デリケートゾーンの悩み

なぜ触られると痛いの?もっと感じたい!
クリトリスの基本的な構造と痛みの原因は?

触られるとクリトリスが痛い場合の原因と対策!エッチで強い愛撫や手マンを無くす方法
     

    クリトリスが痛い?皆は愛撫は気持ちいいの?

    クリトリスが痛い女性、手マンなどでの愛撫が強くて気持ちよくないお悩み解決バナー

    この記事では、レディース&マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと 女性の気になるクリトリスの痛みの原因と対策についてまとめてみました。

    彼の愛撫が原因で、クリトリスに痛みを感じたことはありますか?

    クリトリスは本来、女性がひとりエッチやパートナーとのラブタイム時に、最も快感を覚える場所です。しかし、とても敏感な場所なので、愛撫のときの触り方などによっては痛みを感じてしまう性感帯でもあります。

    セックスのしすぎで擦れて痛い場合や、前戯で性器を触り過ぎて痛くなってしまう場合などもあり、セックス後にトイレに行ったときなどにはじめて痛みを感じることも。

    また、もともとクリトリスでは感じにくいという女性もいれば、敏感過ぎて直接触ると痛いと感じる方、そして以前は気持ち良かったのに久々に触れたら痛みを感じた、という方もいらっしゃるかもしれません。

    さらに、セックスとは別に、下着のこすれやピッタリしたボトムを履いたときが擦れて痛くなる場合もあります。

    クリトリスの痛みについて、いろいろと気になったのでアンケートを実施してみました。

    クリトリスの痛みについて

    Q.クリトリスに痛みを感じたことは?

    ※2019年2月実施100名(マイエルシー調べ)

    ある方:具体的にどんな状況でしたか?
    汗をかく女性のイラスト
    • ひとりエッチしたあとにアソコを攻めすぎたのかつるような痛み
    • たくさん愛撫されたあと
    • 相手が「激しければ気持ちいい」と思い込んでる人で、激しくされて、どんどん痛みに変わっていった
    • 肌に合わないボディーソープを使ったらヒリヒリしみて痛かった事があります

    ある方へ:原因はなんだと思いましたか?
    汗をかく女性のイラスト
    • パートナーの指使いが強い、速度が速い
    • きちんと濡らしていない 下着などのサイズが小さい
    • 触り方が激しい
    • 濡れていないのが原因だと思います。

    クリトリスの痛み、違和感についてしている対策があれば教えてください。
    汗をかく女性のイラスト
    • あまり洗いすぎない。オナニーで触る時はそっと触る
    • 付き合った人に優しく愛撫して欲しい、ローターなどは無理ですと最初から伝えてお願いしています。 セックス中でも痛い時は痛いと伝えます。
    • デリケートゾーンを清潔にする
    • 痛みを感じたら直ぐに伝える

    いかがでしたか?特に多く頂いたのが『愛撫の力が強すぎて痛い』というご意見。

    「パートナーは強くしたほうが感じる」と思っているかもしれません。タッチが強く、触られて痛いときにはさり気なくパートナーに伝え、お互いが不快感なくスムーズなひとときが体験できるといいですよね。

    また、もともとクリトリスが敏感過ぎて、快感を得にくい場合は、最初からパートナーに直接触らないでもらい、下着の上からゆっくり愛撫を始めてもらうように伝えてみましょう。

    なぜ痛いの?クリトリス基本的な構造と痛みの原因は?

    ではここで、正しい知識としてクリトリスの構造を知り、痛みの原因を確認していきましょう。

    クリトリスの構造

    クリトリスが痛い原因

    クリトリスは基本的には皮を被っています。厚さや面積は人それぞれですが、外部の刺激から守るための「包皮」です。

    クリトリス包茎で感じにくい、という方もいるようですが、皮を被ったまま上から無理に指やラブグッズを押し付けると痛みに繋がります。そのためラブタイムでの愛撫やオーラルは、皮をむいてから行うとスムーズです。

    クリトリスの痛みの原因

    クリトリスが痛い原因
    1.強い刺激、摩擦

    ひとりエッチやラブタイムで、力を入れ過ぎてはいませんか?包皮された上から強い刺激を送ることも、痛みに繋がるので控えてください。

    また、パートナーからの愛撫で痛みを感じる場合は、さり気なく伝えましょう。さらに、毎回同じ場所を刺激し続けるのも要注意。潤い不足だと痛みを感じるときがあります。気持ちがリラックスした後は、クリトリス の周りやそれ以外の部位に触れて、潤いを満たしていきましょう。

    2.洗いすぎ、お手入れ不足

    ボディソープでのこすり過ぎ、洗いすぎ、すすぎすぎも痛みの原因の一つ。毎回洗いすぎていると必要な潤いも流されてしまいます。デリケートな部分なのでお手入れは、LCラブコスメの『LCジャムウ・ハーバルソープ』で泡パックをして、汚れの元を洗っておきましょう。泡をのせて3分経ったら流すだけなので、ゴシゴシする必要はありません。

    泡立てたジャムウ・ハーバルソープ
    3.潤い不足

    乾燥や潤い不足もクリトリスの痛みに深く関わってきます。そんなときにはデリケートゾーン用のジェル状美容液『LCジャムウ・デリケートエッセンス』ひと塗りすると、みずみずしさがキープできます。ひとりエッチやラブタイム前に潤いが気になるときは『LCハーバルローション』が潤いをサポート。より敏感に感じたい、クリトリス の痛みを気にせず快感に没頭したいときには『ラブコスメリュイール ホット』がオススメです。

    LCジャムウ・デリケートエッセンス

    また、不衛生な手・指・爪も痛みの原因になります。ひとりエッチやラブタイム前にチェックしておきましょう。

    さらに、クリトリスの痛みが続き違和感がある場合は、手鏡で見てみましょう。外陰炎の症状が出て、外陰部の激しいかゆみや腫れなどと痛みがある場合は、カンジタ膣炎の場合があります。また、黄色いおりものがたくさん出て、膣に強いかゆみが発生した場合は、トリコモナス膣炎の可能性があります。外陰と膣の入り口に赤いブツブツや小さな水疱が左右対称的にできている場合は、性器ヘルペスの症状です。このブツブツはひりひりした痛みや、ムズムズ、熱く感じることなどがあり、皮膚がただれてしまう場合もあります。

    腫れや異物がある、熱を持っているような不快感があるなどの場合は専門医にご相談ください。

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    デリケートゾーンのお手入れに!ジャムウ・ハーバルソープを購入する
    デリケートゾーンのお手入れに!
    商品を見る
    2人のベットタイムをさらになめらかに…!LCハーバルローションを購入する
    2人のベットタイムをなめらかに…!
    商品を見る
    デリケートゾーンの潤い・若々しさをプラス!LCジャムウ・デリケートエッセンスを購入する
    デリケートゾーンの潤い・若々しさをプラス
    商品を見る
    トロけるようなオーガズム体験!ラブコスメ リュイール ホットを購入する
    トロけるようなオーガズム体験!
    商品を見る

    もうクリトリスは痛くない!気持ちよく感じる方法

    では最後に、クリトリスの痛みを感じず、気持ちよく感じる方法をご紹介します。クリトリスが敏感過ぎて、直接触ると痛いと感じる方のための触り方もあります。

    ひとりエッチの際に試してみたり、パートナーにさり気なく「こうして欲しい…」と伝えてみたりすると、クリトリスの感度が高まるかもしれません。

    クリトリスでもっと気持ちよくなる方法

    クリトリスが痛くない!気持ちよく感じる方法

    1.まずはショーツの上から

    いきなり直接だと刺激を感じやすいので、まずはショーツの上からなぞるようにしてみましょう。クリトリスの辺りを押したり、なぞるようにしてみましょう。縦方向にこするか、横方向にこするかでも刺激が微妙に変わります。自分の好きなやり方を見つけてみましょう。

    2.下から上へなで上げる

    2本の指先でクリトリスを挟むようにして、下から上へとなで上げます。滑らかなラブローション『LCハーバルローション』をひと塗りしてから行うと、何とも言えない快感が待っています。最初は指先が当たるか当たらないかぐらいの強さで行うと、じわじわ感じられるので良いですよ。

    3.トントン指で押すように

    人差し指や中指の指先で、クリトリスをトントンとタップするように押します。指1本だけでも、2本で交互に行っても◎。濡れている状態で行うと良いです。強弱をつけてやってみましょう。

    4.指先で軽くつまんで振動させる

    クリトリスを2本の指でつまんで、バイブのように振動を加えます。ポイントはできるだけ小刻みに、素早く振動させること!他の動きで気持ちが高まってきた時にこのテクニックを行うと、一気にイケるようになるかも。

    5.物にこすりつける

    ショーツを履いている時でもできるテクニックです。身の回りのものを股の間に挟んで、クリトリス がこすれるように動かします。寝そべって行っても良いですし、机の角などでも行うことができます。

    また、もともとクリトリス敏感が過ぎて、直接触ることに痛みや違和感を感じる方は、直接クリトリスを触らず、十分に感じるまで下着や皮の上から愛撫をしましょう。だんだんと感じて濡れてきましたら、その愛液で指先を濡らして、その濡れた指で皮の上から軽く押さる程度からクリトリスへの愛撫を開始してください。

    その時、愛撫する指に力を入れ過ぎないようにしてもらい、皮の上から小刻みに揺らしたりしてみましょう。そこで痛みを感じないようなら、だんだんと皮をむいた愛撫へと移行してください。

    また、『ラブコスメ リュイール ホット』をクリトリスに塗ってからマッサージすることもオススメです。5分ほど時間をかけてゆっくり行うと、潤いを感じ、熱い気持ちへ。

    クリトリスがどんどん気持ちよく感じる女性お悩み解決バナー

    クリトリスがどんどん気持ちよく感じ、ひとりエッチが盛り上がり、内側からの色気も磨かれそうです。気持ちよく感じられる方法を取り入れて、痛みを感じない、健やかなクリトリスを目指していきましょう

    【性感帯(クリトリス)開発とは?】セクシャルヘルスケア講座/LCラブコスメ《佐野あゆみ・中山美里》 【性感帯(クリトリス)開発とは?】セクシャルヘルスケア講座/LCラブコスメ《佐野あゆみ・中山美里》 【性感帯(クリトリス)開発とは?】セクシャルヘルスケア講座/LCラブコスメ《佐野あゆみ・中山美里》

    肌に優しい「潤い」を与えるラブコスメ

    LCハーバルローション

    2人のベットタイムをさらになめらかに包まれるように、うるおいを与えるアロエを配合し肌に優しい自然派ローションとして仕上げました。ラブローションは、潤い不足の潤滑ゼリーとしても使えますが、2人で楽しむためにもおすすめです。独特のぬるぬる感が、とっても滑らかな肌触りになり、いつもとは違う感触を2人で楽しんでください。

    「潤い不足」をサポートするラブコスメ

    ラブコスメ リュイール ホット

    女性の心とカラダはとてもデリケート。『思ったほど感じられない』『濡れにくい、痛みを感じる』という事もしばしば。この『ラブコスメ リュイール』は、愛情溢れる潤いをケアサポート。
    「塗ったところがじんわり暖かくなって、なんだか感じてくる…」お互い気持ちよく感じられるラブコスメ。 なめらかで美容液のような触り心地で、女性の肌に優しい植物素材で出来ているので安心してご使用いただけます。

    デリケートゾーンの潤い・若々しさをプラス

    LCジャムウ・デリケートエッセンス

    ラブタイム直前の潤い不足や、臭いの元をケアするエチケットアイテム。 ベッドで気になるデリケートゾーンの肌の引き締めもサポート。

    監修:高田優子先生(産婦人科医)
    監修:高田優子先生(産婦人科医)

    東京女子医科大学卒業。東京女子医科大学病院で初期研修した後、東京女子医科大学産婦人科教室に入局し、現在はレディース&マタニティクリニック ザ 夙川にて産婦人科診療を行う。(日本産科婦人科学会専門医)

    ⇒レディース&マタニティクリニック ザ 夙川のサイトはこちら

    ※本記事の医師監修に関して学術部分のみの監修となり、医師が商品を推奨している訳ではございません

    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。

    ⇒ラブコスメ編集部Twitterはこちら

    読み物コンテンツでよく検索されるワード<今人気のタグ>

       
      

    デリケートゾーンの悩み 記事一覧

    簡単にできる膣の締まりを良くする方法!あそこの締まりを改善して、ゆるいなんて言わせない!
    膣圧と膣の締まりについて

    締まりのいい膣の作り方

    膣圧トレーニング
    膣トレのやり方

    名器になって膣でイク方法

    膣締めダイエットで成功!骨盤底筋を鍛える筋トレ体操で感度やくびれを作る方法
    膣トレでダイエット

    骨盤底筋を鍛える筋トレ体操

    デリケートゾーンの気になるにおいの無くし方や消し方を紹介!正しい膣の洗い方も!
    デリケートゾーンの洗い方

    専用石けんを正しく選ぶ

    生理の終わりかけ、おりものが気になるとき…正しい膣の洗い方と膣洗浄の方法
    正しい膣の洗い方

    膣洗浄で生理をすっきり

    デリケートゾーン(陰部)の蒸れと臭い…放置できますか?
    デリケートゾーンの臭い

    陰部のニオイと蒸れ

    デリケートゾーンの黒ずみ通販。黒くなる原因と改善方法 デリケートゾーンの悩みを解消しましょう
    デリケートゾーンの黒ずみ

    彼の前でのヌードに自身を!

    黒いあそこを見逃していませんか?あそこの黒ずみと色のケア
    あそこの色が黒い

    黒くなるの原因と対策

    Iライン黒ずみ(Vライン)
    Iラインの黒ずみ

    黒ずみが目立つ部位のケア

    クンニが恥ずかしい
    クンニが恥ずかしい

    苦手を解消する方法

    クンニ嫌いの彼を、クンニ好きにさせる方法
    クンニ嫌い

    彼をクンニ好きにさせる方法

    クンニがおいしい理由とは?しょっぱいクンニを美味しくする方法
    クンニはおいしい?

    しょっぱい?美味しくする!

    愛液の臭い、気になっていませんか?心配…おりものや下着のしみの対策はある?
    愛液の臭いやしみ

    気になる愛液の臭いの対策

    クリトリスが勃起する!気持ちいいクリ勃起、感度の上げ方!
    クリトリスが勃起?

    勃起する理由と感度の関係

    セックスで下着を脱ごうとしたとき、ためらいが… おりもので、下着をいつも気にしていませんか?
    おりもの(オリモノ)

    セックス後の臭いや量

    もしかして、アソコの臭いに気付いてる…?女性器の匂いについて
    あそこの匂い

    正しい女性器の匂い対策

    Hの前やセックス後の臭いが気になる!中出し後の臭いは精子の匂い?
    エッチ前後の臭い

    セックスの臭いが気になる

    膣痙攣とは?抜けなくなる痛みはあるの?
    膣痙攣

    膣痙攣に関する内容を記載

    女性器(まんこ・あそこ)の形や大きさ、小陰唇のびらびらや大陰唇が大きい
    女性器の形や大きさ

    女性器の作りに違いはある?

    膣できもの・陰部のぶつぶつはニキビ?イボ?症状の原因と予防法・ケア対策
    膣(陰部)のできもの

    ニキビ?イボ?病気?

    膣の構造とは?子宮とも呼ばれる女性生殖器。その長さ・深さ・狭さについて
    膣の構造

    長さ・形・深さなど

    膣の締め方
    膣の締め方

    気持ちいい膣とは

    気になる黒ずみ通販…ワキ・乳首・デリケートゾーン・陰部など、ジャムウでさっぱり
    黒ずみ

    乳首・ワキ・陰部が黒い

    下着の黒ずみ対策
    下着の跡と黒ずみ

    下着の黒ずみの原因とケア

    膣(デリケートゾーン)のかゆみの原因。膣口、膣内、会陰部のかゆみ。
    膣(デリケートゾーン)のかゆみ

    原因はかぶれ?感染症?

    女性のお悩み特集 SEXUAL HEALTH CARE
    石鹸がしみる

    石鹸で洗ったしみる

    すそワキガの原因はアポクリン汗腺からでる汗?石鹸で陰部を清潔に保つ対策方法とは
    すそわきが用の石鹸

    女性のアソコの臭いケア

    股の黒ずみに、ガッカリしたことありませんか?股の黒ずみはジャムウ石鹸で今すぐケア!
    股の黒ずみ

    可愛い下着を楽しめる股へ

    お尻の黒ずみ…見られたくない!正しい尻ケアで黒ずみを解消する通販
    尻の黒ずみ

    彼に見られてもOKなお尻へ

    咳やくしゃみで尿漏れ 今日から始める簡単セルフケア方法を紹介
    女性の尿漏れ

    尿漏れしやす理由と対策

    「性病」にかかったらどうするの?性行為で感染する病気
    性感染症

    性病にかかったらどうする?



    カテゴリー一覧