妊娠・出産・産後の悩み

妊娠していると生理予定日前の体調が違う? 妊娠の初期症状と生理前の症状の違い

妊娠の超初期症状と生理前の体調不良の違い。頭痛や下痢・便秘(腹痛)、オリモノの変化は妊娠の兆候?
     

    生理前(生理予定日前)の体調変化と妊娠の関係性

    生理前の体調と妊娠は関係あるの?

    この記事では、レディース&マタニティクリニック ザ 夙川 の産婦人科医 高田優子先生の監修のもと、女性の気になる生理前の体調変化についてまとめてみました。

    生理前に体調を崩す原因とは

    女性は約1ヵ月周期で妊娠に必要な準備をするためのホルモンバランスが働き機能しています。周期に合わせてカラダが不調になってしまうのは、女性ホルモンの中でもプロゲステロンのせいと言われています。

    プロゲステロンは主に生理前の3~8日頃分泌が増えるホルモン。プロゲステロンが増えることで体温が高くなり、水分を体に溜め込みやすくなるため、むくみやすく体調を崩しやすくなります。こうした症状をPMS(月経前症候群)と呼んだりもします。

    妊娠の兆候が出る原因ははっきり分かっていない

    妊娠の兆候が出る原因は?

    生理前と同様に妊娠したときもホルモンバランスの影響で、生理前のような体調不良を起こすことがあります。こちらは実は、原因ははっきりとは分かっていませんが、妊娠ホルモンであるヒト絨毛性ゴナドトロピン(hCG)によるものと考えられています

    hCGは妊娠によって発達する胎盤が作り出すホルモンで、妊娠を維持する働きをします。 妊娠検査薬では、このホルモンの分泌を検査して、妊娠が陽性かどうかを判断します。

    適度な休息とリラックスする時間をとる

    生理前や妊娠初期の期間はどうしても何かの不調が現れることが多いですが、更にホルモンバランスを悪化させてしまうような睡眠不足やストレスによって症状が強く出ることがあります。

    日ごろ仕事に追われていたり、人間関係がうまくいかない、無理なダイエットなどの食生活の乱れによる影響もあります。その場合は普段とは別の症状が現れたり、生理が遅れたり飛んでしまうこともあります。

    妊娠初期の場合は、体に無理をすることで、お腹の赤ちゃんの発育に影響を与えたり最悪の場合流産にいたることも考えられます。特にストレスを貯めやすい方は、普段から意識してリラックスする時間をとるようにしましょう。

    妊娠による体調変化と生理前症候群の違いとは

    妊娠の兆候と生理前症候群の違いは?

    妊娠の初期兆候

    よく妊娠の兆候として言われているのは突然の吐き気(つわり)と思われていますが、つわりは妊娠6週目前後(生理予定日の2週間後)に現れることが一般的で、生理予定日前に「妊娠の兆候」として表れることは稀です。

    実際に妊娠の初期症状として多いのは、眠気、下腹部の痛み、味覚の変化など、多岐にわたっており人によって様々なようです。まれにですがこうした妊娠初期症状が全く出ることがなく、生理が来ないことで妊娠検査薬を使って妊娠が判明する場合もあります。

    PMS(生理前症候群)

    イライラしたり、パニックになったりする精神症状と、むくみ、頭痛などの身体症状があります。PMSも人によって症状の強さが違います。またその時々のストレスや生活習慣の乱れによってPMSがひどくなることもあります。

    生理前のPMSと妊娠の兆候の見分け方は?

    PMSと妊娠の兆候の見分け方って?

    生理は出血が伴いますが、受精卵が子宮に着床したとき(着床出血)や、子宮外妊娠をしているときにも出血することがあります。また妊娠初期に子宮内膜の血管の破綻によって出血が起こることもあり、出血が止まらず病院に行ってみたら妊娠をしていたということも。

    生理前の症状と妊娠した時の兆候の違いは、妊娠の初期症状の有無が大きな違いです。また生理前と少し異なるおりものが出ることがあります。卵白状のおりものが出た!という方もいれば少し茶色に濁ったおりものがでることも。人によっては全く変化がない場合もあるため、その場合は検査薬などで妊娠を確認するまで分からないことになります。

    妊娠しなかった場合は通常減少する女性ホルモンが、そのまま分泌を続けることで、おりものの量がへらなかったり、逆に増えたと感じる方もいるようです。

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    生理前の時期にセックスしても妊娠しない?

    生理前にセックスしても妊娠しないの?

    妊娠する可能性もある

    生理予定日前のタイミングでセックスしたら妊娠の可能性はあるのか?というと、排卵日周辺に比べたら可能性は高くはないが、ゼロではありません。精子の生存日数は3~5日と言われていることや、生理周期を確認していても排卵日はあくまでも予測。確実にその日に排卵が起こるとは限りません。排卵が2週間ほど遅れて、本来生理予定日前に排卵が起こってしまうことも考えうるのです。

    確実に妊娠を防ぐために

    妊娠を防ぐためには、たとえ生理予定日前で通常のサイクルであれば排卵が終わっている予定であっても、コンドームをつけましょう。またピルの服用で妊娠を防ぐことも可能ですが、生理前に飲み始めてもすぐに効果は表れません。前の生理の開始5日以内から飲み始めている必要があるので、次の生理がくるタイミングまでに婦人科を受診して処方してもらうようにし、それまでは他の方法(コンドームなど)で避妊をしましょう。

    >監修:高田優子先生(産婦人科医)
    監修:>監修:高田優子先生(産婦人科医)

    東京女子医科大学卒業。東京女子医科大学病院で初期研修した後、東京女子医科大学産婦人科教室に入局し、現在はレディース&マタニティクリニック ザ 夙川にて産婦人科診療を行う。(日本産科婦人科学会専門医)

    ⇒レディース&マタニティクリニック ザ 夙川のサイトはこちら

    ※本記事の医師監修に関して学術部分のみの監修となり、医師が商品を推奨している訳ではございません

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