテク

    体位のシックスナイン69とは?その気持ちいいセックスのやり方
    シックスナイン(69)

    気持ちよく舐め合う工夫

    クリトリスの皮は剥くべき?クリトリス包茎の正しい剥き方と痛くない皮むき
    クリトリスの剥き方

    クリ包茎と皮むき

    膣内にあるGスポットの場所と中イキするための開発方法や攻め方
    Gスポットの場所(位置)や攻め方

    Gスポットの場所と開発方法

    胸イキするおっぱいの開発方法!スペンス乳腺尾部で乳イキ
    スペンス乳腺

    乳イキする胸のGスポットとは

    ポルチオ(ボルチオ)とは?膣を開発して失神するぐらいの連続でイク方法とは?
    ポルチオで連続イキ(ボルチオ)

    連続イキする方法

    「ヴィーナスの丘」の愛撫のやり方!彼とのエッチで焦らしてもらうコツとは?
    ヴィーナスの丘

    愛撫方法と上手な焦らし方

    まんこの上付き下付き、膣の判別方法!おすすめの体位や位置や角度でどう違う?
    上付き下付き

    位置や角度で判別できる!

    ミミズ千匹はひだが多くて動く膣!女性器の感触の違いと判別方法とは
    ミミズ千匹

    名器といわれる女性器

    子宮イキって?子宮口セックスのやり方とポルチオを手マンで刺激するコツ
    子宮が降りてくる

    子宮責めのコツとバルーン現象

    セックス中にいったふりをするやり方とコツ!彼にバレないイく演技の注意点
    イッたふり

    彼にバレないイく演技

    セックス前の前戯のやり方とテクニック!セックスを盛り上げる手順のコツ
    前戯のやり方

    前戯テクを図解で解説

    本当に気持ちいい手マン(手万)と指マン(指万)のやり方とコツについて
    手マン、指マンのやり方

    女性が教える!本当に気持ちいい方法

    女性のHのテクニック!セックスのテクニックで男性を虜にするコツ
    女性のHテクニック

    男性を虜にするテクニック

    女性をいかせるには、前戯やテクニックより大事なことがある。
    女性をイカせる

    テクニックより気持ちが大事

    エッチの流れや仕方がわからない?セックスのやり方と手順を解説
    エッチの仕方

    テクニックまとめ

    お掃除フェラとは?彼の射精後にくすぐったいけど彼女がすると嬉しい終わらないフェラ
    お掃除フェラ

    射精後終わらないフェラとは

    指フェラで男性を興奮させる!セックスで手の指や足指の舐め方テクニック
    指フェラ

    興奮させる指舐めのやり方

    包茎のフェラテクニック「皮フェラ」の仕方。包茎の手コキや愛撫など男性が気持ちいい方法
    包茎のフェラチオ

    包茎の手コキや触り方

    フェラ後にキスは?アンケートからわかる男性の本音を紹介!
    フェラ後にキスできる?

    彼はフェラ後にキスはできる?できない?

    賢者タイムとな何?なぜ、時間はどのくらい?
    賢者タイムとは

    賢者モードの意味や理由と対策

    正常位のやり方と腰の振り方のコツ!エッチの練習方法を解説
    正常位のやり方

    気持ちいいコツと練習方法

    後背位の体位の気持ちいいやり方!女性が大胆になるバック・セックス
    後背位のやり方

    気持ちいいバックの体位のコツ

    セックスの体位である対面座位(正面座位)の気持ちいいやり方とイキやすくなるコツ
    対面座位のやり方

    よりイキやすい!対面座位での挿入のコツ

    寝バックの仕方。ポルチオで中イキできるセックス体位と挿入での快感のコツ
    寝バックのやり方

    挿入のコツを動画で解説

    背面座位のテクニックを画像で習得!座りバックの感じる動き方のコツ
    背面座位(座りバック)

    動き方を画像で解説

    ロールスロイスの体位のやり方とコツ!AV男優のしみけんが発案した体位(たいい)!
    ロールスロイス体位

    変形バックの大胆なセックス

    背面騎乗位のやり方!後ろ向きで動く逆騎乗位セックスのコツ
    背面騎乗位

    後ろ向きセックスのコツ

    顔面騎乗位をしたい男性の心理とは?顔面クンニの気持ちいいやり方と窒息しない方法!
    顔面騎乗位

    顔面騎乗位でクンニ

    腰の振り方・動かし方でセックスの気持ちいいが変化?!挿入方法と腰の振り方
    腰の振り方・動かし方

    気持ちいいが変わる挿入のコツ

    精液(精子)を飲むのはOK?精飲の効果や健康への影響、妊娠の可能性や精飲の副作用について
    精液(精子)を飲むのはOK?

    効果や苦手な時の対処法

    彼女がえっちでまんこが濡れすぎる原因と予防する方法
    濡れすぎる予防

    濡れすぎは恥ずかしい?

    えっちで濡れるって何?好きな人だと愛液でまんこがぬれる理由
    濡れるとは?

    愛液で濡れる理由

    セックスで彼女がぬれない!好きなのにぬれにくい体質の女性の原因と潤うための改善
    女性の濡れない悩み

    濡れにくい原因とは?

    セックスで濡れやすい女は好まれる?すぐ濡れる体質の特徴と改善方法
    すぐ濡れる

    濡れやすい原因とは?

    実は性交痛だった…。あの挿入の痛み(入口・奥)の原因にも正しいローションと潤滑ゼリーの対策を!
    性交痛

    挿入時の痛みの対策

    愛液(ラブジュース)の味で感じている?男性の我慢汁とマン汁の味の違い
    愛液の味

    感度で愛液の味が変わる

    膣液の成分について、愛液の量が多くて大量、膣分泌液の色が白いなどの原因は?
    愛液の成分、量が多い?

    愛液の量や色とメカニズム

    カウパー腺液や素股で避妊失敗?ゴムなしや外出しの妊娠確率について
    我慢汁

    我慢汁の妊娠確率と避妊方法

    膣ナラ(マン屁・チナラ)が出る空気が入る原因と対処法
    膣ナラ(マン屁)

    膣からおなら?!マン屁の対処法

    セックス中に尿意を感じてトイレに行きたくなる理由と手マンを我慢すべきなの?
    セックスのときの尿意

    SEX中に起こる尿意の理由

    くんにのときの臭い(クンニリングスの匂い)
    クンニのときの臭い

    正しい洗い方や食事など

    彼のペニスが大きくてきつい!口に入らない、フェラがきない時の対処法
    フェラすると痛い

    大きいペニスをフェラする方法

    彼の朝立ちに朝フェラをしてあげたい彼女
    朝フェラ(寝起きフェラ)

    朝立ち処理と寝起きフェラの方法

    クンニのやり方!セックスで上手な吸う、舌入れのクンニのテクニックを学ぶ!
    クンニのやり方

    コツとテクニック

    えっちの練習で床上手に!腰の振り方などを勉強して彼が離れられない体を目指そう!
    セックスの練習

    セックスがうまい人の練習法って?

    ポリネシアンセックスの動画で解説!正しい知識と具体的なやり方
    ポリネシアンセックス

    体験方法と具体的なやり方

    女性のためのスローエッチのやり方、ソフトタッチとアダムタッチの方法
    スローセックスのやり方と時間

    幸福感と絶頂を感じるSEX

    言葉攻め(言葉責め)のやり方とコツ!男女共にセックスで使えるテクニック
    言葉攻め

    興奮する言葉攻めのフレーズ

    気持ちいいアナルセックス(あなるセックス)を体験する初心者の男女
    アナルセックスのやり方

    初心者の準備と開発方法

    ローションえっちの気持ちいいやり方!セックスでの正しい使い方と選び方
    ローションでエッチ

    気持ちいい!ぬるぬる新体験

    エッチローションって? ローションプレイのやり方と楽しみ方!
    ローションプレイ

    ローションを使った愛撫方法

    寝起きのセックスってアリ?朝にセックスするメリットとは
    朝セックス

    朝立ちの彼と寝起きエッチを楽しむ方法

    ランジェリーセックス(下着セックス)のやり方!えっちな下着をつけたままのセックス
    ランジェリー・セックス

    セクシーな下着で盛り上がる

    素股のやり方って?気持ちいいやり方と体位の種類、正常位素股のコツ
    素股の気持ちいいやり方

    素股のやり方と体位のコツ

    彼氏にウケる下着の色や形は?男性を興奮させるランジェリーの選び方
    勝負下着

    男性が好きな彼女の下着は?

    パイズリで気持ちいいと思ってもらうやり方とは?カップ毎の方法、狭射などのテクニック
    パイズリのやり方

    男性の憧れのプレイ?

    私の性癖って特殊なの?自分と彼氏のセックスの違い
    性癖とは何か?

    性癖の種類とフェチとの違い

    セックスは楽しい!SEXを楽しむ方法やエッチのコミュニケーション
    セックスを楽しむ方法

    セックスを心から楽しむ秘訣

    エッチが下手な男性と上手な男性の違いって?彼氏のsexが気持ちよくない時の上達方法
    セックスが下手

    彼のエッチが上手くなるコツ

    バイブセックスのやり方!セックスでバイブを使うエッチな方法
    セックスでバイブを使う

    彼と一緒にバイブセックス

    お風呂えっちの魅力!風呂場でするセックスの楽しみ方と誘い方
    お風呂セックス

    お風呂セックスのやり方やコツを解説

    セックスでクリトリス(クリ)や乳首をピンクローターでの攻め方とコツ
    ローター攻め

    クリを攻めるポイント

    ローターで潮吹きする方法。クリトリスで潮吹きするための練習とコツ
    クリトリスで潮吹き

    ローターでクリを刺激してイクには

    アナル用ローションの選び方と使い方!アナルセックス用のほぐし方
    アナルローション(アナルセックス ローション)

    ローションを使ったアナル挿入時のほぐし方

    濡れない、感じれない?簡単に自分は不感症だとは、決して思わないで…
    不感症の意味

    濡れない悩みの解決方法

    アナルローターで感じる?!お尻ローターで感じやすい体になるアナル開発の方法
    アナルローター

    お尻ローターの使い方

    セックスで罪悪感が‥罪悪感への対処法や羞恥心との違いを紹介
    セックスで罪悪感?

    性への罪悪感を手放す具体的な方法

    敏感で感じやすい乳首にするやり方!気持ちいい乳首になる方法
    乳首で感じる

    感じやすい乳首の感度開発

    おっぱいへの愛撫と『バスト愛撫』は違う?
    胸や乳首が感じない

    女性が胸で感じる方法

    セックスで感じない!快感が得られない理由と解決方法
    セックスが気持ちよくない

    感じないセックスの解消方法

    セックスの挿入が気持ちよくない、中で感じない!気持ちいい挿入にする方
    挿入が気持ちよくない

    膣で感じる挿入方法

    セックスの断り方!えっちしたくない原因やしたくなる方法!
    セックスしたくない

    セックスしたくないときにエッチしたくな…

    コスプレセックスを盛り上げて楽しむコツとおすすめ衣装
    コスプレセックス

    おすすめ衣装とエッチを楽しむコツ

    更年期のセックスの頻度は?50代以降のセックスや適切な回数
    更年期のセックス

    更年期の女性・夫婦の性生活

    男性からのセックスの誘い方!女性が本音で望む、男性からのエッチの誘い方
    男性のエッチの誘い方

    女性が望む誘われ方

    マンネリセックスになる理由…カップルや夫婦のSEXのエッチのマンネリ化の解消!
    セックスのマンネリ解消

    マンネリSEXの改善法

    エッチした時に痛いって感じたことある?原因が分からない!性行為で感じる奥の痛みのケア方法
    痛いセックスの対処法

    我慢しない感じるためのケア

    タイプ別セックスレスになる原因と対策
    セックスレスの原因と対策

    タイプ別のセックスレス対処法

    夫婦のセックスレスの悩み!その原因と解消法とは
    夫婦のセックスレス解消法

    離婚を回避し、抜け出す方法

    あなたも隠れセックスレス?!みんなに聞いた解決方法、克服の仕方とは?
    隠れセックスレス解決方法

    隠れセックスレスとは?チェックシートで…

    エッチ拒否された女性は自分から誘うべき?Hしない関係解消のためにできることも紹介!
    エッチを拒否

    彼からエッチ(H)を拒否された!

    SEXした後の男性との過ごし方がわからない…!事後に使えるえっち後の後処理
    sexした後

    SEXした後の過ごし方

    遠距離恋愛中のセックスは?遠恋のえっちの回数や頻度とは?
    遠距離恋愛中のセックス

    遠距離でも倦怠期を迎えない

    セックスで喘ぎ声(あえぎ声)を出す女性
    喘ぎ声の出し方

    可愛いあえぎ声の種類

    セックス中の会話はしてる?無言はNG?ムードを高めるエッチな言葉や雰囲気作り
    セックス中の会話(無言時の対策)

    ムードを高める言葉と無言時の対策

    セックス中に女性が言いたい『えっちなセリフ』と『かわいい仕草』
    セックスで使う台詞

    かわいいセリフと仕草

    ソフトSMプレイ!彼と一緒にカップルで体験するやり方とおすすめグッズ!
    ソフトSMプレイ

    いつもよりちょっと刺激的なエッチ

    リモバイ(リモートバイブ)の使用方法!散歩で調教風に仕込む遠隔バイブ体験
    リモバイ

    リモートバイブ体験談

    お尻の感度を上げる方法とは?
    お尻の感度アップの方法

    お尻の感度を上げたい…

    セックス・コミュニケーション パートナーへの気持ちの伝え方や受け入れ方を磨く
    セックスコミュニケーション

    愛情表現をもっと上手に!

    指コンドームの価格や特徴、使い方の紹介
    指につけるコンドーム

    指ドームの使い方やメリット

    コンドームを口でつける方法!口でゴムをつける思いやり詰まった付け方
    コンドームを口で付ける方法

    口で付けるやり方、注意点

    セックス依存症とは?女性の特徴とオナニー中毒との違いと克服法
    セックス依存症

    性依存症の女性の特徴と原因

    セックスのメリットは?
    セックスと健康

    セックスのメリットをご紹介

    エッチ後に筋肉痛なのかな?せっくすと腹筋の関係
    セックスで筋肉痛

    エッチ後に筋肉痛にならない方法

    オーラルセックスと感染症(性病)
    オーラルセックスと性病

    フェラやクンニの注意点

    エッチやクンニが膀胱炎の原因に?女性で残尿感、排尿痛は膀胱炎の可能性有【ラブコスメ】
    膀胱炎 セックス

    セックスで膀胱炎になる!?

    性病はうつる?ゴムなしのセックス、フェラ・クンニなどの感染経路と予防法
    性病がうつる

    フェラやクンニで感染?!

    細菌性膣炎の原因と治し方
    細菌性膣炎

    細菌性膣炎の原因や治し方

    梅毒の原因や治し方
    梅毒

    梅毒の原因や治し方

    尖圭コンジローマの原因や治し方
    尖圭コンジローマ

    尖圭コンジローマの原因治療

    カンジダ膣炎(膣カンジタ)の原因や治し方
    カンジダ膣炎(膣カンジタ)

    カンジダ膣炎の原因や治し方

    クラミジア感染症の予防治療
    クラミジア感染症

    クラミジア感染症の予防治療

    ケジラミの原因や治し方
    ケジラミ

    ケジラミの原因や治し方

    トリコモナス膣炎に悩む女性
    トリコモナス膣炎の原因や治し方

    トリコモナス膣炎について

    淋病
    淋病

    淋病の原因や治し方

    性器ヘルペスの原因や治し方
    性器ヘルペス

    性器ヘルペスの原因や治し方

    【産婦人科医監修】HIVやエイズの感染率が高い性行為とは?
    HIV感染とエイズの予防

    HIV感染、エイズを予防するには?

    セックスがしたくてたまらない時、女性からどうエッチに誘う?SEXしたくてたまらない対処法
    セックスしたい

    女性の性欲の解消方法とは

    オンラインセックスで遠距離エッチ!テレビ電話や遠隔でHな会話を楽しむ
    オンラインセックス

    会えなくても遠距離エッチする方法

    「気持ちいいこと」全部したことある?最高のセックスやオナニとは…
    気持ちいいこと

    マッサージからセックスプレイまで幅広く…

    フェラって苦手だな…フェラが嫌いな理由と上手い断り方
    フェラしたくない

    フェラ嫌いな理由と断り方

    彼氏を押し倒すときに使える方法とテクニック!場所やタイミングを解説!
    彼氏を押し倒す

    押し倒す場所やタイミングを解説!

    【医師監修】自慰すると眠くなる?夜、布団でオナニーしたらその後にぐっすり寝れる理由
    オナニーで眠くなる

    ぐっすり寝られる理由とは!?

    初HでフェラはOK?初エッチでNGな行為や気をつける点を紹介
    初エッチでフェラはNG?

    初めてのHで気をつける点を紹介!

    立ちバック(後背立位)のセックスのやり方!挿入やピストンのコツ、エッチな攻め方って?
    立ちバック

    挿入やピストンのコツ

    エッチなこと、彼にしたことある?彼氏が喜ぶHなことやセックスでの仕草、エッチな女性になる秘訣は?
    エッチなこと

    彼氏が喜ぶHなこと

    緊縛セックスのやり方とは?緊縛の種類と縛り方を解説!亀甲縛り、後ろ手縛り、M字開脚縛り等
    緊縛

    緊縛の種類と縛り方を解説

    体外ポルチオで腹イキする方法!挿入せずに性感帯を開発できる?お腹のマッサージで絶頂する秘訣
    体外式ポルチオ

    腹イキするやり方

    女性(女子)の性欲のピーク、性欲と年齢の関係
    性欲のピーク

    男女の性欲のピークと年齢の関係