妊娠・出産・産後の悩み

妊娠中のセックスはいつから大丈夫?妊婦がエッチするときのポイントと注意点

公開日: 2012/04/21  最終更新日: 2021/09/06
妊婦は妊娠中にセックスしても大丈夫?性行為の胎児への影響と妊婦におすすめの体位
     

    妊娠中のセックスはどうしている?いつからエッチしていいの?

    妊娠中の仲良し、セックスの時に注意することは?
    お悩み解決バナー

    ラブコスメには妊娠中のセックスについて、妊婦のお客様から多くのお悩みが寄せられています。

    その悩みは「妊娠中のセックスをどのようにすれば良いのか分からない」「いつからエッチを再開していいの?」「夫婦で仲良しすると、赤ちゃんによくないのでは?」など、初めての経験で戸惑う方も多いようです。

    そこで、妊娠とセックスについて、横浜元町女性医療クリニック・LUNAの理事長であり医学博士の関口由紀先生に聞いてまとめてみました。

    質問:みなさんは妊娠中にエッチはしている?

    まず、ラブコスメで行ったアンケート「妊娠中のセックスを、どのくらいのペースで行いましたか?」では、このような結果が出ています。

    ~「妊娠前と同じペース」と答えた方のコメント~
    妊娠中のセックスの回数が「妊娠前と同じペース」と回答した割合は22.7%
    • 私は早・流産の傾向がなく、調子が良かったため。月16回くらい。
    • 主人が優しくて、妊娠前より燃えました。月10回くらいだったかな。
    • ツワリがなかったし、結婚してすぐの妊娠だったから恋愛期間の延長みたいなもので、週3ペースでエッチしてました
    ~「妊娠前より減った」と答えた方のコメント~
    妊娠中のセックスの回数が「妊娠前より減った」と回答した割合は55%
    • お腹が大きくなると仰向けにもうつ伏せにもなれないので、だんだん回数が減った。月に2~3回くらいかな?
    • つわりがキツイ時期と臨月には回数が減った。安定期の時は、普通に週2、3回はエッチしてました。
    • 週1回だったのが、月3回になった。おなかが張りやすかったり、濡れなくて痛かったから。
    ~「1度もしなかった」と答えた方のコメント~
    妊娠中のセックスの回数が「1度もしなかった」と回答した割合は22.3%
    • 初めて妊娠した時です。安定期に入ったのでそろそろいいかなと思って始めてみたものの、やっぱりお腹が気になって途中で嫌になりました。その後全くしてません。
    • 流産が怖くてしなかったのと、その気にならなかった。旦那も怖くてしたいとも思わなかったらしい。
    • 切迫流産、切迫早産だったので、医師から禁止されていました。

    時期や体調によって、妊娠中のセックスも変わってくるようです。

    ラブグッズ複合LP

    妊娠中のセックスはいつから?注意することは?

    妊娠中の仲良し、セックスの時に注意することは?

    実際に妊娠中のセックスで注意すべき点を、横浜元町女性医療クリニック・LUNAの理事長であり医学博士の関口由紀先生に聞いてみました。

    妊娠中はいつからセックスできる?

    妊娠中のセックスも基本的には、いつから始めてもあまり問題がありません

    しかし当然ですが、流産や早産の危険があると医師に言われている場合や、不正出血がある場合は控えるべきでしょう。

    また、妊娠初期の流産は、セックスのみが原因ではありませんが、念のため控えると安心かもしれませんね。

    妊娠初期は、女性側に体調の問題がなければ、体位なども、特に注意することはありません。

    しかし、つわりなどで体調がすぐれない時に、無理にセックスするのはやめましょう。体調が優れない中、無理にパートナーから求められた場合、「今日はちょっとお腹が張って痛いんだ」などの話をすることで、上手に断ることもできます。

    また、挿入したらペニスの先が赤ちゃんに当たるなどの心配があるかと思いますが、子宮口が閉じていれば赤ちゃんに当たることはありません。

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    ラブミルフィーユ ホットタイム(マカロン風コンドーム)
    彼がつけたくなるドルチェコンドームって?
    商品を見る
    SKYNアイアール(5個入り)
    肌の柔らかさに極限近づけた『新素材IR』
    商品を見る
    すぐぴた1000
    コンドームに工夫!装着時間を最大短縮
    商品を見る
    ラブシロップ
    とろとろ塗り合って、そのまま舐めたり食べたり…!
    商品を見る

    妊娠中のセックスはソフトセックスが基本

    妊娠中のエッチ(仲良し)は、ソフトセックスが基本

    妊娠時期全てを通して、女性の体調がよければ普通の性器を用いたセックスは可能だと説明してきましたが、強い乳房刺激や、ラブグッズを使用して膣内をかきまわすようなハードな行為は、早産を誘発する可能性があります。

    妊娠中は性器全体が充血していて、傷つきやすい状態なので優しくおこなうことを注意しましょう。ご主人にも伝え、理解してもらうことも大切です。

    妊娠中のセックスは、妊婦として、あくまでもソフトセックスを基本にしてください。

    赤ちゃんを感染症から守るために、妊娠中のセックスではコンドームを!

    妊娠中のセックス/赤ちゃんを感染症から守るために、妊娠中のセックスではコンドームを…
    お悩み解決バナー

    この時期は避妊しなくても、妊娠はしません。

    しかし、赤ちゃんを感染症から守るために、妊娠中であってもコンドームを使用したセックスをお勧めします。

    精液には「プロスタグランディン」という、子宮を収縮させる成分が含まれていることも1つの理由です。精液と一緒に子宮内に雑菌が入ると、卵膜が感染を起こしトラブルが起こることがあります。

    また、体を冷やすとお腹が張りやすくなります。お腹が張ると切迫早産を引き起こす要因にもなりかねないので、長時間、裸でいることは控えましょう。

    妊娠中のセックスはパートナーと話し合って2人のペースで…

    妊娠中のセックス(仲良し)はパートナーの理解が必要

    妊娠初期などのつわりがひどくて体調が悪い状態で、パートナーが求めるままにセックスを続けていると、体調がよくなってからも性的意欲がわかない性的意欲障害という立派な女性性機能障害という病気になってしまうことがあります。

    つわりの時は、オーラルセックスものどの奥を刺激して嘔吐反射を誘発するのでお勧めできません。

    パートナーには、妊娠中期になれば体調が回復することを説明して、手でパートナーの性器をやさしく刺激してあげましょう。

    ショットギアなどの器具を使った男性のマスターベーションは、最近は医学的にも有効な手段だといわれています。思いきってこのような器具を使用してみるのも手です。

    妊娠中期は、つわりもよくなって女性の性的意欲も改善します。しかし正常位ですと腹部への圧迫が強くなってしまうので、女性上位や、後背位などがお勧めの体位となります。

    女性上位の場合は、女性のペースでセックスできるので特に注意することはありません。女性のペースで、自分が気持ち良いように行いましょう。

    膣の一番奥の後膣円蓋の快感は、10-20%くらいの女性しか得られないとされています。

    このチャンスにやさしいピストン運動で、この部分を刺激して、クリトリス、Gスポットにつぐ第3の自分のあらたな性感帯を探ってみてはどうでしょうか?

    一方後背位の場合、男性側がついつい興奮して強刺激になってしまうことがあります。

    妊娠中のSEXは、あくまでもソフトが基本です。

    二人の大好きな体位であってものハードなピストン運動は避けましょう。

    また、相手の身体をいたわるあまり、妊娠中にセックスレスになることもあります。妊娠中のセックスに対する不安は、実は妊娠をした女性よりも男性側の方がある場合があります。女性にも性欲がありますので、妊娠中でもセックスがしても大丈夫といことを伝え、妊娠中でも2人の時間を楽しみましょう。

    挿入しなくても、2人でエッチしているような感覚!『ラブタイムホール フタリホワイト』

    ラブタイムホール フタリホワイト

    挿入しなくても彼に気持ちよく感じてほしい。愛撫上手になりたい。そんな方におすすめなのがラブタイムホール『フタリホワイト』です。ホールにローターを入れられるので振動も楽しむことができます。装着した彼と体を重ねると振動で、自分も彼も楽しく感じ合うことができます。生理や妊娠中でラブタイムを楽しめないときにも活躍!フタリホワイトを使って前向きで愛情に満ち溢れた日々を過ごしてみませんか?

    妊娠中セックスに関するみんなの体験談

    妊娠中のセックス(仲良し)はパートナーの理解が必要
    「いかせてほしい…」と小声でおねだり!!
    妊娠中セックスの体験談イラスト

    『彼を久しぶりに満足させてあげれて…』

    ただいま妊娠中です。
    ということで、あまり激しいセックスはできない状態です。最近は、大分お腹も大きくなり主人とはほとんどエッチすることがなくなりました。
    私自身はお腹に赤ちゃんがいる身なので、いまのところあまり欲求不満はないのですが。やはり主人は物足りない夜を過ごしているみたいです。
    どうにかたまには彼を満足させてあげたく…続きを読む

    妊娠中におすすめの体位は?

    妊娠中のセックス/自分のペースで無理せずに

    妊娠8ヵ月を超えてくると、体型が変化し、腰痛もおこりやすくなってきます

    仰向けに寝られなくなることもあります。このような時に妊婦にお勧めなのが側臥位です。横向きに寝た女性の後ろに男性が横向きに寝て、ペニスをワギナに挿入するのです。

    側臥位だとピルトン運動が強くならず、緩やかな刺激になるので、全妊娠期間を通じてお勧めの体位となります。

    いままでに試したことがないカップルは、ぜひ試してみてください。
    密着感が大きく安心感があるので、あらたな親密感が得られることでしょう。

    一方で、妊娠中には負担が大きくても、産後に試してみたいセックス体位もあります。あらかじめ興味がある体位を見つけておくと、産後にレスにならずに、セックスを再開できるかもしれませんよ。

    一度試してみたいセックス体位(性交体位)について知りたい方は、下記記事を参考にしてみてください。

    また、48手(四十八手)というセックス体位の種別もあります。下記記事で紹介する合計48種類の体位一覧を見れば、産後に取り組みたい体位が見つかることでしょう。具体的な種類とやり方について知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

    おすすめのセックス体位(性交体位)の種類についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    このページを見た人は
    こちらの商品も購入しています

    ヌレヌレ・プレーンキッス商品リンクバナー

    ●出産や授乳というデリケートな時期でも、艶やかで女性らしくありたい!

    『ヌレヌレ・プレーンキッス(for sensitive skin)』は、敏感(センシティブ)な気分のときや、制限のある職業の方でも使用しやすいよう、香りをつけず、特別なセクシャルハーブも一切配合していません。

    ピックアップ体験談

    ヌレヌレ・プレーンキッス体験談

    ●キスすると彼が「キス、すごく気持ちいい」と…(kanaさん / 31歳 / 販売員)

    最近では彼とデートのとき必ずヌレヌレを使ってます。キスすると彼が「〇〇ちゃんとのキス、すごく気持ちいい」と言ってくれてとっても嬉しくなります!私も彼とのキスが気持ちよくて…続きを読む

    ナデテ プレーン

    ナデテ プレーン

    みずみずしい艶で女性らしさをキープする、香りのないヘアオイル。敏感な時期でも女性らしい髪と艶がキープできます。妊娠中、授乳中、敏感な時期でも女性らしくありたい、キレイで色気のある髪でいたい方におすすめです。

    監修:医師 関口由紀先生
    医師 関口由紀先生お写真

    女性医療クリニックLUNAグループ理事長であり、日本泌尿器科学会専門医、日本性機能学会専門医等も務める。2007年、横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学修了。横浜市立大学客員教授。 2005年横浜元町女性医療クリニック・LUNAを開設。現在は女性医療クリニックLUNAグループの総帥として、横浜・大阪に3つの女性医療専門クリニックを展開。

    ●著書:
    『温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。:女性が一番大切にしたい膣と骨盤ケア読本』(日本文芸社刊)
    『頻尿・尿もれを自分で治す方法』(平原社)
    『「女の不調」解消BOOK ココロとカラダを左右する女性ホルモンの秘密 』(PHP文庫)
    『いま、からだの中から変わる!女性ホルモンの力でキレイを作る本』(朝日新聞出版刊)など多数。

    ⇒横浜元町女性医療クリニック・LUNA公式ホームページはこちら
    ⇒公式Youtubeチャンネル(るなクリニックch)はこちら
    ⇒公式Twitterはこちら

    ※本記事の医師監修に関して学術部分のみの監修となり、医師が商品を推奨している訳ではございません

    著者:ラブコスメ(LC)編集部
    ラブコスメ

    会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

    企画協力:夜の保健室出張版 Twitter
    『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室~出張版~』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。

    ラブコスメ内でよく検索されるワード<今人気のタグ>

    【公式】目から鱗な「エッチな豆知識」が毎日読める!

       
      

    最新記事一覧

    お風呂えっちの魅力!風呂場でするセックスの楽しみ方と誘い方
    お風呂セックス

    お風呂セックスのやり方やコツを解説

    きれいなバストの形について。バストの種類や重さで、きれいな胸に近づく作り方
    バストをきれいな形に

    バストの形の種類・重さなど

    胸は遺伝で大きさが決まる?バストアップは親(父・母)で決まるの?
    胸の大きさは遺伝?

    習慣、食事、ストレスの関係

    Hしたくなるキステク
    漫画動画で分かる!「Hしたくなるキステク」

    漫画動画で分かる!#夜の保健室「Hした…

    漫画動画で分かる!「キスだけで勃起する理由」
    漫画動画で分かる!「キスだけで勃起する理由」

    漫画動画で分かる!#夜の保健室「キスだ…

    2人で気持ちイイ!バックでする時のコツ
    漫画で分かる!2人で気持ちイイ!バックでする時のコツ

    漫画で分かる!2人で気持ちイイ!バック…

    アンダーヘアケアのメリット
    漫画動画で分かる!「アンダーヘアケアのメリット」

    漫画動画で分かる!#夜の保健室「アンダ…

    女性がイク瞬間の特徴5つ
    漫画動画で分かる!「女性がイク瞬間の特徴5つ」

    漫画動画で分かる!#夜の保健室「女性が…

    女性が気持ちいい!48手「松葉崩し」3つのメリット
    漫画で分かる!女性が気持ちいい!48手「松葉崩し」3つのメリット

    漫画で分かる!女性が気持ちいい!48手…

    男性のアソコ取り扱い説明書
    漫画動画で分かる!「男性のアソコ取り扱い説明書」

    漫画動画で分かる!#夜の保健室「男性の…

    クリトリス開発のメリット
    漫画で分かる!クリトリス開発のメリット

    漫画で分かる!クリトリス開発のメリット

    最高にイケる!ロールスロイスのメリット
    漫画で分かる!最高にイケる!ロールスロイスのメリット

    漫画で分かる!最高にイケる!ロールスロ…

    気持ちいい挿入の方法
    漫画動画で分かる!「気持ちいい挿入の方法」

    漫画動画で分かる!#夜の保健室「気持ち…

    やってはイケない!女性の間違ったオナニー方法
    【漫画で分かる!】やってはイケない!女性の間違ったオナニー方法【マンガ動画】

    やってはイケない!女性の間違ったオナニ…

    コンドームを付けない彼とのセックス
    漫画動画で分かる!「コンドームを付けない彼とのセックス」

    漫画動画で分かる!#夜の保健室「コンド…

    朝セックスをオススメする3つのメリット
    漫画動画で分かる!「朝セックスをオススメする3つのメリット」

    漫画動画で分かる!「朝セックスをオスス…

    【膣トレ】今すぐやった方がいい!膣トレチェックシート!
    【膣トレ】今すぐやった方がいい!膣トレチェックシート!

    10の質問で膣トレが必要か分かる!

    2人の夜を盛り上げるエッチなテクニック集
    2人の夜を盛り上げるエッチなテクニック集

    マンネリ解消に!カップルで試したいエッ…

    女性のアソコの形6パターン
    【漫画で分かる!】女性のアソコの形6パターン【マンガ動画】

    女性のアソコの形6パターン

    キスの相性
    漫画動画で分かる!「キスの相性」

    漫画動画で分かる!#夜の保健室「キスの…


    続々拡大中!ラブコスメの「#夜の保健室」

    ラブコスメ~夜の保健室~
    ラブコスメ~夜の保健室~

    ラブコスメ「夜の保健室」の公式Youtubeチャンネル。ラブコスメでは動画でも面白く分かりやすい知識を配信!コラムの枠を飛び出し、漫画形式やイラストで楽しく性知識を学べるチャンネルを目指して、沢山の動画を制作・配信しています。

    Instagram~#夜の保健室~
    Instagram~#夜の保健室~

    ラブコスメの夜の保健室はInstagramでも話題に。
    イラストで分かりやすくお悩み解決の方法をまとめています。


    検索