女性が感じているかどうかを見分けるとき、何を目安にしますか？という質問を投げかけたら、「あそこが濡れるかどうか」と答える人も多いのではないでしょうか？

しかし、 「女性が濡れている＝入れて欲しい」という意味ではありません。そして、濡れているからと言って、必ずしも感じているわけでもありません。

そこを見誤ると、相手の女性から「もうセックスしたくない」と思われてしまうこともあります。そういった誤解が起きないためにも、この記事では女性が濡れるメカニズムをご紹介します。

「女性のあそこが濡れる」と聞くと、性的なイメージを持つ人は多いのではないでしょうか。もちろん性的興奮によって濡れることもありますが、実はそれだけではありません。

その時の状況によっては、生理現象として自然と体が濡らすように仕向けることもあるのです。

女性の膣から分泌される液とはどのようなものなのか、そしてどのような状況になれば濡れるのかなど、メカニズムをこちらで解説していきます。

濡れるというのは、性的興奮によって愛液が分泌されることです。基本的には物理的な刺激によって濡れますが、性的妄想によっても分泌は起こります。

この濡れるときの膣液（愛液）は、汗のようなものです。血液から漏れ、成分は主に血漿とされています。ほかにスキーン腺液、膣内分泌物、子宮頸管粘液などが濡れるときの成分内容とされています。

そして、性的興奮を感じていなくても、物理的な刺激が加わることによって条件反射的に濡れることがあります。これは、異物が膣内に挿入されたときの体の防御反応として分泌されているのです。

実は、女性はレイプされると、愛液が自然と出てきてしまいます。それは体を守るためと言われています。つまり、膣が濡れるのは単なる生理的なシステムなのです。

ですので男性は、本気で嫌がっている女性に「濡れているじゃないか。感じてるんだろ？入れて欲しいんだろ？」と無理強いするのは、ものすごく勘違いしている恥ずかしい行為になってしまうので、ご注意ください。

女性のあそこが濡れる理由としては主に「物理的刺激」と「心理的要因」の２種類があります。それぞれどのように違うのかをご説明します。

愛撫などの物理的な性的刺激によって膣は濡れてきます。濡れるタイミングのは人によって様々で、キスだけですぐに濡れる女性もいれば、乳首をマッサージされると濡れ始める女性もいます。

また、性的妄想によっても分泌が起こります。フェラをしているというシチュエーションに濡れる場合もあれば、好きな人だと濡れやすいということもあります。

そして、女性が濡れるという意味ですが、ペニスの膣内への挿入をスムーズにし、アルカリ性寄りの精液が子宮に届きやすくする役割があります。さらに、あそこが濡れるのは、妊娠確率を上げるという働きのためです。

先ほど性的興奮を感じていなくても、物理的な刺激が加わることによって体の防御反応として愛液は条件反射的に分泌されることをご紹介しました。

さらに、愛液の量は、全然快感を感じていないときでもホルモンバランスであったり、その時の体調によっても変わります。

特に生理周期と濡れる量の関係では、女性は排卵期が近いと濡れやすくなると言われています。このため、セックスで濡れるという意味は、単純に「濡れている＝感じている」「濡れていない＝感じていない」というものではありません。

勘違いと言えば、もう１つあります。女性自身での「濡れる」の勘違いです。 濡れやすいと思っていたり、日常の何でもない時も濡れている…。生理前でもないのに、常に潤っている…そんなことありませんか？

実はカンジダ膣炎や、トリコモナスなどにかかっていると、それが原因でおりものの量が増えます。それを「濡れている」と勘違いしている場合もあります。

おりものの色や臭いが変化しますが、結構気づかない人が多いようです。違った意味で、「濡れている」ということもあるので注意してください。

「私ってすぐに濡れることが多くて恥ずかしいなぁ」と思っている女性もいるかもしれません。ですが、すぐに濡れることは性的な意味だけではなく、実は別の理由やタイミングなどによっても濡れることもあります。

こちらではすぐ濡れる理由を詳しく説明していきます。メカニズムを知っておけば恥ずかしさを感じずに、安心して濡れることを受け入れられるようになるでしょう。

「好きな男性から愛撫されると、あそこがすぐに濡れる」、これは女性として当然の仕組みです。

愛情を感じている彼氏とのセックスで、より快感を感じることで、愛液はより多く分泌されます。それに対して、嫌な相手とのセックスでは、同様に愛液が分泌されるのですが、これは、体の防御反応として、膣内を傷つけないように分泌されていると言われています。

そして、心から感じていると、愛液が溢れるので、大好きな彼氏とのセックスだとオーガズムも迎えやすいです。

キスだけで女性が濡れるのは、キスという行為が性的刺激であり、体が反応するからです。口や唇は女性の性感帯の１つですし、キスというシチュエーションだけでも女性の体は敏感に反応します。キスだけでも濡れることはおかしなことではなく、女性の普通の体の反応です。

また、キスの「心理的要因」によって濡れる女性もいます。キスは、セックスの入口になることも多い行為。そのため、キスをすることでその先のセックスを想像し、愛液があふれてくるのです。

キスで先を想像して興奮を感じるのは女性だけではありません。男性の中にもキスだけで勃起する人はいます。恥ずかしがったり後ろめたくなる必要はありません。

キスだけで彼氏が勃起するのはなぜ？

先ほど、性的な妄想も心理的な要因の１つで、女性がすぐ濡れる理由だとご紹介しました。そのため、エッチなことを想像したら女性が濡れるというのは自然なことです。

好きな男性とのシチュエーション、映画や漫画のセクシャルなシーンなどを思い出して妄想していたら「いつの間にか濡れてしまっていた」なんて経験がある人もいるのではないでしょうか。

自責の念に駆られてしまいそうになりますが、誰にでもあるごく自然なことですので、後ろめたさを感じる必要はありません。さらに単純な興奮だけでなく、「恥ずかしさ」も濡れる要因の１つです。エッチなことを考えて恥ずかしくなることによって、さらに愛液が分泌されるのも自然なことです。

妄想も恥ずかしさも、濡れる要因となるのは女性としておかしいことではありません。特に気にする必要はなく、誰にでも起こる生理現象です。

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すぐに濡れてしまう女性は、「もしかしたらエッチだと思われているかも」「実は欲求不満なのかな」と不安になることも多いようです。実際のところ、男性は「すぐ濡れる女性」をどのように感じているのでしょうか？

男性が思う最も多いのは「嬉しい」という声です。女性が濡れることによって「自分を好きでいてくれている」と感じる男性が多いようです。これは噛み砕けば、「感じてくれている」「受け入れてくれる」ということにもなるため、男性にとっての自信に繋がります。

また、女性が濡れることによってセックスが盛り上がり、挿入もしやすくなるため、心身ともに男性は満足感を得られます。すぐに濡れるのは恋愛においてのアドバンテージとなってくれることでしょう。

次に聞かれる声としては「敏感なんだな」という声です。男性の中では、濡れる＝感じているとセットで思う人が多いため、濡れやすい女性を敏感であると思うようです

次は「より興奮する」という声です。男性にとって、女性が濡れている姿というのは、とても性的興奮を誘うものとなります。女性がすぐにたっぷりと濡れている姿を見て、さらに興奮し喜ぶ男性は多いでしょう。

男性が興奮すれば、セックスはより情熱的に盛り上がりますので、満足度も高くなります。

セックスまで進んだ時に、すぐにたっぷり濡れる女性に対して「摩擦感が少し足りないな」と感じる男性もいるようです。しかし、潤った状態だと女性の膣は伸縮性が増し、男性自身も気持ちよく感じることがほとんどです。

あるとすれば、どちらかというと「密着感」が足りないということ。たっぷりと濡れることによって、挿入時にヌルヌルと滑ってしまい、すぐに抜けてしまったりして密着している感覚を得られないことがあるようです。

ただ、それについては、膣トレなどで改善していくことができます。「すぐたっぷり濡れ過ぎる」と感じている女性は、膣トレを取り入れてみるのも１つの方法です。

膣トレは、膣をキュッと引き締めるだけで締まり感がアップし、濡れすぎていても密着感を得られるようにするエクササイズ。女性の間で話題になり、定番化しつつあるちょっとした筋トレのようなものです。おうちの中で手軽にできるため、気になる方は試してみる価値があります。

しかし、女性がたっぷり濡れていることに対するネガティブな意見はほとんどありません。あったとしても工夫によって改善することができるため、すぐに濡れることをネガティブにとらえる必要はありません。

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「気持ちいい」のに「濡れない」場合もあります。理由はいくつかあります。

まず、ホルモンの関係です。極度なダイエット、不規則な生活、更年期、ストレス過多、加齢。これらの様々な要因が影響してきます。自律神経が乱れていたりホルモンバランスが崩れていたりすると、愛液の分泌量は減少することもあります。

ひどい寝不足がある場合も、自律神経が乱れて濡れにくくなります。さらに、体が冷えやすい人やむくみがいつもある人など、体質的に濡れにくい女性もいます。

男性が勃起しにくくなる仕組みと一緒です。脳とホルモンの密接な関係があります。

濡れるためには、当たり前ですが、体の中の水分が必要です。水分が足りなくなると、濡れにくくなります。

たとえば、ダイエットしているときは食事量が減ります。そうなると、食べ物に含まれる水分を摂取する量が減ってしまうので、濡れにくくなることがあります。ダイエット中はセックスで濡れるためにも、ミネラルウォーターなどを積極的にとることを心がけましょう。

下半身の筋肉をしっかり動かしてあげることで、血液循環が良くなり、よく濡れるようになるでしょう。軽くウォーキングをしてみたりするのも、濡れるために効果的です。

緊張しているあまり、血管が収縮して愛液が分泌されにくくなってしまうことがあります。濡れるためには、まずはリラックスすることです。ゆっくり前戯に時間をかけたり、アロマなどのリラックスできる香りをかいだり、パートナーとのコミュニケーションを楽しんだりすると濡れるでしょう。

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女性はパートナーとの信頼関係があるかないかで濡れ具合が変わってきます。セックスに対して何か不安なことなどがあると、それが原因で濡れにくくなってしまいます。自分の身をそのまま預けられる信頼関係があるかどうかが重要です。

愛液が多い…成分や出る仕組みは？

女性の性欲のピークはいつ？

キスだけで濡れるのは普通のこと？

濡れないで、ピストン運動を続けると、膣内に傷がつき、そこから炎症を起こすことがあります。十分に濡れていることを確認してから挿入するようにしましょう。

また、ピストン運動を長時間続けていると、濡れていたのに、途中で乾いてくる場合もあります。これは愛液が、興奮時の最初に大量に出され、その後分泌は減ってくることに関係があります。セックス中に大量に汗をかいたりすると体の中の水分が失われ、濡れていたのに乾いてしまうことも考えられます。

愛液の分泌量は個人差があるので、あまり心配することはなく、もし途中で乾いてきましたら、潤滑ゼリー『ラブスライド』やラブローションなどで補うことをおすすめします。膣内が乾いてからの激しいピストン運動だけは避けてください。

痛いセックス、痛い挿入の原因と対策

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ちなみに異常事態、つまり戦争や飢饉などの場合、子孫を残すために生殖機能が高まり、排卵日ではないのに排卵したり、男性も生殖能力が強くなるという説もあります。しかし、濡れるというのと感じているというのは違うように、「性欲」「生殖機能」「快楽」は必ずしも結びついている訳ではないのです。

「濡れる」≠「気持ちいい」の関係も理解できます。セックスとは本当不思議です。

不思議ですが、セックスはやはり「生殖行為」だったんだな！と改めて気づきますね。

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