ポリネシアン・セックスを動画で解説！究極の気持ちよさを体験できる方法とコツ

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ポリネシアンセックスは「究極のセックス」と呼ばれる、とても長い時間をじっくりかけて行うセックススタイルの一つ。ポリネシアン地方に伝わる伝統的なセックスの方法の一つです。

彼とポリネシアンセックスを試すことで、これまで感じたことのない快感や一つになれる喜びを感じることができるかもしれません。

この記事では、そんなこれまでの普段のセックスとは違った、『ポリネシアンセックス』の意味や具体的に体験する方法、その究極の快楽を得られると言われる魅力についてご紹介します。

ポリネシアン・セックスとは何か？

そもそも、ポリネシアンセックスという言葉をご存じない方も多いかもしれませんね。

通常のセックスでは男性が射精することや女性がオーガズムに達することを目的としいますが、ポリネシアンセックスでは、精神的な交わりを重視しています。彼と体をつなげる以上に、心をつなぎ合えるセックス。それが『ポリネシアン・セックス』の最大の特徴です。

ポリネシアン・セックスの基本的なやり方

ポリネシアンセックスにはいくつかの「ルール（手順）」が存在します。

肉体的な快楽以上に、精神的な交わりを重視するセックス。挿入しても動かさない、ピストン運動もしないでも、未知なる快感を得られる。カップルが真の愛情を確かめ合える時間、など聞いただけでも、『ポリネシアンセックス』に対して興味が湧いてきます。

ポリネシアン・セックスとスローセックスは異なる

また、『ポリネシアンセックス』は、同じように扱われるのですが、実は『スローセックス』とは根本から違います。

ポリネシアンセックスが複数の日程の中で行うセックスのやり方であるのに対して、スローセックスは1回のセックスの中でどのように最大限（射精やオーガズムではなく）セックスそのものを楽しむかという内容になっています。

スローセックスについての詳しい方法は、下記の記事で詳しく解説しているので是非参考にしてください。

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女性向けのスローセックスのやり方。

具体的に実践する方法を学ぶ前に、まずはこの『ポリネシアンセックス』の考え方をマスターしましょう。

ポリネシアン・セックスのルーツ

「生殖行為としてではなく、愛する相手と体を交えて気持ちよくなりたい」と思うのが人間だけが持つ性の特徴だとすれば、『ポリネシアン・セックス』はある意味『究極のセックス』とも言えます。

なぜなら、この『ポリネシアン・セックス』の真髄は、射精を目的としない交わり、つまり生殖行為ではないセックスだということ。単なる体液の交換を目指すよりも、「気」、つまり性エネルギーを交換しましょうというものです。

相手と体だけでなく心も一体になることで、男性も女性も、これまで行なっていたセックスでは味わえなかった『未知の快感』と『精神が交わり合った充足感』を得ることができるのです。

このポリネシアン・セックスのやり方は、中国のタオ（道）やインドのカーマスートラの性愛術に通じるところもあります。きっと人間の理想とする時間の流れや関係性に近いのでしょう。

ポリネシアンセックスの原点

ポリネシアンセックスは、もともとアメリカの宗教学者ジェイムズ・N・パウエルの「エロスと精気」という著書の中で紹介されていたものです。

一般的なセックスでは男性が射精することを重要視しますが、ポリネシアンセックスでは精神的な交わりをより大切にしています。

ポリネシアンセックスの一般的定着

五木寛之氏による、性をテーマにした短編小説「サイレント・ラブ」や「愛に関する十二章」でポリネシアンセックスが紹介され、注目を集めるようになりました。現代的な性愛とは異なる「新しい愛の形」として衝撃を受けた読者の方も多いようです。

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ポリネシアンセックスの具体的な方法

ポリネシアンセックスはゆっくり時間をかけて行うため、勃起力の弱い人や、性欲が少なめのパートナーでも楽しめます。ここからは具体的なポリネシアンセックスのやり方についてご紹介します。

ポリネシアンセックスの方法（1）合計5日間のセックス

ポリネシアンセックスは通常のセックスとは異なります。5日に1回だけ挿入をし、残りの4日は性器以外の愛撫だけに留めます。この挿入をしない4日間は、挿入の日に向けて気分を盛り上げていくための期間です。毎日の愛撫も最低1時間をかけ、じっくり行います。

じっくりと5日間かけるので、あらかじめお互いの予定をみて、セックスする日を決めておきましょう。生理周期などにも注意が必要です。

ポリネシアンセックスの方法（2）挿入後はピストン運動せず抱きしめ合う

挿入した後、30分はピストン運動を行わず、動かさないようにしてください。キスをしたり、抱きしめたり、愛撫をしたりします。このピストンしない時間をたっぷり味わうことで、パートナーとの心のつながりがより深くなるはずです。

ポリネシアンセックスの方法（３）ピストンもじっくりゆっくりと

挿入から30分ほどたったら、ようやくピストンを開始します。ピストンもまた「じっくりゆっくり」がポイント。40分ほどかけて互いにピストンの感覚を楽しみましょう。

そのため、体位は刺激の強いバックや騎乗位よりも、スローに交接できる座位や側位がおすすめです。

ポリネシアンセックスの方法（４）オーガズム後もつながったままで

オーガズムの後も性器はつながったままにして、余韻を味わいましょう。そうすることで、快感の波が何度も押し寄せてくることがあるようです。

ポリネシアンセックスが終わった後は、これまでのセックスとはケタ違いの体と心の充足感が得られるはず。マスターベーションや従来のセックスはバカバカしくてできなくなった、という人も多いようです。

５日間をかけて行うポリネシアンセックスを通して、深い愛情を互いに確かめ合うことで、さらなる信頼と愛情が生まれたという感想も多いです。

ポリネシアンセックスを成功させるためのコツと注意点

ここまでポリネシアンセックスのやり方を見ていて「難しそう！」「こんな風に我慢できるかな？」と感じた人も少なくないかもしれません。

確かにポリネシアンセックスの課題の一つは、「我慢しきれずに通常のセックスをしてしまう」「途中で集中力がなくなったり、飽きてしまう」ことなどにあります。そうならないための、成功のコツをご紹介します。

成功のコツ（１）生理周期を利用する

ポリネシアンセックスは、５日のうち４日間も挿入をせずにお互いの性器の触れ合いもしないという日があるので、生理中の期間などを使って『ポリネシアンセックス』をおこなうと成功しやすいです。

生理中の挿入するセックスをは避けて、その間に抱き合うだけでの愛情を確かめ合いましょう。そして、生理が終わった後の、セックスが解禁される日に合わせて、最後の１日の挿入できる日にしてみましょう。

ずっと焦らされて我慢し続けた日々と、生理があけた開放感から、これまでにない時間を過ごせるかもしれません。

成功のコツ（２）食後の満腹時を避ける

セックスの前には食事をとりすぎないよう注意しましょう。満腹すぎると消化にエネルギーを使ってしまうため、快感が弱まる可能性があります。セックス前に摂取するならハーブティーや果物など、吸収しやすいものがおすすめです。

成功のコツ（３）テレビや携帯の電源を切る

せっかく抱き合っている時にテレビで気になる情報が流れたり、携帯電話に通知がきたりしたら、気になって目の前のパートナーに集中できなくなってしまいます。そのため携帯やテレビなど、集中力を途切れさせるものはあらかじめ排除しておきましょう。

成功のコツ（４）普段から抱き合って眠る

挿入する日以外も、裸で抱き合って眠ることでポリネシアンセックスの効果がより高まります。パートナーとの信頼関係が深まり、より安心感を得られるようになるでしょう。

ポリネシアンセックスをする時は、お互いがリラックスできる環境づくりも大切です。他にも深呼吸をしたり、ムードを高めるアロマオイルを焚いたりするのもおすすめです。よりセックスに集中して快感を高められるよう、パートナーと話し合っていろいろ工夫してみてくださいね。

ポリネシアンセックスのメリット・デメリット

成功のコツを読んで、そこまでしてポリネシアンセックスをする必要があるの？と感じる方もいるかもしれません。ポリネシアンセックスには他のセックスにはないメリットが沢山あります。

ここではポリネシアンセックスのメリット、デメリットについて解説します。

ポリネシアン・セックスのメリットは、今までのセックスと比較しても得られる快楽レベルが高いということです。丁寧な愛撫は、お互いの「愛している」「愛されている」を確認でき、マンネリを打破し、セックスレスも解消でき、深い絆を作っていきます。また、ゆっくりできるので、セックスに余裕が生まれます。

ポリネシアン・セックスのデメリットはあまりにも気持ちよすぎて、普通のセックスでは満足できなくなる場合があります。そして、４日間も愛撫だけで過ごすとなると、仕事が忙しいときなどは体験しにくいセックスです。

また、挿入しないセックスになるので、排卵日などを計算したとしても妊娠はしにくいです。妊活中の夫婦は、毎月ポリネシアンセックスをすると妊娠の確率が下がってしまうので、注意が必要です。

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ポリネシアン・セックスの実際の体験談！

ポリネシアン・セックスを実際に体験した人の感想をもとに、更に気持ちよさの秘密やその人気の理由を探ってみましょう。

ポリネシアンセックス体験者の割合

ラブコスメの実施したアンケートによれば、ポリネシアンセックスを体験したことが「ある」と答えた人は168名中18名（10.7％）でした。また、半数の方は「ポリネシアンセックスが何か分からない」と回答しています。

このようにまだ一般的な認知度は低いですが、一度その快感に目覚めると元のセックスには戻れないという声も。実際に体験した人の感想を見てみましょう。

ポリネシアンセックスを体験した人の感想

ポリネシアンセックスは挿入してからも、最低でも３０分程度がピストン運動をしないため、最初は手持ち無沙汰に感じてしまう人もいるようです。しかし、それを我慢して、焦らされて焦らされてからの挿入したときに爆発する快感は、未知なるものです。

挿入をしてもピストン運動をせず、その間にお互いの体を愛撫したり、キスしたり、会話を楽しむことでパートナーと精神的なつながりをもつことができ、「パートナーとの心の距離がより縮まった」という感想をもつ方が多いです。

パートナーと繋がったまましばらく経つと、「エネルギーの塊が押し寄せて体を突き抜けていくような感覚を得られる」と語る人も。また、パートナーとこの「エネルギーの交換」をすることで、深く満たされる感覚を得られるようです。

ポリネシアンセックスは、一度体験するとハマる人が続出するセックスだと言われています。

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【まとめ画像有】ポリネシアンセックスで彼と新たな快感を体験！

ポリネシアンセックスは、従来の射精目的のセックスとは異なり、じっくりと愛を確かめ合う人間としての新しいセックスの形です。

忙しい毎日を送っている日本人にとっては、ちょっと羨ましいセックスとも言えます。ポリネシアンセックスを通してふたりの愛情を高め合うことで、ふたりでゆったりと過ごす時間を積極的に取りたいと思えるはずです。

ホテルで2時間だけの「休憩」ではなく、週末にはゆっくりとしたふたりの時間を。金曜日の夜からホテルに入り、土曜日は1日中部屋でまったりとした時間を過ごす。そんなひとときを愛する人と共にできれば、幸福感に包まれるでしょう。

ポリネシアンセックスは愛情あふれる、気持ちいいセックス方法としておすすめです。ポリネシアンセックスによって心が満足し、明日への活力が沸いてくるような幸せなセックスライフを楽しんでみてはいかがでしょうか。

さらにポリネシアンセックス以外で、彼とできる気持ちいいことを探している方は、下記記事も参考にしてみてください。前戯的なプレイからセックスまで、彼との愛情を確認できる行為をまとめています。

気持ちいいことの種類についてもっと詳しく知りたい方はこちら

マッサージからセックスプレイまで幅広く紹介！

ポリネシアンセックスのやり方を動画でチェック！

ポリネシアンセックスについては動画でもご紹介しています。ポリネシアン・セックスの正しいやり方や、セックスの常識を変え、気持ち良さを実感できる具体的なポリネシアンSEXの体験方法を動画でもお楽しみください。

#11【ポリネシアンセックス】セクシャルヘルスケア講座／ラブコスメ《佐野あゆみ・中山美里》 ポリネシアンセックスをご存知でしょうか？ この動画ではポリネシアン・セックスの正しいやり方を紹介し、セックスの常識を変え、気持ち良さを実感できる具体的なポリネシアンSEXの体験方法をご紹介。挿入したままピストンしない、あの官能的な体験を試してみましょう。

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初めてのポリネシアンセックス〜心で繋がるラブタイム〜

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著者：ラブコスメ（LC）編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

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