デリケートゾーンの悩み
女性が黒ずみが気になりやすい部分の１つに「鼠径部（そけいぶ）」があります。鼠径部は足の付け根で、下着のゴムが当たり擦れやすい場所の１つ。また、意外としっかり洗うのが難しかったり忘れてしまったりしがちな個所でもあります。
また、V・I・Oのアンダーヘアをお手入れしたら、「Ⅿゾーン（鼠径部/そけいぶ・足の付け根の周辺）」や「Yゾーン（アンダーヘアの生えているところ）」がすっきりしたと同時に、今まで気づかなかった新たなパンツ周辺の黒ずみを発見したという方もいるようです。
～Yゾーン（アンダーヘアが生えているところ）の黒ずみ発見？～
これって下着のこすれた跡？
この下着跡の黒ずみはどうしたらいいの？
開脚したとき、彼に見られたらどうしよう…
MゾーンやYゾーンの黒ずみの予防はできるの？
こんな風に、「デリケートゾーン」だけではなく、その周辺の「Yゾーン（アンダーヘアの生えているところ）」「Mゾーン（鼠径部/そけいぶ・足の付け根の周辺）」にできたパンツ跡などでの黒ずみで悩んでいませんか？
鼠径部は彼とのラブタイムで目につきやすい場所でもあります。もしかしたら、鼠径部が黒ずんでいることで、積極的になれないという女性もいるかもしれません。そこで今回は足の付け根（鼠径部）の黒ずみのケア方法や、下着（パンツ）の跡がつきにくくなる予防方法についてご紹介していきます。
まずは、黒ずみが気になりやすい部位である「Ｍゾーン」「Ｙゾーン」について解説します。
Mゾーンとは…
足の付け根の周辺の鼠径部（そけいぶ）を指します。
Yゾーンとは…
アンダーヘアの生えているところを指します
V・I・Oのケアについては日本でも一般的になってきていますが、そのお悩みが解決されたからこそ次に見えてくるお悩みもあります。
それが「Mゾーン」「Yゾーン」の黒ずみ汚れです。アンダーヘアをお手入れするまで、下着のくい込み跡や擦れなどはあまり目立たなかったのに、ケアしたら突然気になり出してしまうこともあります。
特にラブタイムのときは、女性は脚を開脚しなければならず、股を開いた場所であるMゾーンは男性にしっかり見られて、黒ずみや下着の跡も目立ってしまう場所なのです。
気になる足の付け根の「Mゾーン・Yゾーン」の黒ずみ対策をご紹介します。
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愛するパートナーとのラブタイムでのスキンシップや前戯は、言葉のいらない愛情表現。幸せを感じるひとときですよね。
そんな幸せのラブタイムは、脚を開くタイミングが多いもの。前戯はもちろんセックス中には、デリケートゾーンは確実にあらわになります。
それも、オーラルの時などは至近距離で見られるので、そこが黒ずんで汚れていると、「ちゃんとケアしていない」「もしかして、遊んでいる？」と思われないか心配になってしまう人もいるようです。
心配な気持ちのままでは、彼とのひと時を心から楽しむことは難しいです。だからこそ、女性の下半身のケアはとても重要なのです。
そして、デリケートゾーンをきれいに見せるアンダーヘアのお手入れは、WEBメディアや雑誌メディアで特集を組まれたり、ケア専用アイテムが充実してきたこともあって、ずいぶんと浸透してきました。
ところが、思わぬデメリットも。アンダーヘアケアをしたら、隠れていた足の付け根である鼠径部（そけいぶ・鼠蹊部）の黒ずみが目立ってしまう場合があるのです。
この「Mゾーン（そけいぶ）」の黒ずみの原因は、日常生活の中にたくさん潜んでいます。そして、「Mゾーン」や「Yゾーン」は皮膚が薄く刺激に弱い部分なので、他の場所以上に黒ずみやすいのです。
たとえば、毎日つけるブラジャーやショーツ、ニーハイソックスやガードルも、黒ずみの原因になる可能性があります。下着が肌とこすれたり、圧迫されたり、ゴワゴワしていたりザラザラしているような素材のものだと、下着跡や下着のこすれ、摩擦によって黒ずんで見えてしまいます。
ラブタイムではどうしても開脚しなければならないので、その足の付け根のMゾーンの黒ずみが気になってセックスに積極的になれない方もいます。そして、彼からの口での愛撫を断ってしまうなどは、本当にもったいないことです。
デリケートゾーンや「MYゾーン」の下着の黒ずみケアをする前に、どうして黒ずみができてしまうのか知っておきましょう。
適切で効果的なケアをするには、しっかり原因を知ることが大切。日頃のフェイシャルケアと同じくらい関心を持って、デリケートゾーンケアも欠かさずに行いたいですね。
黒ずみの原因は主に下着と肌の摩擦やこすれ、外圧などの外部からの刺激と言われています。外部からの刺激でダメージを受けたお肌は、組織を守ろうとメラニン色素を作り出します。
メラニン色素には、肌細胞のダメージや紫外線ダメージを防いでくれる働きがあります。黒ずみは、お肌を守るためにできるのです。
女性にとってはありがた迷惑な黒ずみですが、通常ならお肌のターンオーバー（新陳代謝）によって体外に排出され、肌の色が一定に保たれます。
ところが日常生活でブラジャーやショーツ、ガードルが肌とこすれたり、スキニージーンズなどタイトめのボトムスで肌が締め付けられてしまったりする状態が続くと、ターンオーバーのスピードよりも、メラニン色素が作られるスピードの方が早くなってしまい、肌細胞にメラニン色素が蓄積されてしまいます。
また、アンダーヘアケアが適切な状態でないと、硬くて短くなったアンダーヘアが、お肌をチクチクと傷つけてしまったり、毛穴に雑菌が入り込んで炎症を起こしてしまったりすることも。これが黒ずみの原因になることもあります。
睡眠不足、運動不足、喫煙、飲酒、ストレス、偏った食生活などでもターンオーバーの周期が乱れてしまい、黒ずみができやすい体になってしまいます。
黒ずみは摩擦によるお肌へのダメージが原因ですが、摩擦の他にも乾燥や汗などによるかぶれもお肌へのダメージになります。
夏は比較的、汗を気にして十分なスキンケアができているかもしれませんが、実は秋冬シーズンも体は汗をかいているのに汗や雑菌対策がおろそかになりがちです。厚着をして電車や車に乗ると、少し汗ばんでいた…なんて経験もあるはず。
それに、秋冬シーズンはお肌が乾燥しがちで、ダメージを受けやすい状態にもなっています。汗によるお肌のかぶれは夏だけではなく、１年を通してお肌はダメージを受け続けているのです。
特に下着の中は体の中でも１番ムレやすいところ。通気性の良い素材や下着の中への負担が少ないオーガニック素材のものを選び、お風呂上りの保湿を欠かさないようにすることが大切です。
女性にとって、ブラジャーやショーツのデザインは、可愛さやセクシーさを演出する大切な要素。彼の前では可愛く、ベッドの上ではセクシーでいたいと思うのは当然のこと。彼が喜ぶ下着でラブタイムにのぞめば、前戯が始まる前から彼のスイッチをオンにできるでしょう。
ところが彼が好みの可愛くてセクシーな下着はここぞ！のときだけに着た方が賢明かも。デザイン重視のブラジャーやショーツは、レースや装飾が余計な肌への負担になりかねません。
シルエット重視のブラジャーやショーツも要注意。締め付けが強すぎてお肌に圧力がかかってしまい、それだけでもダメージになるのに通気性が悪いものが多いので、肌にとってはダブルパンチ。特にMゾーンを締めつけるような素材だと、Iゾーン周辺まで擦れて黒ずみ汚れの原因になります。
特にショーツ部分のクロッチには特に気を使いたいもの。ガードルやニーハイソックスにも注意です。締め付けが強く、ザラザラした素材のものだと「MYゾーン」の黒ずみの原因になります。
そのため、パートナーが喜ぶようなデザイン性が先行したブラジャーやショーツ、セクシーなガードルは勝負下着にして、日常的に着用するのは極力避けたほうが良さそうです。
「Mゾーン」「Yゾーン」の黒ずみ対策の基本は、普段のブラジャーやショーツは肌に優しく、そしてキツすぎずユルすぎないピッタリサイズを選ぶこと。
キツすぎると圧力ダメージによって黒ずみができ、ターンオーバーが遅れがちに。ユルすぎると下着と肌がこすれてしまい、やっぱり黒ずみの原因になるからです。
彼とのラブタイムで開脚するタイミングはたくさんあります。敏感な部分を愛撫してもらう時はもちろん、セックスの体位によっては男性からの視点でMゾーンがあらわに。
また、オーラルセックスでは、開脚されたMゾーンは特に至近距離でじっくり見られます。
そんなMゾーンの正しいケア方法はアンダーヘアケア後の保湿と角質除去、そして清潔に保つことがポイントです。
ラブコスメの『ジャムウ』シリーズは、デリケートゾーンの気になるニオイ・黒ずみのケアができるだけではなく、デリケートゾーンを清潔に保ち、保湿をして黒ずみの予防もできる優れもの。まさにデリケートゾーンに必要なケアができるので、鼠径部の黒ずみが気になる方におすすめしたいシリーズです。
ラブタイムの時に、必ずと言って良いほどする体位といえば、正常位ではないでしょうか。向かい合ってセックスを楽しみながらお互いに愛撫もできて、男性も女性も好きな体位ですよね。
そんな正常位は女性が足を大きく広げて、内ももをあらわにします。内ももは皮膚が薄くて、とてもデリケートな場所。
Yゾーンは、鼠径部（そけいぶ）から内ももにかけて、足を閉じた時にできるY字の部分です。Yゾーンは、歩く時や足を組んだ時、階段を上り下りする時など日常的に摩擦によるダメージにさらされています。
Mゾーンと同じく、ジャムウシリーズで黒ずみケアをしたり、ボディローションで潤いと保湿ケアをして少しでもダメージを少なくしましょう。
美しいYゾーンは、ラブタイムの時だけではなく、ホットパンツやミニスカートなどのアイテムでコーディネートを自信たっぷりに楽しめるようにもなります。
女性の透明感のある内ももは男性にとってヌーディーな部位。隠れたセックスアピールポイントでもあるので、Mゾーンと合わせてYゾーンもしっかりケアしましょう。
この他にも、ラブタイムに備えてバストトップの黒ずみケアをしておくのもおすすめです。乳首が明るい印象になると、彼から胸を見られやすい体位でも不安になることなく楽しめそうです。 詳しいケア方法は下記記事を参考にしてみてください。
アンダーヘアケアではVライン、Iライン、Oラインに注目しがちですが、アンダーヘアケアをすると、今度は足の付け根の「Mゾーン」「Yゾーン」の下着の黒ずみが目立ってしまいます。
「Mゾーン」「Yゾーン」 は普段は見えませんが、ラブタイムでは至近距離でじっくり見られてしまいます。実は本人よりもパートナーが１番気にする部位かもしれません。
そんな「MYゾーン」は、ショーツやガードルなどの下着による摩擦や締め付けで、黒ずみができてしまいがち。下着はお肌に合った素材とサイズのものを選んで、デリケートゾーンをダメージから守りましょう。
汗やムレによるかぶれや乾燥にも注意！下着によって擦れたり、デリケートゾーンを不衛生にするのも黒ずみの原因になります。
黒ずみケアにはジャムウシリーズがおすすめ。黒ずみケア以外にも、デリケートゾーンを清潔に保つことで、気になる臭いも改善できます。デリケートゾーン全般の悩みはジャムウシリーズでケアできるので、バスタイムの習慣にしてみてくださいね。
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