デリケートゾーンの悩み

膣の長さはどのくらい?深さ、広さ、狭さなどヒダなど膣中の形の違いについて

公開日: 2019/06/21  最終更新日: 2021/07/29
膣の構造とは?子宮とも呼ばれる女性生殖器。まんこの長さ・深さ・狭さについて
     

    膣の構造を意外と知らない?

    膣の構造ってどうなってるの?
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    この記事では、レディース&マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと 女性の気になる『膣の構造(長さ、深さ、大きさ) 』についてまとめてみました。

    パートナーとひとつになれて、二人の愛を育むことができるセックスですが、意外とペニスを挿入する膣のことについては知らないことが多いのではないでしょうか。

    • 膣の長さはどのくらい?ペニスより長いの?
    • 膣が深くて、奥に届かないことはある?
    • 膣が狭いと、ペニスは入らないの?
    • 膣が小さくて浅いと、挿入されると痛い?

    など、意外と知らない膣とペニスの関係について疑問に思ったことがあるでしょう。

    ここでは、セックスに欠かせない膣の形や仕組みなどについて解説します。

    正しい知識がないと、愛を育む時間なのにセックスがうまくいかないことも。また、必要以上に『膣の長さ』や『ペニスの長さ』に不安に思ってしまうかもしれません。

    きちんと膣のことを学んでおき、挿入時に焦らずに素敵なセックスを過ごしましょう。

    膣の『長さ』や『形』などの構造について

    膣はどんなふうになってるの?

    まずは、膣の長さや大きさなどの形や中の構造がどうなっているかについて基本的なことを解説します。

    そもそも膣ってどこのこと?

    膣とは、尿道口と肛門に間にある膣口から、斜め上方向に奥に伸びている筒のような器官です。正確には膣道といい、奥では子宮とつながっています。

    膣口のまわりには、クリトリス、小陰唇、大陰唇、会陰部などがあります。小陰唇には、粘液を分泌するバルトリン腺もあります。

    平均的な膣の長さ

    膣は直径2cm~3cmの筒状で、一般的に奥に行くほど直径が広くなる構造です。長さ(深さ)は大体8~10cm程度となっています。若干の個人差がありますが、セックスに影響を生じるような大きな差ではありません

    セックス時の挿入などで膣は伸びたり縮んだりします。どんなサイズのペニスでも受け入れられますので、男性はペニスの長さで心配することはほとんどありません。

    膣壁とは?ひだがある?

    筒状の中の部分を膣壁といい、粘膜で覆われています。膣の中にはひだになっているといわれることがありますが、その表面の形状は人によって異なります

    ブツブツがある人、ひだひだがある人もいますが、何もない人もいます。また、膣壁には感覚がある部分と、感覚のない部分があります

    なお、処女膜は、膣口から比較的浅いところ(1~2cm)の周りにある薄い粘膜です。初めてのセックスでの挿入のほか、スポーツなどで破れることがありますが、伸縮性や厚さは個人差があり、出血する人もしない人もいます

    ですので、出血があったから、なかったからと不安に思う必要はありません。お産を経験しても膜が残る人もいるほどです。

    左右非対称など形はさまざま

    ヴァギナや膣の形や大きさは、全て同じではありません。、顔がひとりひとり違うように、膣の形ももひとりひとり違います。膣の狭さも人それぞれで、指1本入れるだけでもキツイという女性もいれば、太めの男性器がすんなり入るぐらいの緩い膣の女性もいます。

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    膣の深さ(浅さ)と、セックス時の挿入の関係

    挿入との関係は?

    では、膣の長さや深さはセックスでの挿入とどのような関係があるのでしょうか。男性も不安になりますが、女性も不安に思いがちなことなので、詳しく解説しましょう。

    男性が気持ちよくなれない『膣の構造』ってある?

    ます気になるのは、膣によって男性の快感に差があるのかといったことでしょう。

    膣壁がひだ状やブツブツ状になっているなど、俗に男性が挿入したときに快感を得やすい「名器」と呼ばれる膣はあります

    しかし、膣の構造自体は誰でもほぼ同じですので、男性が気持ちよくなれない膣というものはありません。そのため、セックスがうまくいかないとき、「自分の膣の構造に問題があって、パートナーが気持ちよくなれないのでは?」という心配する必要はありません。

    ただし、膣トレなどによって膣周りの筋肉を鍛えて、膣の締め付け力を高めることは可能です。パートナーの気持ち良さをアップさせたいという人は、試してみても良いでしょう。

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    膣が『小さすぎて入らない』!?

    挿入がうまくいかない、痛みがあるという人もいるでしょう。そのとき、自分の膣が「小さすぎるのでは?」「狭すぎるのでは?」と不安になるのではないでしょうか?

    しかし、これも心配ありません。そもそも、膣の大きさの個人差はごくわずかですし、膣は、出産のときに赤ちゃんが通る器官ですので、伸縮性を持っています。ですので、パートナーのペニスが多少大きくても、狭くて入らないということはありません

    なお、膣は潤っていると伸縮性が高くなります。もし、挿入時に狭いと感じたり、痛みや入りづらさを感じるなら、潤滑剤を使って膣を潤すのはひとつの良い方法です。

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    また、緊張しすぎた場合も、膣回りの筋肉が固くなってしまい、うまく入らなくなってしまうこともあります。焦らずに、リラックスして挿入の瞬間を迎えるように心がけましょう。

    特に気をつけたいのは、いきなりの挿入です。強引な挿入なども、入るものでも入らなくなってしまいます。膣が狭くてペニスが入らないと感じるなら、前戯に時間をかける、先に指を入れて慣らしてから挿入する、といった対策を取りましょう。

    ただし、挿入時にあまりに痛みが強かったり、出血があったりする場合には、処女膜が通常より厚くて硬い「処女膜強靭症」の可能性もあります。ですので、無理をして挿入してはいけません。思い当たる場合には、一度クリニックで相談してみてください。もし「処女膜強靭症」だった場合は、簡単な日帰り手術で対処することができます。

    サイズが合わなくて『膣の奥に届かない』!?

    サイズがあってない?

    パートナーの性器と膣のサイズが合わないと、「膣の奥に届かないのでは?」と思っていませんが?実は、子宮はパートナーのペニスに合わせて、位置が前後に変わるという柔軟な器官ですので、サイズが違っていてもある程度は対応できるようになっています。

    しかし、サイズが合わないと、挿入しても気持ちよくないのでは?と不安になることもあるでしょう。

    性行為ではパートナーのペニスが膣の奥のポルチオまで届くと快感が得られるといわれていますが、快感スポットは膣の奥だけではありません

    快感が得られる場所には、膣口から2~3cmの前壁のところにあるGスポットをはじめとして、その他にもいくつかのスポットがあります。仮にペニスの方が短く、膣の奥まで届かない場合でも、それらの場所で快感を追求すれば良いのです。

    なお、受精については、ペニスが膣の奥まで届いているかは関係ありません。ですので、ペニスのサイズが膣に合わなかったとしても、特にセックスにおいて問題にはならないのです。

    むしろ、膣の奥よりもGスポットの方が快感が得られるという説もありますので、心配する必要はありません。よくラブタイムには身体の相性があるといわれますが、器質的なものだけで決まるわけではありません

    具体的なGスポットの開発方法については下記の記事を参考にしてみてくださいね。

    Gスポットで気持ちよくなる方法について詳しくはこちら

    自分の膣の長さを知る方法

    膣の深さは8~10cmですが、実際に膣に指を入れてみて深さを確認することができます。子宮口に触れることができれば、膣は指の長さよりも短いということになります。ちなみに、男性の指の長さは大体8cmありますので、多くの男性が子宮口に触れられると言われています。

    一般的に、指よりもペニスの長さの方が長いため、女性の膣の構造によってセックスがうまくいかないということはほとんどありません。セックスがうまくいかないからといって「膣の構造が他の人と違うのでは?」と不安になる必要はないのです。

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    膣の構造についてのまとめ

    膣の構造は同じ!
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    セックスがうまくいかないと、「膣が小さい?」「膣が狭い?」と自分に問題があるのでは、と最初は不安に感じるものです。膣の深さは個人差があるものの、基本的な構造は同じです。

    うまく快感が得られない場合には、パートナーとともに気持ちの良い方法やポイントを探してみましょう。

    また、膣内以外に外側の仕組みについても知ってみたいという方は下記の記事を参考にしてみてください。

    あそこの形や役割について詳しくはこちら

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    監修:医師 高田優子先生
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    産婦人科専門医。東京女子医科大学卒業。東京女子医科大学病院で初期研修した後、東京女子医科大学産婦人科教室に入局し、現在は「サンタクルス ザ シュクガワ」にて産婦人科診療を行う。

    ⇒サンタクルス ザ シュクガワ公式ホームページはこちら

    ※本記事の医師監修に関して学術部分のみの監修となり、医師が商品を推奨している訳ではございません

    著者:ラブコスメ(LC)編集部
    ラブコスメ

    会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

    企画協力:夜の保健室出張版 Twitter
    『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室~出張版~』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。

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