バイブ(バイブレーター)の使い方を知って初心者でも快感アップ!女性用大人のおもちゃの体験談

女性向け!はじめてのバイブ(バイブレーター)の使い方とアダルトグッズの当て方

ひとりえっちの悩み

初心者でも気持ちいいバイブの当て方は?タイプ別、女性のおもちゃの選び方・使用方法!

バイブとは?初心者でも気持ちいいコツ

バイブ(バイブレーター)とは、振動して快楽を感じる、主に挿入するタイプの大人のラブグッズ。形状や回転するスイング機能、温感機能などその機能は様々です。もともとイライラ・不安などのストレス解消や安眠のためにも使われていました。

「ラブグッズといえばバイブ」という図式が一般的にはありますが、はじめて使う女性にしてみれば、勇気がいるものです。外側にローターを当てるときは抵抗が少なくても、中に使うバイブはハードルが高く感じる方も多いかもしれません。

「バイブは見た目がちょっと…」「挿入したら痛いんじゃないかな」「セックスでは彼が動いてくれるし、自分じゃどうしていいかわからない…」など同じ疑問を抱えている声も寄せられています。デリケートなところの中にモノを入れるのですから、初心者の女性としては慎重になるのは当然です。

バイブは恥ずかしいものじゃない!

しかしバイブの使い方さえきちんと知っていれば、初心者でもリラックスして楽しむことは可能です。メンテナンス方法をしっかり守れば、不衛生でもありません。自分が気持ちいいところを知って感度を磨いておくと、セックスもこれまでとは大きく変わってきます。

セックスでイケない、不感症ではないかしらと思っている方は試しにバイブを使ってみるのはいかがでしょうか?自分はどこが感じるのか、どうすれば感じるのか見つけることができ、気持ちよくイク感覚を掴めることもあります!

外見だけでなく、内側からも滲み出るような色気がほしいときは、ワンランク上のセルフプレジャーで魅力を高めるのも大切。磨けば磨くほど艶がでるバイオリンのように、女性のカラダも手入れをしてあげましょう。バイブで感じられれば、ストレス対策や安眠にもつながります。

個人差はあれど、誰にでも性欲はあるものです。ひとりエッチも決して恥ずかしいことではありません。

カラフル&ポップなバイブ、動きが細やかなやさしいバイブ。ユニークで個性をもったカワイイものも!種類は豊富に揃っているので、お気に入りを見つけたいですね。今回はそんなバイブの使い方や選び方、気持ちよくイク方法をご紹介します。

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正しいバイブの使い方!

準備するもの

ティッシュ・タオル・ローション・コンドーム

バイブを使う前にローションを準備!

バイブを使う場合は、ぜひローションを準備しておきましょう。スムーズに動かすには想像以上に潤いが必要ですし、また滑りが良くなることでより快感を得やすくなります。

初めてバイブを使ったとき、ローションをつけることを知らずに最大パワーでいきなりぶすっと入れてしまい、「こんなに痛いと使えない!」としばらく放置するケースも…。

パートナーと使う場合は既に濡れているかもしれませんが、それでもローションを使った方が感度も上がるのでおすすめです。

ひとりエッチのときに心地良さも快感も求めたい方は、温感ローションを使ってみてください。冬でもヒヤッと感がないため、彼の体温を感じるかのように気持ちよさに浸れるでしょう。

ローションを使ったときに周りを汚さないためにティッシュやタオルも準備しておいてくださいね。

温感ローションで感度がアップ♪

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※商品情報は2024年10月23日現在のものを使用

バイブにはコンドームを被せよう!

衛生面から、バイブにはコンドームを被せましょう。準備が整ったら、ローションを中にたっぷり塗り、バイブをこすりあてバイブも濡らしてあげましょう。特にバイブの先端はたっぷりと。

使用開始は弱い振動から

本体のパワーは最初から強くしないようにしましょう。最初は弱か中くらいにセットし、クリバイブがクリトリスにあたるまでゆっくりと挿入しましょう。ラブコスメの『マリンビーンズ』にあるクリバイブの挟める部分は、ローターよりもピンポイントでクリトリスを刺激してきますのでそれだけでも恍惚の世界に引き込まれてしまいます。

ゆっくりとバイブを回す

外と中を同時に刺激され、人間の手とは違う動きに体も心も高まってくるでしょう。

ゆっくりとバイブをまわし、より気持ちいい部分にあててみてください。自分のしたいように動かせば、どんどん寄せてくる快感にパワーを上げずにはいられなくなるはず。

クリバイブもとめどなく刺激してくる、膣壁が勝手にバイブに絡み付いてくる、感じる場所をこれ以上ないほど刺激され、もう何も考えられなくなってくるでしょう。時々バイブを上下に動かしたり、回したり、快楽の頂点を迎えるまで気持ちよくてたまらなくなっている部分を思いきりかわいがってあげましょう。

そして繰り返し触っていると、少しずつ感度が高まっていき、そのままイクことができます。

未開発の性感帯を開発する方法

ひとりエッチは自分の感じる場所を満足するまで刺激できるところが最大のメリット。もともとバイブは女性のヒステリーをケアするために作られた道具とも言われています。

女性のカラダは磨けば磨くほど艶が出るもの。まだ未開発の性感帯もたくさん見つかります。彼とのHにも磨かれたボディでのぞんでください。

ここでは開発のポイントをまとめて解説します!

~まずはゆっくり前戯~

少し濡れだすまで、前戯をします。1人の場合は濡れ方が少ないときにはローションを利用してみると良いでしょう。バイブでクリトリスを刺激したり、入り口あたりをやさしく撫でたりしながら、十分に濡れ、入り口が膨らんできたら挿入してください。

~挿入~

バイブレーターの先端を少し入れたら、「弱」にしてしばらくそのままにしておきます。ゆっくりとなじんできたら、膣前壁(体の前側)に沿って奥へ進めて、Gスポットを探ります。

~Gスポット~

Gスポットは人差し指か中指を膣の入り口から奥へ、恥骨に向かって軽く押し付けるようにして、第二関節くらいまで進めると指先あたりにGスポットがあります。探し当てたら、途中から「強」にして刺激していきましょう。尿意に近いものを感じると潮吹きが起こることもあります。

~ピストン~

だんだんと中が緩んできたら、ピストン運動を開始します。単純に上下にするだけでなく、浅く、深く、回して、引っ張って、カリの部分を利用してこすってください。コントローラーで強弱、回り方を変えたりしてください。

~オーガズム~

やがてオーガズムが近づいたら、ピストン運動を早めて一気に昇り詰めます。

バイブでイク方法!確実にオーガズムを感じるやり方

オーガズムを体験したことのない女性がオーガズムを迎えるためには、最低でも15分以上のピストン運動が必要と言われています。女性の快感が絶頂に向かって上昇し始めたら、1秒間に3~4往復の速さでピストンしなければなりません。女性の個人差もありますが、5分以上はそれを続ける必要があります。

オーガズムのコツは、焦らず気持ちいいことだけに集中するのが重要。好きなシチュエーションを想像しながらゆったりと快感に浸り、バイブのうねるような動きも意識を向けてみましょう。

また、オーガズムを体験するためにはポルチオとの関係を知っておくと、奥の方でも快感を得やすくなります。詳しくは『ポルチオ(ボルチオ)性感帯って?セックスやオナニーで開発する方法』をご覧ください。

バイブ初心者におすすめの選び方

女性向けのバイブの通販ページを見ても種類がたくさんあり、選び方には悩むところです。ストレートタイプの一本型のもの、クリトリス用バイブのついているもの、変わった形のもの、パール付のもの…その形状も太さも長さも様々です。人それぞれ好みも違い、合う・合わないもあります。

初心者向けのバイブとしておすすめするのは、フリッパー(クリトリスを刺激する、小さなクリバイブ)のついているものです。太さや長さは一般的な男性サイズ(長さ13センチ前後、最大径3センチ前後)のものがいいでしょう。また未経験者向けのタンポンサイズのバイブ、例えばラブコスメの『ラブデビューシリーズ メシベ』なども挿入が心配な場合はおすすめです。

初心者が選ぶ際に、単純に大きければいいというものではありません。バイブ未経験の女性にいきなり太いバイブを使うのはやめるべきです。

初心者にとっては、バイブを使うのは、かなり勇気のいることです。直径3センチ以下、長さ10センチほどで、デザインも可愛らしい物があります。特にクリトリス派ならば、スウィングタイプでなく、シンプルな振動タイプから始めるのもおすすめです。

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「ラブタイムの経験はないけど、ラブグッズを使ってみたい…」というお声から開発したタンポンサイズのラブグッズ。未経験の方にも使いやすい直径1.5センチなので、挿入への不安感も薄くなったとお声を多くいただきます。
また、このセットは挿入だけではなく、ローターとして使う場合の外イキのやり方が分かるやり方動画もセットになっています。初めてのラブグッズデビューや、ラブタイムの準備にぜひお試しください。

バイブのサイズや素材の違い

ラブコスメで扱っているバイブは、様々な形状や大きさのものがあります。初心者の方におすすめな、小さいサイズのバイブも。素材はシリコンやエラストマーなどの医療用でも使われている素材がおすすめです。

バイブの大きさや長さについて

太さは直径3~4センチが一般的です。長さは10センチから、20センチ以上のものまであります。

一方女性の膣口のサイズはというと、無理なく開くのは、処女の方だと2.5センチくらい、経験済みの方で3.5~4センチくらいです。もっとも分娩時に膣口は9.5センチまで広がるので、体の仕組み上はそれくらい広がるということになります。また、出産を経験した後は5.5センチくらいまでは無理なく広がるようになります。

ただし無理は禁物。使用中にキュッと膣を締めれば、小さめサイズでも十分感じることは可能です。デリケートな膣を傷つけずに安心してセルフプレジャーを楽しむためにも、まずは指で無理なく入る範囲を確かめてから自分に合うものを選んでみてください。

バイブの素材の違い

エラストマー製は柔らかく、触った感じもプニプニしていて、デリケートな膣の中に入れても安心の素材です。入れているうちに中のぬくもりで温まり、本物そっくりの使用感が得られます。また、シリコン製のバイブも増えています。シリコンはエラストマーに比べて硬いものが多いので、より強い快感や刺激がほしい方におすすめです。

クリバイブやポルチオバイブなど

クリトリス用バイブは不要なときはクリトリスに当てず、くるんと回してお尻側に持っていけば一本型のように使うこともできますので、後で物足りなくなるよりは最初からついているものを選んだほうがいいでしょう。

膣内を刺激するGスポット用のバイブや、奥を刺激するポルチオバイブなどがあります。さらに、上級者向けにはアナル用バイブもあります。

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「中イキの方法が知りたい!」という方の為の『マリンビーンズ』に中イキのやり方動画が付いたセットが登場。Gスポットをピンポイントで刺激するとがった形状のヘッド部分に、クリトリスへの快感を逃さない大きめのクリバイブ。ヘッド部分に搭載されたモーターで、奥への振動を直接感じることができるので中イキを磨くのにピッタリです。やり方動画は、バイブの挿入方法、Gスポットの刺激方法、中イキのためのコツなどをご紹介。届いたその日から、思いっきり気持ちいい中イキが目指せる特別なセットです!

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※商品情報は2024年10月25日現在のものを使用

初心者向けのバイブの基礎知識や選び方については下記の記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

バイブのお手入れ方法(使用後のメンテナンス)

スカイビーンズを手に持つ写真

バイブをいつまでも清潔に保つには、汚れが付着しないよう、コンドームを被せて使用しましょう。

バイブのコントローラー周辺(電気部品)は水分に非常に弱いので、水で洗う時にはこの部分を濡らさないように慎重に水洗いします。専用のクリーナーなどもあるので活用してみましょう。特に、本体とコントローラーとの結合部は水が浸入しやすいのでタオル等でコントローラー部と共に覆います。

コントローラーがリモコンタイプのものは、本体の後ろの方の結合部分をタオル等で覆います。この時、コントローラー部分は洗面タブの外に出しておいて、水がかからないようにしましょう。 洗い終わったら、しっかり乾燥させてから収納してください。

使用後にシュッとお手入れ

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ラブグッズのお手入れに便利な専用のクリーナーでいつでも清潔に!合成洗剤や化学物質を使わず、水の機能だけで洗うので、次に使う時も不安なく使えます。中にいれるものだからこそ、洗うものにもこだわりたいですよね。除菌作用、カビを防ぐこともできます。

バイブで気持ちよくなった後は…

女性の夜の自分磨きは、感度向上の為にも、心をスッキリさせるためにもとても大切。一方で使用した後について「体のケアやグッズのケアはどうしたらいい?」と疑問を持ったことがある方も多いかもしれません。実は夜の自分磨きの後にデリケートゾーンケアやラブグッズのメンテナンスを行っている人は多数!是非、快適な自分磨きのある生活のために、その後のケアについてもチェックしてみてくださいね。

ひとりエッチを心地良く過ごすために

LC’Sジャムウ・ハーバルソープ

ひとりエッチ中や終わった後に、ふと自分の臭いが気になったことはありませんか?せっかく気持ちの良いオナニーを…と思っているところに臭いが気になって、集中できない…これだと心から感じることができません。その前に、LC’Sジャムウ・ハーバルソープで臭いの原因となる汚れを洗い流しましょう!スッキリと臭いケアできて清潔に保てます。

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ラブグッズのメンテナンスにはこのセット1つで完璧!

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著者:ラブコスメ(LC)夜の保健室 編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

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