愛撫

気持ちいいセックスの愛撫方法を図解で解説!女性が感じるやり方とテクニック

公開日: 2021/01/04  最終更新日: 2021/10/12
セックスの気持ちいい愛撫の仕方と彼女がして欲しい性感帯別テクニック
     

    ラブタイム中、彼に愛撫されて心の底から「気持ちいい」とオーガズムを感じたことはありますか?実際のところ、それなりに「気持ちいい」と感じていても、「彼の愛撫が強い」「愛撫が痛い」などと彼の愛撫の仕方に不満を抱くこともあり、絶頂とまでは言えない…。

    また、彼も「彼女への愛撫方法がわからない」「女性が本当に気持ちいいやり方がわからない」などもあります。

    では、女性が本音で「カラダの芯から気持ちいい」と感じる愛撫の方法とは、どんなものなのでしょうか?ラブコスメが行った「パートナーからの愛撫」に関するアンケートの結果などから紐解いていきましょう。

    そもそも「愛撫」とは…?どのような読み方をする?

    愛撫は優しく触ってほしいな
    お悩み解決バナー

    愛撫とは、主に相手の身体の一部を撫でさする行為のこと。愛撫という感じが、「あいぶ」という読み方をします。その名の通り、「愛する」と「撫でる」の意味を合わせたような言葉となります。具体的には、愛撫するとは「あなたのことを愛しているという気持ちを込めて撫でる」といった意味合いがあります。

    セックスなどの性的行為の意味で使われることが多い言葉ですが、子供や動物を撫でるときにも使用されます。また、愛撫で撫でる場所に決まりはなく、肌や髪の毛なども触れる対象となります。

    さらに愛撫では、ソフトタッチが基本となります。これは「撫でる」に、「手のひらを優しく動かす」という意味が含まれていることにも関係していそうです。

    女性は愛撫されるのが好き?その理由は…

    Q1.愛撫されるのは好きですか?

    ※LC編集部調べ

    具体的にどんな愛撫が好みですか?
    愛撫する男女のイラスト
    • ソフトタッチ:166件
    • 息を吹きかける:41件
    • 舐める:165件

    パートナーの愛撫に満足していますか?
    愛撫する男女のイラスト
    • はい:106件
    • いいえ:95件

    理由を詳しく教えてください。
    愛撫する男女のイラスト
    はいの方
    • 凄く大事に舐めてくれる
    • 私のツボをピンポイントで愛撫してくれる
    • 彼はとても優しく、言葉をかけながら触ってくれて、愛情を感じるから。
    いいえの方
    • マンネリになっている
    • 快感を味わう愛撫は十分だけど、手をつないだり頭をなでたりとか愛情を感じる部分が今ひとつ足りない。
    • もっと時間を掛けて、言葉をかけながら愛されたいです。

    パートナーの愛撫のやり方に「惜しい」や「そこじゃない」と感じるときはありますか?
    彼女に愛撫する男のイラスト
    • はい:157件
    • いいえ:43件

    パートナーに愛撫を指摘することができますか?ない方は無しを選んでください。
    愛撫する男女のイラスト
    • はい:71件
    • いいえ:92件
    • 無し:38件

    アンケートの結果によると、やはり女性は愛撫でオーガズムを感じることが大好き。コメントには「丁寧に愛撫されると愛情を感じる」「時間をかけて長く愛撫されたい」という意見が多く寄せられました。また、パートナーに愛撫されると単に快感による気持ちよさだけではなく、その快感が脳にも伝わり、心から満たされる様子がわかります。

    しかし、パートナーの愛撫に半数以上が「満足している」一方で、「惜しい」「違う」と感じている女性が157名もいます。このアンケート結果から見えてきた、女性が本当に気持ちいい、そしてオーガズムを感じやすくなる愛撫の仕方について、ポイントを整理してみました。

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    気持ちいい部位別(性感帯別)の愛撫の仕方

    どんなふうに触ったら気持ちいい?

    性感帯は、刺激されると「気持ちいい」と感じる場所であり、愛撫をするときにはタッチしたいポイントです。女性が感じにくい場所の愛撫よりも、感じやすい部位を愛撫することで気持ちよくなり、カラダが敏感になり、そして絶頂へと続く快感へと繋がっていきます。セックスで感じる場所を愛撫することは、そのままオーガズムの扉を開ける鍵になります。

    女性が本当に気持ちいいと思う愛撫
    ~女性が本当に気持ちいいと思う愛撫について~
    • 1.優しい(触り方だけではなく気持ちも)
    • 2.強くない、痛くない
    • 3.適度に焦らされる
    • 4.言葉でのコミュニケーション
    • 5.丁寧に、可能であれば時間をかけて

    男性がついついやってしまうのが、愛撫での強いタッチ。まずはソフトタッチを心掛けながら、この5つのポイントをもとに、女性が気持ちいい愛撫のやり方を感じる場所別にご紹介します。

    また、女性の気持ちいい部位を開発するコツについては下記記事にもまとめてあります。参考にしてみてください。女性の全身にある感じやすい部位の説明や、マッサージの方法について詳しく知ることができますよ。

    女性の性感帯の場所や開発方法についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    耳の愛撫のやり方

    耳が一番感じる…

    感じる部位の中でも、「耳が一番感じる」という女性は多く、「好きだよ」「愛している」などの囁きと組み合わせると、カラダだけではなく心まで気持ちよくなる愛撫方法です。

    耳の愛撫は囁きと吐息を組み合わせる方法がおすすめです。女性によっては耳を舐められるのが好きではない場合もありますのでご注意ください。

    • 難易度:
    • テクニック:
    • 男性の興奮度:★★
    • 女性の興奮度:★★
    • 女性の受け入れ度:★★
    • 絶頂度:
    • ポイント:囁き、優しさ、吐息との組み合わせ

    耳の愛撫をするとどうなるの?

    先述の通り、耳がくすぐったいと感じる女性もいるので「ここどう?」など、指先で触れながら優しく聞いてみてから始めましょう。耳の愛撫は女性の聴覚を研ぎ澄まし、予想以上に想像力を高めます。

    また、耳の愛撫をしながら二の腕、脇腹など、皮膚へのボディタッチをプラスすると、初めは笑顔で楽しそうにしていた女性も、次第にどんどん興奮度が増します。女性への優しさ、丁寧さをアピールしてからラブタイムに移行したい場合は、耳の愛撫を丁寧に行ってください。

    耳の愛撫の仕方

    耳全体に息を吹きかける
    STEP1

    耳全体に息を吹きかける

    耳の外側を指先でなぞる
    STEP2

    耳の外側を指先でなぞる

    耳の中にさらに息を吹きかける
    STEP3

    耳の中にさらに息を吹きかける

    耳の外側や裏側を舌先で優しく舐める
    STEP4

    耳の外側や裏側を舌先で優しく舐める

    耳たぶを甘噛みして、耳の内側の入り口を舐める
    STEP5

    耳たぶを甘噛みして、耳の内側の入り口を舐める

    音を少し出して舐める
    STEP6

    音を少し出して舐める

    耳の穴を舌先で舐める
    STEP7

    耳の穴を舌先で舐める

    耳をふさいで、音を遮って違う場所を愛撫する
    STEP8

    耳をふさいで、音を遮って違う場所を愛撫する
    (音を立ててよりセクシャルなムードを演出)

    なお、耳への愛撫のやり方については、下記記事にもまとめてあります。脳イキするほどの耳攻めテクニックを知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

    耳を上手に攻める方法についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    首(首筋)の愛撫のやり方

    首筋を舐められると感じちゃう

    首へのキスや首筋を舐められたりすると感じる女性は多いです。首をマッサージされると気持ちいいのと同じで、手で触るだけでも快感に繋がります。鎖骨から首筋、首筋から耳の裏などへと唇や舌で愛撫してみましょう。

    • 難易度:
    • テクニック:
    • 男性の興奮度:★★
    • 女性の興奮度:★★★
    • 女性の受け入れ度:★★
    • 絶頂度:
    • ポイント:マッサージ、キス、片方の手で違う部分へのボディタッチ

    首(首筋)の愛撫をするとどうなるの?

    首(首筋)も愛撫同様、吐息がかかる行為。唇と皮膚をピッタリとフィットさせたときの、息遣いや鼓動を感じると「愛されている」「大切にされている」という感情も高ぶります。ソフトな愛撫や首(首筋)へのキスをしながら、後ろからしっかり抱きしめてみましょう。パートナーは思いっきり深い愛と官能性を感じて、快感に浸ってしまうはずです。優しさと強さを組み合わせた首筋への愛撫で、女性をメロメロにさせてしまいましょう。

    首の愛撫の仕方

    首筋、うなじ、鎖骨などに息を吹きかける
    STEP1

    首筋、うなじ、鎖骨などに息を吹きかける

    1.と同時に逆側の首筋に指を這わせ下から上に撫でる
    STEP2

    1.と同時に逆側の首筋に指を這わせ下から上に撫でる

    首筋の香りをかぐように唇と鼻をくっつけて甘噛み
    STEP3

    首筋の香りをかぐように唇と鼻をくっつけて甘噛み

    首に舌を這わせながら、耳を愛撫する
    STEP4

    首に舌を這わせながら、耳を愛撫する

    首筋に唇がつくかつかないかくらいの距離でキス
    STEP5

    首筋に唇がつくかつかないかくらいの距離でキス

    チロチロと舌先を使って舐めながらゾクゾクさせる
    STEP6

    チロチロと舌先を使って舐めながらゾクゾクさせる

    首筋の攻め方についてもっと知りたい方は、下記記事も参考にしてみてください。首筋から背中、お尻にかけて、上手な愛撫のやり方をまとめてあります。

    首筋を上手に攻める方法についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    髪(頭)の愛撫のやり方

    髪が乱れるくらいの愛撫って興奮する

    女性は「頭をなでられる」行為にとても弱く、頭部や髪は重要な愛撫ポイントになっています。ヘアスタイルを気にする女性の髪への愛撫は注意が必要ですが、髪をぐしゃぐしゃにされる、じゃれ合うようなコミュニケーションは興奮することもあるので、ときには髪が乱れるぐらいの愛撫をしてみるのもいいでしょう。

    • 難易度:
    • テクニック:
    • 男性の興奮度:★★
    • 女性の興奮度:★★★
    • 女性の受け入れ度:
    • 絶頂度:
    • ポイント:マッサージ、キス、片方の手で違う部分へのボディタッチ

    髪(頭)の愛撫をするとどうなるの?

    恋愛漫画によく出てくる「頭ぽんぽん」同様、髪(頭)をナデナデされたり、髪を指で巻き付けて香りを感じたり、などの行為は、女性の胸を熱くします。恋愛漫画のヒロインになったようで、うっとりする方もいらっしゃるほど。また、刺激的なスキンシップやラブタイムよりも、髪(頭)に触れるしぐさを好む方も。女性が緊張しているときは、髪(頭)への愛撫を増やして、心を解きほぐすと、リラックスしたラブタイムに繋がります。

    髪の愛撫の仕方

    髪全体の香りをかぐ
    STEP1

    髪全体の香りをかぐ

    優しく後頭部を撫でる
    STEP2

    優しく後頭部を撫でる

    髪にキス
    STEP3

    髪にキス

    唇や首筋にキスをしながら頭を撫でる
    STEP4

    唇や首筋にキスをしながら頭を撫でる

    指先や手のひらで頭皮をマッサージするように少し強めに撫でる
    STEP5

    指先や手のひらで頭皮をマッサージするように少し強めに撫でる

    ぐしゃぐしゃと少し髪が乱れるぐらいの強めの愛撫をする
    STEP6

    ぐしゃぐしゃと少し髪が乱れるぐらいの強めの愛撫をする

    エッチのスイッチを押される香り!?『ナデテ ロゼ』
    プエラリア・ハーバル・ジェル

    二人のラブタイムまでを演出する、セクシーな雰囲気を香りで表現。髪全体になじませると引き立つツヤサラ感。上品で華やかに変化する、ベリー&フローラルシャボンの『ナデテ ロゼ』。はじめはフローラルベース、すぐに甘酸っぱいベリーがちょっぴり混ざり、ふわっと広がるフローラルシャボンになり、最後は、セクシーな印象を残します。

    胸(乳房)の愛撫のやり方

    すごく焦らされてる…

    胸(乳房)への愛撫の基本は優しく。激しく揉まれると痛い場合があるので、優しく揉みながら、女性が次第に興奮してくるのを感じましょう。乳首から先に愛撫するよりも、少し焦らすような形で、乳房だけを愛撫することをおすすめします。また、唇や舌を使って舐めることで、指先や手とは違った変化をつけた愛撫にするとバリエーションが増えます。

    • 難易度:★★
    • テクニック:★★
    • 男性の興奮度:★★★
    • 女性の興奮度:★★★
    • 女性の受け入れ度:★★
    • 絶頂度:★★
    • ポイント:焦らし、ソフトタッチ

    胸(乳房)の愛撫をするとどうなるの?

    胸(乳房)は、女性が感じる部位の定番でもあります。胸(乳房)への愛撫と耳への愛撫を組み合わせたり、片方の手は片方の胸(乳房)、もう片方は乳首への愛撫などで変化を付けたりすると、女性の興奮度は一気に増します。また、多くの女性は胸(乳房)はの愛撫で感度が高まると、「乳首やあそこにも触れて欲しい」という願望に繋がりますので、状況を上手く判断して、緩急のある前戯にしていきましょう。

    胸の愛撫の仕方

    ゆっくり、手のひらでそっと包み込むように触れる
    STEP1

    ゆっくり、手のひらでそっと包み込むように触れる

    脇から胸までのラインを撫でる
    STEP2

    脇から胸までのラインを撫でる

    バージスラインを這わせるようにして撫でる(アンダーバスト)
    STEP3

    バージスラインを這わせるようにして撫でる(アンダーバスト)

    乳房を優しく掴み、左右に揺さぶる
    STEP4

    乳房を優しく掴み、左右に揺さぶる

    下から上に優しく揉み上げる
    STEP5

    下から上に優しく揉み上げる

    スペンス乳腺尾部(脇の下と横乳の境界あたり)をじっくり刺激する
    STEP6

    スペンス乳腺尾部(脇の下と横乳の境界あたり)をじっくり刺激する

    乳房は乳首と違って、なかなか感じづらいものです。具体的になぜ感じにくいのかを知りたい方は、下記記事も参考にしてみてください。乳房でもっと気持ちよくなるための方法についても解説してあります。

    愛撫を続けたくなるバストへ『プエラリア・ハーバル・ジェル』
    プエラリア・ハーバル・ジェル

    彼のバストへの愛撫がちょっと物足りないかも…と感じていませんか?それはもしかしたら、バストのケアが行き届いていないせいかも!?そんな時は、彼が気持ちよくて触り続けたくなるバストケアをしましょう!プエラリア配合のジェルでマッサージすると、ふわふわのバストに近づけます。また、マッサージすることで感度磨きもできる!?続けていれば、バストの愛撫が止まらなくなるかもしれませんね♪

    乳房でもっと気持ちよくなる方法についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    乳首の愛撫のやり方

    乳首は女性がバストの中で、最もオーガズムへと導きやすい感度の高い部位の1つです。下半身への刺激をしないで、乳首だけで絶頂を感じ、「イク」ことも可能と言われています。指で乳首をいじったり、唇や舌先を使って愛撫したりすることで、興奮が一気に高まってきます。いきなり強く責めると痛い場合があるので、注意しましょう。

    • 難易度:★★
    • テクニック:★★
    • 男性の興奮度:★★★
    • 女性の興奮度:★★★
    • 女性の受け入れ度:★★★
    • 絶頂度:★★
    • ポイント:焦らし、ソフトタッチ

    乳首の愛撫をするとどうなるの?

    乳首の愛撫は長くじっくりと、しつこいくらいに丁寧に行うと、女性の潤いと「したい」「我慢できない」という気持ちが高まります。今までの乳首への愛撫のやり方に、違う方法(つまむ、つねる、はじく、甘噛み)などをじっくり取り入れてみましょう。さらに、セクシャルな言葉をプラスすると、さらにオーガズムは高まり、身もだえるほどのラブタイムが体験できるかもしれません。

    乳首の愛撫の仕方

    指先で乳首の頭を優しく撫でる
    STEP1

    指先で乳首の頭を優しく撫でる

    乳首の周り(乳輪)に円を描くように丸く触れる
    STEP2

    乳首の周り(乳輪)に円を描くように丸く触れる

    指ではじくように触れる
    STEP3

    指ではじくように触れる

    乳首を2本の指でつまみ、ひねるように動かす
    STEP4

    乳首を2本の指でつまみ、ひねるように動かす

    乳首をつまんだまま、空いている3本の指で胸全体を揉む
    STEP5

    乳首をつまんだまま、空いている3本の指で胸全体を揉む

    乳首を唇で甘噛みする
    STEP6

    乳首を唇で甘噛みする

    乳首を舌先でレロレロと舐める
    STEP7

    乳首を舌先でレロレロと舐める

    乳首を舌全体で転がすように舐める
    STEP8

    乳首を舌全体で転がすように舐める

    乳首を口に含んで吸ったり、舌でベロンと舐め回す
    STEP9

    乳首を口に含んで吸ったり、舌でベロンと舐め回す

    乳首の攻め方次第では、女性を「乳首イキ」させることも可能です。乳首イキを体験するためには、オーガズムまでのメカニズムや上手な愛撫のやり方を知ることが大切となります。気になる方は、下記記事も参考にしてみてください。

    乳首の性感帯を開発『ダブルピンクローター』

    ダブルピンクローター

    「もっと敏感になりたい」「胸イキ、乳首イキしたい」と思ったことはありませんか?乳首イキをすることは十分可能ですが、じっくり開発することが必要。そこで、3枚の突起が上下に震えて、舌先でつついたり、舐めたり、弾かれたりされているような快感を得られるローターで自分磨き!一人で使っても、彼と一緒に使っててもOK!焦らず、気持ちを解放して開発してみてください。

    美味しいカラダに愛撫が止まらない『ラブシロップ(メープル&ナッツ) 』
    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    ただ舐められるだけではなく、美味しいカラダを彼に味わってもらいませんか?とろ~りと垂らした部位はとても魅惑的に見え、まるでスイーツを味わうかのように、あなたのカラダもすみずみまで味わってくれるはず。いつもの舌使いにもう少し刺激が欲しい方は、愛撫のお助けアイテムを使ってみましょう。彼も夢中になって刺激的な舌使いが経験できるかも!?

    乳首を上手に攻める方法についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    クリ(クリトリス)の愛撫のやり方

    愛撫がうまく感じる…!

    クリトリスとは、女性器の中で一番外側にある特別感度の高い部位のことです。オーガズムに達するために、非常に重要な場所でもあります。クリトリスで感じられないという女性は、クリトリスを強く刺激しすぎていることもあるので、優しくソフトタッチから始めましょう。

    女性が愛撫のうまい・下手と思うことは、クリトリスへの触れ方によって決まると言っても過言はありません。

    • 難易度:★★★
    • テクニック:★★★
    • 男性の興奮度:★★★
    • 女性の興奮度:★★★
    • 女性の受け入れ度:★★
    • 絶頂度:★★★
    • ポイント:丁寧さ、優しく、ゆっくりと

    クリ(クリトリス)の愛撫をするとどうなるの?

    クリトリスへの丁寧な愛撫は、愛液の量や激しいオーガズムに関わってきます。特に、中でイキにくい、感じにくい方でも、クリトリスならイク(外イキ)方もいらっしゃいます。丁寧に、優しく、ゆっくり、指先や舌先で触れるか触れないかくらいのイメージで、じっくりと行ってください。また、定期的に「ここは?」「気持ちいい?」などの言葉のコミュニケーションをプラスすると、パートナーの気持ちは高揚し、スムーズな挿入にも繋がっていきます。

    クリトリスの愛撫の仕方

    下着の上から撫でるように触れる
    STEP1

    下着の上から撫でるように触れる

    人差し指か中指で円を描くように優しくタッチする
    STEP2

    人差し指か中指で円を描くように優しくタッチする

    舌先で触れるか触れないかくらいの距離でチロチロ舐める
    STEP3

    舌先で触れるか触れないかくらいの距離でチロチロ舐める

    唾液などで十分に濡らしながら、舌先を小刻みに動かす
    STEP4

    唾液などで十分に濡らしながら、舌先を小刻みに動かす

    唇をくっつけて優しく舐め上げる
    STEP5

    唇をくっつけて優しく舐め上げる

    唇でクリトリス全体を優しく吸う
    STEP6

    唇でクリトリス全体を優しく吸う

    クリトリスはもともと気持ちよくなりやすい部位ではありますが、どうせならもっと感じるための方法も実践してみてみましょう。気になる方は、下記記事で紹介するクリトリスの上手な愛撫のやり方も参考にしてみてください。

    舌でもっと愛されたい…『メイクラブリップ・カシスレディ』
    メイクラブリップ・カシスレディ

    香らせて、感じるデリケートゾーンのパフュームでクリトリスへの愛撫に夢中にさせてみませんか?「もっとたくさん舐められたい」「オーラルで思いっきり感じてみたい」と思っているなら、ラブタイムに取り入れてみましょう!もともとクンニが好きな彼も、さらに夢中になって愛撫してくれるでしょう。ニオイの元をケアしながら美味しいアソコになれるので、あなた自信も心から感じてみてください♪

    クリトリスでもっと気持ちよくなる方法についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    お尻&アナルの愛撫のやり方

    次の愛撫への期待が高まる!

    お尻全体は感度が鈍く、愛撫をしてもそこまで感じない場合があります。手のひら全体でギュッと握ったり、揉んで揺らしたり、円を描くように手で撫でたりして、次の愛撫への期待を膨らませるようにしましょう。アナル周辺の皮膚は敏感な性感帯ですが、アナルを愛撫されることに抵抗がある女性も多いので注意しましょう。

    • 難易度:★★★
    • テクニック:★★★
    • 男性の興奮度:★★★
    • 女性の興奮度:★★★
    • 女性の受け入れ度:★★
    • 絶頂度:★★
    • ポイント:あらかじめパートナーの受け入れを聞いておく

    お尻&アナル愛撫をするとどうなるの?

    多くの方はお尻は感じるけれど、アナルはちょっと…という場合が多いようです。そんなときは、衣服の上からお尻を撫でるように触り、衣服や下着の素材がお尻の上を這うような、エロティックな感覚を味わってもらいましょう。お尻が感じると体中がザワザワとなり、興奮にも繋がります。

    お尻の愛撫の仕方

    お尻全体をギュッと握る
    STEP1

    お尻全体をギュッと握る

    お尻を円を描くように撫でたり、揉んだりする
    STEP2

    お尻を円を描くように撫でたり、揉んだりする

    アリの門渡りの筋部分を舐める
    STEP3

    アリの門渡りの筋部分を舐める

    アナルの周りを舐める
    STEP4

    アナルの周りを舐める

    アナルを舌先でつつくように舐める
    STEP5

    アナルを舌先でつつくように舐める

    指などを挿入して愛撫する
    STEP6

    指などを挿入して愛撫する

    男性と違い、女性には前立腺のような感じる部位がアナルにありません。そのため、女性がアナル愛撫で気持ちよくなるには、上手な攻め方を知ることが大切です。下記記事に女性がアナル愛撫で絶頂するための方法についてまとめてあります。ぜひ参考にしてみてください。

    女性がアナルで気持ちよくなる方法についてもっと詳しく知りたい方はこちら

    同時責め愛撫のやり方

    同時愛撫の仕方

    耳×うなじ
    耳×うなじ

    うなじは耳と同時責めをしやすい部位。耳を唇で愛撫しながら、くすぐるように触れたり、優しく撫でたりすると、効果的です。

    うなじ×背中
    うなじ×背中

    後ろから抱きしめるときに、うなじに息を吹きかけたり舐めたりしながら、手のひらや指先を使ってクルクルとゆっくりとさすってください。背中は上下の部分が最も敏感で、中間は鈍感だといわれています。特に腰付近は敏感で感じやすい部分なので、上から順に攻めて中間に戻ったりして焦らすと、より気持ちよさを感じられます。

    胸(乳房)×乳首
    胸(乳房)×乳首

    女性の性感帯は乳首に集中しているとも言われています。女性が気持ちよく感じるためには乳首と胸の愛撫が重要。乳首を舐めながら、同時にもう片方の胸を愛撫しましょう。バスト全体を掴み、指の付け根で乳首を挟むように刺激を与えるのもおすすめです。

    女性から男性への愛撫するやり方とコツ

    どうしたら気持ちよくなってもらえるかな

    女性から男性に行う愛撫といえば「フェラチオ」や「乳首舐め」が鉄板のテクニックです。乳首は女性だけでなく、男性もとても感じる部位となります。女性がこれだけ気持ちいいのだから、彼だって気持ちいいはずです。ここからは、男性の気持ちいい部位のいくつかをご紹介していきます。

    まずは、清潔感を保つために、男性器もデリケートゾーン用のソープで洗うといいでしょう。

    亀頭・カリ・睾丸の愛撫のやり方

    男性器で、先端部分の最も刺激を感じやすい部分が亀頭で、その下側にカリ(カリ首)があります。この2つの場所への愛撫は、男性がとても感じやすいです。また、睾丸の愛撫が好きな男性もいます。急に強い刺激を与えると痛い場合があるので、注意しましょう。

    • 難易度:★★
    • テクニック:★★
    • 男性の興奮度:★★★
    • 女性の興奮度:★★★
    • 男性の受け入れ度:★★
    • 絶頂度:★★★
    • ポイント:優しく、ゆっくり、丁寧に

    亀頭・カリ・睾丸の愛撫をするとどうなるの?

    あまり長く愛撫すると、これだけでイッてしまう方もいらっしゃいます。亀頭・カリ・睾丸の愛撫を優しく行いながら、言葉のコミュニケーションも忘れずに。耳元で「気持ちいい?」など囁きをプラスすると、高揚感が増します。愛撫しながら、片方の手は内ももに触れる、なども取り入れてみましょう。焦らしと刺激のバランスで、今までにないたくましさを感じるはずです。

    亀頭への愛撫の仕方

    キャンディーを味わうように亀頭を舌全体で舐める
    STEP1

    キャンディーを味わうように亀頭を舌全体で舐める

    うなじ×背中
    STEP2

    唇の柔らかさをいかして亀頭を軽く吸うようにキスをする

    カリ全体を優しく舐める
    STEP3

    カリ全体を優しく舐める

    カリ首の段差にねっとりと舌を這わせるように舐める
    STEP4

    カリ首の段差にねっとりと舌を這わせるように舐める

    睾丸を唇で柔らかく包み込み、舌の上でコロコロと転がす
    STEP5

    睾丸を唇で柔らかく包み込み、舌の上でコロコロと転がす

    フェラチオテクを上げて喜んでもらう『ラブシロップ(メープル&ナッツ)』
    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    愛撫されるのは好きだけど、彼にも気持ちよくなってほしい!でもフェラチオはちょっと苦手…そんな時は、美味しいシロップを垂らして味やニオイをカバーしましょう。甘いシロップが苦手を軽減してくれるので、いつもより濃厚なフェラチオができるはずです。夢中になって舐めてくれる彼女を見て、彼も興奮すること間違いないし!今まで味やニオイが苦手でできなかったテクニックもしてあげることができます。フェラチオテクニックが上がれば彼はもっと大喜び!

    愛撫の方法を動画で勉強!

    【気持ちいい愛撫のやり方】男性が喜ぶ愛撫って?セクシャルヘルスケア講座(5話)/LCラブコスメ 「愛撫のコツって?」「彼を喜ばせる愛撫とは?」 具体的な部位や、強さなど、もっと気持ち良くなる愛撫をご紹介。今すぐ愛撫テクを上げたい方にもオススメです。 【気持ちいい愛撫のやり方】男性が喜ぶ愛撫って?セクシャルヘルスケア講座(5話)/LCラブコスメ

    男性は特に注意!残念な愛撫のやり方

    彼の愛情と、気持ちよくなってほしいという想いは十分に伝わるものの、どうしても残念な気持ちになってしまう「気持ちよくない」愛撫があります。女性が不満に思う愛撫にはどんなものがあるのでしょうか。その一部を紹介します。

    まったく焦らさない

    焦らしは「快感を求めたくなる気持ち」を徐々に高めてくれるもの。焦らされたあとに敏感な部分に刺激を受けると、いつも以上に大きな快感を得ることができます。

    にもかかわらず、ガツガツとデリケートな部分を愛撫したり、すぐに下着を脱がせてしまう男性も一定数存在します。その行動は余裕のなさを感じさせますし、彼の勢いに女性側の気持ちが追いつかず、愛撫されてもくすぐったさを感じたり、痛みが生じることもあります。

    刺激が強い

    女性が愛撫に求めるのは刺激ではなく、お互いの体温と気持ちを感じあうひととき。優しい愛撫でも満たされるのに、アダルトビデオの影響なのか「激しい愛撫ほうが感じる」と考えている男性がいます。

    女性を喜ばせたい、感じさせたいという気持ちの表れですので、彼の愛撫に対して「気持ちよくない」「痛い」とは言いにくいもの。もちろん激しく触れられたいときもありますが、それが常ではないと知ってほしいものです。

    女性が喜ぶ愛撫の仕方について知りたい方は『女性が気持ちよくなる愛撫のやり方』をご覧ください。

    ワンパターン

    どんなに優れたテクニックを持っていても、毎回お決まりのパターンではセックスがマンネリしてしまいます。「次は胸だな」「その次は服を脱がせるな」と予測できる流れ作業のような愛撫は気持ちを盛り下げ「気持ちよくない」と感じてしまうことも。

    お互いがいつまでも新鮮な気持ちで触れ合うためにも、愛撫のやり方や流れにバリエーションを持たせることが大切です。

    気持ちよくない愛撫のときの対策!

    愛撫の要望があるけど言いにくいな…
    お悩み解決バナー

    「彼に愛撫して欲しい」「パートナーにもっと長くして欲しい。」と思っていても、直接言いにくいこともありますよね。さらに、パートナーからの愛撫があまり気持ちよくないとき、「そうじゃない」とどうやって伝えるのが良いのでしょうか?彼のタイプやお悩みのパターン別に対処方法をご紹介します。

    愛撫の時間が少ない(ほとんどしない)

    あなたの感じるところをパートナーが愛撫しやすいよう上手に誘導しましょう。パートナーとの付き合いが長くなってきたら「ラブローションを一緒に使ってみたい」と切り出すのもおすすめ。気持ちいいと感じたら、喘ぎ声を出すなどすると、「もっと愛撫してほしい」「ここを愛撫されると嬉しい」ということがさり気なく伝わります。

    彼も病みつき!LCハーバルローション

    LCハーバルローション

    自然派アロエとハチミツを使用したローションです。付け心地もよくさらっとしているのにヌルッとした感覚で、今までにない体験を味わえます。
    オナニーをするときはデリケートゾーンにも触れるため、肌に優しいのか気になりますよね。このローションは、全身のマッサージにも使えるので、オナニーに使用しても安心です。

    パートナーの愛撫方法が気持ちよくない

    「ここが気持ちいい」と耳元で伝えてから、パートナーに同じことをしてみましょう。また、ローターなどのラブグッズを使って、どこをどうされたいか、具体的に伝えてみるのも良いです。パートナーが自分好みの愛撫をしてくれるきっかけになりそうです。

    【やり方動画付】2人で楽しむ『W刺激スターターセット』

    【SET】ローター2個使い!W刺激スターターセット+外イキやり方動画

    2個のローターを好きなように使って、違う部位を同時に刺激したり、2人で気持ちい場所を刺激し合ったりして楽しみながら使えるセットです。1つは相手に渡して、刺激されたい場所に当ててもらう。もう1つは自分の気持ちイイ場所に当てながら、思いっきり感じてみてはいかがでしょうか。

    間違った愛撫テクニック

    痛みや不快感を感じている場合、すぐに伝えましょう。また、同じ手順に飽きたりマンネリをを感じたりする場合は「こうされたい」と願望を伝えてみてください。彼が焦るタイプなら、ゆっくりとラブ浴(ローション風呂)に入ってリラックスしてからラブタイムに繋げるのも良いかもしれません。

    気持ちよすぎるローション風呂『LCローションバス トロケアウ』

    LCローションバス トロケアウ

    湯船に入れて、かきまぜるだけでOK!さらにフェロモンのような香り成分と言われている、オスモフェリンを使用。彼と一緒にただ湯船につかっているだけで、心と体が温かくなり、胸の高まりを感じてしまうかもしれません。非日常的空間を演出し、2人で気持ち良さに心の底から没頭してみませんか?

    愛撫が長すぎる

    「次はこうしたい」「十分に感じられた」としっかり伝えましょう。新しい刺激として食べられるローション(ラブシロップ)を取り入れて、じっくりと愛撫を楽しむのも素敵です。

    新しいオーラル体験『ラブシロップ(メープル&ナッツ)』

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    「苦手なオーラルが好きになりました」など、喜びの声がたくさん♪オーラルがもっと楽しく美味しくなる!大好きなパートナーを隅々まで味わいつくす、そんな官能的なラブタイムに…♪オーラルが美味しい!メープル味の『食べられるラブローション』です。

    また、LCラブコスメで人気の『ラブコスメリュイール ホット』は、入り口部分に塗ってマッサージすると、じんじん、じわじわ…オーガズムのような熱い気持ちに導かれるラブコスメ。「パートナーの愛撫がマンネリ気味」「もっと気持ちよくなりたい」という女性は、パートナーに素直に使ってみたい、と切り出してみましょう。

    気持ちいい愛撫で女性を感じさせたい男性は「一緒に気持ちよくなりたい」という想いを伝えて、パートナーと一緒に使ってみてください。今までにない、愛撫で思いっきり乱れる夜が待っていそうです。

    思いっきり乱れたい夜に『ラブコスメ リュイール ホット』

    ラブコスメ リュイール ホット

    デリケートゾーンに潤いを感じながらあたたかさを取り入れることにより、情熱的なラブタイムへ導いてくれる商品です。植物素材を中心に配合しつつ、なめらかで美容液のような触り心地を実現しています。

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    熱い時間を過ごすことが出来て、満足しています!

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    彼は我を忘れたようないつもとは違う表情でむしゃぶりつくように、ラブシロップを垂らした胸や下半身などを舐めてくれました。わたしも彼に垂らしてフェラなどをしてみたのですが、美味しくて頭がクラクラしてきて、熱い時間を過ごすことが出来て、とーっても満足しています! (みぃ。さん/29歳 / 自営業 / ラブシロップ使用)
    ⇒続きを読む


    体だけでなく心まで繋がれた

    黒ずんでいた乳首が…!

    指を入れてマッサージされると、中もじんわり温かくなり、やがて脈打つような今までに感じた事のない気持ちよさで、理性が吹き飛ぶようでした。初めての事だったので心の底から嬉しかったです。お互いが本当に気持ちよくなれて、体だけでなく心まで繋がれた事が出来たように思えました。 (しゅーさん/22歳 / 会社員 / ラブコスメ リュイール ホット使用)
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    ラブタイムに突入して燃えてしまいます。

    黒ずんでいた乳首が…!

    彼女の体を愛撫しながら、服を脱がして行き、彼女の敏感な所、首筋、うなじ、胸、乳首、わき腹、へその周り、太もも、そして…ICピンクローターを使いながら感じるところを刺激してあげると、すごく感じてくれます。ついには絶頂に達してしまう彼女の声と表情…。それを見て僕も興奮してしまい(笑)、セックスに突入して燃えてしまいます。 (SideFieldさん/25歳 / 会社員 / ICピンクローター(高機能・3種類の振動)使用)
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    女性が芯から気持ちいい愛撫の仕方と男性が感じる愛撫の仕方を習得して、お互いに心から感じられる気持ちいいラブタイムを過ごしましょう。

    著者:ラブコスメ(LC)編集部
    ラブコスメ

    会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

    企画協力:夜の保健室出張版 Twitter
    『ラブコスメ』のひとりエッチに関する企画編集。SNSにて『夜の保健室~出張版~』を展開し、ひとりエッチにまつわるラブハックや、女性の性に関する漫画やコラムを専門的に発信。女性がもっと気持ちよくなることを応援している。

    Twitterで話題「彼氏の愛撫が惜しい」

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