セックスしたくない理由とは？男性と女性の本音に迫る！
セックスしたくないという悩みは、男女ともにあります。自分がセックスしたくない場合もあれば、相手がセックスしたくなくなっている場合も。
私の運営する恋人・夫婦仲相談所には毎月1000件近い深刻なお悩み相談の中から、セックスしたくない本音をひも解いていきます。
セックスしたくない理由とは？
- 理由１：性欲がなくセックスしたくなくなっている
- 理由２：疲れている。ストレスでセックスしたい気が起きない
- 理由３：面倒くさくてセックスしたくない！やる気がない！
- 理由４：セックスが痛くてしたくない！トラウマがある！
- 理由５：セックスはそもそも気持ちよくない！
- 理由６：子どものことで頭がいっぱい！
男性側（夫側）がセックスしたくない理由
1.そもそも性欲がない！
男性の中には心の底から「セックスしたくない」という性欲のない男性がいます。10代の性に興味ある頃は性欲が出てはいましたが、年を重ねるにつれて、性欲自体が0％になっていったというタイプです。
欲がない人に欲を出せ、というのは困難です。付き合っているときからセックスの頻度が減ってしまったり、新婚からセックスが少ないなどの場合、将来的には性欲が無くなってしまいセックスレスになってしまうこともあるでしょう。
2.ストレスでセックスしたくない！
結婚後の後天的な理由、たとえば「ストレス過多の仕事」や「ローンの心配」などで、急に夫の性欲が激減してしまう場合もあります。
3.面倒くさくてセックスしたくない！
セックス自体が面倒だと思っている男性は多いです。眠かったり、体調が優れないなどもありますが、わざわざ雰囲気を作るのが面倒という場合や、ベッドに誘うこと自体が面倒という場合もあります。
そのような男性がセックスしたくなくなっている場合は、いったんはセックスレス状態を受け容れる強い忍耐も必要です。
しばらくして落ち着くと、性欲が0％から1％に上がる可能性もあります。疲れている旦那にイライラせず、時には待つことも妻の役割。その間も、キスや軽いタッチは継続しておくといいでしょう。
女性側（妻側）がセックスしたくない理由
女性側の拒否が続いてセックスしなくなる場合もあります。以下のような妻側の意見があります。
1.夫に対して性欲が全く湧かない
結婚して3年ですが、まったくそんな気分になりません。友達、家族としてはいいのですが、彼のことを男性として見られないのです。
男性側からも同じ意見が届きますので、マンネリ化を防ぐ方法を2人で考える以外に手はないです。結婚した人たち全員が通る道です。
2.セックスが痛くてしたくない
夫に求められて応じてはいるのですが痛くて痛くて、はやく終わって欲しいです。子どもは1人いるのでセックスなんかなくてもいいのでは。
旦那様側にも問題があります。妻が痛がっているのが分からない、愛撫やキスなどで充分妻をその気にさせることができない男性は、女性の方からセックスお断りの張り紙を貼られてしまいますので注意してください。
3.セックスは気持ちよくない
主人が近寄ってくると、逃げてしまいます。セックスなんて気持ちいいことなんかないのに。お布団は汚れるし、不潔。できればしたくありません。
結婚前の彼氏達も、現在のだんな様もいまひとつエッチがうまくなかったなど。これまでのセックス体験が上質でなかった女性に起こりがちです。女性からできることは、「ここをこうすればもっと気持ちいい」と自分の身体の状況を伝えることです。
4.子どものことで頭がいっぱい
自分の性感帯がわからないまま、性の開放感を知らないままに子どもを生んでしまった。もちろんマスターベーションの経験もないか、非常に少ない場合があります。
「エッチがつまらない、したくない」という場合は、過去の性感帯の開発不足が原因にもなりえます。思いやりのある、愛溢れる高感度セックスを何度も経験して年を重ねた女性は「したくない」というセリフは口に出しません。
実は若い頃性感度が開発されている女性は、お産後一時的に性欲が減退しても、1年以上経つと性欲が泉のようにコンコンと湧き出てきて夫泣かせの妻に変貌します。
子どもを産んでからの方が断然、セックスが気持ちいいという女性の方が圧倒的多数です。逆に開発されてないと、お産後に子どもが大きくなるまでセックスしたくなくなるというような悲劇を生みます。
これまでの元彼や旦那様がイマイチなセックステクニックの場合、まず自分で感じる部分の自己開発をしてみることも必要です。「ひとりエッチは恥ずかしい」など恥ずかしがっていないで、積極的に自分磨きをしてみましょう！
5.セックスという行為が嫌い
また、「セックスが汚らわしい」という理由からセックスを嫌いになってしまっている場合もあります。親からの刷り込みや周囲の影響もあるかもしれません。そして、暴力まで行かなくても精神的に嫌な思いをして、それがトラウマになっている場合も。どうしてもセックスに良いイメージが持てない場合は、専門のカウンセリングなどで治療することが可能です。
セックスレスが離婚の原因になるの？
忍耐できくなるほど夫婦のセックスレス状態が続く場合、欧米ですと離婚の原因になります。日本では、性的に満たされないので即離婚というわけにはいきません。
浮気や不倫などが原因で別れることはできますが、セックスレスだけが原因で離婚するというのは難しいです。
旦那がセックスしたくなる対策方法
セックスしたくない夫をセックスに誘う方法ですが、物理的に夫の性器官に刺激を与える…つまり妻側からの「旦那のセックスしたくない」という状況を変えてみることをおすすめしています。
そもそも性欲がない夫は、妻のボディに触りたいとすら思わないのですから、待っていても何も変わりません。こうなったら妻が一方的に攻めるしかありません。
ポイントとして、男性側にはまぐろに徹してもらいます。「そこに寝ておいてね」と横たわらせ、ローションやボディオイルなどを塗って性感帯にタッチしてゆっくり撫でていきます。
性感帯の知識は事前に復習が必要。まだセックスがあった頃、ここを触ると気持ちいいって言って場所を思い出してみてください。そして朝のお出かけキスより、ずっとディープな舌を使ったキスをボディのあちこちにして、ペロペロしてあげましょう。
たまには、とことんご奉仕するけなげな妻を演じてみてください。
このセクシャルサービスの途中で、性欲がなかった夫の男性器がチョコンと勃起したとします。ほとんどの女性がここで、「しめた！」と思い、そのまま次へ行こうとします。
しかし、ここで絶対に次に進まないことがポイントになります。夫が少々その気になっても、すぐに応じてはいけません。
先日、スローセックス提案で一躍有名作家になられたアダム徳永氏と対談する機会があり、アダム氏はこう言っておられました。
最大の武器は「じらすこと」。
大人の女性は、ベッドでの駆け引きを習得しなければなりません。とくに、性欲ゼロ％の夫をよみがえらせようとしている最中にあせりは禁物。
「今夜はこのへんで」と中断し、もっと気持ちいい愛撫を期待させる余韻を残して止めてしまいましょう。
もし次の週に、また妻側から同じように攻める夜を迎えることができたとします。じらしたこの時こそ、夫側がその気になったら「今日は、攻めて」というシグナルを上手に送ります。
ここでも、言葉にせずにシグナルだけで、じらしてください。
相手の中指を自分でクリトリスに何となく誘導したり、相手のくちびるに自分の乳房を自然に押しつけるなど、自分から相手の攻めを上手に導き出しましょう。
高等テクニックかもしれませんが、とにかく直接的な言葉や行動をせずに、じらしながらやってみてください。
さらに、このとき言葉で「入れて」は絶対になしです。男性側も久しぶりなことには緊張し、プレッシャーを感じてしまい、挿入できなかったり、中折れしたりする可能性があります。
妻がセックスしたくなる対策方法
自分の性欲が無くなってきて。「セックスしたくない」と思ってしまう女性は、マスターベーションをおすすめします。
私の著書「私たちのセックス白書」（小学館）の調査結果によると未婚女性でのマスターベーション頻度は、月数回が40.6％。週に1、2回は27.8％でした。マスターベーションで、気持ちいい気分になる経験を何度もすると、セックスに対するブレーキがだんだんはずれていきます。
自分がどうすると感じてくるか、濡れるのか、オーガズムを得ることができるのか、自分のカラダを探求せねばならないことは無数にあります。
まず「自分の性を知る」ためにマスターベーションは楽しみましょう！それをせずして「夫のセックスは苦手、気持ちよくない」などとのたまっていては失礼かもしれません。
セックスしたくない時の対策
- ●対策１：お互いの体調を整えて、疲労を取る！
- ●対策２：心配事などのストレスを減らす！
- ●対策３：ボディタッチをでスキンシップをして、焦らす！
- ●対策４：マンネリのある場合は刺激的なシチュエーションで！
- ●対策５：普段からマスターベーションを積極的にする！
ベッドの上でも自分磨きがしたい方にオススメのレッスンセット。「中で感じてみたい」という方はもちろん、ローターを使った新しい気持ち良さを感じたり、ローションを使った新しい快感を見つけられるかも。
バイブ用コンドームやお手入れのためのクリーナーもセットになっているので、このセットで素敵な自分磨きがお楽しみいただけます。
肌に優しいラブローションを、ＬＣラブコスメが自然植物を使って開発しました。２人のベットタイムをさらになめらかに包まれるように、うるおいを与えるアロエを配合。
全身のマッサージなどにもお使いください。
湯船に入れて、かきまぜるだけでＯＫ。ぬるぬる、とろとろで気持ちの良い『ＬＣローションバス トロケアウ』。これ一つで非日常空間を味わえる、とっておきのラブアイテムです。
【ひとりエッチ体験談】マスターベーションでいいことが…！？
お客様から寄せられた『ひとりエッチの体験談』。旦那とセックスしたくないと思っている時は、「自分の性を知る」ためにもマスターベーションを行い、自分磨きをしてはいかがでしょうか？
『初めて中でいってしまいました！！！』
見た目は結構大きくてビックリ。でもプニプニでそしてパワーはすごい！！最初は中と外、両方やっていました。確かに気持ち良いのですが外の刺激だけで……続きを読む
『彼の名前をひたすら呼び続け……』
ＬＣさんのＨＰで『バイブは女性の自分磨きになる』ということを読んで、思い切って購入してみました。
生まれて初めてのラブグッズにドキドキしながら、ゴムを付けてスイッチオン！
彼しか知らなかったこともあり、いつもとは違う感覚にびっくり！しかも体の奥まで届いて、そこに振動が響き、今まで感じたことのないような……続きを読む
『こんなに幸せなカラダにしてくれて、本当に感謝です』
美しい部屋で、趣味の良いものに囲まれてのボディケア。人の雰囲気は日々の生活で培われます。だらしない生活はそのままだらしないカラダ、雰囲気に。楽しみながらカラダを磨けば、今度はすみからすみまで愛されるカラダになるんだなと思い、ガールズレッスンを鑑賞しながら、プエラリアでボディマッサージをしたり、ストレッチをしたり。ふと気がつくと濡れていて……続きを読む
『「凄いっっ・・・！！！」って声に出してしまいそうでした。』
中で感じるって、オーガズムってこういうことなのかな？これからまだまだ自分に発見がありそうで開拓しがいがあります。
こんなにキモチイイなんて、彼氏いた時もあんましH出来なかったので早く出会っていたかった～なんて、思ってしまうほど。
いやいや、自分の為、まだ見ぬ彼氏の為、ヘルスケアします！そして、ホントその後の睡眠がとても充実していたと感じました。…続きを読む
元主婦マーケティングの会社経営。夫婦仲に悩む女性会員1万2千名を集め「ニッポンの結婚・夫婦仲」を真剣に考えるコミュニティを展開中。「ED」「セックスレス」「アンチエイジング」「再婚」「若い世代のエッチ」などのテーマを幅広く考察。
マスコミ取材も多く、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして着実に歩んでいる。日本性科学会会員。ED診療ガイドライン制作委員。著書「新・抱かない男の見分け方」（スターツ出版）他多数。
女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。
