生理中のセックスはNG？妊娠のリスクと安全なエッチのやり方を解説【ラブコスメ】

生理の悩み

生理中のセックスはNG？妊娠や感染症のリスクと生理中のエッチの注意点を医師が解説

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生理中のセックスについて医師が解説

「生理中でもエッチしたいんだけど…」とパートナーから誘われたとき、どうすればいいか戸惑った経験がある方もいらっしゃるかと思います。

「シーツに血がついてしまうのでは？」「カラダに害があるのでは？」「生理だからコンドームをしなくてもいいのかな？」など気になるポイントがありますよね。

そこで、ラブコスメでは横浜元町女性医療クリニック・ＬＵＮＡの理事長であり医学博士の関口由紀先生に話しを聞いてみました。

生理中のセックスはコンドームを装着してください

コンドームを装着してのsexならば細菌感染等のリスクは回避できるので、基本的には問題ありません。

生理中でも性欲があり、生理痛などのトラブルがない女性ならば、自由にセックスしても問題ありません。ただし、生理中であることは彼にきちんと話しましょう。

生理中でも妊娠する可能性はある

また、生理中のセックスでは、「妊娠しない」というのは、間違いです。

子宮の内膜が新しくなった生理開始１日目から妊娠する可能性があります。

女性の排卵は、ほぼ定期的ですが、時々sexが刺激となって、不定期に排卵してしまうことがあるのです。生理中にセックスすることで次の排卵に影響があり、次の生理が遅れる、生理がこないなども考えられます。

よって、妊娠を希望しない場合は、生理中でもしっかり避妊しましょう。

【アンケート結果】生理中にセックスはする？しない？

Q.生理中にセックスしたくなりますか？

※回答時期：2013/10/07 ～ 2013/10/10　総回答数：401名

～生理中でもエッチする方のコメント～

生理でも普段通りたくさんキスしたりハグして貰ったり、彼氏のを舐めたり…少ない時はえっちしちゃいます。大好きな人と触れ合うと我慢出来ないので
ひとりえっちにふけっちゃう。終わる頃にはSEXを彼におねだりしてしまいます。
経血の量が少ないならタオルとかを下にひいてする。
生理中でもエッチは全然オッケーな彼なのでしちゃってます。

～生理中はエッチしない方のコメント～

エッチな会話を彼としたりします。「終わったらこういうことしてみたいね」とか。
彼にはセックスしたいのにできない気持ちを伝えて我慢。生理が終わった途端にすぐエッチします。
多い日だったら我慢する。
気分を紛らわせる。えっちなことを考えない様にする。

「エッチしたくなるけど、生理だと我慢する」という方もいれば「一人エッチをする」という方もいるようですね。彼が生理中でも抵抗がない場合、「経血が少なければする」という方もいるようです。

ただ注意しなければならないのは、生理中、特に生理の終わりかけのセックスは、妊娠の可能性があります。実際に「生理=ナマOK」という単純な考え方の男性もいますので、生理中でも膣内で射精をすると妊娠する場合があることを伝え、もし性交渉をする場合はしっかりコンドームなどで避妊をしましょう。

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生理中のセックスのリスクと注意点

いくら生理中だからと言って、コンドームを着用せずにセックスをするのはおすすめできません。

先ほどもお話したように、「生理中のセックスでは妊娠しない」というのは間違いであり、仮に膣中で射精しなかったとしても妊娠する確率はゼロではないということを覚えておきましょう。

また、生セックスには細菌感染や性病のリスクを伴う危険性もあります。生理中は妊娠しにくいからと言って生でセックスをすると、性病や感染症などの思いも寄らない危険に見舞われることもありますので、生理中でも必ずコンドームを着用するようにしてください。

生理中、挿入を避けたい時は、彼と特別なコミュニケーションを！

医師の関口由紀先生が生理中のセックスについてアドバイス。生理中は彼へのオーラルセックスがおすすめ

以上のように、生理中に性器によるセックスを避けたほうがいい女性が、パートナーから求められた場合、オーラルセックス（女性から男性への「フェラチオ」）を試すこともオススメです。袋の部分までなめてあげると、彼の新たな性感帯を開発してあげられるかもしれません。

フェラチオをするとき、「臭い」や「味」が気になる場合、食べられるラブローション「ラブシロップ」を使うこともオススメです。食品として作られているのでデリケートな時期に使う女性も多くいらっしゃいます。

ラブシロップ（メープル＆ナッツ）

生理中にパートナーからラブタイムを誘われたときは、ご自身の身体のためにも「ＮＯ」と伝えることが大切です。でもパートナーに気持ちよくなってほしい！と思った時には、食べられるローションの『ラブシロップ』でオーラルセックス（口の愛撫）を試してみましょう。男性器にとろりと垂らしてフェラをするとスイーツ感覚で楽しく気持ちよく感じあえます。まるでメープルシロップを舐めているような美味しさで、独特なとろみがあり、ただ垂らして舐めるだけ。1度使ったらきっとクセになります！オーラルのときのニオイや味も気にならないのも嬉しいポイント。生理中でどうしてもセックスできない時は、彼を気持ちよくさせてあげるのはいかがですか？

お互いに舐め合うのも◎

フェラチオをするのはちょっと…という時は、ハンドマッサージで亀頭部分や、さおの部分をやさしく刺激するのも良いでしょう。どうしても乾いてしまうと彼のペニスが痛くなることもありますので、自然派のラブローションを使うこともオススメです。

LCハーバルローション

生理中でラブタイムをしたくないとき、それでもパートナーといい雰囲気になった場合は『ＬＣハーバルローション』で彼のペニスを優しくハンドマッサージしてみましょう。ラブコスメオリジナルの自然派ラブローション『ＬＣハーバルローション』は植物性天然保湿成分としてのアロエを最大限に生かして、みずみずしいラブローションに仕上げました。独特のヌルヌル、すべすべ感の新しい愛撫を取り入れてみませんか？

思わず彼の声が漏れててしまうかも！

生理で挿入ができないとき、オーガズムを感じる準備を！

生理中のSEXで挿入できないとき、ポリネシアンセックスにチャレンジしてみることもオススメです。

ポリネシアンセックスは、５日間かけて射精を目的としない交わりをする特別なセックスの方法です。５日のうち４日間も挿入をせずにお互いの性器の触れ合いもしないという日があるので、生理中の期間などを上手に使って体験することもできます。

数日かけてじっくり精神的なセックスだけで焦らしながら、生理が終わってからの味わったことのない『未知なる快感』を体験してみましょう。

生理中でも、パートナーと触れ合いたい…

そんな人には「ポリネシアンセックス」という方法もありますよ

5日間中最初の4日間は挿入一切ありません！
生理の残り日数と相談してやってみても◎pic.twitter.com/QjfeBcfhci
ラブコスメ®公式 (@lcstaff)April 20, 2020

他には、下着の上から「ローター」をクリトリスにあてて刺激するということもオススメです。ナプキンをしたままでも楽しめますし、生理中に性欲があるけど、挿入はちょっと…というときに、ローターはとても便利です。パートナーとも使えますし、自宅でひとりエッチを楽しむときにも使いやすいです。

ＬＣピンクローター

ポリネシアンセックスで性器に触れない期間の愛撫におススメなのが『ＬＣピンクローター』です。振動の強さを好みで変えて、手や指とは違った快感を味わえます。丸っこくて可愛い形だから、初めの使用でも違和感がありません。手のひらにおさまる、使いやすいサイズ。振動が強くなるので、下着やタオルの上からでも楽しめます。生理中で挿入ができない時も、様々な身体の部位に這わせて未知なる快感を楽しんでみませんか？

一人でも彼とでも使える！挿入なしの気持ちよさ

違和感を強く感じるタイプの女性は注意！生理の１～３日目（特に若年の女性の場合）

子宮の内側の古い内膜が、剥がれおちている時期ですので、セックスはいうなれば生傷の近くでピストン運動をしていることになります。

ですから痛みを強く感じるタイプの女性は、生理中のセックスで痛みを感じることもあります。

さらに若年の女性の場合まだ子宮口が狭く、経血が子宮口から排出されるときに子宮内に圧力がかかるため生理痛がある場合があります。

気がのらない場合、生理中のセックスは避けたほうが無難です。

生理中に痛みを感じる場合や、すでに下腹部痛を自覚している時にセックスをすると、痛みをこらえてのセックスを繰り返すことになり、意欲が低下する性的意欲障害になったり、生理中ではない普通のセックスでも痛みを感じる性交疼痛症(せいこうとうつうしょう)になったりすることがあります。

これは立派な『女性性機能障害』という病気です。

ですから生理中の性交渉で痛みを感じる場合や、痛みを感じなくとも女性側が、なんとなく気がのらない場合、生理中のセックスは避けたほうが無難です。

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大量の出血があった場合は注意！３０歳代以降の女性で子宮筋腫がある場合

また、３０歳代以降の女性で、子宮筋腫が子宮内膜近くにある場合は、生理中のセックスで、大量の出血をする可能性があります。

もし一度でも生理中のセックスのあとに大量の出血があった場合は、貧血が起きたり、進行したりすることがあるので、控えたほうがよいでしょう。

生理中セックスに関するみんなの体験談

結局、私まで満足してしまいました。

『自分が生理中のとき、頑張って手を尽くしているのですが…』

ＬＣラブコスメさんのグッズをちょいちょい購入させて頂いています。いつも大好きな彼に、少しでも気持ち良いと思ってもらいたいと思っています。男性のためのリュイールが出たと知り、飛びつきました。
自分が生理中のとき、頑張って手を尽くしているのですが、未熟者だからか、「もう大丈夫だよ。ありがとう。」と終了宣言されてしまいます（泣）購入したものの、いつ切り出せばいいか分からず、出たばかりだからかクチコミも少ない…。
そんな私に転機が訪れました…続きを読む

監修：関口由紀（医師）