セックスの悩み

気持ちいい座位のやり方! セックスでの座位のコツ

セックスの体位である対面座位(正面座位)の気持ちいいやり方
     

    座位はセックスで人気の体位

    座位でつながる男女のイラスト
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    日本人のセックスでは男性上位の正常位や女性が上になる騎乗位、後背位などがオーソドックスとされていますが、実は、座位もまたお互いが深く繋がって気持ちよくなれる体位として人気があります。

    女性が「座位(対面座位・正面座位)」が好きな理由は、お互いの顔がよく見えて、深く繋がれることができるのでより興奮する、という意見を良く聞きます。

    男性が下から突き上げるようにすると、女性の奥まで届いて刺激されるため、深い挿入感と密着感を味わえます。

    また、背面座位の後ろから抱いてもらうのも好きという方もいらっしゃいました。

    この人気の座位が、エッチの体位としておすすめの理由と正しいペニスの挿入方法について、見ていきましょう。

    座位とは?

    座位は文字通り、男性も女性も座った状態で挿入する体位のことです。当然、男性が座っているうえに女性が座るかたちになり、女性が男性と顔を合わせる向きであれば対面座位(正面座位)、女性のほうが背中を向ける格好であれば背面座位と、女性のポジションによって呼び方が変わります。

    また、女性のほうが挿入後に上体を起こして胸を大きく反らすロールスロイス体位も、最近ではよりエッチな体位として人気が高まっており、セックスでの座位のバリエーションは広がりつつあります。

    向かい合って座る対面座位(正面座位)

    対面座位で感じる男女のイラスト

    対面座位(正面座位)では、男女ともにM字開脚のようなかたちになり、ほぼ垂直方向にペニスを挿入します。

    対面座位の場合、お互いに顔を合わせる格好になるため、女性のほうが特に密着感を実感することができます。そして、盛り上がってくるとギュッと強くハグできますので、セックスでもしっかり愛し合っている、という感覚をお互いに確認にすることができます。

    正常位やバックでは女性はどうしても受け身になってしまいますが、対面座位であれば女性のほうから積極的に腰を動かすこともできますので、女性の楽しみ方が幅広いエッチの体位です。

    背中を向けて座る背面座位

    背面座位の男女のイラスト
    女性が男性に対して後ろ向きになり、ペニスを挿入する体位が背面座位です。バックの体勢から男性が体を起こすことで背面座位になりますし、騎乗位の体勢から女性がくるりと向きを変えることでも自然な流れで背面座位になります。

    ただし、挿入しながらの体位変更の場合、ペニスの位置に注意する必要があります。気持ちが盛り上がっているからと女性のほうがいきなり向きを変えてしまうと、ペニスが不自然な方向に曲げられるかたちになり、特に勃起した状態では男性としては強い痛みを感じてしまいます。

    ペニスを抜かずに体位を変える際には女性のほうが慎重に動き、ペニスを無理やり曲げたり、傷つけたりすることがないようにしましょう。

    ここまでで紹介した「対面座位」と「背面座位」ですが、実はさまざまなバリュエーションが存在しています。

    まず対面座位の一種として、『抱き地蔵(だきじぞう)』『首引き恋慕(くびひきれんぼ)』などがあります。一方で背面座位では、『絞り芙蓉(しぼりふよう)』『乱れ牡丹(みだれぼたん)』『本駒駆け(ほんこまがけ)』などの体位が有名です。

    これらの大江戸の四十八手(しじゅうはって)についてもっと知りたいなら、下記記事を参考にしてみてください。

    48手(四十八手)の種類とやり方についてもっと詳しく知りたい方はこちら

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    対面座位のやり方とポイント

    【座位】#試してみ体位 体位のやり方基本編!座位の基本的なやり方・種類とは?/LCラブコスメ 座位はお互いが座りながら楽しめる体位で、密着度が高い分幸福感が強くなる体位です。お互いの顔もよく見えるため、二人の愛が深まること間違いなし!一見難しそうですが、基本的なやり方をマスターすればうまくできるようになります!ワンパターンになってしまいがちな人は是非取り入れてみてくださいね。 【座位】#試してみ体位 体位のやり方基本編!座位の基本的なやり方・種類とは?/LCラブコスメ

    対面座位では、ペニスの挿入角度を調整することによってお互いの快感をより高めることができます。

    また、抱きしめ合った状態で挿入すると、男性の恥骨にクリトリスがあたります。擦りつけるような感覚で、下半身を動かすとオーガズムを感じやすくなります。

    Gスポットを刺激するように角度を調整

    女性の最大の性感帯の1つであるGスポットをストレートに刺激することができる体位は、実はそれほど多くはありません。

    対面座位では男性のペニスの挿入角度と女性の腰の角度をうまく調整することにより、Gスポットを積極的に刺激することができます。

    ポイントはペニスと女性の腰が垂直方向ではなく、角度にすると30度くらいの位置関係になるようにすると、対面座位でGスポットにピストン運動をフィットさせることができます。

    とはいえ、気をつけないといけないのは、女性の膣口の位置でも最適な角度は変わるということです。下記記事を参考に、自分の膣口の位置を確認して、対面座位中の理想の角度を見つけてみてください。

    膣が上付きか下付きを判別する方法についてはこちら

    クリトリスにあたるようにする

    対面座位では禁断の性感帯であるGスポットを効率よく刺激することができますが、初心者がいきなりGスポットでのオーガズムにたどり着くのは至難の業かもしれません。

    座位でクリトリスが感じる女性のイラスト

    Gスポットよりも簡単に刺激できる性感帯として、クリトリスがあります。対面座位は、男性がより密着することでペニス以外の部分である恥骨がクリトリスを刺激することができますし、男性のアンダーヘアの刺激だけでも、女性は充分にクリトリスで快感を得ることができます。

    女性のほうも慣れてきたら、垂直方向だけでなく前後方向に動いてみましょう。きっと、正常位や騎乗位のピストン運動では得られない違う種類の快感がおとずれるはずです。

    ただ、対面座位で前後方向に動くとどうしてもペニスが抜けやすくなってしまいますので、その場合は女性もペニスに軽く手を添えつつ、ゆっくりと慎重に腰を動かすようにしましょう。

    対面座位のメリット

    クリトリスとGスポットを刺激して気持ちよくなれる対面座位ですが、エッチの体位としてのメリットとデメリットもあります。それぞれ具体的に見ていきましょう。

    中イキがしやすい

    シンプルな正常位や騎乗位、後背位でなかなかオーガズムに達しない、という女性は意外と多いものです。

    正常位や騎乗位で女性がイキにくいのは、ピストン運動がどうしても単純になりがちで、膣以外にはうまく刺激がくわえられない、というのも要因のひとつになっているようです。

    座位でいきそうになる女性のイラスト
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    女性のほうがある程度自由に腰を動かせる対面座位であれば、挿入角度によってはクリトリスも同時に刺激できますので、刺激が倍増することになり、普段感じにくい女性でも中イキしやすくなる、という効果があるようです。

    キスや愛撫がしやすい

    対面座位はお互いの顔を見ながら挿入を行うことができ、なおかつふたりの距離も密着しているためキスや愛撫がしやすい、という特徴があります。

    特に首筋やわきの下を丁寧に舐められると感じやすいという女性も多く、キスをしながら男性が女性の耳もとで「愛しているよ」などと甘くささやいてあげるとムードも快感もよりいっそう高まります。

    ソファーや車でもやりやすい

    正常位や騎乗位のようにどちらかが横になるスペースが不要なため、対面座位は非常にコンパクトな体位であり、車やソファーなど、かぎられたスペースでも愛し合えるというメリットがあります。

    狭い場所でのセックスは気分も大いに盛り上がりますが、やり方次第では男性も女性も腰を痛めてしまう可能性がありますので、環境は慎重に見きわめましょう。

    対面座位のデメリット

    お互いに興奮して気持ちよくなれる対面座位には、デメリットもあります。

    対面座位は、正常位や騎乗位のように男女がしっかりと結合しているわけではないため、慣れないうちは挿入中に何度も抜けてしまうかもしれません。

    特にフィニッシュ直前で激しく動いて抜けてしまっては男性も女性もしらけてしまいますので、初心者のうちは対面座位をできるだけ序盤に行い、フィニッシュは正常位で、というほうが無難かもしれません。

    背面座位のやり方とポイント

    挿入角度の調整がやや難しい背面座位。背面座位で男女ともにより気持ち良くなれるセックス(sex)のポイントについて見ていきましょう。

    体勢を維持する

    女性のほうが後ろ向きになって男性に乗っかるかたちになる背面座位では、そのままのポジションではどうしても女性が前のめりになりやすくなってしまいます。

    背面座位の男女のイラスト

    そこで、男性のほうが後ろから女性の腕や腰をしっかりと支え、体勢をきちんとキープしてあげることで女性の安心感も増し、より大胆に腰を動かせるようになります。

    男性のほうも女性をただ支えるだけでなく、女性の体全体をギュッとホールドするように抱きしめ、さらに耳もとで愛を囁いてあげると気持ちも盛り上がるはずです。

    上下だけでなく前後にも動かす

    ピストン運動は上下運動が基本ですが、背面座位では女性のほうが前後方向にゆっくりと腰を動かすことで、単純なピストンでは刺激が届かないポイントまでしっかりと刺激することができ、新たな性感帯を発見することができます。

    背面座位のメリット

    背面座位の最大の特徴として、「お互いの顔が見えない」ということが挙げられます。

    特に女性の場合、感じている時の表情を男性にしっかりと見られるのが恥ずかしい、と感じることも多く、正常位や騎乗位では思いきり自分を解放できない、という人も少なくないようです。

    背面座位で感じる女性のイラスト

    その点、男性からも直接は顔が見えない背面座位であれば女性のイキ顔が見られる心配もありませんので、奥手な女性でも思う存分あえぐことができます。

    女性は、見えないところから体を刺激されると普段より余計に感じてしまう、という傾向があるようです。

    背面座位であればお互いの顔が見える対面座位とは違い、女性のほうはどこを刺激されるのか目で見て確かめることができませんので、目隠しをしているかのような感覚を味わうことができるといいます。

    背面座位のデメリット

    背面座位の場合、やや特殊な角度からペニスを挿入することになるため、女性によっては挿入中に痛みを感じることがあります。

    その場合は遠慮せずに男性に素直に伝え、他の負担がかからない体位に変えてもらうようにしましょう。

    座位がおすすめの理由

    正常位や騎乗位と比較して、座位が特におすすめな理由についてお伝えしていきます。

    今までとは違う快楽が得られる

    交際期間が長いカップルや、長年連れ添った夫婦になるとどうしてもセックスもマンネリ化してしまい、体位もいつも同じパターンになりがちです。

    体位がマンネリになると刺激のポイントが毎回同じになってしまいますし、心理的にも飽きてしまいますので快感が大きく損なわれます。

    新しい体位として座位を取り入れることで気分転換になりますし、ペニスによる刺激もまた違ったものになりますので、男性も女性もまったく違う自分を発見できるかもしれません。

    奥まで挿入できる

    「思いきり奥まで入れてほしい!」という女性にも、座位はおすすめです。座位ならば挿入角度を調整することで膣内の奥深くまで挿入することも可能ですので、正常位や騎乗位では中イキしにくい、という女性でもオーガズムにたどり着けるチャンスがあります。

    座位で奥が感じる女性のイラスト

    座位によって奥深くまで挿入すると子宮口付近のボルチオとよばれる性感帯を刺激することができ、こうなると女性も思わず我を忘れ、本能のままにセックスを楽しむことができるといいます。

    また、奥深くまで挿入するだけでなく、クリトリスやGスポットも同時に刺激することができるため、複合的な快感をつくりだすことができます。

    彼氏の腰の負担を減らせる

    男性から見た座位のメリットとして、腰にかかる負担を減らせる、という点が挙げられます。

    正常位やバックではどうしても腰に負担がかかってしまいますし、若いうちはいいかもしれませんが中年以降になると腰痛の悪化の原因になってしまいます。

    同じ座位でも、背もたれ付きの椅子やソファを使うことで、さらに男性側の負担を軽減することができますので、セックスの場所も慎重に見きわめましょう。

    様々な座位を試してみましょう!

    色々な座位を試したい男女のイラスト
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    セックスの大敵はマンネリ化です。長年交際しているカップルだとどうしてもセックスで毎回同じ体位になりがちですが、時には座位を取り入れてみることで、普段のセックスを見違えるように刺激的に演出することができます。

    座位にはさらに背面座位や対面座位などのさまざまなバリエーションがありますので、お互いが気持ち良くなれるセックスの形を研究してみましょう。

    一方で、座位のほかにも体位には多くの種類があります。体位全般の種類について知りたいときは、下記記事も参考にしてみてください。

    おすすめのセックス体位(性交体位)の種類についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    ~この記事のポイント~

    • 座位では男女が座った姿勢で挿入する
    • 顔が見えるのが対面座位、顔が見えないのが背面座位
    • 正常位や騎乗位よりも座位はペニスを奥深くまで挿入できる
    • 座位は男性にとっても腰にかかる負担を軽減できる

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