ひとりえっちの悩み

バイブでオナニーの気持ちいいやり方!固定してセックスの感覚も磨くコツ

公開日: 2019/05/21  最終更新日: 2021/09/15
バイブでオナニー
     

    バイブでオナニーするのは気持ちいいの?

    オナニーでバイブを使っても大丈夫?と悩む女性
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    バイブオナニーをしたことはありますか?バイブを使ってのオナニーについて、ラブコスメにも多くの質問やお悩みが寄せられています。「どのように使えばバイブオナニーは気持ちいいの?」「オナニーでバイブを使うのはよくないこと?」「バイブを使い過ぎるとセックスで感じなくなるの?」など。

    今ではオナニーはしないという女性は少数派になってきましたが、「オナニーでバイブは使ったことはない」「バイブを挿入するのは抵抗がある」という女性は多いです。

    実際に、ラブコスメで1500名の女性に「オナニーをしたことがありますか?」という調査をしたところ、91%が「ある」と回答しています。

    Q1.女性1500人に聞きました。ひとりエッチしますか?

    ※LC編集部調べ

    ラブコスメに女性から寄せられるバイブでのオナニーのお悩みには、このようなことがあります。

    • オナニーを週に1回以上しているのですが、他の女性はどうなのでしょうか?
    • バイブを使ってオナニーをすることに、少し罪悪感を感じています。
    • バイブでオナニーをするのとセックスで感じなくなるのでは?

    などなど…。オナニーの話は、なかなか女性同士ですることもありません。さらにバイブを使っての『バイブオナニー』となると、さらに話せなくなります。

    バイブでオナニーも自分磨きの一つ!

    でも、心配しないでください。バイブを使ってのオナニーは女性にとって、必要な「自分磨きの1つ」なのです。

    日頃、美顔器で肌を磨いたり、ファッション小物を楽しんだり、ダイエット器具を使ってキレイを目指したり…それと同じように女性のバイブを使ってのオナニーは、自分を磨くために必要なことと考えています。

    実際に、バイブでオナニーをしている女性の意見を聞くと、

    • 夜、ぐっすり眠れるようになった。
    • あまりイライラすることがなくなった。
    • 肌がきれいと褒められることが増えた。
    • 彼とのセックスで感じられるようになった。
    • 自分の感じるポイントが分かるようになり、セックスを楽しめるようになった。

    という声が多くありました。『バイブオナニー』は単に気持ちいいという快楽以上に、女性の美容や健康のため、パートナーとの恋愛を良くする効果もありそうです。まるで美容器具のようですね。

    女性がバイブをオナニーで使う割合は?

    女性733人に聞きました。ひとりエッチの方法は?
    女性のイラスト
    • 指:61%
    • ローター:23%
    • バイブ:14%
    • その他:2%

    アンケートの結果によると、オナニーの仕方で特に多かったのは「指」「ローター」「バイブ」でした。

    指を使う人、バイブやローターなどのラブグッズ(道具)(大人のおもちゃと呼ぶ方もいますね)を使う人、レディコミなどの漫画を見る人、想像する人、動画などのAVを見る人!?…さまざまですね。

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    気持ちいいバイブオナニーのやり方

    バイブを使ったオナニーの方法
    • (1)イメージを膨らませてHモードを高めましょう。この時点で濡れてくることを感じる方も多いはず。
    • (2)気持ちが高まったら、指で乳首、膣を愛撫をしましょう。さらに濡れてくることを感じるはず。
    • (3)我慢できなくなってきたら、バイブやローターでクリトリスを愛撫してみましょう。オーガズムに達するまで、ゆっくりと。片手で乳首を愛撫しながら、片手でローターを使うのがオススメです。
    • (4)クリトリスでオーガズムに達したら、バイブを挿入してみましょう。すでに敏感になっているので、膣は自然とキュッと引き締まっているはずです。挿入が慣れていない人も、ゆっくり感じる部分を探してみて。気持ちいいなと思ったところにあたるように繰り返し行ってみましょう。

    本物に近いの挿入感覚を味わいたいときは、バイブを人肌程度に温めて使うといいです。また、最初からバイブを膣に挿入しようとせず、できるだけ自然と濡れてくるまで焦らしてみてください。バイブの電源を入れたら、大陰唇や小陰唇に軽く当て、上下に這わせて、振動をクリトリスに届けていきましょう。

    バイブを使って外イキ

    「外イキ」は、クリトリスへの刺激で得られるオーガズムのことです。バイブの横についているクリバイブの振動を使って、クリトリスを刺激することで、「外イキ」ができます。

    バイブを使って感じるコツは、好きな振動を見つけてクリトリスを刺激すること。クリトリスにバイブをあてるときは、クリトリスを濡らしてからあててください。そして、焦らしたり、強弱をつけたりしながら、より自分が敏感に感じる角度などを探しましょう。

    バイブでオナニーするときの角度で感じる

    焦らすポイントは、バイブをクリトリスに触れるか触れないかの距離感で刺激を連続的に与えることです。当たれば気持ちいいと解っているのに、直接触れてもらえない…そんなシチュエーションを作り出すことで、カラダが興奮していきます。

    十分に興奮が高まったら、愛液でたっぷりとクリトリス周辺をぬらして、直接振動する部分をクリトリスにあてて、そのまま「外イキ」を目指しましょう。外でイク感覚を掴むだけなら、小さなローターを使って、刺激してみるのもいいでしょう。

    バイブを使って中イキ

    「中イキ」はGスポットを刺激することで得られるオーガズムです。膣の形や大きさ、Gスポットの位置は、人によって違いますので、バイブを使って、自分の感じるGスポットを探し出しましょう。焦らずじっくり、ココというポイントを探してみてください。

    Gスポットを探し出せると、そこをバイブで刺激すると、おしっこを我慢したような快感が走り、膣内に分泌液が分泌されて潤っていきます。バイブを挿入する角度を調整して見たり、自分の体勢を変えてみたりと工夫をして、膣内の最も感じやすい場所を探してみてください。

    バイブでオナニーした時の中イキの快感

    Gスポットでオーガズムを得るポイントが、しっかりクリトリスでの快感を感じている状態にすることです。バイブでクリトリスを十分に愛撫したら、クリバイブ部分はクリトリスにあてないようにして、バイブ本体を挿入してみてください。入口付近で止めて、Gスポットに振動だけで与えて、だんだんと感じてくるまで待ちましょう

    Gスポットで気持ちよくなってきたら、グリグリと気持ちいい場所に圧力をかけていきましょう。度も刺激を試して、快感に繋がる感覚を掴み、そのまま「中イキ」をマスターしてみてください。

    バイブを使って奥イキ

    「奥イキ」ポルチオを刺激することで得られるオーガズムです。この「ポルチオ性感帯」は女性が最も感じる場所と言われており、性の膣の奥の子宮口のあたりにあります。

    膣口から子宮口にかけての長さは人それぞれなので、位置は人によって違うので、バイブを挿入して奥で感じる場所を探してみてください。ポルチオの感じ方は、クリトリスやGスポットとは異なり、直接的な性的刺激の感覚ではなく、もっと深い幸福感を得られるようなイメージです。

    バイブでのポルチオを刺激し続けると、立て続けにオーガズムを感じ、連続イキすることができます。何度も絶頂を迎えたあとのエクスタシーでは失神するほどという方も。

    バイブでオナニーした時の奥イキすると連続イキも

    バイブオナニーのポイント!

    濡れやすい方、ラブローションを使いたい方はバスタオルなどをひいて行うと良いです。使った後や潮吹きした後などの掃除も気になりません。

    リラックスできない方、オナニーに集中できず途中で気持ちが冷めてしまう方は、DVDを観ながらすると、気分が高まります。スマートフォンで観れる恋愛&Hテクニック動画もオススメです。

    ローターは生理のときに、ナプキンの上から当てても充分な刺激があって気持ちいいです。生理のときもひとりエッチできるので、1個は必需品ですね!(体調と相談しながら行ってくださいね)

    オナニーで使うバイブの正しい選び方

    約3人に1人がバイブなどのラブグッズを使用してオナニーをしている結果に!

    約3人に1人がバイブなどのラブグッズを使用してオナニーをしているという結果が出ています。(2009年8月ラブリサーチ調べ)

    バイブを使うという方も、どんなバイブの種類を使用するかは人それぞれです。ローターの場合もあれば、ストレート型やスリング型などさまざまです。

    初めてひとりえっちにこれから挑戦する方、どんなバイブを購入したら良いのかわからないという方の為にお勧めアイテムを紹介しておきましょう!

    1番のお勧めは、スカイシリーズです。

    何を隠そう、このスカイシリーズは女性が自分を磨くことを目的としてラブコスメスタッフが作ったオリジナルのバイブ

    スカイビーンズ

    可愛いクリーミーブルーと柔らかなトップ。藤島店長デザインのスカイビーンズは、クチコミでも評判です!

    また、バイブだけでなく何もかも初めて!というフレッシャーズさんにはひとりエッチ初めてセットが良いでしょう。

    このひとりえっちのセットで、何から何まで揃ってしまうというお得なセットです。

    また、バイブを固定してセックスの感覚に近い状態でオナニーする場合は、ディルドがおすすめ!通常のバイブとの違いは、電動モーターを内蔵していないものを一般的にはディルドといい、固定するための吸い付く吸盤があります。下に固定した状態で挿入すると、騎乗位の練習にもなります。また、横に固定すると、バックでの挿入感なども味わえます。

    ラブグッズデビューで失敗しないグッズ選び、参考にしてみて下さいね。

    また、ラブコスメとしてはバイブオナニーで挿入する場合、体を大切にして欲しいという思いがあります。デリケートゾーンにあてたり、使用する時は、必ずコンドームをかぶせてください

    体を大切に守るためにもコンドームや専用クリーナーを使用しましょう!

    コンドームがどうしても嫌という方は専用のクリーナーをご利用ください。

    不衛生なままバイブを使用すると病気のモトとなってしまいます。ちなみに、不潔なセックス、ひとりえっちで多いのが「カンジダ膣炎」です。これは本当に痒いので、気をつけて!ラブグッズなどの挿入初心者さんはラブローションを使ってみましょう。すんなり入ってくれるはずです。

    また、バイブを使ったひとりエッチのあと、気を付けて欲しいことがあります。それは、デリケートゾーンを清潔にすること

    バイブはデリケートな部分に使うものなので清潔しなければと思う方は多いと思います。しかし、デリケートゾーンはどうでしょうか?どんなにバイブを清潔にしていても、自分自身のデリケートゾーンを清潔にしていなければ、台無しです。「次」のために、使用後もしっかりケアをして清潔を保ち、安心出来るひとりエッチを楽しんでくださいね。

    バイブオナニーのテクニックと当て方のコツ!

    オナニーのやり方や時間などはひとそれぞれ!
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    オナニーのやり方、オナニーをする場所、オナニーの時間も人それぞれ。夜寝る前にお布団orベッドでという人が断然多いですが、お風呂でシャワーを当てながら、トイレでウォッシュレットがクリトリスに当たるように、床でする、とシチュエーションもそれぞれです。

    バイブオナニーのやり方は、その人が一番気持ちいい方法を自ら探し出しているのかもしれません。

    初心者の方にオススメなのは、やはりベッド(布団)に寝そべって行うことです。脚を伸ばしたほうがイキやすいようです。

    その理由は膣のいわゆる八の字筋といわれる、筋肉の構造上の問題のため、伸長位のような体位がいいようです。

    オーガズムを感じたことのない人や初心者の方は、脚を伸ばしてチャレンジしてみてください。

    はじめはイカなくても、そのうち「イク」感覚を自分で覚えられるでしょう。

    オナニーをする時はリラックスをして行いましょう。雰囲気作りも大切です。Hなモードを高めるために、女性向けの官能小説、漫画、ボイス、動画をみるのも良いでしょう。

    ~女性向けの官能小説、漫画、動画をチェック!~

    いかがでしたでしょうか。女性のオナニーの仕方は人それぞれ。あなたらしい方法で、楽しんでみてくださいね。オナニーを通して、毎日の生活や恋愛、セックスがより充実するキッカケになりますように。

    スッキリした後は…

    女性の夜の自分磨きは、感度向上の為にも、心をスッキリさせるためにもとても大切。一方でその後について「どうすればいい?」と感じた事がある方も多いかもしれません。実は夜の自分磨きの後にデリケートゾーンケアやラブグッズのメンテナンスを行っている人は多数!是非、快適な自分磨きのある生活のために、その後のケアについてもチェックしてみてくださいね。

    使った後のラブグッズを清潔にケア『ピュアウォーターph12』

    『LCグッドバリューコンドーム(バイブ用)』はどんなお部屋でも合うよう、シンプルかつ清潔感のあるデザインです。形や表面はナチュラルフィットタイプで、ウエットゼリーが付いています。シンプルな使用感ですので、どんなラブグッズでも使いやすいです。

    さらに安心してお使いいただけるよう、ラブグッズでも使えるクリーナー『ピュアウォーターph12』がセットになりました!

    ひとりエッチの後の愛液とニオイのケアに…『LC’Sジャムウ・デリケートウェット』

    ひとりエッチ中や終わった後に、ふと自分の臭いが気になったことはありませんか?せっかく気持ちの良いオナニーを…デリケートゾーン用ウェットシート『LC’Sジャムウ・デリケートウェット』で、ひとりエッチやラブタイム後の愛液、臭いの元をサッとふき取って、快適ですっきりに!

    ラブタイム直前にシャワーを浴びる余裕がない時にも、大活躍できる。常にベッドサイドやポーチの中に用意しておくと、どんな時でもサッと簡単にデリケートゾーンを清潔に!

    一方で、夜の自分磨きの選択肢は、バイブを使ったプレイに限りません。ひとりエッチのプレイ内容は他にもあるので、気になる方は下記記事も参考にしてみてください。

    著者:ラブコスメ(LC)編集部
    ラブコスメ

    会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

    企画協力:夜の保健室出張版 Twitter
    『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室~出張版~』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。

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