ひとりえっちの悩み

オナニーで生理不順になるの!?オナニーし過ぎは生理周期に影響する?

オナニーと生理不順の悩み
     

    オナニーのしすぎで生理が遅れる?生理不順?

    オナニーのしすぎで生理不順なのか悩む女性お悩み解決バナー

    この記事では、レディース&マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと 女性の気になるオナニーと生理不順との関係についてまとめてみました。

    『オナニーをしすぎて生理不順になった』
    『オナニーと生理周期って何か関係あるの?』
    『オナニーをして月経が遅れたりするの?』

    LCラブコスメに届くお悩みの中で、少数ですがこのような「生理とオナニー」に関する内容があります。一見あまり関係はなさそうですが、よく聞かれるこの質問。実際どうなのか、アンケートを実施してみました。

    オナニーで生理不順!?

    (2019/2月マイエルシー調べ、101名)

    オナニーをして生理不順になったことはありますか?
    日常生活でケンカをしてしまう男女のイラスト
    • はい/12名
    • いいえ/89名

    オナニーと生理不順は関係あると思いますか?
    生理不順で不安な女性
    • はい/26名
    • いいえ/75名

    半数以下ですが、「オナニーをして生理不順になったことがある」と回答した方はいらっしゃいました。ストレスや睡眠不足などが生理周期に影響することがありますが、オナニーのし過ぎで生理が早くなったり、遅くなったりするのでしょうか?

    オナニーで生理不順になる原因とは?

    この気になるオナニーと生理不順についての関係。おそらく、直接の関係はないと思いますが、女性の体はデリケートです。生活や環境の変化で内側のリズムが整わず、それがオナニーと関係していると思い「不順を感じてしまった」などはありそうです。

    オナニーで生理不順?最近の私チェックシート

    • ストレスを強く感じたときなどに、オナニーをしていましたか?
    • 仕事を頑張り過ぎて、睡眠不足などのときにオナニーしていますか?
    • 運動をし過ぎて、疲労した後などにオナニーしていませんか?
    • 刺激を求めて、強く奥を突くなどのオナニーをしていませんか?
    • オナニーの回数を急激に増やしたりしていませんか?

    月経に影響があるのは、オナニー自体が原因ではなく、オナニーをするときの状態や環境の方が関係しています。一つでも当てはまったら、まずはオナニーをする前に、カラダをリラックスさせてみましょう。

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    リラックスして健やかなオナニーを

    オナニーが生理周期に影響することはないのですが、生理周期によってのホルモンバランスの変化が、女性のオナニーに影響することはあります。たとえば、生理前にオナニーをしたくなる傾向の人は、「オナニーしたら生理がきた」と考えてしまうことはあるかもしれません。生理周期に影響を受けて、どうしてもオナニーをしたくなったら、リラックスしながら自分の方法を探してみましょう。

    すぐできる!リラックス方法

    ゆっくりお風呂に入る

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    気持ちいいオナニーをしたいなら、まずリラックスすること。興奮だけではなく、カラダのバランスが大事です。入れてかき混ぜるとお風呂のお湯がローションになる!LCラブコスメのローションバス『トロケアウ』は、一人のときにもオススメ。トロトロのローションが全身にからみつき、ただ触れているだけで快感に包まれます。保湿対策もできるので、お風呂上がりはしっとりした印象へ。穏やかな気持ちでオナニーを楽しみましょう。
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    ローションを使って長めの愛撫を

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    不順を感じない健やかなオナニーのために、ラブローションを使うこともオススメ。特に強い刺激を好む方や、膣内への挿入を好む女性にはローションでスムーズに気持ちよくなりましょう。

    アロエとハチミツを配合した『LCハーバルローション』を乳房や乳首になじませて、優しくマッサージ。お腹や内ももなどにも丁寧に触れてみましょう。新しい性感帯を発見して、自分の体の新たな魅力がわかるかも!?すぐにデリケートゾーンに進むのではなく、肌のぬくもりを感じながらのオナニーは余裕のある快感に浸れ、気持ちも優しくなれるはず。

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    ラブコスメであふれる潤いを

    リュイールホット
    満足するオナニーができず、ストレスを抱えてしまう場合…。入り口部分に『ラブコスメ リュイール ホット』を塗ってあふれる潤いを感じてみませんか?少量指にとり、なじませてマッサージすると気持ちが熱く感じ、体が自然と乱れてくるはず。快感に没頭するくらい気持ちいいオナニーを体験したら、気持ちや表情がスッキリして、内側からの色気が磨かれるはずです。
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    オナニーと生理不順は、直接関係なさそうですが、少しでも気になったときは、まずは生活リ気ズムやオナニーの仕方をチェック。特に、10代後半から20代前半のうちは、体が未発達でバランスが乱れやすいと言われています。

    オナニーを「したい」と思わない日は無理にしない、我慢せず自分の状態や気持ちと相談して、本当に気持ちいいと思うオナニーを目指していきましょう。

    気持ちいい!オナニー体験談

    ローションやラブコスメを使用した方の体験談をご紹介

    軽くイってしまいました
    オナニーをして気持ちが高ぶっている女性

    興奮もするけど、普段あまりゆっくりお風呂に浸からないので、体が温まってリラックスもしていたと思います。ただ、入っているうちに自然と気持ちも昂ぶってきたので、プチドロップを持ち込んでそれで少し刺激したら、湯船の中で軽くイってしまいました…続きを読む
    (トロケアウ使用/だいだいさん/30歳 / 事務職)


    今ではヤミツキに
    オナニーですぐにイってしまった女性

    ドキドキしながらひとりエッチして…ローションなしでも気持ちよくなることはできるのですが、同時使用すると、自分の手だけでは味わえないような刺激が…
    トロトロの感触が気持ちよくて、ずっと触れていたくなっちゃって…すぐにイッてしまいました。今ではヤミツキに…続きを読む
    (LCハーバルローション使用/misaさん/35歳 / 会社員)


    何倍も気持ちよくなれて…
    オナニーでオーガズムを感じる女性

    デリケートゾーンにリュイールホットをマッサージしながら塗りこむだけで、体が自然と熱くなりなんとも言えない気持ちになります。また中から自然に潤ってきて最初は戸惑うかもしれません。いつも使うおもちゃでのひとりエッチなのに、何倍も気持ちよくなれて、甘イキを繰り返しながら、オーガズムを味わうことができます…続きを読む
    (ラブコスメ リュイール ホット使用/月生さん/28歳 /無職)

    「濡れにくいけど感じたい」「短い時間で気持ちよくなりたい」。そんなときには無理をしないで、ラブローションやラブコスメを上手に取り入れて、体をいたわりながら気持ち良さを感じていけるといいですよね。

    監修:高田優子先生(産婦人科医)
    監修:高田優子先生(産婦人科医)

    東京女子医科大学卒業。東京女子医科大学病院で初期研修した後、東京女子医科大学産婦人科教室に入局し、現在はレディース&マタニティクリニック ザ 夙川にて産婦人科診療を行う。(日本産科婦人科学会専門医)

    ⇒レディース&マタニティクリニック ザ 夙川のサイトはこちら

    ※本記事の医師監修に関して学術部分のみの監修となり、医師が商品を推奨している訳ではございません

    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。
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