潮ふきとは?潮の成分や原理を知り、失禁で出るおしっこのメカニズムとの違いを学ぼう

潮噴きの感覚やメカニズム(原理)、失禁しておしっこが出ているの?

セックス・エッチの悩み

潮ふきとは何?潮吹きする感覚とメカニズム、吹きやすい女性の特徴とは…

潮吹き(潮噴き・しおふき)とは、尿失禁のおしっこなのか?

「潮吹き(潮噴き・しおふき)」という言葉は聞いたことがあるけれど、「実際に潮ふきを経験したことがない」「潮ふきっておしっこなの?そのメカニズムがわからない」と悩んでいる女性は多いはず。

そこで、この記事では誰もが未知の現象「潮ふき」についてご紹介。その成分やGスポットを刺激することで潮ふきが起こる原理、潮を吹きやすい女性としにくい女性にはどういった理由があるのかなど、みなさんの疑問を解決します!

この記事はこんな人におすすめです

「潮ふきに興味があるが、したことのない人」

「潮ふきのメカニズムや成分を知りたい」

「潮ふきはおしっこなのかと悩んでいる」

潮吹き(しおふき)って何?メカニズムは?

「潮吹き」とは、女性がセックスでオーガズムに達する間に女性の尿道から体液が分泌される現象をいいます。実際には、潮はオーガズムとは直接関係なく吹くことができます。とはいえ、実は潮ふきはまだ医学的には解明されていない謎の現象でもあります。

そんな謎めいた「潮吹き」。どんな成分でなぜ起こるのでしょうか。

潮ふきの成分って?

潮吹き(しおふき)で吹いた潮の正体は、おしっこではなく「スキーン腺液」と呼ばれています。これはGスポットからの分泌液。尿道から出るので、オーガズムに向かう過程で起こる尿失禁を「潮ふき」と思っている人もいますが、そもそもの成分が違います

潮吹き(しおふき)と尿(おしっこ)は違う、尿失禁ではない!

色は個人差があり、無色透明もしくは乳白色、黄色がかっていることもあります。尿とは違い臭いがなく、成分も尿よりも潮の方がクレアチニン(アミノ酸の一種)の濃度が低く、ブドウ糖の濃度やPSA(前立腺特異抗原)、PAP(前立腺酸フォスファターゼ)が高いということが分かっています。

実は、潮は血液の成分と似ていることから、「潮ふき時に出る体液は血液だ」という説もあります。

潮ふきってなんでなるの?

では、どうすれば潮ふきが起こるのでしょうか。Gスポットからの分泌液ということもあり、Gスポットを激しく刺激されると大量の愛液が膣内に分泌。このときの愛液が尿道に染み出して尿道におさまりきらなくなり、勢いよく尿道から噴射するという現象が潮ふきだといわれています。

潮ふきする前の感覚

Gスポットは膀胱の裏側あたりにあることからも、噴射する直前に「おしっこが漏れそう」という感覚をもつ人が多いようです。出るときは通常の尿意とは微妙に異なり、トイレに行きたいという圧迫感や切迫感よりも、快感による開放感、脱力感が高まる傾向があります。

【SET】さくらの恋猫KOIKOI+イカせ屋 (中で感じるHOWTOボイス)

中&外でイク方法を教えてくれる次世代バイブ

商品を見る
ラブコスメ リュイール ホット

本当の潮吹き体験!?

商品を見る
マリンビーンズ

じわじわと押し寄せる波を実感!

商品を見る
【SET】ジャムウ&ラブグッズ 快感でキレイ!スターターセット

Gスポットバイブとデリケートゾーンケアセット

商品を見る
【SET】ラブグッズ 潤って感じる感度開発スターターセット

潮吹きしたい!と思う方におすすめのセット

商品を見る
LCハーバルローション・ホット

じんわり温かく…二人を刺激!

商品を見る

どのくらいの量が出る?失禁とは違うの?

実際に潮ふきをした場合、どのくらいの量が出るのでしょうか。

量は人によって違う

潮の量は個人差があり、大量に出す女性もいれば、ごく少量をじわっと出す女性もいます。AV(アダルトビデオ)の世界では、噴水のように大量に出しているのを目にしますが、すべての女性が同じように豪快に吹くわけではありません。もしかしたら、すでに潮ふきをしているのに量が少なくて気が付いていないだけということも考えられるでしょう。

失禁との違いはニオイで判断

尿が出そうな感覚と似ていることから、失禁との違いが分からない場合もあります。実際、感じ過ぎておもらしをする女性もいますので、判断は難しいです。

潮吹きの潮と尿の決定的な違いは“ニオイ”。基本的に潮は無臭に近いですが、尿にはツンとしたアンモニア臭を感じます。特に時間が経つほどに臭いを感じやすくなるので、シーツなどから臭いがしていたら、それは失禁の可能性が高いです。

おもらししそう…トイレに行きたくなったら

女性器の裏側には膀胱があるということは潮ふきのメカニズムでも述べましたが、セックス中にトイレに行きたくなりやすいのは、尿道と膀胱周辺を刺激し続けるので脳が尿意と勘違いするから。また、セックスによって交感神経が興奮状態になり、膀胱が活発になることで尿意を感じる場合もあります。

パートナーといい雰囲気なのに「トイレに行きたい」「おしっこが出そう」と告げるのは少々抵抗がある人も多いはず。しかし我慢し続けるとセックスに集中できなかったり、膀胱炎になるリスクも高まりますので、やはり無理せずトイレに行くようにしましょう。

相手に言いにくいときは、「ちょっとシャワー浴びてくる」と言い換えたり、「気持ちよ過ぎておしっこが出そうになったから、一瞬トイレに行かせて!」と彼の自尊心とムードを両方取り持つ言い方をするなど、工夫してみましょう。

潮を吹いてしまったら、男性に変に思われない?

「潮吹き」は尿道から出るだけにおもらしをしてしまったような気持ちになり、女性によっては恥ずかしいと感じる人もいます。男性も同じように、驚いたり引いてしまったりしないものなのでしょうか。

潮ふきは男性に達成感を与える

男性は女性が感じている姿を見ると興奮するため、潮ふきをするほど乱れ感じている彼女に対して、ネガティブな感情を抱く可能性は低いと考えられます。

また、男性心理の特徴として、目標の達成や自分自身の力で得た成功に喜びを感じる傾向があります。「潮ふき」という物理的な反応によって「彼女が自分の愛撫でちゃんと感じてくれた」「感じさせることに成功した!」と達成感を与えられるので、男性は性的に満たされるだけでなく、精神的な満足感も得られます。

潔癖症や淡白な男性は「潮ふき」NG?

ほとんどの男性が「潮吹き」に対してポジティブにとらえる傾向がある一方、やはり戸惑う男性も少なからずいます。例えば、潔癖症の男性は吹いた潮で「シーツや床を汚したくない」と感じるでしょう。また、セックスに対してもともと淡白な男性も「AVみたいだ」と感じて引いてしまう可能性があります

心配な方は、パートナーの性格や性に対する価値観を理解した上で、潮ふきにチャレンジすることをおすすめします。

潮ふきとオーガズムって関係ある?

潮ふきは生理的な反応に近い現象。必ずしもオーガズムと直結しているとは限りません。

潮ふきのパターンは人それぞれ

潮吹き=オーガズムと考える人がいますが、感覚には個人差があります。イく直前や直後に潮を吹く人もいれば、もちろん潮ふきをしながらイく女性もいます。潮ふきのメカニズムに則り的確にGスポットを刺激すれば、オーガズムに直接関係なく潮を吹くことができるのです。

「潮を吹かせたい!」男性の一方的な強い愛撫はどうしたらいい?

しかしAVの影響もあり、男性は「潮吹き=オーガズム」と信じる傾向があります。さらに、前述したように潮ふきは男性に達成感を与えて欲望を満たすため、「潮噴きを成功させたい!」という気持ちは高め。その意気込みが強過ぎて、指で女性器への激しい愛撫(手マン)をしてくる場合もあるでしょう。

もし手マンをされて痛みや違和感が伴うときは、注意が必要。無理をして続けると膣内が傷ついたり、場合によっては炎症を起こして病院にかけこむ事態もあり得ます。せっかく彼が一生懸命愛撫をしてくれているのにストップをかけるのは心苦しいですが、自分の体を大切にしましょう。

愛撫を止めるポイントは、彼の行為を否定しないこと。「もう少し弱い方が気持ちいいんだ」「こっちを刺激したらもっと感じるよ」と、ポジティブに伝えると、男性も拒絶感にダメージを受けることなく対応できるはずです。

潮ふきしやすい女性としにくい女性の違いって?

潮ふきのメカニズムは分かったものの、なぜできる人とできない人がいるのでしょうか?

潮ふきしやすい女性の特徴

潮吹きはGスポットの刺激によって起こると前述しましたが、やはり「毎回潮吹きできる」「潮ふきしやすい」という女性は、膣内やGスポットの刺激に慣れている方が多いようです。

もともと産道になる膣内は鈍感に作られているため、膣内にあるGスポットはセックスやひとりエッチなどで開発しなければなかなか快感を得にくい性感帯です。自分のGスポットを把握して、的確に刺激へと導くことができる女性は潮ふきしやすいでしょう。

また、精神的な面では、セックスのときに心身ともにリラックスできる女性の方が潮ふきしやすいです。女性のオーガズムは肉体的な刺激だけでなく、精神的な解放感が伴って導かれます。潮ふきをするには、心を開放し、力を抜いて快感に身をゆだねることが大切なのです。

出産経験と潮ふきは関係あるの?

潮吹き経験のある女性の中には、「出産をしてから潮ふきできるようになった」という人もいます。色々な説があり、医学的にも証明されていることではないのですが、出産によって骨盤内の血行が良くなった、体質が変わった、子宮(膣壁)が柔らかくなった、筋肉が緩くなったなど、様々な理由が考えられています。

潮ふきしにくい理由って?

性感帯が育っていないと、Gスポットの刺激に違和感を抱いてしまい、なかなか快感へとたどりつけません。また快感が分かってきても、刺激をされ続けて尿意のような「出そう」という感覚がくると「彼の前で出したら恥ずかしい」「感じたことのない感覚で恐い」と抵抗感が出てしまい、気持ちを抑制してしまうと潮ふきはしにくくなってしまいます。

まずは自分の性感帯を把握し、感覚に対して羞恥心や恐怖心を取り払い、快感を正直に受け止めることが潮吹きへの近道なのです。

潮ふきするためにはバイブやローターで自分磨き!

ここまで潮ふきについて見てきましたが、実際に潮ふきを経験するには、性感帯を開発することが大切だということが分かりました。しかし、彼に何度も練習させるのも難しいもの。そこで、バイブによる潮吹き体験のための開発がおすすめです。

「潮ふき」のためのGスポット開発おすすめラブグッズ

潮ふきをするためには、自身でGスポットを見つけ、刺激を繰り返して開拓することがポイント。ひとりエッチでGスポットを刺激するバイブを使って、どこが感じるのか探ってみましょう。

先端モーターがGスポットを磨く!

マリンビーンズ

中で感じたい、中イキを経験したい…3つの性感帯を刺激するバイブレーター。先端モーター入りで、Gスポットとクリトリスを同時に刺激できます。中でイッたことがない、ラブタイムで中イキを経験したい、中もクリトリスも敏感に集中して気持ちよくなってみたい、そんな方におすすめです。Gスポットを集中的に磨いて、潮吹きにチャレンジしてみませんか?

外の刺激で潮ふきも?!

LCラブデンマ ストロベリーソーダ

自分の好きな振動と気持ち良い場所がわかると、どんどん自分の感度が磨かれていきます。外イキしやすい方は、奥からじわじわと快感の波が訪れて、潮吹き体験してしまうかも!?刺激の強さも変えられるので、自分に合った刺激の強さで感度磨きをしてみませんか?

Gスポットの位置って?

Gスポットの場所は個人差がありますが、一般的に膣口から3~5センチほど入った膣前壁側といわれています。人によってはザラザラとした触り心地があることも。ピンポイントというよりも、そのあたりの範囲を「Gスポット」と呼ぶため、自分はどのあたりが感じるのか、実際に指やバイブなどでチェックしてみると良いでしょう。

潮吹きするためのGスポットの位置

【結論】潮吹きしたいなら『マリンビーンズ』

マリンビーンズ

中イキ体験とGスポット刺激に特化したオリジナル・バイブ。細めの先端で感じてGスポットの感度を磨き上げたい!★初心者向けスターターキット付き★

商品おすすめ度価格ポイント商品ページGスポット刺激サイズバッテリーレベル

マリンビーンズ
(5 / 5.0)
¥4,598潮吹きに重要なGスポット刺激に特化!グッズ購入初めてでも安心スターターキット付き! 詳細を見る 全長:24cm
上部:約10cm
直径:約3cm
クリバイブ:約5cm
単4電池×4本使用(電池交換可)初級者向け

Fancy Lover 潮吹きバイブ
(4 / 5.0)
¥2,999吸引バイブと潮吹きバイブの二刀流バイブ。※PR商品 詳細を見る 商品ページを参照 商品ページを参照 初/中級者向け
ラブザウルス
(4 / 5.0)
¥4,471のけぞるような快感!スピーディーに気持ち良くなりたい時におすすめ 詳細を見る 全長:約19cm
直径:約3.5c
(最大部)
単4電池4個(電池交換可) 初/中級者向け

スカイブルーム
(3 / 5.0)
¥7,480吸引と振動、さらに温感機能もついた多機能吸引バイブレーター 詳細を見る 全長330mm(つなぎめの長さ175mm)USB充電 中/上級者向け
※商品情報は2024年2月26日現在のものを使用

潮吹きについてのまとめ

「潮吹き」は謎の現象ながらも、快感への慣れと心次第で経験できるもの。とはいえ、明日すぐに体験できる訳ではなく、時間をかけてゆっくり自分の体を知ることが大切です。強い刺激や、長時間こすれば良いというものではないので、焦らずじっくり練習をしてみましょう。決してデリケートゾーンを傷つけたり、無理な負担をかけないように注意してくださいね。

とろとろの新しい快感へ…!

LCハーバルローション

潤い不足や濡れにくい、感じにくいお悩み対策やマッサージ用ローションとして使用できます。ひとりでの自分磨きで、もっとスムーズに気持ちいい感覚を味わってみたい方におすすめのアイテムです。潮吹きが出来るまで時間がかかってしまいますが、焦ってデリケートゾーンを傷つけるような行為はNG!ローションを使用して滑りを良くし、優しく刺激することを心がけましょう。

女性のオーガズムをサポート

ラブコスメ リュイール ホット


塗ったところをマッサージするとじんわり温かくなって、なんだか感じてくるラブコスメ。女性の敏感な部分にゆっくりなじませてマッサージ…。すると自然な潤いを感じ、気持ちを開放してくれます。心から気持ちいいと感じてみませんか?開放的な気持ちになると、潮吹きもしやすくなるかもしれません。

肌フェロモン スリーピングマスク オレンジラベンダー

寝ている間にフェロモン肌に!朝まで吸い付くような質感!

商品を見る
ストッキング用香水 イケナイアシクビ 透明な花園(キャンペーン価格)

色気は足首から香り立つ!?彼を惑わすストッキング用香水

商品を見る
ラブサプリメント マカ不酒議

ディナーデート後も2人一緒に楽しめる!?ウコン抽出物を配合!

商品を見る
LC’Sジャムウ・シークレットモイスチャー

うるおい不足をカバーする デリケートゾーン用湿潤美容液

商品を見る
プリリーナ プレミアムコーティングジェル チェリー

お尻に塗って、ピカピカ&ツヤツヤをキープ!

商品を見る
LCハーバルローション

ラブタイムでの潤い不足や不快感(乾燥による)などのお悩み対策に!

商品を見る
本草絵巻 くろつやびじん 粘土石けん

炭とベントナイトが汚れを吸着しキレイに洗い流す!

商品を見る
ラブグッズ買い替え応援
著者:ラブコスメ(LC)夜の保健室 編集部

会員数175万人の『ラブコスメ』を企画編集。2003年に日本ではじめて『セクシャルヘルスケア』を提唱し、恋愛やカラダのことで友人にも聞けない性に関する悩み解決の専門家として発信。SNSにて『夜の保健室』を展開し、小説や漫画など書籍も多数。記事・動画・アプリで「愛し合うこと応援する」ために幅広く活動している。

ラブコスメ公式HP / Twitter / Instagram / note / アプリ / LINE / Youtube

これ何?話題のラブコスメ シルエットクイズ!

ラブコスメクイズ「スプラッチュ」

【初めてのラブコスメならコレ】あなたにぴったりのアイテムは?

コラム特集

ラブコスメでよく検索される関連ワード

姉妹サイトでよく検索される関連ワード

300円OFFクーポン配布中