バストの悩み

乳輪の色が黒ずむ原因って?
黒ずみを防ぎ、ピンクに保つ方法

乳輪の色が黒い、濃い原因。ピンク色にケアする方法
     

    自信が持てる色の乳輪になりたい!

    乳輪の色が気になるお悩み解決バナー

    この記事では、レディース&マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと 女性の気になる 乳輪の色 についてまとめてみました。

    人の乳輪は形や色も様々。ですが、キレイなピンク色の乳輪にあこがれる男性が多いのも事実。自分の色に自信が持てず、黒ずんだ乳輪を人に見られるのもイヤで、プールや温泉に行きづらいという方もいらっしゃいます。

    乳輪が黒ずんでしまう原因や、乳輪をきれいなピンク色にしたり、保つ方法について確認してみましょう。

    乳輪の色が黒ずむ原因は何?

    乳輪が黒ずむ原因は?

    もともとの乳輪の色はひとそれぞれで違います。ピンク色だった乳輪が、あることがきっかけに黒くなる場合があります。乳輪が黒ずむ原因を探していきます。

    原因1:肌質

    人が本来持っている肌の色によって乳輪の色も違いがでます。人の肌の色を決めるのは、肌色の元となる、メラニン色素の生成能力の違いです。元々色白の人はメラニン色素の生成能力が低く、色黒の人は高い傾向に。したがってメラニン色素の生成能力が高い、色黒の方が乳輪が黒ずみやすくなります。

    原因2:妊娠や授乳

    妊娠や授乳によって女性ホルモンの量が増加し、乳輪の色に影響をするといわれています。妊娠などの影響で乳輪の色が変化するのは生理現象のため、ほぼすべての妊婦さんに起こります。

    授乳によってもホルモン分泌に加えて赤ちゃんがおっぱいを吸う影響で、乳首に色素が沈着し、色が黒ずむことがあります。こうした妊娠や授乳による乳輪の色の変化は、妊娠や授乳が終わればおさまる場合もありますが、人によっては元に戻らない方もいます。

    原因3:乳輪へのこすれ

    乳輪へのこすれ

    乳首や乳輪は、下着や衣類がこすれることによって肌をまもろうとするためにメラニン色素が増えていきます。したがって、衣服などとの摩擦で乳輪部分にメラニン色素が増えていくと乳輪の色味がくすんできたり、黒くなってしまいます。

    原因4:加齢

    紫外線による活性酸素の増加や、年を重ねることで元々きれいな色の乳輪を持っていた人でも色が黒ずんでしまうことがあります。更に、加齢で代謝が落ちてくると肌のターンオーバーの周期も遅くなるため、色素沈着してしまった肌がそのまま残り、黒ずみがとれづらいなと感じることも。加齢による色素沈着は40代ごろから始まるため、その頃から乳輪の黒ずみが気になる方が増えてくると考えられます。

    原因5:古い角質の蓄積

    古い角質が蓄積して、乳輪がくすんだ印象になることもあります。古い角質はしっかり洗い流し、保湿をしてターンオーバーを整えてあげることが大切です。黒ずみ汚れを洗い流す石鹸などもあります。

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    思わず見入ってしまうような透明感!ジャムウ・ハードバブルを購入する
    思わず見入ってしまうような透明感を!
    商品を見る
    デリケートゾーンの臭いの元を洗い流す!ジャムウ・ハーバルソープを購入する
    優しく黒ずみの元を洗い流す!
    商品を見る
    肌の潤いとハリを感じたい!LCジャムウ・デリケートエッセンスを購入する
    肌の潤いとハリを感じたい!
    商品を見る
    プエラリア・ハーバル・ジェルを購入する
    保湿と一緒にバストの触り心地ケア♪
    商品を見る
    シャイニングラブエステ シトラスベリーを購入する
    乳首を舐めた瞬間、彼が「甘いボディ…!」
    商品を見る
    LCハーバルローションを購入する
    自然派アロエとハチミツのローションで保湿♪
    商品を見る

    摩擦による黒ずみを防ぐための乳輪ケア

    乳輪ケアでキレイに保とう

    乳輪を黒くしないためにも、普段からのケアが大切です。黒ずみ汚れになる原因をなくし、きれいな乳輪を保つようにしましょう!

    ケア1:胸のサイズに合ったブラを選ぶ

    普段身につける下着とのこすれを防ぐために、購入するブラジャーを自分の胸のサイズにピッタリ合わせておくことが大切です。胸のサイズを選ぶ際は、下着のブランドによっても大きさが多少変わってくるため、出来るだけ店内で試着をしてブラの浮きがないかなどチェックするようにしましょう。また、いざ摩擦が起こった際もダメージが少なくなるような生地を選ぶこともおススメです。

    ケア2:石鹸で洗い流す

    蓄積した古い角質をしっかりと黒ずみ汚れを洗い流す石鹸で毎日洗い流してあげましょう。しかしごしごしこするのはNG。泡パックでしっかり水分を与えてふやかし、無理なく洗浄してあげることが大切です。

    ジャムウ・ハードバブル

    ジャムウ・ハードバブル

    「ジャムウ・ハーバルソープ」の黒ずみ集中ケアバージョン!定番のハーバルソープよりももっちりとした泡が特徴。「パパイア果実エキス」と「オリーブオイル」を加えた『ジャムウ・ハードバブル』です。特に気になる部分に、もっちり濃厚な泡を乗せて3分間パック。素肌の汚れをサッパリと洗い流してくれると同時に、洗い上がりはしっとり!汚れによる気になる黒ずみを、すっきりと洗い流します。

    『さっぱりとした使用感があって気持ちいい』

    デリケートゾーンと乳首に使っているのですが、使ってみると特に乳首の方の黒ずみの元が洗い流されたのか、なんとなく明るい印象になったような気がして、これは!?…続きを読む

    『数日後には透明感ができたような気がします。』

    膝、脇、デリケートゾーン、乳首をパックして、残りの場所も泡で洗ったところ、古い角質による黒ずみの元を洗い流すことができたためか、数日後には透明感ができたような気がします。何年も変わらなかった黒ずみの…続きを読む

    ケア3:ジェルやクリームでケアする方法

    乳輪をジェルでケア

    乳輪や乳首の部分は、乾燥することでこすれによるダメージが大きくなってしまいます。乳輪がパサパサする…と感じる前に、定期的に保湿用のクリームを塗って乾燥から保護するのも1つの手です。現在は乳首、乳輪専用のクリームもあるため、香りや肌なじみの良さによって1つお気に入りのクリームを持つようにしましょう。

    また乳輪部分の黒ずみが気になる場合は、美白成分が入ったクリームを選ぶと、即効性はなくても、塗り続けると色が多少改善することもあるかもしれません。美白成分の中には、刺激性のある成分もありますので、出来るだけ敏感肌用の美白クリームを選ぶようにしてください。

    クリニックで乳輪の黒ずみをとるには?

    乳輪の黒ずみをクリニックで相談したい場合は、皮膚科でも美容皮膚科でも、どちらも診てもらうことが可能です。乳輪の色を薄くしたい場合は、メラニン色素にアプローチできる美白成分入りのクリーム剤か、レーザー治療による治療が一般的。ただしどちらも自費診療になる可能性が高いため、お財布の確認は必要になります。

    皮膚科でレーザー治療を扱っているところは少ないため、自費診療内で塗り薬以外のレーザーなどの施術をうけたい場合は、美容皮膚科の方が適すると考えられます。

    黒ずみの原因は様々、ケアも複合的に行って

    乳輪の黒ずみには複合的なケアをお悩み解決バナー

    気になる乳輪の黒ずみの原因は、一つではなく様々な要因が重なっていることが多いです。そのため、理想に近づくためのケアも「これをすればOK!」というよりも様々な原因にアプローチするケアを同時に進めることで、キレイの実感が得やすくなる可能性が高まります。複合的なケアをすることがおすすめです。

    プエラリア・ハーバルジェル

    プエラリア・ハーバルジェル

    乾燥は黒ずみを助長します。キメが整っていない肌はダメージを受けやすく、黒ずみの原因になってしまいます。特に乾燥しやすいお風呂上がりは保湿をしっかり行いましょう。「プエラリアジェル」は、保湿を行いながら、プルンとした触り心地に導きます。彼に「もっと触れていたい」と思わせる肌に。バストケア・ムダ毛対策も行えます。

    シャイニングラブエステ シトラスベリー

    シャイニングラブエステ シトラスベリー

    ボディケアとラブタイムに使える2WAYタイプの『シャイニングラブエステ シトラスベリー』。お風呂上がりに塗って保湿&肌の引き締め対策をすると、肌がピカピカ輝いている印象に。また、独特な粘度でラブローションとして使えることも、人気の理由。甘酸っぱさとジューシーで女性らしい印象を、肌から感じさせてくれます。

    監修:高田優子先生(産婦人科医)
    高田優子先生(産婦人科医)

    東京女子医科大学卒業。東京女子医科大学病院で初期研修した後、東京女子医科大学産婦人科教室に入局し、現在はレディース&マタニティクリニック ザ 夙川にて産婦人科診療を行う。(日本産科婦人科学会専門医)

    ⇒レディース&マタニティクリニック ザ 夙川のサイトはこちら

    ※本記事の医師監修に関して学術部分のみの監修となり、医師が商品を推奨している訳ではございません

    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。

    ⇒ラブコスメ編集部Twitterはこちら

    読み物コンテンツでよく検索されるワード<今人気のタグ>

       
      

    バストの悩み 記事一覧

    簡単なバストアップの方法や確実にバストアップ効果のあった成功体験談をご紹介!
    バストアップの方法

    胸を大きくするメソッド

    きれいなバストの形について。バストの種類や重さで、きれいな胸に近づく作り方
    バストをきれいな形に

    バストの形の種類・重さなど

    バストアップマッサージで効果的なバストアップと育乳のやり方、美胸の作り方!
    バストマッサージ

    回数と正しいやり方

    女性のためのバストアップの筋トレ方法、垂れ対策
    バストアップのための筋トレ

    大胸筋の鍛え方

    バストのための運動…続いてますか?簡単な胸を大きくするエクササイズをご紹介します!
    簡単バストアップ運動

    簡単なエクササイズをご紹介

    バストアップのツボを押す女性。胸のツボ押しの効果で女性ホルモンを増やして胸を大きくする!
    バストのツボ

    バストアップのツボ5つ!

    胸を落さずダイエッ!バストアップの共通点とは?バストアップしながら、痩せても残して小さくならない方法
    胸を落とさずダイエット

    胸を残すバストアップ

    マシュマロバストになるために。胸をふわふわと柔らかくする方法
    マシュマロバスト

    ふわふわの胸にする方法

    胸のリンパマッサージでバストアップできる?バ胸のマッサージの方法
    胸のリンパマッサージ

    リンパでバストアップ

    2人で始めるバストアップマッサージ
    彼氏とバストアップ

    彼氏の大きくなる揉み方

    胸は揉まれると大きくなるのか?
    胸を揉むと大きくなる?

    セックスで胸を大きくする

    胸が張ると大きくなる?胸の成長痛の原因と発育を促すマッサージ方法
    胸が張ると大きくなる?

    痛みの原因は成長痛…?!

    胸を揺らす
    胸を揺らすと大きくなる?

    小さくなる?大きくなる?

    胸を柔らかくする方法。男性が好きな女性の柔らかいおっぱい(乳)や肌になる!
    柔らかい胸

    おっぱいも肌も柔らかく

    胸の成長はいつまで?バストアップは何歳までできるの?
    胸の成長はいつまで?

    何歳までバストは成長するの

    「バストアップのための食事」のレシピと栄養素、女性ホルモンを増やすおすすめのやり方
    バストアップと食事

    おすすめの食事や栄養は?

    お風呂でバストアップ!胸を大きくする入浴方法とは?
    お風呂でバストアップ

    入浴中が効果的…?!

    胸を大きくしたい!育乳のための、食事、エクササイズ、ストレッチ、マッサージ方法など。
    育乳で胸を大きくする!

    育乳のマッサージや食事

    育乳ブラでバストアップする方法。おすすめ育乳アイテムや補正ブラの選び方や付け方
    育乳ブラ

    育乳ブラの選び方・付け方

    「胸をおおきくしたい」おっぱい体操で大きくするやり方とその効果と注意点
    おっぱい体操でバストアップ

    ふわふわおっぱいを目指す

    産後のバストアップの方法、卒乳後の胸がしぼむ原因と胸を大きくする方法
    産後のバストアップ

    卒乳後でも胸を保つ

    バスト地図
    バストの平均は?

    全国地図でみるバストサイズ

    バストアップの効果あり?成功したマッサージ効果や食材や豆乳について
    バストアップ効果あり?

    噂のうち、効果があるのは?

    胸の大きさは遺伝?バストアップは親で決まる?
    胸の大きさは遺伝?

    習慣、食事、ストレスの関係

    胸の谷間、私にはできないの?綺麗な谷間の作り方と谷間セクシーになる方法!
    綺麗な谷間の作り方

    胸元やデコルテのケア

    胸の位置、ブラの場所、バストの高さで見た目年齢の印象が変わる!ブラトップが垂れる?
    胸の位置

    バストの位置が低い

    垂れ乳の改善方法!おっぱいは垂れるの原因と垂れた胸の張りを戻す方法
    垂れた胸を改善する方法

    垂れ乳や垂れたおっぱいケア

    胸が流れる原因と対処。脇肉やハミ肉をブラでバストに戻す脇肉キャッチャーの方法
    脇肉がはみ出る

    脇肉や贅肉、ハミ肉の対処

    理想の胸のサイズとは?大きさ、形、柔らかさはどんなもの?理想の乳首とは?
    理想の胸にする方法

    彼が胸に触れない!

    そげ胸、そげ乳になってバストが老けた胸の印象に!ふっくらバストに戻す方法
    そげ胸、胸が痩せた

    ふっくらバストへ戻し方

    離れ乳(離れ胸)の原因を改善して、魅力的なバストへ
    離れ乳(離れ胸)

    その原因と改善方法

    左右の胸、同じ大きさにしたい!胸の大きさが違う場合のマッサージ方法
    左右非対称の胸

    きれいなバストの磨き方

    胸が小さい 悩み、おっぱいが小さい貧乳コンプレックスの対策や理想のバストの作り方
    胸が小さい

    バストが小さい原因と対策

    胸がしぼむ原因とは?卒乳・生理前など。バストがやせる原因とハリを取り戻す対策
    胸がしぼむ

    胸のハリやブラの隙間を対策

    女の子の悩みを解決!冬の乳首の乾燥、かゆい、カサカサを保湿ジェルでマッサージ
    乳首が乾燥する原因

    透明感の肌を取り戻す対策

    乳首の形の種類をキレイな乳首にする方法!乳首の形が変?長い、大きい、大きくなっている?
    乳首の形

    綺麗な乳首へのケア方法

    乳首が黒い原因は人それぞれ。乳首の色をピンクにする方法と、色素沈着の改善
    乳首の色が気になる

    ピンクの乳首に憧れる

    乳輪の黒ずみ、どうにかしたい…3分間の泡パックでバストの黒ずみケア
    乳輪の黒ずみ

    泡パック簡単バストケア!

    乳輪のぶつぶつ何でできたの?乳首にあるモントゴメリー腺とは
    乳輪ぶつぶつ

    モントゴメリー腺の役割

    乳輪の大きさの平均サイズや理想の形。原因と小さくする方法
    乳輪が大きい?

    平均サイズと理想

    乳首が大きい・長いときの対処法。乳首の平均サイズと、乳首肥大が起こる要因について。
    乳首が肥大化

    乳首が平均より大きい?

    胸が大きいから?バストアップしたら肩こりになる?胸と肩こりの話
    胸と肩こり

    胸が大きいと肩がこる?



    カテゴリー一覧