セックスの悩み

潮吹きとは何?潮吹きのメカニズムとしやすい女性の特徴とは

潮吹きの成分やメカニズム(原理)、失禁しておしっこが出ているの?
     
    潮吹き(潮噴き・しおふき)とは、尿失禁のおしっこかのか?

    「潮吹き(潮噴き・しおふき)」という言葉は聞いたことがあるけれど、「実際に潮吹きを経験したことがない」「潮吹きっておしっこなの?そのメカニズムがわからない」と悩んでいる女性は多いはず。

    そこで、この記事では誰もが未知の現象「潮吹き」についてご紹介。その成分やGスポットを刺激することで潮吹きが起こる原理、潮を吹きやすい女性としにくい女性にはどういった理由があるのかなど、みんなの疑問を解決します!

    この記事はこんな人におすすめです
    • 「潮吹きに興味があるが、したことのない人」
    • 「潮吹きのメカニズムや成分を知りたい」
    • 「なぜ潮吹きはおしっこなのかと悩んでいる」

    潮吹き(しおふき)って何?メカニズムは?

    潮吹き(潮噴き・しおふき)を知りたい男女
    お悩み解決バナー

    そもそも「潮吹き」とは、女性がセックスでオーガズムに達する間に女性の尿道から体液が分泌される現象をいいます。実際には潮はオーガズムとは直接関係なく、吹くことができます。とはいえ、実は「潮吹き」はまだ医学的には解明されていない謎の現象でもあります。

    そんな謎めいた「潮吹き」。どんな成分でなぜ起こるのでしょうか。

    ●潮吹きの成分って?

    潮吹き(しおふき)で吹いた潮の正体は、おしっこではなく「スキーン腺液」と呼ばれています。これはGスポットからの分泌液。尿道から出るので、オーガズムに向かう過程で起こる尿失禁を「潮吹き」と思っている人もいますが、そもそもの成分が違います。

    潮吹き(しおふき)と尿(おしっこ)は違う、尿失禁ではない!

    色は個人差があり、無色透明もしくは乳白色、黄色がかっていることもあります。尿とは違いニオイがなく、成分も尿よりも潮の方がクレアチニン(アミノ酸の一種)の濃度が低く、ブドウ糖の濃度やPSA(前立腺特異抗原)、PAP(前立腺酸フォスファターゼ)が高いということがわかっています。実は潮は血液の成分と似ていることから、「潮吹き時に出る体液は血液だ」という説もあります。

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    感度磨きとひとりエッチ後のケア!
    商品を見る
    キレイを磨くLCオリジナルバイブ『スカイビーンズ』を購入する
    ひとりエッチでGスポットを刺激
    商品を見る
    トロけるようなオーガズムを彼と迎えるラブコスメ リュイール ホットを購入する
    自然な潤いを感じ、気持ちを開放…
    商品を見る
    中の感度磨きたい! ひとりえっち デビューセットを購入する
    ベッドの上でも自分磨きがしたい方に
    商品を見る
    ピンポイント・バイブ『スカイワラビー』を購入する
    ぎゅーっと吸い付き、奥とクリの2つを刺激!
    商品を見る

    どのくらいの量が出る?失禁とは違うの?

    実際に潮吹きをした場合、どのくらいの量が出るのでしょうか。

    ●量は人によって違う

    潮の量は個人差があり、大量に出す女性もいれば、ごく少量をじわっと出す女性もいます。AV(アダルトビデオ)の世界では、噴水のように大量に出しているのを目にしますが、すべての女性が同じように豪快に吹くわけではありません。もしかしたら、すでに潮吹きをしているのに量が少なくて気が付いていないだけということも考えられるでしょう。

    潮吹き(潮噴き)の量は個人差がある

    ●潮吹きってなんでなるの?

    ではどうすれば潮吹きが起こるのでしょうか。Gスポットからの分泌液ということもあり、Gスポットを激しく刺激されると大量に愛液が膣内に分泌。このときの愛液が尿道に染み出して尿道におさまりきらなくなり、勢いよく尿道から噴射するという現象が潮吹きだといわれています。

    潮吹き(しおふき)はなぜ起こる

    ●潮吹きする前の感覚

    Gスポットは膀胱の裏側あたりにあることからも、噴射する直前に「おしっこが漏れそう」という感覚をもつ人が多いようです。出るときは通常の尿意とは微妙に異なり、トイレに行きたいという圧迫感や切迫感よりも、快感による開放感、脱力感が高まる傾向があります。

    Gスポットで潮吹きするときの感覚はおしっこが漏れそうな感じ

    ●失禁との違いはニオイで判断

    尿が出そうな感覚と似ていることから、失禁との違いがわからない場合もあります。実際、感じすぎておもらしをする女性もいますので判断は難しいです。

    潮吹きの潮と尿の決定的な違いは“ニオイ”。基本的に潮は無臭に近いですが、尿にはツンとしたアンモニア臭を感じます。特に時間が経つほどにニオイは感じやすくなるので、シーツなどからニオイがしていたら、それは失禁の可能性が高いです。

    ●おもらししそう…トイレに行きたくなったら

    女性器の裏側には膀胱があるということは潮吹きのメカニズムでも述べましたが、セックス中にトイレに行きたくなりやすいのは、尿道と膀胱周辺を刺激し続けるので脳が尿意と勘違いするから。また、セックスによって交感神経が興奮状態になり、膀胱が活発になることで尿意を感じる場合もあります。

    パートナーといい雰囲気なのに「トイレに行きたい」「おしっこが出そう」と告げるのは少々抵抗がある人も多いはず。しかし我慢し続けるとセックスに集中できなかったり、膀胱炎になるリスクも高まりますので、やはり無理せずトイレに行くようにしましょう。

    潮吹きの時におしっこがしたくなったら

    相手に言いにくいときは、「ちょっとシャワー浴びてくる」と言い換えたり、「気持ちよすぎておしっこが出そうになったから、一瞬トイレに行かせて!」と彼の自尊心とムードを両方取り持つ言い方をするなど、工夫してみましょう。

    潮を吹いてしまったら、男性に変に思われない?

    「潮吹き」は尿道から出るだけにおもらしをしてしまったような気持ちになり、女性によっては恥ずかしいと感じる人もいます。男性も同じように、驚いたり引いてしまったりしないものなのでしょうか。

    ●潮吹きは男性に達成感を与える

    男性は女性が感じている姿を見ると興奮するため、潮吹きをするほど乱れ感じている彼女に対して、ネガティブな感情を抱く可能性は低いと考えられます。

    潮吹きで男性は喜びやすい

    また、男性心理の特徴として、目標の達成や自分自身の力で得た成功に喜びを感じる傾向があります。「潮吹き」という物理的な反応によって「彼女が自分の愛撫でちゃんと感じてくれた」「感じさせることに成功した!」と達成感を与えることができるので、男性は性的に満たされるだけでなく、精神的な満足感にもつながります。

    ●潔癖症や淡白な男性は「潮吹き」NG?

    ほとんどの男性が「潮吹き」に対してポジティブにとらえる傾向がある一方、やはり戸惑う男性も少なからずいます。例えば、潔癖症の男性は吹いた潮で「シーツや床を汚したくない」と感じるでしょう。また、セックスに対してもともと淡白な男性も「AVみたいだ」と感じて引いてしまう可能性が。
    心配な方は、パートナーの性格や性に対する価値観を理解した上で、潮吹きにチャレンジすることをおすすめします。

    潮吹きで彼に引かれそう

    潮吹きとオーガズムって関係ある?

    潮吹きは生理的な反応に近い現象。必ずしもオーガズムと直結しているとは限りません。

    ●潮吹きのパターンは人それぞれ

    潮吹き=オーガズムと考える人がいますが、感覚には個人差があります。イク直前や直後に潮を吹く人もいれば、もちろん潮吹きをしながらイク女性もいます。潮吹きのメカニズムに則り的確にGスポットを刺激すれば、オーガズムに直接関係なく潮を吹くことができるのです。

    潮吹きはオーガズムに直接関係ない

    ●「潮を吹かせたい!」男性の一方的な強い愛撫はどうしたらいい?

    しかしAVの影響もあり、男性は「潮吹き=オーガズム」と信じる傾向があります。さらに、前述したように潮吹きは男性に達成感を与えて欲望を満たすため、「潮噴きを成功させたい!」という気持ちは高め。その意気込みが強すぎて、指で女性器への激しい愛撫(手マン)をしてくる場合もあるでしょう。

    潮吹きさせる為の愛撫(手マン)が痛いとき

    もし手マンをされて痛みや違和感が伴うときは、注意が必要。無理をして続けると膣内が傷ついたり、場合によっては炎症を起こして病院にかけこむ事態もあり得ます。せっかく彼が一生懸命愛撫をしてくれているのにストップをかけるのは心苦しいですが、自分の体を大切にしましょう。

    愛撫を止めるポイントは、彼の行為を否定しないこと。「もう少し弱い方が気持ちいいんだ」「こっちを刺激したらもっと感じるよ」と、ポジティブに伝えると、男性も拒絶感にダメージを受けることなく対応できるはずです。

    【潮吹きのやり方】セクシャルヘルスケア講座(4話)/LCラブコスメ 「潮吹きのやり方って?」「潮吹きのメカニズムとは?」デリケートゾーンの性感帯やGスポットの位置をチェックして、潮吹きについて学んでみませんか? 【潮吹きのやり方】セクシャルヘルスケア講座(4話)/LCラブコスメ

    潮吹きしやすい女性としにくい女性の違いって?

    潮吹きのメカニズムがわかったものの、なぜできる人とできない人がいるのでしょうか?

    ●潮吹きしやすい女性の特徴

    潮吹きはGスポットの刺激によって起こると前述しましたが、やはり「毎回潮吹きできる」「潮吹きしやすい」という女性は、膣内やGスポットの刺激に慣れている方が多いようです。もともと産道になる膣内は鈍感に作られているため、膣内にあるGスポットはセックスやひとりエッチなどで開発しなければなかなか快感を得られにくい性感帯です。自分のGスポットを把握して、的確に刺激へと導くことができる女性は潮吹きしやすいでしょう。

    潮吹き(潮噴き)しやすい膣内の刺激に慣れている女性

    また、精神的な面では、セックスのときに心身ともにリラックスできる女性の方が潮吹きしやすいです。女性のオーガズムは肉体的な刺激だけでなく、精神的な解放感が伴って導かれます。潮吹きをするには、心を開放し、力を抜いて快感に身をゆだねることが大切なのです。

    ●出産経験と潮吹きは関係あるの?

    潮吹き経験のある女性の中には、「出産をしてから潮吹きできるようになった」という人もいます。いろいろな説があり、医学的にも証明されていることではないのですが、出産によって骨盤内の血行がよくなった、体質が変わった、子宮(膣壁)が柔らかくなった、筋肉が緩くなったなど、さまざまな理由が考えられています。

    潮吹きは出産経験があるとしやすくなることもある
    お悩み解決バナー

    ●潮吹きしにくい理由って?

    性感帯が育っていないと、Gスポットの刺激に違和感を抱いてしまい、なかなか快感へとたどりづけません。また快感がわかってきても刺激をされ続けると、尿意のような「出そう」という感覚がくると「彼の前で出したら恥ずかしい」「感じたことのない感覚で恐い」と抵抗感が出てしまい、気持ちを抑制してしまうとなかなか潮吹きはしにくくなってしまいます。

    まずは自分の性感帯を把握し、感覚に対して羞恥心や恐怖心を取り払い、快感を正直に受け止めることが潮吹きへの近道なのです。

    潮吹きするためにはバイブやローターで自分磨き!

    ここまで潮吹きについてみてきましたが、実際に潮吹きを経験するには、性感帯を開発することが大切だということがわかりました。しかし、彼と何度も練習させるのも難しいもの。そこで、バイブによる潮吹き体験のための開発がおすすめです。

    ●「潮吹き」のためのGスポット開発おすすめラブグッズ

    潮吹きをするためには、自身でGスポットを見つけ、刺激を繰り返して開拓することがポイント。ひとりエッチでGスポットを刺激するバイブを使って、どこが感じるのか探ってみましょう。

    先端モーターがGスポットを磨く!『マリンビーンズ』

    中で感じたい、中イキを経験したい…3つの性感帯を刺激するバイブレーター。先端モーター入りで、Gスポットとクリトリスを同時に刺激できます。中でイッたことがない、ラブタイムで中イキを経験したい、中もクリトリスも敏感に集中して気持ちよくなってみたい、そんな方におすすめです。

    外の刺激で潮吹きも?!『LCラブデンマ ストロベリーソーダ』

    LCラブデンマ ストロベリーソーダ

    アイスクリームみたいに可愛い!部屋に置きたくなる女性におすすめの電マ『LCラブデンマ ストロベリーソーダ』です。10パターンの振動と5段階のパワー、さらにお好みで好きな刺激に調節できます。自分の好きな振動と気持ち良い場所がわかって、どんどん自分の感度が磨かれていきます。外イキしやすい方は、奥からじわじわと快感の波が訪れて、潮吹き体験してしまうかも?

    ●Gスポットの位置って?

    Gスポットの場所は個人差がありますが、一般的に膣口から3~5センチほど入った膣前壁側といわれています。人によってはザラザラとした触り心地があることも。ピンポイントというよりも、そのあたりの範囲を「Gスポット」と呼ぶため、自分はどのあたりが感じるのか、実際に指やバイブなどでチェックしてみるとよいでしょう。

    潮吹きするためのGスポットの位置

    潮吹きでお悩みおすすめ記事

    潮吹きについてのまとめ

    「潮吹き」は謎の現象ながらも、快感への慣れと心次第で経験できるもの。とはいえ、明日すぐに体験できるわけでもなく、時間をかけてゆっくり自分の体を知ることが大切です。強い刺激や、長時間こすればいいというものではないので、焦らずじっくり練習をしてみましょう。決してデリケートゾーンを傷つけたり、無理な負担をかけないように注意してくださいね。

    とろとろの新しい快感へ…!『LCハーバルローション』
    LCハーバルローション

    ロエとハチミツ配合した植物原料をもとにした肌に優しいラブローション。
    潤い不足や濡れにくい、感じにくいお悩み対策やマッサージ用ローションとして使用できます。アロエベラエキスとハチミツ配合で肌がみずみずしく潤います。ひとりでの自分磨きで、もっとスムーズに気持ちいい感覚を味わってみたい方におすすめのアイテムです。

    女性のオーガズムをサポート!『ラブコスメ リュイール ホット』
    ラブコスメ リュイール ホット

    「塗ったところをマッサージするとじんわり温かくなって、なんだか感じてくる…」お互い気持ちよく感じられるラブコスメ。
    ダミアナという言葉はラテン語で『媚薬』を意味するとも言われています。古くから男女の夜のやる気のハーブとしても活用されていました 。女性の敏感な部分にゆっくりなじませてマッサージ…。 自然な潤いを感じ、気持ちを開放してくれる魅力を持っています。

    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。
    ⇒ラブコスメ編集部Twitterはこちら

    潮吹きについてSNSをチェック

    ラブコスメ内でよく検索されるワード<今人気のタグ>

    読み物コンテンツでよく検索されるワード<今人気のタグ>

    【公式】目から鱗な「エッチな豆知識」が毎日読める!

       
      

    セックスの悩み 記事一覧

    セックスの体位(性交体位)を楽しむHなカップル
    セックスの体位

    初級から上級まで試したい!

    騎乗位(きじょうい)のやり方、腰の前後グラインドなどの動かし方と練習方法
    騎乗位のやり方

    騎乗位のコツ・腰の動かし方

    セックスの回数、もっと増やしたい!理想のエッチの頻度とは?
    セックスの回数

    頻度が減る原因と増やし方

    セックスの相性(体の相性)を男性はどのくらい重視する?相性をよくする方法はある?
    セックスの相性

    体の相性はどれ位重視する?

    時間と満足度のバランスをとろう!
    セックスの時間

    セックスや挿入の平均時間は?

    前戯の時間が短く不満に思う女性、もっとぜんぎを長く気持ちよくするコツ
    前戯の時間

    短い前戯を長くする方法

    潮吹き(しおふき)のやり方とコツ、女性のオナニーでの練習方法(潮吹きバイブ&潮吹きローター)
    潮吹きのやり方

    潮吹きの練習とコツ

    上手いフェラ・テクニックで彼が喜ぶ気持ちいいフェラチオやり方!練習方法も!
    フェラチオ・テクニック

    彼に喜んでもらうフェラテク

    体位シックスナイン69とは?その気持ちいい方法。舐め合うテクニックや感じるための注意点
    シックスナイン(69)

    気持ちよく舐め合う工夫

    クリトリスとは?陰核の性感帯の位置や触れ方、恥垢カスのケアを紹介
    クリトリスとは?

    その場所や位置

    包茎は男性だけじゃない!クリトリス包茎の痛くない剥き方
    クリトリス包茎

    女性器の包茎とは?

    膣内にあるGスポットの位置と開発方法
    Gスポットの場所や位置

    Gスポットの開発方法

    なんかイキそう…
    スペンス乳腺

    乳イキする胸Gスポット

    ポルチオ(ボルチオ)とは?膣を開発して連続でイク方法とは?
    ポルチオで連続イキ(ボルチオ)

    連続イキする方法

    「ヴィーナスの丘」の愛撫のやり方!彼とのエッチで焦らしてもらうコツとは?
    ヴィーナスの丘

    愛撫方法と上手な焦らし方

    上付き下付きの膣の判別方法!おすすめの体位や位置や角度でどう違う?
    上付き下付き

    位置や角度で判別できる!

    ミミズ千匹はひだが多くて動く膣!女性器の感触の違いと判別方法とは
    ミミズ千匹

    名器といわれる女性器

    子宮イキって?
    子宮が降りてくる

    子宮責めのコツとバルーン現象

    セックス中にいったふりをするやり方!彼にバレないイく演技の注意点も紹介!
    イッたふり

    彼にバレないイく演技

    前戯革命
    前戯のやり方

    前戯テクを図解で解説

    本当に気持ちいい手マン(手万)と指マン(指万)のやり方とコツについて知る女性
    手マンと指マン

    気持ちいいやり方

    私のHのテクニック、大丈夫?自分から楽しむ、積極的なエッチテクで彼を虜にしたい!
    女性のHテクニック

    男性を虜にするテクニック

    女性をいかせるには、前戯やテクニックより大事なことがある。
    女性をイカせる

    テクニックより気持ちが大事

    エッチの仕方がわからないへ!やり方、手順などHテクニックを知ることができるエッチの仕方ページ
    エッチの仕方

    テクニックまとめ

    彼の射精後にお掃除フェラ。くすぐったいけど彼女がすると嬉しい終わらないフェラのやり方とは?
    お掃除フェラ

    射精後終わらないフェラとは

    指フェラで男性を興奮させる!手の指や足指の舐め方テクニック
    指フェラ

    興奮させる指舐めのやり方

    包茎のフェラテクニック「皮フェラ」の仕方。包茎の手コキや愛撫など男性が気持ちいい方法
    包茎のフェラチオ

    包茎の手コキや触り方

    フェラ後にキスは?アンケートからわかる男性の本音を紹介!
    フェラ後にキスできる?

    彼はフェラ後にキスはできる?できない?

    セックス後の後戯の方法!アフターセックスの男性心理と女性が求めるピロートーク
    後戯のやり方

    男性の本音とピロートーク

    賢者タイムはどうしてなるの?
    賢者タイムとは

    賢者モードの意味や理由と対策

    正常位の気持ちいい方法。もっとエッチで快感を感じるイクためのコツと練習法
    正常位のやり方

    気持ちいいコツと練習方法

    後背位の気持ちいいやり方!女性が大胆になるセックスのバックスタイルの体位
    後背位のやり方

    気持ちいいバックスタイル

    セックスの体位である対面座位(正面座位)の気持ちいいやり方
    座位のやり方

    癖になるセックスの体位

    寝バックの仕方。ポルチオで中イキできる体位と挿入のコツ
    寝バックのやり方

    挿入のコツを動画で解説

    背面座位のテクニックを画像で習得!座りバックの感じる動き方のコツ
    背面座位(座りバック)

    動き方を画像で解説

    ロールスロイスの体位のやり方とコツ!AV男優のしみけんが発案した体位(たいい)!
    ロールスロイス体位

    変形バックの大胆なセックス

    背面騎乗位のやり方!後ろ向きで動くセックスのコツ
    背面騎乗位

    後ろ向きセックスのコツ

    顔面騎乗位でクンニしたい男性の心理とは?気持ちいいやり方と窒息しない方法!
    顔面騎乗位

    顔面騎乗位でクンニ

    腰の振り方・動かし方でセックスの気持ちいいが変化?!挿入方法と腰の振り方
    腰の振り方・動かし方

    気持ちいいが変わるコツ

    精液(精子)を飲むのはOK?ごっくんの効果や健康への影響、妊娠の可能性や精飲の副作用について
    精液(精子)を飲むのはOK?

    効果や苦手な時の対処法

    彼女が濡れすぎる原因と対策、男性の本音とは?
    濡れすぎる原因と対策

    濡れすぎ…男性の本音は?

    エッチで濡れるって感じるって事?すぐにあそこが濡れる女性の悩み!キスや乳首で膣が濡れる?
    濡れる仕組み

    あそこが濡れる意味

    「濡れない」ことで悩んでいませんか?濡れにくい対策で潤うカラダの作り方
    セックスで濡れない

    濡れない原因はさまざま

    彼女が濡れない!濡れにくい女性の原因と潤うカラダの作り方
    濡れにくい

    濡れにくい原因とは?

    濡れやすい彼女とすぐ濡れる原因と感じやすいメリットとデメリット
    濡れやすい

    すぐ濡れる原因とは

    実は性交痛だった…。あの挿入の痛み(入口・奥)の原因にも正しいローションと潤滑ゼリーの対策を!
    性交痛

    挿入時の痛みの対策

    愛液(ラブジュース)の味で感じている?男性の先走りとマン汁、膣分泌液の違い
    愛液の味

    感度で愛液の味が変わる

    膣液の成分について、愛液の量が多くて大量、膣分泌液の色が白いなどの原因は?
    愛液の成分、量が多い?

    愛液の量や色とメカニズム

    カウパー腺液や素股で避妊失敗?ゴムなしや外出しの妊娠確率について
    我慢汁

    我慢汁の妊娠確率と避妊方法

    膣ナラ(マン屁・チナラ)が出る空気が入る原因と対処法
    膣ナラ(マン屁)

    膣からおなら?!対処法

    セックス中にトイレに行きたくなる理由
    セックスのときの尿意

    SEX中に起こる尿意の理由

    クンニのときの臭い(クンニリングスの匂い)
    クンニのときの臭い

    正しい洗い方や食事など

    彼のペニスが大きい!使えるテクニックやできない時の対処法
    フェラすると痛い

    大きいペニスをフェラする方法

    彼の朝立ちに朝フェラをしてあげたい彼女
    朝フェラ(寝起きフェラ)

    朝立ち処理と寝起きフェラの方法

    クンニのやり方、上手な吸う、舌入れのクンニのテクニックを学ぶ!
    クンニのやり方

    コツとテクニック

    セックスの練習で床上手に!腰の振り方などを勉強して彼が離れられない体を目指そう!
    セックスの練習

    セックスがうまい人の練習法って?

    ポリネシアンセックスの正しい知識と具体的なやり方とは?
    ポリネシアンセックス

    体験方法と具体的なやり方

    女性のためのスローセックスのやり方、ソフトタッチとアダムタッチの方法
    スローセックスのやり方と時間

    幸福感と絶頂を感じるSEX

    興奮する言葉攻め(言葉責め)のフレーズ
    言葉攻め

    興奮する言葉攻めのフレーズ

    気持ちいいアナルセックスを体験する男女
    アナルセックスのやり方

    準備と気持ちいい方法

    セックスで気持ちいいローションを使う。エッチに使う選び方、正しい使い方、挿入方法など
    ローションでエッチ

    気持ちいい!ぬるぬる新体験

    ローションを使ったプレイって?使い方・楽しみ方や愛撫の方法
    ローションプレイ

    ローションを使った愛撫方法

    寝起きのセックスってアリ?朝にセックスするメリットとは
    朝セックス

    朝立ちの彼と寝起きエッチを楽しむ方法

    ランジェリーセックスでセクシーに盛り上がる!エッチな下着をつけたままのセックスで彼を虜にする
    ランジェリー・セックス

    セクシーな下着で盛り上がる

    素股のやり方って?気持ちいいやり方と体位のコツ
    素股の気持ちいいやり方

    素股のやり方と体位のコツ

    彼氏にウケる下着の色や形は?男性を興奮させるランジェリーの選び方
    勝負下着

    男性が好きな彼女の下着は?

    パイズリで気持ちいいと思ってもらうやり方とは?カップ毎の方法、狭射などのテクニック
    パイズリのやり方

    男性の憧れのプレイ

    私の性癖って特殊なのかな?自分と彼氏の性癖の違いと振る舞い方
    女性・男性の性癖

    性癖の種類と趣向の受止め方

    セックスは楽しい!SEXを楽しむ方法やエッチのコミュニケーション
    セックスは楽しい?

    セックスを楽しむ方法とは

    セックスが下手な男性と上手な男性の違いって?エッチが気持ちよくない時の上達方法
    セックスが下手

    彼のエッチが上手くなるコツ

    バイブセックスのやり方!セックスでバイブを使うエッチな方法
    セックスでバイブを使う

    彼と一緒にバイブセックス

    お風呂プレイの魅力!風呂場でするセックスの楽しみ方と誘い方
    お風呂セックス

    お風呂セックスのやり方やコツを解説

    セックスでクリトリス(クリ)や乳首をピンクローターでの攻め方とコツ
    ローター攻め

    クリを攻めるポイント

    ローターで潮吹きする方法。クリトリスで潮吹きするための練習とコツ
    ローターで潮吹き

    クリを刺激してイクには

    アナルローションの選び方と使い方。アナル初心者が痛い挿入をしないほぐし方も紹介します!
    アナルローション

    アナル挿入時のほぐし方

    濡れない、感じれない?簡単に自分は不感症だとは、決して思わないで…
    不感症の意味

    濡れない悩みの解決方法

    アナルローターで感じる?!お尻でも感じやすい体になるアナル開発の方法
    アナルローター

    アナルローターの使い方

    セックスで罪悪感が‥罪悪感への対処法や羞恥心との違いを紹介
    セックスで罪悪感?

    性への罪悪感を手放す具体的な方法

    敏感で感じやすい乳首にする方法。乳首の性感帯を開発して気持ちいい乳首になる
    乳首で感じる

    乳首の感度開発

    バストの愛撫
    胸や乳首が感じない

    女性が胸で感じる方法

    「エッチが気持ちよくない」「セックス感じない!」セックスでイケないと悩む女性はラブアイテムで解決
    セックスが気持ちよくない

    感じないセックスの解消方法

    挿入が気持ちよくない、感じない。痛い挿入の対策とは!
    挿入が気持ちよくない

    膣で感じる挿入方法

    セックスの断り方!エッチしたくない原因やしたくなる方法!
    セックスしたくない

    セックスしたくないときにエッチしたくな…

    コスプレセックスを盛り上げて楽しむコツとおすすめ衣装
    コスプレセックス

    おすすめ衣装とエッチを楽しむコツ

    更年期のセックスの頻度は?50代以降の性欲や適切な回数
    更年期のセックス

    更年期の女性・夫婦の性生活

    男性からのセックスの誘い方!女性が本音で望む、男性からのエッチの誘い方
    男性のエッチの誘い方

    女性が望む誘われ方

    マンネリセックス…カップルや夫婦のSEXのマンネリ解消!彼氏と彼女ができる工夫とは?
    セックスのマンネリ解消

    マンネリSEXの改善法

    エッチした時に痛いって感じたことある?原因が分からない!性行為で感じる奥の痛みのケア方法
    痛いセックスの対処法

    我慢しない感じるためのケア

    タイプ別セックスレスになる原因と対策
    セックスレスの原因と対策

    タイプ別の対処法

    夫婦のセックスレスの悩み!その原因と解消法とは
    セックスレス夫婦の悩み

    回避・抜け出す方法

    あなたも隠れセックスレス?!みんなに聞いた本当に良かった解消法とは…?
    セックスレスの解消(対処法)

    セックスレスの解消法とは?

    女性(女子)の性欲のピーク、性欲と年齢の関係
    女性の性欲のピーク

    男女の性欲と年齢の関係

    エッチ拒否された女性は自分から誘うべき?Hしない関係解消のためにできることも紹介!
    エッチを拒否

    彼からエッチ(H)を拒否された!

    SEXした後の過ごし方がわからない…!事後に使えるテクニックを希望別に紹介!
    sexした後

    SEXした後の過ごし方

    遠距離恋愛中のセックス頻度・回数について。マンネリカップルの対策方法や遠恋で浮気しない性欲の対処法
    遠距離恋愛中のセックス

    遠距離でも倦怠期を迎えない

    喘ぎ声(あえぎ声)を出す女性
    喘ぎ声の出し方

    可愛いあえぎ声の種類

    セックス中の会話はしてる?無言はNG?ムードを高めるエッチな言葉や雰囲気作り
    セックス中の会話

    ムードを高める言葉

    セックス中に女性が言いたいかわいいセリフと可愛い仕草
    セックスで使う台詞

    可愛いセリフと仕草

    そふとSMプレイ!彼と一緒にカップルで体験するやり方とおすすめグッズ!
    ソフトSMプレイ

    興味あって実は試してみたい

    リモバイ(リモートバイブ)の使用方法。散歩で、調教風に、遠隔操作できる仕込みバイブ体験
    リモバイ

    リモートバイブ体験談

    お尻の感度を上げる方法とは?
    お尻の感度アップの方法

    お尻の感度を上げたい…

    セックス・コミュニケーション パートナーへの気持ちの伝え方や受け入れ方を磨く
    セックスコミュニケーション

    愛情表現をもっと上手に!

    コンドーム以外の避妊方法について
    コンドーム以外の避妊

    7種類の避妊法をご紹介

    指コンドームの価格や特徴、使い方の紹介
    指につけるコンドーム

    指ドームの使い方やメリット

    コンドームを口でつける方法。口でゴムを咥える思いやり詰まった付け方
    コンドームを口でつける

    男性が思いやりを感じる?!

    もしかして依存症なのかな?
    セックス依存症

    性依存症の女性の特徴と原因

    セックスのメリットは?
    セックスと健康

    セックスのメリットをご紹介

    これって筋肉痛なのかな?
    セックスで筋肉痛

    セックスで筋肉痛にならない為の準備

    オーラルセックスと感染症(性病)
    オーラルセックスと性病

    フェラやクンニの注意点

    膀胱炎はセックスが原因?女性で残尿感、排尿痛は膀胱炎の可能性有【ラブコスメ】
    膀胱炎 セックス

    セックスで膀胱炎になる!?

    性病はうつる?ゴムなしのセックス、フェラ・クンニなどの感染経路と予防法
    性病がうつる

    フェラやクンニで感染?!

    細菌性膣炎の原因と治し方
    細菌性膣炎

    細菌性膣炎の原因や治し方

    梅毒の原因や治し方
    梅毒

    梅毒の原因や治し方

    尖圭コンジローマの原因や治し方
    尖圭コンジローマ

    尖圭コンジローマの原因治療

    カンジダ膣炎(膣カンジタ)の原因や治し方
    カンジダ膣炎(膣カンジタ)

    カンジダ膣炎の原因や治し方

    クラミジア感染症の予防治療
    クラミジア感染症

    クラミジア感染症の予防治療

    ケジラミの原因や治し方
    ケジラミ

    ケジラミの原因や治し方

    トリコモナス膣炎に悩む女性
    トリコモナス膣炎の原因や治し方

    トリコモナス膣炎について

    淋病
    淋病

    淋病の原因や治し方

    性器ヘルペスの原因や治し方
    性器ヘルペス

    性器ヘルペスの原因や治し方

    【産婦人科医監修】HIVやエイズの感染率が高い性行為とは?
    HIV感染とエイズの予防

    HIV感染、エイズを予防するには?

    セックスしたくてたまらない時、女性からどうエッチに誘う?一人の時はどうすればいい?
    セックスしたい

    女性の性欲の解消方法とは

    オンラインセックスで遠距離エッチ!テレビ電話や遠隔でHな会話を楽しむ
    オンラインセックス

    会えなくても遠距離エッチする方法

    「気持ちいいこと」全部したことある?二人で楽しめる最高にきもちいいセックスプレイから一人でのマッサー
    気持ちいいこと

    マッサージからセックスプレイまで幅広く…

    フェラって苦手だな…フェラが嫌いな理由と上手い断り方
    フェラしたくない

    フェラ嫌いな理由と断り方

    彼氏を押し倒すときに使える方法とテクニック!場所やタイミングを解説!
    彼氏を押し倒す

    押し倒す場所やタイミングを解説!

    【医師監修】オナニーすると眠くなる?夜、布団でオナニーしたらその後にぐっすり寝られる理由!
    オナニーで眠くなる

    ぐっすり寝られる理由とは!?

    初HでフェラはOK?初エッチでNGな行為や気をつける点を紹介
    初エッチでフェラはNG?

    初めてのHで気をつける点を紹介!