セックス後の膣(デリケートゾーン)のかゆみの原因は?クンニでかゆくなる理由

行為後の膣(デリケートゾーン)のかゆみの原因。膣口、膣内、会陰部のかゆみ。

デリケートゾーンの悩み

【医師監修】セックス後の膣のかゆみの原因は?かぶれか感染症かで異なる対処法

性行為(セックス、クンニ)に、膣(デリケートゾーン周辺・陰部)がムズムズする、かゆい・・・そんなことはありますか?

膣にかゆみがある場合、主に2つの原因が考えられます。ひとつはかぶれ、もうひとつは感染症です。また、まれではありますがアレルギーということもあります。

今回は医師の山下真理子先生の監修のもと、部位別のかゆみや腫れの原因について解説します。

セックス後にかゆくなることが多い行為とは

「病院に行くのが一番」とは知ってはいるものの、デリケートゾーンのこととなると、恥ずかしい気持ちもあり、できるなら自分で対処したいという人も少なくないでしょう。

実は膣(デリケートゾーン・陰部)のかゆみにはさまざまな原因があり、原因によって対処法が異なります。ここでは、セックス後のかゆみの原因と対処法、また予防法について解説します。

セックスのかゆみの原因(1)クンニによるかゆみ

性行為の中でも、クンニによってかゆくなるというケースがあります。これは「唾液」が関連しています。唾液には色々な成分が含まれているので、唾液がついた状態でそのままにしておくとあまり衛生的でなくかゆみにつながる可能性があります。

クンニ後はなるべく唾液を拭きとるようにしましょう。デリケートゾーンにも使えるウェットティッシュを使えば、お風呂を浴びなくてもさっぱりと清潔にすることができます。

さらに食物アレルギーがある人であれば、彼氏の食べたものによっては唾液の中にアレルギー成分が含まれ、それが原因でかゆみを生じることがあります。この場合はすぐにふき取ってもかゆみに繋がってしまう可能性が高い為、あらかじめ食物アレルギーは伝えて置き、彼がアレルギーの原因となる食材を食べた後はクンニをしないようにしましょう。

一方、クンニでも性感染症に感染し、それが原因でかゆみにつながることがあります。コンドームを使わずに挿入していないから、性感染症でかゆいわけではないとは言い切れません。

クンニをすることで、性感染症に感染してかゆみが生じている可能性も覚えておきましょう。

セックスのかゆみの原因(2)挿入の摩擦によるかゆみ

コンドームをすれば高い確率で性感染症を防ぐことはできますが、コンドームをして挿入していてもかゆみが生じることがあります。

これは「摩擦」とそれによる炎症が原因であると考えられています。摩擦によるかゆみを防ぐには、なるべく陰部に負担がかからないようにすることが大切です。潤滑ジェルなどを使うことによって、摩擦による刺激を低減することができます。

セックスのかゆみの原因(3)カウパー液や精液によるかゆみ

「挿入するときはコンドームをしていた」という人も、実は正しくコンドームが使えておらず、素股(正しくはマンズリ)などの行為によって精液が付着し、それによってかゆみを生じることがあります。

精液中に含まれるアレルギー物質に反応してかゆみを感じている場合もあれば、精液やカウパー液から性感染症に感染している可能性もあります。

セックスのかゆみの原因(4)アンダーヘアによるかゆみ

ピストン行為をすると、デリケートゾーンに互いのアンダーヘアがチクチクと当たることが多いです。彼のアンダーヘアがチクチク尖っている状態だと、ピストンの時に何度も刺激され、肌に炎症が起きてかゆみにつながる可能性があります。

また、セックス前に自分自身のアンダーヘアをケアしていた場合、それが原因で毛先がチクチクした状態になり、セックス後もかゆみが気になることもあります。

部位別のかゆみの原因と対処法(1)セックス後に膣口や外陰部がかゆい

膣口がかゆいのであれば「かぶれ」が原因として考えられます。膣周辺は、いわゆるデリケートゾーンなので、かぶれが起きやすい部位です。膣の周辺や入り口がかゆい場合、かぶれが原因のことが少なくありません。

ムレによるかゆみ

性器周りは粘膜に近く、常に下着などで覆われているため、汗などでムレやすい環境にあります。そのため、かぶれを起こしやすいのです。

特に生理期間中は肌が敏感になりますので、普段では問題のないようなものが刺激になってかぶれを引き起こすこともあります。ナプキンを使うためムレやすくなるのも、膣周辺や膣の入り口にかぶれやかぶれに伴うかゆみが生じる原因となります。

膣口がかゆい場合、どうすればいいのでしょうか?対策と予防方法をご紹介します。

アンダーヘアによるかゆみ

アンダーヘアのちくちくでかゆみが起きる人もいます。ハサミなどでカットするとちくちくするので、アンダーヘアの処理は毛先を丸く整えられるヒートカッターでの処理がおすすめです。

またムレはかぶれの原因にもなります。アンダーヘアを整えてデリケートゾーンが蒸れにくい環境にすることで、かぶれにくくなる方もいます。

長さを整える以外に、全部ツルツルにしてしまうという方法もあります。清潔感を重視したいという方は下記のハイジニーナに関する記事も参考にしてみてください。

自宅で簡単!蒸れ、チクチクを防ぐ『アンダーヘアケアはじめてセット』

【SET】すぐに整う!アンダーヘアケア・スターターセット

蒸れやチクチク感でかゆみを感じたら、アンダーヘアが原因かもしれません。そんなときはアンダーヘア専用トリートメントの『シナヤカウォッシュ』とアンダーヘア専用ヒートカッター『Vライントリマー』ですっきりケアしましょう。ゴワゴワの質感はふわふわに、下着から飛び出て気になる長さは、毛先を丸くカットしてスッキリと。いつでも自信の持てるアンダーでいられます。しっかりとお手入れしておくと、ムレによる痒みなどを防ぐことができます。見た目も清潔さも保ってトラブルなく過ごしたいですね。

商品おすすめ度価格ポイント商品ページVラインIラインバッテリーサイズこんな方に
Vライントリマー
(5 / 5.0)
¥4,191 VIOのもじゃもじゃ・ゴワゴワ・下着からのはみ出しをケア! 詳細を見る 充電式(USB)本体/直径 縦約3.727cm、横約2.942cm、長さ約15.244cm、重量約51g・もじゃもじゃ感、はみ出し
・処理時のチクチク感が気になる
・デリケートゾーンのムレや臭いをケアしたい
Iラインシェーバー
(5 / 5.0)
¥4,380Iラインの気になるムダ毛を剃って整え、ショーツに収まりのいい状態にサポートするシェーバー! 詳細を見る 充電式(USB) 本体/直径 縦約32mm、横約31mm、長さ約151mm、重量約42g ・下着を脱いだときの毛量や長さの見た目を何とかしたい
・整えているけれどすぐにはみ出してしまう
Ecxia ヒートカッター
(5 / 5.0)
¥2,990お手入れ初めてでも安心!※PR商品 詳細を見る 商品ページを参照 商品ページを参照商品ページを参照
※商品情報は2024年3月26日現在のものを使用

外陰部(大陰唇や小陰唇)のかゆみ

膣と同時に大陰唇や小陰唇がかゆいという人もいるかもしれません。大陰唇、小陰唇は膣口と同じようにかぶれやカンジダでかゆみが生じやすい部位です。外陰部がムレて抵抗力が弱まると、かゆみにつながります

事前にお風呂でさっぱりとデリケートゾーンに付着したおりものを洗い流すことで、デリケートゾーン(外陰部)の環境を整えることができます。

陰部に付着した汚れをさっぱり洗い流す!『ジャムウソープ&デリケートパック』

【SET】ジャムウ デリケートゾーンケア・スターターセット

デリケートゾーンのかゆみが気になった時、付着したおりものや汚れが原因かもしれません。臭いの元や黒ずみ、デリケートゾーンに付着した汚れを元から洗い流す『ジャムウハーバルソープ&デリケートパック』を使って、デリケートゾーンを清潔に保ちましょう。使用後のキュっと引き締まった肌やすっきりとした明るい印象に、いつも以上に自信を持つことができます。性病を防ぐためにも、毎日ケアして清潔で保っていましょう。

商品おすすめ度価格ポイント商品ページ黒ずみかゆみに臭い保湿・乾燥ピーリング不快感のケア
LC’Sジャムウ・デリケートエッセンス
(5 / 5.0)
¥2,934うるおい・ハリ・美しさをまとめてケア!デリケートゾーン用美容液 詳細を見る
デリホワイト Mild Care Wash
(5 / 5.0)
¥2,166 【\Amazonランキング 第1位!/】弱酸性でやさしい泡立ちのデリケートゾーンソープ ※PR商品 詳細を見る
LC’Sジャムウ・ハードバブル
(4.5 / 5.0)
¥2,833デリケートゾーン・乳首の黒ずみを気にせず、前向きに! 詳細を見る
LC’Sジャムウ・ハーバルソープ
(4 / 5.0)
¥2,355臭いを気にせず、堂々と彼と愛し合いたいときに! 詳細を見る
ICHII(いちい) デリケートゾーンソープ
(4 / 5.0)
¥2,232 デリケートゾーンのPH値に合わせて弱酸性成分で配合。 においの元をしっかり洗い上げ、 優しい泡パックで黒ずみをケアします。※PR商品 詳細を見る
LC’Sジャムウ・デリケートパック
(3.5 / 5.0)
¥3,750おりもの・臭いの元となる汚れをすっきり洗う!
デリケートゾーン用集中パック
詳細を見る
LC’Sジャムウ・ビューティーバブル
(3 / 5.0)
¥2,833メイクノリに差が出る!古い角質や汚れを落とす自然派ピーリング石けん 詳細を見る
※商品情報は2024年3月29日現在のものを使用

膣口がかゆいときの対策方法

「清潔にしないと」という気持ちから、ビデなどを使って頻繁に洗う人もいますが、洗いすぎは禁物です。洗いすぎると、膣内の常在菌も洗い流してしまう恐れがあります。

デリケートゾーンを清潔に保つのは大切ですが、入浴時にデリケートゾーン用の石けんなどを使ってサッと洗う程度で十分です。

おりものが多い場合は、おりものシートを使用しましょう。おりものシートは同じものを長時間付けっぱなしにしていると、雑菌が繁殖する原因となります。こまめに付け替えて、清潔を保ちましょう。

膣口のちょっとしたかゆみや、かぶれなどの場合は、デリケートゾーン用の市販薬で改善することもあります。ただし、市販薬で症状が緩和しない場合は、感染症の可能性があるので病院へ行きましょう。

膣口のかゆみの予防

膣のかゆみを予防するためには、デリケートゾーンを清潔に保つことが大切です。洗いすぎは禁物ですが、毎日入浴して、おりものシートやナプキンを使用する場合は、こまめに替えるようにしてください。

アレルギーへの対策や性病への感染は、コンドームの使用で予防することができます。睡眠不足は、抵抗力の低下や皮膚・粘膜の新陳代謝の低下につながるので、十分に睡眠をとることも忘れないようにしましょう。

ジャムウ・ハーバルソープ

サッと洗って清潔なデリケートゾーンを…

商品を見る
LCジャムウ・デリケートパック

キュッっと引き締め&臭いの元ケアも!

商品を見る
LCジャムウ・デリケートエッセンス

皮膚に潤いを与える!臭い&黒ずみの元対策

商品を見る
【SET】LC’Sジャムウ・デリケートウェット 4個セット

出先でもサッと拭きとってきれい!デリケートゾーン用ウェットシート

商品を見る

部位別のかゆみの原因と対処法(2)セックス後に膣の中がかゆい

膣の中がかゆい場合、アレルギーということが考えられます。またアレルギーにも、「パートナーの食事によって、パートナーの精液にアレルギーが含まれてしまった」場合と、精液そのものに対するアレルギーの2種類があります。

アレルギーのある食品を、パートナーが摂取していた

例えばナッツアレルギーの女性の場合、男性がナッツを摂取した後に性行為をすると、その精液によってアレルギーを発症することがあります。前日に摂取したものがアレルギー反応を引き起こすと言われています。

また、フェラチオによって、アレルギー源が口腔に侵入する可能性もなくはありません。


中出し後の精液自体へのアレルギー

精液血漿過敏性、精子アレルギーとも呼ばれ、精液に含まれるたんぱく質が体に触れることでアレルギー症状を起こします。

主に性行為での中出し後に発症し、膣の周辺に赤みや腫れ、かゆみ、痛み、灼熱感などの症状が出ます。症状が重くなると、アナフィラキシーショックを起こしてしまうこともあります。

初めて性行為をしたあとに発症することが多いですが、まれに同じパートナーで性行為をしていた人が、突然アレルギー反応を起こしてしまうこともあるそうです。

膣の中のかゆみ対策や予防方法は?

食物アレルギーによるかゆみを防ぐには、性行為をする前にお互い何を食べたのかを確認してから行うのが最善といえるでしょう。

精液によるアレルギーの場合は、コンドームを使用するのが一般的な対処法です。

陰部のかゆみで性病が原因の場合

膣がかゆい、ムズムズ・チクチクするという場合、性病が原因とも考えられます。膣周辺のかゆみを伴う性病とその症状を挙げていきますので、当てはまるものがないかチェックしてみてください。

トリコモナス

トリコモナスは、主に性交渉によって感染する感染症です。稀にタオルやシーツ、入浴、便器による感染もあります。性病の中でも比較的ポピュラーなもので、感染してすぐに自覚症状がみられないため、知らない間に感染していることも少なくありません。

男性の場合は、感染していても無症状のこともありますが、女性の場合はおりものの異常や性器周りのかゆみといった症状がみられます。

具体的には、緑色や黄色のおりものが多く出たり、おりものに悪臭がしたりすることがあります。性器周辺にかゆみが起きるほか、膣に痛みが起きるなどの自覚症状がみられます。

治療方法としては、メトロニダゾールやチニダゾールといった抗菌薬の服用が一般的です。パートナーが居る場合は、パートナーも感染している可能性が高いため、パートナーも一緒に治療する必要があります。

カンジダ

カンジダは女性の膣に棲んでいる常在菌ですので、カンジダ菌自体が悪いわけではありません。しかし、何らかの原因でカンジダ菌が異常に繁殖すると、膣カンジダ(カンジダ症)を発症します。

通常、膣の中は乳酸菌によって酸性に保たれているため、カンジダ菌の大量増殖が抑えられています。しかし、疲れやストレスによる抵抗力の低下、生理前や妊娠中などのホルモンバランスの変化などが原因で、常在菌のバランスが乱れてしまうことがあります。そうすると、カンジダ菌が大量に増えてしまい、膣カンジダ発症の原因になります。

膣カンジダの主な症状としては、膣の中が激しくかゆい、チクチクする、ムズムズするといったものがあります。おりものは白くポロポロとした、酒粕状、もしくはカッテージチーズ状のものが出ます。

治療は、抗真菌薬の膣錠や膣坐剤、クリームの外用薬によって行ないます。治療を始めてから2~3日で症状の改善がみられますが、根治を目指すためには自己判断で治療をやめず、医師の指示に従うことが大切です。

ケジラミ

陰部にかゆみがある場合、ケジラミが原因とも考えられます。ケジラミというのは、人間の毛に寄生するシラミで、陰毛のほかワキ毛やすね毛、眉毛、まつ毛など、いろんな部位の毛に感染します。

ほとんどが性交渉による感染ですが、プールや温泉で感染する可能性もあります。ケジラミに感染すると、陰毛部に激しいかゆみが出ます。

ケジラミの感染が原因で陰部にかゆみがある場合、感染している毛すべてを剃るのが効果的です。ただし、陰毛以外の毛にも感染している場合もあり、すべてを剃るのが難しいことも少なくないでしょう。

その場合は、ケジラミ対策用のシャンプーを使用します。シャンプーは卵には効果がないので、2~3週間にわたって治療を続ける必要があります。

衣類や寝具にもアイロンをかける、ドライクリーニングに出すなどして、熱処理をするようにしましょう。

いんきんたむし

カビの一種である白癬菌が、陰部周辺の皮膚に感染することで起きます。性交渉をしなくても、入浴やトイレの便座などからうつることもあります。水虫と同じ菌なので、家族の水虫からうつることもあります。

いんきんたむしになると、赤い隆起ができて、激しいかゆみが出ます。ほとんどの場合、男性に発症しますが、稀に女性にも発症することがある感染症です。

いんきんたむしと診断された場合は、抗真菌薬(クリーム)による治療のほか、抗真菌薬の内服薬などが処方されます。

性器ヘルペス

膣周辺にかゆみがある場合、性器ヘルペスの恐れもあります。性器ヘルペスとは、単純ヘルペスウイルスが病原菌の性感染症です。

最初は軽度のかゆみがある程度ですが、数日すると水疱や痛みなどの自覚症状がみられるようになります。再発しやすい性病で、抵抗力が落ちたり、ストレスがたまったりすると、再発することがあります。

性器ヘルペスに感染した場合は、抗ウイルス薬の投薬によって治療します。内服薬と点滴静注薬とがあり、症状によって使い分けます。

セックスのかゆみは原因別に対処法を試していこう

あそこ(デリケートゾーン・陰部)にムズムズとしたかゆみがある場合、原因としてはかぶれ、感染症、稀にアレルギーが考えられます。デリケートゾーン用の市販薬で症状が改善することもありますが、変化がみられないようであれば病院に行くようにしましょう。

また、普段からかぶれや性病への感染を防ぐために、デリケートゾーンを清潔に保つことやコンドームの使用、睡眠を十分にとることなどを意識してください。

プエラリア・ハーバル・ジェル王冠パッケージ

バストマッサージ&全身すべすべケアに恋を叶える『プエラリアジェル』

商品を見る
プエラリア・ふわふわフェイスミルク

「ほっぺふわふわ!可愛い!」接近戦にも自信

商品を見る
LCラボ アイラッシュセラム インパクト

まつ毛を健やかに、インパクトある印象を目指す美容液

商品を見る
肌フェロモン スリーピングマスク オレンジラベンダー

眠っている間に心地良い香りに包まれて「艶」「はかなさ」をケア

商品を見る
プエラリア デイクリーム

UV対策・保湿・キメ・肌のハリも整えたい!朝付けて夕方まで!

商品を見る
ダマスクローズウォーター(ブルガリア)

「バラの谷」から届いた、優雅で上品なバラの化粧水

商品を見る
トリックメイク グラマラスグリッター&ローライター

色っぽい胸元であざとく彼を刺激

商品を見る
デリケートゾーンケアアイテム特集
著者:ラブコスメ(LC)夜の保健室 編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

ラブコスメ公式HP / Twitter / Instagram / note / アプリ / LINE / Youtube

“今” LINE登録で送料無料クーポンをプレゼント

これ何?話題のラブコスメ シルエットクイズ!

ラブコスメクイズ「スプラッチュ」

【初めてのラブコスメならコレ】あなたにぴったりのアイテムは?

コラム特集

ラブコスメでよく検索される関連ワード