デリケートゾーンの悩み

クリトリスは大きくなるの?『クリトリス勃起(クリ勃起)』が起こる理由と感度アップの方法

公開日: 2019/05/22  最終更新日: 2021/07/15
クリトリスが大きくなる!気持ちいいクリ勃起、感度の上げ方!
     

    大豆ほどの大きさもない小さなクリトリスが、実は興奮すると勃起していたのです。女性にとっても普段はなかなか見られない「ちょっとよく分からない場所」であるクリトリス。ここでは、この不思議な女性のクリトリスが大きくなって勃起する理由や、そのメカニズムについてを解説します。

    クリトリス(陰核)は、なぜ大きくなるの?

    クリトリスの場所と勃起

    クリトリス(陰核)は、女性の性器の小陰唇が合わさる所にあり、先端のクリトリス(陰核亀頭)は成人女性で5~7ミリほどの大きさです。この陰核亀頭に刺激が与えられると性的興奮を感じ、男性の生殖器と同様充血して膨張し、固さが出てきます。これがクリトリス勃起(クリ勃起)と言われる現象です。今回は、その大きくなる理由についてご説明しましょう。

    また、クリトリスの構造や女性が気持ちよくなれる仕組みについては下記の記事で詳しく紹介しているので、こちらも参考にしてみてください。

    クリトリス勃起って何?

    クリトリスが勃起する(クリ勃起)ことに疑問をもつ女性
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    女性の体の中で最高の性感帯はクリトリスであると言われていますね。よく『クリトリスが勃起する』などと言われていますが、実際にはどんなことなのでしょうか?

    クリトリスは、ペニス同様、血液が集まって充血して、普段よりサイズが大きくなって「勃起」をします。男性と違い、見た目ではわかりにくいです。さらに、もともとクリトリス自体も見つけにくいもので、それが勃起して少し変化したということは、気づきにくい場合があります。

    クリトリスが敏感な理由

    そもそも、クリトリスってどこにあるのかわからない!女性ではそんな人はいませんよね?簡単に言ってしまえば、男にとってはペニスがある部分にあります。

    これは例え話ではなく、本当のことで、胎児の時、ある成長過程でホルモンの分泌によりペニスorクリトリスかが決まるのです。

    このとき、性別を示すさまざまな体の部位もだんだんと決まっていき、男か女かになるんです。…が、生命ってきまぐれ!ホルモンの作用によってこのとき、トランスジェンダーが生まれるとも言われています。人間の体の神秘を感じさせますね。

    と、話はちょっとずれましたが、クリトリスは毛細血管がたくさんあつまっていて、とても敏感なところ。きっと「ここが1番の性感帯」という人は多いのではないでしょうか?

    実際、このクリトリスには、陰部神経(性的興奮にかかわる終末神経)が集まっています。そのため、とても敏感な器官で、刺激をすると激しい興奮が得られてオーガズムに達することができます。そんな性感帯であるクリトリスですが、感じにくいという人は敏感なクリトリスを強く刺激しすぎている場合があります。

    なぜ起こるの?クリトリスが勃起する理由

    クリトリスが勃起することで彼を受け入れられる

    クリトリスは勃起するか?という質問ですが、…クリトリスも勃起します。
    興奮を感じると、男性と同じメカニズムで血液が集まることにより、充血して「勃起」をしますが、男性と違い、見た目ではわかりにくいことが多いようです。

    このとき、クリトリスに起こる変化ですが、コリコリっと固くなり、普段よりサイズも大きくなります。

    元がとっても小さいものなので、目立たないだけですが、しっかり大きくなります。クリトリスは海綿体でできていて、男性と同じく、無意識でも勃起し、朝立ちもします。ちなみにクリトリスの語源はギリシャ語の「鍵」からきています。

    ついでに大きくなるのはクリトリスだけではありません。勃起の意味を考えてみるとその答えは出てきます。

    クリトリス勃起は、男性器を受け入れる準備

    男性器は、女性器に挿入するために固くなります。女性は反対に、男性器を受け入れる状態にしなければなりません。つまり膣を充血させることで、ペニスを受け止めるクッションをつくるのです。

    たとえば、女性器が充血していないときにボールか何かが突然クリトリスに当たったら(想像するだけで背筋がゾッとしますが)ものすごく痛いです。

    興奮してクリトリスがぷっくり膨れると、生で触られたり、弾かれたり、ちょっと歯を立てられたりしても「気持ちいい!」に変化します。

    また、人によっては、クリトリスの部分が皮をかぶったような状態(クリトリス包茎)になっていることもあるので、クリトリスが勃起している状態がわかりにくいこともあります。もし、クリトリスに皮が被っている場合は、優しくむいてあげて見る事もできます。愛撫のときには、露出して優しく刺激するとより効果的です。

    クリトリスの勃起は、自分で触って確かめてみる

    クリトリスの場所を探す女性

    クリトリス勃起を確かめたくて、探しているのですが、どうしてもどこにあるのかわからないという人は、少し明るい場所で、しっかりと股を開いて場所を確認してみましょう。場所が分からなくても、マッサージして自分で触って確かめてみると、血流がよくなって、クリトリスが勃起してくるので、その感触の変化で見つけやすくなります。

    そして、次は『クリトリス勃起』と『興奮』の話です。

    興奮してラブジュースがとろとろ溢れている状態のとき、女性器もフワッと盛り上がっていると思います。

    クリトリスへの刺激による興奮は、瞬時にしてその刺激が周囲の筋肉や器官に伝わり、その快感が伝わっていくときには快感が何十倍にも増幅されます。

    そしてクリトリス勃起だけでなく、膣全体が勃起し、ペニスを受け入れる準備をしているんです。ぜひ、今度彼とエッチしているときに、触って確かめてみてくださいね。普段よりずっとふっくらしているはずですから!

    クリトリス勃起は、Gスポットと関係ある!

    このクリトリスは膣外に出ていますが、その内側の膣内にはGスポットがあり、そこは性感帯として繋がっていると言われています。そのため、クリトリスを刺激することで、Gスポットも感じやすくなっていきます。オーガズムを感じるためには、この両方を刺激するといいでしょう。

    もちろんエッチ中ではなく、オナニーの時にチェックするのもいいことです。自分のクリトリスを触って気持ちよさを味わい、その反応のしかたも気にしてみると、自分の身体の事が良くわかります。気持ちよくなってきたらイケるところまでイクのもおすすめ!

    興奮、勃起(充血)、快感の密接で、生命の神秘ともいえるクリトリスの関係。素晴らしいですね!

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    クリトリスを気持ちよく勃起させる触り方

    興奮によってクリトリスを大きく勃起させるには、最初からクリトリスを強く刺激しすぎないこと。とても敏感な性感帯なので、優しくソフトタッチから始めましょう。そして、クリトリスは勃起すると感度が上がっていき、さらに気持ちよくなっていく不思議な場所です。

    クリ勃起する女性
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    クリトリスを勃たせる上手な触り方

    STEP1:直接触らない
    STEP1:直接触らない

    クリトリスは敏感なので、最初は直接触らず、下着の上からゆっくり撫でるように触れるようにしましょう。

    STEP2:優しくタッチ
    STEP2:優しくタッチ

    クリトリスを触るときは、指先を濡らしてからにしましょう。そして、濡れた人差し指か中指で円を描くように優しくタッチすると感じてきます。

    STEP3:舌先で舐める      
    STEP3:舌先で舐める

    クリトリスが勃起し始めたら、舌先で触れるか触れないかくらいの距離でチロチロ舐めるのも有効です。皮を被っている場合は、剥いてから舐めると快感を得やすくなります。

     
    STEP4:小刻みに動かす
    STEP4:小刻みに動かす

    勃起したクリトリスを唾液などで十分に濡らして、舌先を小刻みに動かしてみましょう。さらに興奮して、充血してクリトリスが大きくなるのが分かります。

     
    STEP5:クリを舐め上げる
    STEP5:クリを舐め上げる

    クリトリスに唇をくっつけて、上下に優しく舐め上げましょう。勃起したクリトリスの感触が舌に伝わります。

     
    STEP6:クリを吸う
    STEP5:STEP6:クリを吸う

    唇でクリトリス全体を優しく吸いましょう。勃起している状態なら、さらに吸いやすいです。男性にとっても、ペニスのどこを刺激されるのが最も気持ちいいかというのが違うように、女性も、クリトリスの刺激のされ方、速度、場所、強さなど、個人によって好みはさまざまです。クリトリスが気持ちよくなって勃起する愛撫の方法をを、時間をかけていろいろ試してみましょう。

       

    男性にとっても、ペニスのどこを刺激されるのが最も気持ちいいかというのが違うように、女性も、クリトリスの刺激のされ方、速度、場所、強さなど、個人によって好みはさまざまです。クリトリスが気持ちよくなって勃起する愛撫の方法をを、時間をかけていろいろ試してみましょう。

    #6【性感帯(クリトリス)開発とは?】セクシャルヘルスケア講座/LCラブコスメ《佐野あゆみ・中山美里》 「クリトリスの位置は?」「クリトリスでもっと気持ちよくなるコツは?」具体的な位置や、見つけ方、女性が喜ぶ愛撫の仕方などを丁寧にご紹介。 #6【性感帯(クリトリス)開発とは?】セクシャルヘルスケア講座/LCラブコスメ《佐野あゆみ・中山美里》

    こういった触り方をする以外にも、ラブグッズを使って刺激するのもおすすめです。指や舌とは全く異なる快感を味わえるので、初めての方は「LCピンクローター」からぜひ始めてみてください。

    外イキの練習に『ローター2個使い!W刺激スターターセット』

    LCピンクローター

    「最高に気持ちいいクリトリスのオーガズムの方法が知りたい!」という方にオススメ。こちらは『ローター2個使い!W刺激スターターセット』に、外イキのやり方動画が付いています。動画では、指での刺激方法から、実際にローターを使った外イキの方法などをご紹介。自分で1つ、パートナーで1つ持てるので、例えば胸とクリトリスの同時刺激などよりオーガズムを迎えやすい快感を一度に刺激することができます。

    クリを挟める!『すぐ使えるGスポット開発スターターセット』

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    「Gスポットで感じて、中イキを体験してみたい!」という方にオススメの『Gスポット開発スターターセット』。このセットは、クリトリスを挟んで刺激するクリバイブがついたGスポット開発バイブ『マリンビーンズ』が含まれています。バイブ用コンドームや滑りをサポートするハーバルローションも含まれているから、届いたその日からスムーズに使うことができます。クリイキと呼ばれる外イキと中イキ同時に体験してみたい方にはオススメのスターターセットです。

    もっと感じるために『ラブコスメ リュイール ホット』

    指先にとって女性の敏感な部分にゆっくりなじませてマッサージ。とくに女性の大切な性感帯であるクリトリスに使うのがオススメ!じんじん、じわじわ、熱い気持ちを感じて、溢れるような潤いを感じます。クリトリスの勃起がわかりづらい時は、ラブコスメの力を借りて確認してみてください。いつもより感度が上がって、彼とのラブタイムも楽しめるはずです♪

    著者:ラブコスメ(LC)編集部
    ラブコスメ

    会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

    企画協力:夜の保健室出張版 Twitter
    『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室~出張版~』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。

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