ヌレヌレ・ベリーロゼキッス
可愛らしくもセクシーなキスがしたい時に！
「キスだけで終わらせない」で大ヒットのキス専用美容液。甘酸っぱくセクシーなベリーとローズの香りで、可愛くて色っぽい印象を残します。 栃木県産ろぜから抽出したイチゴ果実水配合、唇パックとしてもご使用いただけます。
セックスを断る理由は？彼氏とエッチしたくない時の傷つけない断り方１０選
セックス・エッチの悩み
セックスを断る時の伝え方は？愛が深まるおすすめの断り方１０選
パートナーがいくら大好きだからといっても、セックスをしたくないときは誰にだってあります。あまりセックスをしたくない気分のときに、彼氏から誘われて困ったり戸惑ったりした経験はありませんか？「今日はセックスしたくない」「セックスを断りたい」と思うことは、特に変わったことではなく自然なことです。
セックスは相手と２人でするものなので、お互いの合意によって行われます。どうしてもエッチな気分にならないときには、どんなふうに言って断るのが良いのでしょうか？はっきり断ったり、何度も断ったりし続けていると、彼氏に嫌われそうで心配になるという人もいるかもしれません。
相手をできるだけ傷つけない言い方をして、２人の関係を良好に保つためには、断り方を考える必要があるのです。この記事では彼氏との仲が深まる、上手なセックスの断り方を説明していきます。
女性がセックスを断る理由は？
パートナーへの気持ちは変わらずとも、その日の体調などによりセックスしたくない気分のときもあるものです。女性がセックスを断りたいと感じる理由には、どんなものがあるのでしょうか？主に考えられる、女性がセックスを断る理由を挙げていきます。
生理中や体調によるもの
女性特有の理由として、生理中だったり体調がすぐれなかったりする日は、セックスをする気分にはなりにくいです。また、生理中だけでなく、生理前に心と体の不調が起こるPMSの時期も、セックスをしたくないと感じる女性もいるかもしれません。
ほかにも気圧の変化に敏感な人であれば、低気圧の日は頭痛や体調不良でエッチをする気分になれないこともあるでしょう。また、ピルを飲んでいる人であれば、副作用で体調を崩してしまう日もあります。特にどこかが痛むようなときには、エッチな方面に意識がいかないという人も多いようです。
疲れやストレスで眠いので、エッチする余裕がない
仕事などで疲れていたり人間関係でストレスが溜まったりしていると、セックスをするような気分にはなれないでしょう。セックスをする時間分もっと寝ていたいと思ってしまうこともあります。
心に余裕がないときに相手から求められると、ついついイライラしてしまうことになるかもしれません。冷たくセックスを断って喧嘩にならないようにするためには、彼のほうから誘われる前に「ちょっと疲れてるし、今日のデートはエッチじゃなくて、お部屋でゆっくりしたいな」といった、自分の要望をあらかじめ伝えておくとよいでしょう。
彼氏との距離感が近すぎてHしたくならない
彼氏を異性としてではなく、まるで家族や身内のように感じてしまい、Hする気になれないという女性もいます。付き合い始めてかなり経ったときや、同棲の期間が長くなってくると、この「友達カップル」状態になりやすいようです。
付き合いが長いとマンネリ感も出てくるので、セックスをする相手として意識しづらくなるということもあります。また常に一緒にいすぎると、セックスへの特別感がなくなってドキドキしづらくなったり、面倒に感じてセックスを断る回数が増えることもあるようです。
セックスに対する心配事や不満がある
いくら大好きな彼氏とはいえ、セックス自体に良いイメージがないと、どうしてもエッチに対して消極的になります。例を挙げると性交痛を感じていたり、いつも満足できない状態が続いていたりすると、セックスに誘われるたびに憂鬱な気分になるでしょう。
また、自分の体に自信がないという人も、彼氏に見られるのが恥ずかしくてセックスを断りがちになるかもしれません。お互いの性欲に相違がある場合も、セックスをしたいと思う頻度が合わず、不満が残るでしょう。
彼氏とエッチしたくない…セックスを断る時のポイントは？
彼氏とエッチをする気分になれないときでも、あまりに冷たく断ってしまうのは気が引けますし、２人の関係もギクシャクしかねません。彼氏とのセックスを断るときは、どのような言い方をすれば角が立たないのでしょうか。ここでは上手にセックスを断るときのコツやポイントをご紹介します。
セックスを断るコツ（１）断られる側の気持ちを考えながら伝える
セックスを断るときには、どう言い訳をしようか、どんな理由にしようかということに意識が向きがちです。しかし、まずは断られる方の彼氏の気持ちを想像するのがとても大切になります。というのも、男性は一般的にセックスを断られることに対して、意外とデリケートでナイーブだからです。
そのためあなたの言い方や断る頻度によっては、ショックや不信感を与えてしまったりすることもあります。心配性の男性に、「彼女は浮気でもしているのではないだろうか？」などの誤解を与えないように、断り方ひとつ取っても十分に配慮することが必要です。
セックスを断るコツ（２）エッチしたくない理由は明確に伝える
普段はラブタイムが好きなのに、その日は疲れていて眠かったり、気分が落ち込んでいたりしてどうしてもセックスしたくない場合は、特にきちんと理由を伝えましょう。体調都合であることが伝わらずに、誤解で彼氏に不安な思いをさせてしまうのは、本意ではないはず。彼氏には、あなたのせいでセックスしたくないわけではないということを、ちゃんと伝えることが大切です。
また、セックスをするうえで悩んでいることや、彼氏と一緒に解決したいことがある場合は、正直に気持ちを伝えた方が自分だけで抱え込まなくて済みます。セックスに関することは、なかなか言いにくいのもあるかもしれませんが、２人の未来も考えてきちんと話し合いましょう。
セックスを断るコツ（３）代わりの案を伝える
今日セックスができなくても「今は疲れているから、週末にはいっぱいしようね」などの代替案があると、彼氏も不安な気持ちになりにくいはず。むしろ、おあずけすることによって「今週末になったらできるんだ！」と期待が膨らみ、前向きな気分になる男性も多いようです。
また、セックスまでしなくても、「今日はキスだけね」「ぎゅってして寝ようね」などのできる範囲のスキンシップの提案をすると、彼氏はさらに愛を感じてくれるでしょう。
セックスを断るコツ（４）断っても好きな気持ちはちゃんと伝える
理由を知らずにセックスを断られてしまうと、もう気持ちが離れてしまっているのではと不安に感じる男性もいます。しかし、あなたは決して彼氏が嫌になったのではなく、「好きだけど今日はエッチしたくない気分」だけのはずです。そんな時はただセックスを断るだけでなく、好きである気持ちを言葉にして伝えてみてください。
ほかにもハグやキスといった代わりのスキンシップをたくさんして、必要のない誤解を生まないように愛情表現をすることも大切です。
セックスの断り方関連記事
彼氏を傷つけずにセックスを断るセリフ１０選
彼氏の気持ちを傷つけることなく、セックスを断るにはどのようにしたら良いのでしょうか？大好きな彼氏だからこそ、嫌な気分にさせたり傷つけたりはしたくないですよね。愛情表現しながらも、今日だけはセックスを断りたいときの、上手な断り方を１０個ご紹介します。
「今日は体調が良くないからゆっくりしたいな」
あなたが生理中だったり体調が悪かったりする日に、無理をしてセックスに応じる必要は全くありません。しかし、こういった理由で断るときも、彼氏の目を見て丁寧に伝えるようにしましょう。
もし、「体調が悪いんだね。何かできることはある？」と彼氏が聞いてくれたとしたら「ぎゅってして寝たい」「頭撫でてほしい」と可愛らしく伝えると、良いスキンシップにもなって一層あなたを守りたいという気持ちが増すかもしれません。
「明日は早いから週末に沢山しない？」
体力はあるものの翌日のために早く寝たいというとき、断わるのがなんだか心苦しく感じる人も多いかもしれません。だからと言って無理をして、あなたの体に負担がかかるのはパートナーも望んでいないでしょう。
そんなときは、休日のいつならできそうということを伝えておくと良いでしょう。「今日じゃなくて、週末にいっぱいしたいな」などと言って、おあずけをしてみるのがおすすめです。彼氏の気持ちを焦らすことによって、次の週末のラブタイムがいつもよりもっと盛り上がることにもつながります。
「今日我慢出来たら、もっとエッチなことしてあげる」
普段はしないような大胆なプレイや、彼氏が本当はしたがっていたことなどを、「このあいだは我慢してくれたから、特別にしてあげるね」のように叶えてあげることを匂わせると、あなたにもっと夢中になってくれそうです。
彼女のほうからエッチなことをされてみたいという願望を持っている男性は、意外とたくさんいます。セックスに積極的な女性に憧れを持つ男性は、少なくないのです。
男性が喜んでくれるエッチなプレイをもっと知りたいという人は、こちらの記事も参考にしてみてください。
彼としてみたいエッチなことについてはこちら
「エッチの時○○が心配なの」
エッチに対して心配事や悩みごとがある場合は、素直に気持ちを伝えて、どうしたいかを２人で話し合うというのも大切です。特に性交痛がつらいのに我慢をしてセックスに応じている女性もたくさんいるため、「もっと前戯のときに指で慣らしてほしい」「ローションをたっぷり使ってほしい」など、思っていることは言葉にして伝えてみてください。
また、摩擦がつらいというときには、滑りが良くて潤いが持続しやすい潤滑剤の使用がオススメです。セックス用のモイスチャージェル『ラブスライド』なら、ヌルっと滑るようなスムーズな感覚を手助けしてくれます。潤い不足による摩擦の不快感をサポートし、濡れにくい、感じにくいといったお悩みをケアしてくれるラブコスメです。
性交痛を我慢したくないときのために原因と対応策を知りたい人は、こちらの記事も参考にしてみてください。
性交痛の対処法についてはこちら
「今日は沢山キスする日にしたい」
挿入までするのは気分が乗らない、疲れてしまうと感じるときには、軽いスキンシップや愛撫のテクニックを磨く日にしても良いかもしれません。普段ディープキスがどこかかみ合わなかったり、オーラルセックスをしても相手があまり感じている様子がなかったりと悩んでいる人も多いものです。「今日はこれだけを練習してみよう」という日を作るのも、２人の仲のマンネリ防止になります。
キスの練習がしたい時は、キス専用美容液『ヌレヌレ』を塗ると、彼氏が思わずキスをしたくなる魅惑的な唇に導いてくれます。また、メープル＆ナッツ味の食べられるローション『ラブシロップ』を塗ってからオーラルセックスをすると、デリケートゾーンの臭いや味も気にならず、スイーツ感覚で楽しく気持ちよく感じ合うことができます。
気持ちのいいディープキスのやり方や彼氏が喜ぶフェラチオの方法を知りたい人は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ディープキスやフェラのテクニックはこちら
「排卵日が近いから、違う日の方が安心するかも」
「まだ妊娠したら困る」というカップルに使えるセックスの断り方として、「今日は排卵日で危険かもしれない」と伝えることです。排卵日に関係なくどの日でも妊娠の確率はありますが、特に可能性が高い日はやはり避けておきたいもの。
妊娠への不安があるときは「排卵が終わって、もう少し先の日でもいい？」と提案してみるのも上手な断り方です。それでも「コンドームをすれば大丈夫だよ」と提案されるかもしれませんが、そういう場合にはしっかりとあなたの気持ちを伝えて話し合うようにしましょう。
正確に測るのが難しい排卵日ですが、排卵痛がある人はわかりやすいかもしれません。ある程度の目安の付け方については下記記事で紹介していますので、参考にしてみてください。
避妊に関するおすすめ記事
「ポリネシアンセックスをしてみない？」
ポリネシアンセックスとは、肉体的な快楽以上に精神的な交わりを重視するセックスのことです。ポリネシア地方に伝わる、伝統的なセックス方法のひとつです。究極のセックスと呼ばれるポリネシアンセックスは、未知なる快感が得られるといわれています。彼氏とポリネシアンセックスを試してみると、あまりセックスはしたくないようなときでも、これまで感じたことのない快感やひとつになれる喜びが得られるかもしれません。
ポリネシアンセックスのやり方はこちら
「週２、３日の方が盛り上がるんだって！」
彼氏の性欲が強く、毎日のように誘われてセックスしたくなくなるという場合は、思い切って「ちょっと我慢して週に２、３日にしたほうが、もっと盛り上がるって聞いたよ」と言ってみるのはどうでしょうか。
仕事などで何かと忙しい女性には、毎日セックスするのは体力的にも精神的にも疲れることがあります。「ネットで見たけど、毎日しすぎないほうが気持ちよくできるって」などと提案してみれば、性欲が強めな彼氏も、それならと我慢してくれるかもしれません。
「まだ心の準備ができてないの」
彼氏と付き合いたてのカップルならば、可愛らしく「まだセックスする心の準備ができていない」と伝えると、あなたの純粋さにドキッとしてもらえそう。特に、セックス経験の少なめな若い男性には有効な方法です。
また、もし断りたい理由が、デリケートゾーンに自信がなく恥ずかしくて裸を見せられないという場合には、毎日のケアで理想に導くことが可能です。
デリケートゾーン用ソープ『ジャムウ・ハーバルソープ』は、黒ずみや臭いのもとを泡パックでスッキリ洗える自然派石鹸。デリケートゾーンだけでなく、乳首・わき・ひじ・ひざなど、くすみや黒ずみが気になる部分すべてに使うことができます。
| 商品 | おすすめ度 | 価格 | ポイント | 商品ページ | 黒ずみ | かゆみに | 臭い | 保湿・乾燥 |
 ＬＣ’Ｓジャムウ・ハーバルソープ | (5 / 5.0) | ¥2,355 | 臭いを気にせず、堂々と彼と愛し合いたいときに！ | 詳細を見る | ||||
 デリホワイト Mild Care Wash | (4.5 / 5.0) | ¥2,166 | 【Amazonランキング 第1位！】弱酸性でやさしい泡立ちのデリケートゾーンソープ ※PR商品 | 詳細を見る | ||||
 ＬＣ’Ｓジャムウ・ハードバブル | (4 / 5.0) | ¥2,833 | デリケートゾーン・乳首の黒ずみを気にせず、前向きに！ | 詳細を見る | ||||
 ＬＣ’Ｓジャムウ・デリケートパック | (3.5 / 5.0) | ¥3,750 | おりもの・臭いの元となる汚れをすっきり洗う！ デリケートゾーン用集中パック | 詳細を見る |
「お酒飲んでるときにいっぱいしよう？」
いきなり朝やお昼からセックスに誘われたとき、女性のほうとしてはどうしても気分が乗らないということもありえます。明るくて恥ずかしいからと正直に言ってもいいのですが、できればもっとポジティブに「夜になったら一緒にお酒を飲んで、たくさんしよう」と提案すると、更に期待が膨らむでしょう。
また、体が温まっているときの方が、快感やオーガズムを得やすくなります。心も体も高まった状態で情熱的なラブタイムを楽しんでみてください。
セックスを断る時の注意点
セックスは、お互いの同意のうえで行うもの。気分が乗らないときにはもちろん断ってもいいのですが、あまりにキッパリと断ると傷ついてしまうという人も多いはず。ムードを壊さずに上手に断りたいときには、どのような点に注意を払えばいいのでしょうか。
理由を言わずに連続で断るのはNG
何かセックスを断りたい理由が特別にある場合は、正直に伝えた方が喧嘩になりにくいでしょう。また、どんな方法だったら無理なくスキンシップが取れそうか、断るだけではなくて、２人ともが納得できるやり方を話し合って探してみてください。エッチはしなくてもディープキスやハグをするなど、愛情が伝わるような無理のないスキンシップを提案してみるといいかもしれません。
彼に女性の身体のデリケートさについて説明しておく
生理中やPMSなどでどうしてもセックスができない場合でも、男性からすると自分に無い生理現象は、そのつらさの想像が難しいこともあります。こういうときはゆっくりしたい、あなたにはこうしてもらえると助かるというのを事前に言っておきましょう。
例えば「生理前はストレスもあって体調も良くないから、ゆっくり過ごしたい。自分でも対策しているけど、どうにもならないときがあって、ついイライラして八つ当たりしてしまったらごめんなさい」と伝えておくと、彼氏もその時期にびっくりしてしまうことが少なくなります。特に女兄弟のいない男性の場合、生理やPMSの大変さを理解しにくい人もいるので、きちんと教えてあげるとお互いに安心できます。
エッチを断っても無理に求めてくる場合は話し合う
エッチを丁寧に断っても、執拗に求めてくる男性もいます。そういうときは、我慢して無理に応じる必要はありません。どうしてもセックスをしたくないときもあるので、そんなときは無理にしてこないでほしい気持ちをきちんと伝え、２人でじっくりと話し合うことが大切です。
セックスを断るときは上手におあずけしよう
たとえセックスを断るときにも、できるだけ愛情の感じられる伝え方をして、お互い気持ちの良いコミュニケーションを目指してみることが必要です。セックスができない日には「週末ならいっぱいできるよ」など代替案を伝えたり、キスやハグなどの無理なくできる範囲のスキンシップを提案したりしてみると、角が立ちにくく穏便に断れます。
日を改めた後のラブタイムでは、たくさん愛情表現をしたりラブコスメを取り入れたりして、いつも以上に盛り上がる時間を楽しんでみてください。
“今” LINE登録で送料無料クーポンをプレゼント
これ何？話題のラブコスメ シルエットクイズ！
【初めてのラブコスメならコレ】あなたにぴったりのアイテムは？
