女性が快感が高まると『潮を吹く』と男性は思っているかもしれませんが、実際には潮を吹いた経験がない女性はたくさんいます。それは自分でするオナニーでも一緒で、どんなにオナニーで感じても女性が潮を吹くことは少ないです。

男性がイメージする潮吹きの多くは、アダルト動画などの影響があるようです。アダルトビデオの中では女性が大量に潮を吹くシーンがあったり、バイブや電マなどのおもちゃを使った一種の潮吹きプレイのようなジャンルにまでもなっています。そのため、女性は快感を得れば誰でも、そしてオナニーでも大量に潮を吹くと考えている男性が多いです。

また、彼女に手マンで潮を吹かせたいと考えている男性の多くは、興味本位もありますが、それ以上に「潮を吹くほどの快感を彼女にも味わってもらいたい」と思っているのかもしれません。

本記事ではそもそもオナニーでの潮吹きについて、オーガズムと潮吹きの関係、バイブや電マなどを使ったオナニーで潮を吹くためのやり方はどのようにしたらよいのかなどについて説明していきます。

また、こちらの記事で紹介するラブグッズは下記ページで特集しているので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

ラブグッズ特集

バイブの種類と選び方

セックス中に潮吹きができるのであれば、オナニーで快感を得れば潮吹きができるかも？と考える人もいるでしょう。

もちろん、オナニーでも潮を吹くことがはできます。反対にオナニーで潮吹きするコツを掴めば、セックスで彼の前で潮を吹くこともできるかもしれません。ここではオナニーで潮吹きをするにはどうしたらよいかについて説明します。

オナニーもセックスも、快感を得るためにはまずはリラックスすることがとても大切です。気持ちのいいオナニーをして潮を吹くためには、心も体もリラックスしていることが何よりも重要です。

潮を吹きたいと強く考え過ぎて集中できなくなると満足感のないオナニーになり、結果、潮吹きもできません。

部屋を暗くしたり、好きなアロマオイルで気分を盛り上げるなど、リラックスできる雰囲気作りを工夫してみることもおすすめです。

オナニーで潮を吹くためには、潮吹きのスイッチでもあるＧスポットがどこにあるか知っておきましょう。

Ｇスポットはクリトリスのようなピンポイントな場所ではなく、性感帯スポットです。膣口から３～５センチ入ったお腹側の膣前壁に存在しています。

膣に中指と人差し指を挿入してお腹側の方へ第二関節を「くの字」に軽く曲げてみましょう。膣の中を指で周囲を押してみると他と比べて敏感に感じる部分があります。

人によってはオナニーで気持ちよくなってくると少しずつ膨らんでくるので、分かりやすい場合もあります。オナニーでの潮吹きには、このＧスポットの刺激がポイントになります。

Gスポットの感度が上がればセックスで中イキの快感を味わいやすくなるので、ぜひ開発にチャレンジしてみてください。

中イキとは？やり方とコツ

オナニーで潮吹きをしようとする前には準備が必要です。体全体の中で気持ちいいと感じる場所をマッサージのように強弱をつけて触り、まずは気分を高めるところから始めましょう。

気分が高まってきたら、クリトリスも刺激して徐々に濡れてくるのを確認します。このクリトリスへの刺激は、Ｇスポットへの刺激となるので、潮吹きオナニーではしっかりクリトリスで感じておくことが重要です。

体調や日によっては濡れにくいときもあります。最初に濡れにくい場合は、無理をせずにローションを使用してみるのもおすすめです。ローションを使用することで滑りが良くなり、気持ちよくなりやすくなります。

オナニーで潮吹きをするときはどんな体位でも気持ちがよければ大丈夫です。自分がリラックスできて、オナニーしやすい体勢が１番です。

一般的には潮を吹きやすい姿勢は背中を固定したM字開脚といわれています。潮を吹くオナニーをするのであれば、背中を壁などにつけて固定し、M字開脚でしてみるのもおすすめです。そうすることでクリトリスや膣内の刺激がやりやすく潮吹きしやすくなります。

膣内が充分に濡れたことが確認できたら、人差し指と中指の２本をゆっくり膣内に入れてみましょう。第二関節をお腹側にくの字に軽く曲げて、Ｇスポットと思われる場所をぐっと押して刺激してみます。

そのときは膣壁の表面への刺激ではなく、内部へ響くようにゆっくり確実に押してみるのがポイントです。一度で見つけるのは難しいかもしれません。指の置く位置を変えながら焦らずリラックスしながら探しましょう。

だんだんとＧスポットを刺激して感じてくると、そこが膨らんでくるような感覚になります。

なお、Gスポットが最初は感じづらい理由について気になる方は、下記記事も参考にしてみてください。 記事では、感じづらいGスポットを開発する方法も解説しています。

Gスポットの場所や位置

指で一か所をずっと押し続けるのではなく、指圧した後は緩やかに指を出し入れしてみたり、小刻みにゆすってみたりを繰り返します。リズムをつけて刺激を続け、一番気持ち良い場所が分かってきたらオナニーでの潮吹きまではあと少しです。

尿意にも似たじんわりとした感覚があったら強めに圧迫をしてみましょう。そのまま解放することで、オナニーでも潮を吹けるようになるでしょう。

オナニーで潮を吹くタイミングやコツを覚えれば、彼とのセックスでも潮吹きを体験できるかもしれません。

バイブ・ディルド・電マなどのラブグッズ（アダルトグッズ）を使用すれば、もっと潮を吹くための刺激を高めることができます。潮吹きオナニーにおすすめのラブグッズは、振動の強い電マ、Ｇスポットを刺激しやすいバイブ、セックスで潮を吹く練習ができるディルドといったものがあります。

彼とのセックスで電マやバイブを使用するのは恥ずかしくても、オナニーなら購入してしまえばあとは誰かに知られることもありません。自分が気持ちよくなれるグッズを探してみてください。

いくつか、潮吹きできるオナニーにおすすめのラブグッズを紹介します。

「潮吹き」と言えば、男性から電マをあてられて…というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？実際ラブグッズの中でも、特に潮吹き開発におすすめなのは電マを使ったオナニーです。

膣に挿入せずにクリトリスへの刺激の際にも使えるので、異物を挿入することに抵抗がある人でも使用できます。手の動きではできない細かい振動や刺激が気持ちよく、指よりも快感を得られる人が多いのも特徴です。ここでは電マでの潮吹きについて説明します。

まずは下着の上から電マをあててみましょう。下着を通した直接的な刺激でないからこそ、オナニーなのにもどかしく焦らされて気分が盛りあがります。

もっと刺激が欲しいと感じるようになってくるまで、ゆるやかな振動でじわじわと楽しみます。クリトリスはもちろん、その周辺にも電マをあててみましょう。

もう我慢できないなと感じるくらいに焦らされた感覚になったら、電マを直接クリトリスにあててみましょう。振動を変えられる場合は少し強めに設定するのがポイントです。

濡れてきていることが分かったら愛液を電マにつけて、クリトリスをクルクルとマッサージして十分に濡らしましょう。愛液をつけるとまた違った快感が得られます。

次は電マをクリトリスに強めに当てながら指をゆっくり膣内へ挿入しましょう。指でＧスポットかなと思うあたりをゆっくりと押します。

指で中と電マで外からの両方の刺激を受けることで絶頂に達しやすく、そのまま潮吹きをする女性も多くいます。絶頂に達した後に刺激を続けることで潮吹きをする方もいるので、絶頂と同時に指や電マでの刺激をやめてしまわないことも一つの潮吹きするポイントです。

潮吹きのために開発するオナニーにはおすすめの電マですが、片手で持つには重くて大きいアイテムが多いという点が難点です。また電マを選ぶときには振動のタイプや強さを変えられると、違った快感を楽しめて気分が盛りあがります。

そのため潮吹きオナニーをするなら、小型で振動パターンと強弱レベルが多彩な『リトルラブデンマ』がおすすめ。また電池式でコードレスなので、場所を選ばず使用できるのもポイントです。

電マで潮吹きを目指すなら『リトルラブデンマ　ストロベリーピンク』

リトルラブデンマ　ストロベリーピンク

電マを使うと、クリトリスに一定の振動でしっかりと当てることができ快感が得られやすいです。オナニーをするときは片方の手で電マを持ち、もう一方の手で膣の中のＧスポットを刺激することがでるので、潮吹きをするようなオナニーがしやくなります。電マを使わずに両手を使って刺激することもできますが、電マの振動は手で刺激するよりも快感を得られる人が多いので、使ってみることをおすすめします。

詳細を見る

ゆんさん/26歳

彼氏とのエッチがマンネリ化してきたこともあってなかなかイケず、満足がいかない日々が続いていました。ひとりエッチもパターン化してきた為、少し変化を加えたい！と思い …全文を読む

電マでオナニーのやり方

潮吹きはセックスやオナニーでの刺激の経験から起こる生理現象です。「セックスやオナニーでイク感覚は掴めているけど、潮吹きしないのはなぜ？」と思ったら、潮吹きする感覚やコツをオナニーで体に覚えさせることがポイントです。

ここでは、バイブを使ったオナニーで潮吹きする方法をご紹介していきましょう。

女性が感じやすく刺激しやすいクリトリスから刺激して潮吹きオナニーしてみましょう。

クリトリスは女性器の尿道や膣口の上のひだで隠れた中にある豆のようにコリっとした突起物。クリトリスをバイブの細かな振動で刺激するだけで、下半身がうずうずして気持ちよい感覚が湧いてくるはずです。

気持ちよい感覚が湧いてくると同時に、膣口から膣液(愛液)が分泌され興奮が高まります。膣は乾いていると指の挿入も痛く感じる場合があるので、潮吹きさせるＧスポットを刺激するためにも、クリトリスを刺激して膣液を溢れさせることがポイントです。

クリトリスを刺激する際に使用するバイブは、クリトリス専用のバイブやクリトリスと膣の挿入ができるバイブの場合は、まず挿入せずクリトリスのバイブのみを利用しましょう。

クリトリスオナニーのバイブ刺激で膣液が溢れてくる感覚が分かったら、次は膣にバイブを挿入してバイブのスイング機能を利用してＧスポットを刺激しましょう。

Ｇスポットは、前項で紹介したちょっと分かりにくい場所にありますが、バイブのスイング機能なら大体のＧスポット周辺をカバーして刺激できるので、Ｇスポットが分からない初心者でもＧスポット刺激を簡単に経験できるのでおすすめ。

Ｇスポットへのバイブのスイング刺激で下半身が温かく包まれるような感覚になってきたら、潮吹きまではもう少しです。

クリトリス刺激は、すぐにオーガズムを感じるイク感覚が湧いてくる直球タイプですが、Ｇスポットへの刺激は、ゆっくり時間をかけて習得する学習タイプ。

Ｇスポットへバイブで刺激しているのに、なかなか感じなくても心配はいりません。何度かトライする上で徐々にＧスポットが刺激を覚えて、おしっこがしたくなるような感覚と共に潮吹き体験ができます。

潮吹きを覚えるためのオナニーでのバイブの種類は、Ｇスポットを刺激できるタイプがポイントです。Ｇスポットの刺激ができないバイブでは潮吹きすることは難しいといってもよいでしょう。

ラブコスメで販売される『マリンビーンズ』は、クリトリスとＧスポットへの突起を分けて動かすことができるので、Ｇスポット刺激やクリトリス刺激を個別にスポットを当ててバイブの刺激を伝えることができるのでおすすめです。

届いたその日から始められる…！『Ｇスポット開発スターターセット』

【SET】すぐ使えるＧスポット開発スターターセット＋開発手順動画付き

「Gスポットでもっと感じて、オーガズムを体験したい！」という方にオススメの『Ｇスポット開発スターターセット』に、開発の手順がわかる動画が付いています。開発手順動画では、バイブの挿入方法、Gスポットの刺激方法、中イキのためのコツなどをご紹介。届いたその日に、腰が震えるほど気持ち良い快感を目指せる特別なセットです！

詳細を見る

ぽむさん/30歳

これはすごい！もしかして中イキできるかも…！とうれしくなりました。それから何度か使い続けているうちに… …全文を読む

潮吹きオナニーはバイブ機能があるラブグッズばかりでなく、本物そっくりなペニスの形のディルド系ラブグッズを使用してオナニーで潮吹きする方法もあります。ディルドでのオナニーは、徹底的に膣内のいろいろな場所を刺激して「ここを刺激すると潮吹きする」という場所を見つけることがポイントです。

ここでは、ディルドを使ったオナニーで潮吹きする方法をご紹介しましょう。

ディルドはペニスそっくりの見た目と感触が特徴的なラブグッズですが、ディルドそのものはバイブ振動などの刺激がない場合が多く、ペニスのように膣に出し入れしたピストンによる刺激で興奮を得ることできるグッズ。

ディルドオナニーを楽しむためには、ローターやクリトリスバイブなどで刺激して膣液を溢れさせ感度を高めておくことで、ディルドが挿入しやすくなります。

膣液も溢れたらディルドを挿入し、Ｇスポットへの刺激でオナニーを味わいましょう。ディルドの形はペニスの形なので、カリ部分や亀頭がＧスポットに当たるように出し入れすることで潮吹きに繋がります。

ディルドを膣に挿入したら、腰を動かしてＧスポットをこすり上げるように刺激を楽しみましょう。特に気持ちよく感じる場所を、じっくり心行くまで刺激することでＧスポットが開発されて潮吹きオナニーが成功します。

ディルドには吸盤が付いていて壁や椅子などに固定してオナニーを楽しめる「ピンクアングル」や、ディルド本体に硬さの違う素材を数種類使用したタイプ、見た目だけでなく使用環境や挿入の感覚に重点をおいたタイプなど自分の好みで選んで使用するのがおすすめです。

スポットを重点的に…！『ＬＣポイントバー　ピンクアングル』

ＬＣポイントバー　ピンクアングル

Ｇスポットを重点的に擦り上げることで潮吹きを目指すなら『ＬＣポイントバー　ピンクアングル』を使ってみましょう。壁や床などにぴたっと張り付く吸盤つきなので、色々な角度で腰の動かし方を研究できるとっても便利なアイテムです。「ラブタイムで彼をもっと気持ちよくさせてあげたい」「自分自身ももっと気持ちよくなれる方法が知りたい」。そんな勉強熱心な方にオススメです！自由に角度を曲げることができるのも大きなポイントです。

詳細を見る

ゆうこさん/26歳

太くて入らないかもという心配とは真逆で入ってくる時すごく気持ちいい！思わず声が出そうになります。 …全文を読む

ディルドオナニーによる潮吹きの特徴は、リアルなペニスとの差が少ないこと。

ペニスそっくりのディルドで潮吹きオナニーを体で覚えることは、セックスで本物のペニスの挿入でも潮吹き体験できる近道になります。Ｇスポットを刺激することによる潮吹きは学習型なので、ディルドを利用して、ぜひ潮吹きの経験に慣らしていってみてください。

オナニーでどうすれば潮吹きができるかについて説明して来ましたが、ここではオナニーで潮吹きを経験するために知っておいた方が良いことについて説明します。

潮吹きをしようとする時には、大きめのバスタオルや防水シートを準備するのがおすすめです。一度だけの潮吹きや少量の場合は、シーツを取り替える程度で済みますが、何度も潮吹きをしたり膀胱への刺激も加わることで、おしっこが出てしまったりする可能性もあるので、周囲を汚さないような工夫をしましょう。

潮吹きがなかなかできない人は無理に続けるのはやめましょう。そもそも潮吹きは生理現象で量にも個人差があります。

潮吹きしにくい体質の人が指で強い刺激を続けてしまうと、膣内に傷をつける危険もあります。

また、潮吹きは体調や精神的なことにも影響しやすいので、日によってもできる時、できない時があります。さらにＧスポットの位置も人によってそれぞれで、必ず正しいＧスポットの位置を刺激できるとは限りません。

違和感を強く感じたり、痛みを感じたりしたときには無理をせずにすぐにやめることが重要です。

オナニーで潮を吹くときのポイントはＧスポットへの刺激が鍵となります。ポイントを以下にまとめます。

オナニーもセックスも同様ですが、緊張をしているとなかなか快感を得ること自体が難しくなりますので、まずはリラックスできる環境や準備をすることが大切です。

オナニーで潮を吹く体験ができると、潮を吹く感覚やコツを身体が覚えるのでセックスの時にも潮を吹きやすくなります。

まずはオナニーで潮吹きを体験することをおすすめします。また、コツやタイミングを掴むために、電マ・バイブ・ディルドなどを使って練習するのもいいでしょう。

また、オナニーで潮吹きするを体験するために使える電マは、下記ページで紹介しています。さまざまな電マを紹介しているので、自分にピッタリの電マがないかどうかチェックしてみてください。

「性感帯が分からない」「イケない」という方におすすめ！

女性の夜の自分磨きは、感度向上の為にも、心をスッキリさせるためにもとても大切。一方でその後について「どうすればいい？」と感じた事がある方も多いかもしれません。実は夜の自分磨きの後にデリケートゾーンケアやラブグッズのメンテナンスを行っている人は多数！是非、快適な自分磨きのある生活のために、その後のケアについてもチェックしてみてくださいね。

オナニーで潮吹きまでいける女性もいれば、なかなかいけないという人もいます。潮吹きまで体験するなら、他の方法も取り入れて、自分の感度を高めていくことも必要かもしれません。

下記記事で紹介する気持ちいいことを実践して、夜の自分磨きの選択肢を増やしてみてください。

ひとりエッチ後のボディケア、どうしてる？

気持ちいいこと、もっとしてみたい！

女性のオナニーの効果って？毎日してOK？