セックスの悩み

アナル愛撫の方法!
舐め方とアナルイキ

アナルへ指を入れる愛撫の仕方!彼氏や彼女へのアナルを舐める方法とアナルイキさせるテクニック
     

    アナルへの愛撫は新しい快感

    アナルって気持ちいい!

    アナルへの愛撫をされたことはありますか?もともと、アナルという性感帯に興味を持ったことがなかったり、アナル攻めが好きなパートナーに出会わないと、なかなかアナルの開発の機会はないですよね。

    アナル攻めには好き嫌いがありますが、男性も女性もアナルを愛撫されて、そして性感帯として開発されると、普段のセックスでは味わえないほどの快感が得られることがあります

    特に男性は女性にはない「前立腺」があり、アナルに指を入れて前立腺を刺激すると、それだけで射精してしまうほどの快感を得やすいです。アナルだけでオーガズムをえるアナルイキも出来ます。

    この記事では、彼のアナルを開発する際のポイントや「アナル愛撫」についての注意事項、アナルを気持ちよくするためのおすすめラブグッズを紹介していきます。

    男性をアナルイキさせる愛撫方法

    彼をアナルイキさせるには?

    アナルでの快感を求めるうえで、男女での決定的な違いが『前立腺の有無』になります。前立腺のある男性と前立腺のない女性では、アナルイキのメカニズムや方法が異なります

    まずは、男性をアナルイキさせる愛撫テクニックを紹介します。

    アナルのほぐし方

    アナル愛撫を開始するときは、まずはアナルをほぐすことから始めます。アナルをほぐす時には、ローションを用意するのが鉄則です。また、菌の感染予防として手先は清潔な状態で、指サック(フィンガーグローブ)をつけることもおすすめします。

    まず男性は、肛門に指が入りやすい横向きかM字開脚、四つん這いの体制になりましょう。

    最初に指での肛門のほぐし方を紹介します。肛門の外側から内側へ、内側から外側へと繰り返し撫でるようにマッサージをし、指の腹のような広い部分を使って右回り、左回りと繰り返しさすります。さらに、肛門付近を軽く押しほぐして、肛門周辺の皮膚が柔らかくなったり、彼の体の緊張がとけるまで続けます。

    だんだんと肛門周辺が柔らかくほぐれてきたら、今度はほんの少し指先をアナルにゆっくり出し入れし、穴自体をほぐしていきます。

    前立腺を愛撫する

    次に男性のアナルイキに重要な、前立腺の愛撫を開始します。

    前立腺というのは、肛門の中の少し奥にある男性にしかない生殖器。ここを開発すると射精せずにオーガズムに達することもできる性感帯で、その快感は射精するよりも数十倍良いという声もあり、男性の中には前立腺で絶頂に達すると下半身が痙攣して頭が真っ白になるほどだとか。

    基本的に男性は射精するとすぐには性欲が復活しないと言われていますが、前立腺の愛撫の場合は絶頂に達しても、連続してイクことができるのが特徴です。

    まず、肛門に指がスムーズに入るぐらいにほぐれたら、指を入れて前立腺を愛撫していきます。位置は、正常位の状態で肛門に人差し指を第2関節まで入れて、第1関節の指の腹に当たる部分。

    勃起した状態で指を入れると前立腺がポコっと出るので分かりやすいです。前立腺が見つかったら、30分~1時間かけて前立腺をマッサージしていきます。指の腹を上下に撫でたり、バイブのように指を震わせてみたりしてマッサージしましょう。

    1回で成功させようとは思わず、セックスのときに少しずつ開発していく気持ちで取り組みましょう。前立腺はデリケートな部分なので、愛撫方法を誤ると前立腺を傷つけて前立腺肥大などの病気の原因にもなりかねるので注意が必要です。

    痛みがあるようなら、無理に前立腺の愛撫を進めないようにしましょう。

    アナル周辺の睾丸を舐める

    睾丸を舐めよう!

    睾丸は、男性の玉袋のことです。アナル周辺に位置するので、睾丸を刺激することでアナル付近の緊張もほぐれます。さらに「もっと直接攻められたい…」とアナルへの刺激を期待する男性も多く、焦らし効果もあり、彼の興奮度がアップします

    アナルの緊張をほぐすための、睾丸を舐める具体的な愛撫の方法には次のようなものがあります。

    • 舌先で小刻みに睾丸を動かす
    • 舌全体を使って、睾丸を這うように舐める
    • 睾丸の付け根や睾丸全体をペロペロ舐める
    • 睾丸の裏にある筋に舌を這わせ、上下に優しく舐める
    • 睾丸を口に含んでコロコロ転がす

    アナル同様、睾丸も非常にデリケートな部分。睾丸を愛撫する際には唾液がたっぷりある状態かローションを使用して、必ず優しく扱ってくださいね。

    アナル舐めをしながら、ペニスをしごく

    前立腺マッサージまでいかなくても、アナルを舐めるだけでかなり気持ちがいいもの。それと同時にペニスをしごかれたら男性はたまらないはずです。

    アナルを舐めるときも、まずは焦らしから始めましょう。内ももだったり睾丸に舌を這わせて、興奮が高まったところで、お尻の穴の周囲やアナルをゆっくり舐めていきます。

    這うように舐めたり、チロチロ舐めるのもいいでしょう。盛り上がってきたら、吸って見たり、アナルの穴に強く舌を当ててみるのもあり。それと同時に、ペニスを手でしごくとより快感を与えられます

    早いスピードでしごく方が気持ちいいと思っている女性が多いかもしれませんが、案外ゆっくり、優しくしごいた方が気持ちいいという男性が多いです。

    まずは、両手で優しく男性器を包むように持って、男性器の先から根元に向かってゆっくり動かします。硬くなってきたり、ガマン汁が出てきたら、彼が気持ちいいと感じている証拠。

    そうしたら、徐々に刺激を強くして、両手を交互に上下運動させてみたり、親指で亀頭を愛撫したりとアナル舐めをしながら手コキテクニックを加えていきましょう。

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    女性をアナルへの愛撫でイカせる方法

    女性をアナルでイカせるには?

    男性のアナル愛撫の場合は、前立腺をじっくり刺激したり、アナルと同時にペニスを刺激することでアナルイキしやすくなりますが、女性には前立腺もペニスもありません。

    そのため、男性とはちょっと違うアナル愛撫をする必要があります。しかし、男性以上にアナルイキしやすい場合もあるのが女性の体。女性のアナルへの愛撫でのイキ方を紹介します。

    足首からお尻に向かってゆっくり舐めていく

    女性へのアナル愛撫の場合は、まずはお尻ではなく足から始めます。足先からふくらはぎ、太ももなどをゆっくりと焦らしながら、くまなく愛撫しましょう。

    特に足の指、膝の裏、付け根が性感帯だという人は多いので、彼女の気持ちいいポイントを探しながらお尻の盛り上がっているところまで入念に刺激してあげてください。

    時間をたっぷりかけて愛撫をしてもらうと、女性は男性からの愛情を感じやすい傾向があります。愛情をたっぷり注ぎ込むイメージで、時間をかけてアナルを含めた体全体の感度を高めていきましょう。

    舌先でアナルをツンツン刺激する

    女性のアナルを刺激する時におすすめなのが、舌先をペニスに見立てて動かすこと。

    まず、お尻の割れ目に顔を埋めてアナルを広げ、舌先を尖らせてツンツン刺激してみましょう。お互い抵抗がなければ、そのまま舌の付け根まで挿入してピストン運動のように出し入れします。

    女性は男性器とは違うぬるっとした感触がアナル内に伝わり、お尻をビクッとさせながら感じるはずです。

    アナルと女性器を同時に舐める


    アナルと同時に女性器も舐めよう!

    女性のアナルと女性器は数センチの距離しか離れていないので、舌でアナルと女性器を行き交うように舐めることが可能です。ワンストロークでアナルからクリトリス付近までを舐めあげることで、普段は感じられない快感を得ることができ、興奮度もアップします。

    アナルのほぐし方

    男性のアナルを愛撫する時同様、女性のアナルのほぐし方は、ローションで潤いを補うことから始めます。いきなりアナルの中に指を挿入するのではなく、よくローションで濡らしてほぐしてから。

    まずは、肛門周りをマッサージします。肛門周りを指の腹でくるくるマッサージしてみたり、肛門に軽く指圧を加えてみましょう。マッサージを続けていると、皮膚が柔らかくなっていくのがわかると思います。

    柔らかくなってきたら、今度は肛門の入り口をマッサージします。お尻の穴に指圧を加えて押し込みます。これもマッサージを続けていると、指先がぬるっとアナルにめり込むようになります。めり込んだ指を出し、なんども繰り返しほぐしていきましょう。

    アナルにペニスを挿入する

    アナルがほぐれて、指全体がスムーズに入るようになったら、2本、3本と本数を増やして、アナルを広げていきます

    指の挿入に慣れてきたら、ペニスをゆっくりと挿入!このとき、男性器にはコンドームを装着し、ローションは惜しみなく追加しておきましょう。まずは亀頭部分だけをゆっくりとアナルに入れてみて、出し入れ。少しずつ男性器を深く挿入しながら、ピストンしていきます。

    アナルにペニスを挿入して気持ちいいと感じるようになるまでは時間がかかります。1~2ヶ月かけて毎回丁寧に愛撫していくと、性感帯が開発されて女性が気持ち良くイケるようになりますよ。

    肛門舐めに抵抗がある時の対処法

    アナルを舐めるの抵抗あるな…

    普段のラブタイムでは、あまり触る機会の多くないアナル。「肛門」を舐めるとなると、する側もされる側も、抵抗感を感じる人は少なくありません。

    しかし、愛する人のリクエストであれば、なるべく応えて楽しんでいきたいですよね。そんな時に、肛門舐めの抵抗感を少なくするためにできる対処法をお教えします。

    味のついているローションを利用する

    いざ肛門舐めをしようと思っても、恥ずかしさがあったり、抵抗感がある人もいるでしょう。そんな時は、味のついているローションがおすすめ。肛門のニオイや味を気にすることなくプレイを楽しめます。

    一般的によくあるローションは、体に垂らしてヌルヌル感を楽しむものや、挿入時の痛みを和らげるものが多く、舐めることを想定したローションはなかなか見つかりません。LCラブコスメのラブシロップ(メープル&ナッツ)は、食品成分で作られた、甘い香りと味わいが特徴のオーラルセックスの必需品となるローションです。

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    はちみつよりもあっさりとした味わいが美味しいメープルナッツ味のラブシロップは、独特のトロトロ感がやみつきになるオーラルセックスを楽しみたい人が絶賛する商品。使用後はベタつかず、後片付けの手間いらず。感じる部分に垂らしてお互いを舐め合ったり、食べあったり、これまでにないセックスが楽しめます。

    お尻用のバイブを利用する

    お尻用のバイブがあるのをご存知でしたか?もしアナルを舐めたり、指を入れたりするのに抵抗があるなら、指よりも先にアナルバイブを使ってみるのも良いでしょう。また、アナル舐めに抵抗がなくても、お尻用バイブを使うことで舌では味わえないような独特の気持ち良さを感じられることができるので、アナル攻めをマンネリ化させないためにもおすすめです。

    ミニ電動アナルパール

    ミニ電動アナルパール

    ミニ電動アナルパールは、コードで繋がったリモコンでお好みの振動を選択することが可能。挿入部分には、4つのパール玉が入っていて、好きな角度に調節することができます。男性の小指ほどの太さなので、初心者でも抵抗感少なく、アナルにバイブを挿入することができるでしょう。

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    男性がアナル攻めをしたがる理由

    どうして男性はアナル攻めしたがるの?

    アナルセックスに関するラブリサーチアンケート「【女性に質問】アナルセックスをしたことはありますか?」を見ると、アナルセックスをしたことがある人の多くが「彼に求められたので」と回答しています。

    アナル攻めについては女性よりも、男性の方が積極的で興味がある方が多いようです。

    男性がアナル攻めをしたがるのにはいくつかの理由があります。もしアナルを攻められることに抵抗や不安があるなら、彼のアナルを攻めたい気持ちを理解すると、アナル攻めを受け入れられるかもしれません。

    アナルを攻めると興奮するから

    アナルに興味がありアナルプレイが好きな男性は、積極的にアナルを攻めてきます。そういう男性は女性のアナルを舐めるのにも抵抗がなく、拒もうとする女性に興奮する傾向があります。アナルを愛撫してくる彼が、もし嫌な思いをしていたらどうしようと不安になることはありませんので、存分に快感を楽しみましょう。

    彼女の全てを征服したいから

    アナルというのは、いくら全てをさらけ出せる男性にも対しても見せたくないという意識が強い部位。そんな隠されたり、嫌がられたりする部位を見たり触ったりすることで、達成感や充足感を味わっている男性も多いのです。

    アナルを愛撫するときの注意点

    アナルを愛撫する時の注意点とは?

    男性も女性もアナルはとてもデリケートな部分。間違ったやり方をすると痛みがあったり、体の不調につながることも。愛する人の体の健康を守るためにも、アナルを愛撫する時の注意点はしっかり守りましょう。

    相手が嫌がったらやめる

    アナルへの刺激は、女性は抵抗を感じる人が多く、男性は好き嫌いが別れます。開発段階だから嫌がっているんだと思って、相手が嫌がっているのに無理に続けようとはしないようにしましょう。

    事前準備は欠かさない

    前述にもありましたが、アナルを攻める際は特に手と指を清潔にした状態で臨むのが大切。アナル内部を傷つけることが無いよう、爪も短く切っておきましょう。また、アナルとアナル周辺の洗浄も忘れずに。石鹸とシャワーでよく洗ったり、浣腸をして肛門をキレイにしておくことも大切です。

    必ずローションを利用する

    プレイ中にアナルや性器・生殖器を傷つけないためにも、オイルやローションを使うのは鉄則。ヌルヌル感がプラスされれば、感じやすくなって興奮度も高まります。

    膣のように愛液が分泌されるわけではないアナルの場合、膣の潤滑を目的としたローションでは潤いが足りなくなることも。より乾きにくいシリコンローションを使うことをお勧めします。

    指の挿入には指サックやコンドームを利用する

    手を清潔にしても感染症のリスクは付き物です。滑りを良くする観点からも指サックの使用はおすすめ。セックスに指サックは萎えてしまうという人にはコンドームの代用もおすすめです。

    アダルトグッズとして販売されている指サックや指用コンドーム(フィンガーグローブ)もあるので、チェックしてみてください。ただしアナルには雑菌も多いので、一度アナルに使った指コンドームは、膣を触るときには絶対に取り換えてから触るようにしましょう。

    指専用ビューティーサック フィンドム

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    「フィンドム」は指につけて使用するコンドームです。指にしっかりとフィットするので抜けづらく、厚さわずか0.06mmと薄いので、繊細な動きが可能です。肌に優しいゼリー付きなのも嬉しいポイント。デリケートな場所を触れるとき、2人のラブタイムをもっと楽しむアイテムとして活躍してくれます!

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    相手の感じ方をチェックしながらアナルを愛撫しよう

    アナルを愛撫する時は感じ方を見よう!

    アナルを愛撫するのもされるのも、人それぞれ好き嫌いがあります。アナルに興味を持ったなら、相手の様子をしっかり伺いながら、焦らずに時間をかけて開発していきましょう。

    アナルを攻めるときは、菌の感染に注意が必要。手・指、肛門・肛門の中も清潔にして挑みましょう。指サックやバイブを使うのもおすすめです。

    ローションの使用も忘れずに。ぜひここで紹介したテクニックを使って彼をアナルイキさせて、今までにない快感を味わわせてあげてください。

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    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
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